Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Las Tablas y Montreal

Para una persona, vivir en Las Tablas sale más barato: 458 $ al mes frente a 2.018 $ en Montreal, alquiler y suministros incluidos, unos 18.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Montreal
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Montreal Índice del coste de vida

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Las Tablas

🇵🇦 Panamá

458 $

/mes (nómada)

Montreal

🇨🇦 Canadá

2.018 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Las Tablas y en Montreal

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Las Tablas y en Montreal, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 458 $ al mes en Las Tablas frente a 2.018 $ en Montreal, alquiler incluido.

Las Tablas 458 $
Montreal 2.018 $

Una pareja gasta en torno a 680 $ al mes en Las Tablas frente a 3.085 $ en Montreal, alquiler incluido.

Las Tablas 680 $
Montreal 3.085 $

Una familia de tres personas gasta 902 $ al mes en Las Tablas frente a 4.152 $ en Montreal, alquiler incluido.

Las Tablas 902 $
Montreal 4.152 $

Las Tablas es aproximadamente un 77 % más barata que Montreal; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las Tablas se sitúa un 66 % por debajo de la mediana global, mientras que Montreal está un 49 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

9,99 $ 9,99 PAB

18,82 $ 26,61 CAD

-46.92%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

29,72 $ 29,72 PAB

70,3 $ 99,4 CAD

-57.72%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,34 $ 8,34 PAB

10,66 $ 15,06 CAD

-21.76%

Cappuccino

3,84 $ 5,43 CAD

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,99 $ 0,99 PAB

1,92 $ 2,71 CAD

-48.44%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,03 $ 1,03 PAB

1,54 $ 2,18 CAD

-33.12%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,24 $ 1,24 PAB

6,23 $ 8,81 CAD

-80.10%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,69 $ 2,69 PAB

7,10 $ 10,03 CAD

-62.11%

Leche (1 litro)

2,31 $ 3,27 CAD

Pan blanco (500 g)

1,93 $ 1,93 PAB

3,14 $ 4,44 CAD

-38.54%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,21 $ 4,54 CAD

Huevos

2,11 $ 2,11 PAB

3,52 $ 4,97 CAD

-40.06%

Queso local (1 kg)

12,81 $ 18,11 CAD

Pechugas de pollo (1 kg)

11,46 $ 16,20 CAD

Filete redondo de res (1 kg)

13,39 $ 18,92 CAD

Manzanas (1 kg)

4,34 $ 4,34 PAB

3,14 $ 4,43 CAD

38.22%

Plátano (1 kg)

1,26 $ 1,26 PAB

1,44 $ 2,03 CAD

-12.50%

Naranjas (1 kg)

3,47 $ 4,91 CAD

Tomate (1 kg)

1,55 $ 1,55 PAB

3,07 $ 4,34 CAD

-49.51%

Patata (1 kg)

1,90 $ 2,69 CAD

Cebolla (1 kg)

1,77 $ 2,50 CAD

Lechuga (1 cabeza)

1,24 $ 1,24 PAB

2,34 $ 3,31 CAD

-47.01%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,03 $ 1,03 PAB

1,55 $ 2,19 CAD

-33.55%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

11,38 $ 16,09 CAD

Vino (Botella)

5,68 $ 5,68 PAB

10,63 $ 15,03 CAD

-46.57%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,31 $ 1,31 PAB

2,27 $ 3,21 CAD

-42.29%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,72 $ 1,72 PAB

2,82 $ 3,99 CAD

-39.01%

Billete sencillo (Transporte público)

2,66 $ 3,76 CAD

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

77,3 $ 109 CAD

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,99 $ 0,99 PAB

3,20 $ 4,53 CAD

-69.06%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,48 $ 2,09 CAD

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

32,88 $ 46,48 CAD

Gasolina (1 litro)

0,89 $ 0,89 PAB

1,34 $ 1,90 CAD

-33.58%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

28,2 mil $ 39,8 mil CAD

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

19,6 mil $ 27,8 mil CAD

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

149 $ 149 PAB

76,0 $ 107 CAD

96.05%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

22,86 $ 22,86 PAB

33,95 $ 48,00 CAD

-32.67%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

37,04 $ 37,04 PAB

42,31 $ 59,8 CAD

-12.46%

Cuota del gimnasio (Mensual)

19,94 $ 19,94 PAB

29,76 $ 42,07 CAD

-33.00%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

20,28 $ 28,67 CAD

Entrada de cine

11,15 $ 15,77 CAD

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

507 $ 717 CAD

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

16,1 mil $ 22,7 mil CAD

Vaqueros (Levis 501 o similar)

57,6 $ 81,4 CAD

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

37,58 $ 53,1 CAD

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

91,9 $ 130 CAD

Zapatos de vestir de cuero para hombre

110 $ 155 CAD

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.260 $ 1.782 CAD

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

948 $ 1.340 CAD

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.137 $ 3.021 CAD

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.614 $ 2.281 CAD

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.960 $ 7.011 CAD

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.838 $ 5.425 CAD

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.827 $ 3.997 CAD

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.48

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Las Tablas: 12 de octubre de 2026

Última actualización para Montreal: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Las Tablas

–

Montreal

948 $ 47%

Alimentación y mercados

Las Tablas

–

Montreal

346 $ 17.2%

Comer fuera

Las Tablas

–

Montreal

288 $ 14.3%

Servicios públicos e Internet

Las Tablas

–

Montreal

152 $ 7.5%

Ropa y calzado

Las Tablas

–

Montreal

133 $ 6.6%

Movilidad

Las Tablas

–

Montreal

99 $ 4.9%

Deporte y ocio

Las Tablas

–

Montreal

52 $ 2.6%

Desglose de Costes

Una cena de gama media para dos cuesta 30,00 $ en Las Tablas frente a 70,0 $ en Montreal. La compra mensual sigue la misma tendencia: 103 $ frente a 346 $ – lo que convierte a Las Tablas en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Las Tablas

🇨🇦 Montreal

🕒 Hora local

07:36 7:36 a. m.

08:36 8:36 a. m.

1 h por delante de Las Tablas

🌤 Clima

👥 Población

8939

1.762.949

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Canadian Dollar CAD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 CAD = 0,707 USD

1 CAD = 0,629 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

CAD, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Canadian Dollar – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1,41 CAD (1 CAD = 0,707 USD). 1 EUR = 1,59 CAD (1 CAD = 0,629 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Las Tablas Montreal 4250 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Las Tablas
Montreal

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Las Tablas vs Montreal: Coste de vida - preguntas frecuentes

Montreal cuesta alrededor de un 341 % más que Las Tablas, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 687 $ al mes en Las Tablas y 3.027 $ en Montreal. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Los gastos mensuales con alquiler suman 458 $ en Las Tablas y 2.018 $ en Montreal. Es una diferencia de aproximadamente un 341 %.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 235 % más en Montreal, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Las Tablas, donde los gastos totales rondan los 458 $, que en Montreal, con 2.018 $. En Las Tablas resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Montreal requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Las Tablas cuesta 458 $ frente a los 2.018 $ en Montreal. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Las Tablas. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Montreal tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.