Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Jinja y Kampala

Para una persona, vivir en Jinja sale más barato: 380 $ al mes frente a 643 $ en Kampala, alquiler y suministros incluidos, unos 3.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Jinja Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Kampala
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Jinja

🇺🇬 Uganda

380 $

/mes (nómada)

Kampala

🇺🇬 Uganda

643 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Jinja y en Kampala

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Jinja y en Kampala, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 380 $ al mes en Jinja frente a 643 $ en Kampala, alquiler incluido.

Jinja 380 $
Kampala 643 $

Una pareja gasta en torno a 597 $ al mes en Jinja frente a 981 $ en Kampala, alquiler incluido.

Jinja 597 $
Kampala 981 $

Una familia de tres personas gasta 813 $ al mes en Jinja frente a 1.320 $ en Kampala, alquiler incluido.

Jinja 813 $
Kampala 1.320 $

Jinja es aproximadamente un 41 % más barata que Kampala; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el ocio.

Tanto Jinja como Kampala son más asequibles que la mediana global – Jinja un 72 % más baja, Kampala un 52 % más baja.

Comida en restaurante económico

2,30 $ 9.711 UGX

2,36 $ 9.965 UGX

-2.54%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

22,97 $ 96,9 mil UGX

23,23 $ 98,0 mil UGX

-1.12%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

6,86 $ 28,9 mil UGX

7,17 $ 30,2 mil UGX

-4.32%

Cappuccino

2,39 $ 10,1 mil UGX

2,49 $ 10,5 mil UGX

-4.02%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,36 $ 1.535 UGX

0,37 $ 1.548 UGX

-2.70%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,26 $ 1.107 UGX

0,24 $ 1.011 UGX

8.33%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,16 $ 4.871 UGX

1,18 $ 4.983 UGX

-1.69%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,71 $ 7.228 UGX

1,78 $ 7.523 UGX

-3.93%

Leche (1 litro)

0,66 $ 2.769 UGX

0,76 $ 3.226 UGX

-13.16%

Pan blanco (500 g)

0,87 $ 3.655 UGX

0,86 $ 3.624 UGX

1.16%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,08 $ 4.552 UGX

1,26 $ 5.319 UGX

-14.29%

Huevos

1,41 $ 5.929 UGX

1,38 $ 5.807 UGX

2.17%

Queso local (1 kg)

4,14 $ 17,4 mil UGX

4,11 $ 17,4 mil UGX

0.73%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,18 $ 17,6 mil UGX

4,12 $ 17,4 mil UGX

1.46%

Filete redondo de res (1 kg)

4,51 $ 19,0 mil UGX

4,62 $ 19,5 mil UGX

-2.38%

Manzanas (1 kg)

1,99 $ 8.375 UGX

2,06 $ 8.668 UGX

-3.40%

Plátano (1 kg)

0,65 $ 2.732 UGX

1,40 $ 5.912 UGX

-53.57%

Naranjas (1 kg)

1,08 $ 4.550 UGX

1,25 $ 5.264 UGX

-13.60%

Tomate (1 kg)

1,20 $ 5.046 UGX

1,20 $ 5.061 UGX

Patata (1 kg)

1,19 $ 5.021 UGX

1,20 $ 5.045 UGX

-0.83%

Cebolla (1 kg)

0,48 $ 2.040 UGX

1,24 $ 5.229 UGX

-61.29%

Lechuga (1 cabeza)

0,69 $ 2.913 UGX

0,71 $ 2.984 UGX

-2.82%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,41 $ 1.709 UGX

0,50 $ 2.094 UGX

-18.00%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,28 $ 9.626 UGX

2,30 $ 9.704 UGX

-0.87%

Vino (Botella)

6,92 $ 29,2 mil UGX

7,19 $ 30,3 mil UGX

-3.76%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,00 $ 4.224 UGX

1,01 $ 4.254 UGX

-0.99%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,78 $ 7.488 UGX

1,84 $ 7.762 UGX

-3.26%

Billete sencillo (Transporte público)

0,72 $ 3.049 UGX

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

37,73 $ 159,1 mil UGX

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,49 $ 2.048 UGX

0,49 $ 2.058 UGX

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,30 $ 1.277 UGX

0,30 $ 1.276 UGX

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

3,00 $ 12,7 mil UGX

2,94 $ 12,4 mil UGX

2.04%

Gasolina (1 litro)

1,42 $ 5.971 UGX

1,41 $ 5.962 UGX

0.71%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

7.153 $ 30,2 M UGX

6.948 $ 29,3 M UGX

2.95%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

6.883 $ 29,0 M UGX

7.038 $ 29,7 M UGX

-2.21%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

67,3 $ 283,7 mil UGX

64,9 $ 273,7 mil UGX

3.65%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

10,96 $ 46,2 mil UGX

11,26 $ 47,5 mil UGX

-2.66%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

32,75 $ 138,1 mil UGX

33,28 $ 140,3 mil UGX

-1.59%

Cuota del gimnasio (Mensual)

51,9 $ 218,8 mil UGX

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

5,66 $ 23,9 mil UGX

Entrada de cine

6,91 $ 29,1 mil UGX

7,05 $ 29,7 mil UGX

-1.99%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

265 $ 1,1 M UGX

262 $ 1,1 M UGX

1.26%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

16,2 mil $ 68,2 M UGX

15,6 mil $ 65,9 M UGX

3.35%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

13,40 $ 56,5 mil UGX

13,27 $ 56,0 mil UGX

0.98%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

12,07 $ 50,9 mil UGX

12,05 $ 50,8 mil UGX

0.17%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

30,17 $ 127,2 mil UGX

30,16 $ 127,2 mil UGX

0.03%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

40,73 $ 171,8 mil UGX

41,28 $ 174,1 mil UGX

-1.33%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

460 $ 1,9 M UGX

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

158 $ 665,9 mil UGX

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.198 $ 5,1 M UGX

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

281 $ 1,2 M UGX

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.224 $ 5,2 M UGX

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

938 $ 4,0 M UGX

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

169 $ 711,3 mil UGX

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

20.75

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Jinja: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Kampala: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Jinja

131 $ 34.4%

Kampala

141 $ 22% 8% 11 $

Servicios públicos e Internet

Jinja

111 $ 29.2%

Kampala

109 $ 17% 1.4% 1,5 $

Comer fuera

Jinja

79 $ 20.9%

Kampala

82 $ 12.8% 3.5% 2,8 $

Ropa y calzado

Jinja

43 $ 11.4%

Kampala

44 $ 6.8% 0.4% 0,2 $

Deporte y ocio

Jinja

14 $ * 3.6%

Kampala

66 $ 10.3% 378% 52 $

Movilidad

Jinja

2 $ * 0.5%

Kampala

43 $ 6.6% 2031% 41 $

Alojamiento y vivienda

Jinja

- * 0%

Kampala

158 $ 24.6%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Una cena de gama media para dos cuesta 23 $ en Jinja frente a 23 $ en Kampala. La compra mensual sigue la misma tendencia: 131 $ frente a 141 $ – lo que convierte a Jinja en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇺🇬 Jinja

🇺🇬 Kampala

🕒 Hora local

22:24 10:24 p. m.

Misma hora que Jinja

🌤 Clima

👥 Población

72.931

1.516.210 Capital

💱 Moneda

Ugandan Shilling UGX Sh

📈 Tipo de cambio

10.000 UGX = 2,37 USD

10.000 UGX = 2,11 EUR

10.000 UGX = 2,37 USD

10.000 UGX = 2,11 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Jinja vs Kampala: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 380 $ en Jinja, 643 $ en Kampala – vivir en Jinja sale aproximadamente un 41 % más barato. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el ocio.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 570 $ al mes en Jinja y 964 $ en Kampala. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

La escuela infantil cuesta 265 $ al mes en Jinja y 262 $ en Kampala. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 380 $ en Jinja y 643 $ en Kampala. Es decir, vivir en Jinja cuesta aproximadamente un 41 % menos.

1.200 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 380 $ en Jinja y 643 $ en Kampala, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Depende de tus prioridades. Jinja tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 380 $ en Jinja hasta los 643 $ en Kampala. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.