Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Islamabad y Sahiwal

Para una persona, vivir en Sahiwal sale más barato: 507 $ al mes frente a 608 $ en Islamabad, alquiler y suministros incluidos, unos 1.200 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Islamabad
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Islamabad Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Sahiwal
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Sahiwal Índice del coste de vida

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Islamabad

🇵🇰 Pakistán

608 $

/mes (nómada)

Sahiwal

🇵🇰 Pakistán

507 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Islamabad y en Sahiwal

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Islamabad y en Sahiwal, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 608 $ al mes en Islamabad frente a 507 $ en Sahiwal, alquiler incluido.

Islamabad 608 $
Sahiwal 507 $

Una pareja gasta en torno a 950 $ al mes en Islamabad frente a 761 $ en Sahiwal, alquiler incluido.

Islamabad 950 $
Sahiwal 761 $

Una familia de tres personas gasta 1.292 $ al mes en Islamabad frente a 1.015 $ en Sahiwal, alquiler incluido.

Islamabad 1.292 $
Sahiwal 1.015 $

Islamabad cuesta alrededor de un 20 % más que Sahiwal; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Tanto Islamabad como Sahiwal son más asequibles que la mediana global – Islamabad un 55 % más baja, Sahiwal un 62 % más baja.

Comida en restaurante económico

3,57 $ 986 PKR

2,54 $ 703 PKR

40.55%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

24,14 $ 6.673 PKR

14,22 $ 3.929 PKR

69.76%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,37 $ 1.483 PKR

5,61 $ 1.551 PKR

-4.28%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

3,73 $ 1.030 PKR

3,63 $ 1.004 PKR

2.75%

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

7,04 $ 1.947 PKR

5,53 $ 1.529 PKR

27.31%

Cappuccino

2,67 $ 739 PKR

2,52 $ 697 PKR

5.95%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,35 $ 95,6 PKR

0,40 $ 111 PKR

-12.50%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,24 $ 66,6 PKR

0,24 $ 65,8 PKR

Leche (1 litro)

0,99 $ 273 PKR

0,98 $ 271 PKR

1.02%

Pan blanco (500 g)

0,74 $ 203 PKR

0,78 $ 217 PKR

-5.13%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,29 $ 358 PKR

1,18 $ 327 PKR

9.32%

Huevos

1,32 $ 366 PKR

1,16 $ 320 PKR

13.79%

Queso local (1 kg)

5,97 $ 1.651 PKR

6,41 $ 1.771 PKR

-6.86%

Pechugas de pollo (1 kg)

3,03 $ 837 PKR

2,56 $ 707 PKR

18.36%

Filete redondo de res (1 kg)

5,52 $ 1.526 PKR

4,98 $ 1.377 PKR

10.84%

Manzanas (1 kg)

1,35 $ 373 PKR

1,18 $ 327 PKR

14.41%

Plátano (1 kg)

0,86 $ 238 PKR

0,66 $ 181 PKR

30.30%

Naranjas (1 kg)

1,04 $ 286 PKR

0,91 $ 252 PKR

14.29%

Tomate (1 kg)

0,55 $ 151 PKR

0,59 $ 162 PKR

-6.78%

Patata (1 kg)

0,30 $ 83,3 PKR

0,29 $ 79,4 PKR

3.45%

Cebolla (1 kg)

0,40 $ 110 PKR

0,39 $ 107 PKR

2.56%

Lechuga (1 cabeza)

0,28 $ 77,0 PKR

0,45 $ 124 PKR

-37.78%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,43 $ 118 PKR

0,34 $ 94,9 PKR

26.47%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

2,00 $ 551 PKR

1,06 $ 292 PKR

88.68%

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

1,25 $ 346 PKR

0,61 $ 170 PKR

104.92%

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,64 $ 729 PKR

1,65 $ 456 PKR

60.00%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,36 $ 652 PKR

2,23 $ 617 PKR

5.83%

Billete sencillo (Transporte público)

0,17 $ 46,16 PKR

0,20 $ 56,3 PKR

-15.00%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,61 $ 5.972 PKR

10,00 $ 2.764 PKR

116.10%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,28 $ 355 PKR

0,87 $ 240 PKR

47.13%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,70 $ 193 PKR

0,69 $ 190 PKR

1.45%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

1,65 $ 456 PKR

1,76 $ 488 PKR

-6.25%

Gasolina (1 litro)

1,33 $ 369 PKR

1,40 $ 386 PKR

-5.00%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

54,3 mil $ 15,0 M PKR

18,2 mil $ 5,0 M PKR

198.91%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

23,1 mil $ 6,4 M PKR

23,8 mil $ 6,6 M PKR

-2.74%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

103 $ 28,4 mil PKR

124 $ 34,4 mil PKR

-17.35%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

6,17 $ 1.705 PKR

5,52 $ 1.525 PKR

11.78%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

17,36 $ 4.798 PKR

16,08 $ 4.445 PKR

7.96%

Cuota del gimnasio (Mensual)

33,65 $ 9.301 PKR

15,10 $ 4.174 PKR

122.85%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

8,62 $ 2.382 PKR

8,13 $ 2.248 PKR

6.03%

Entrada de cine

4,97 $ 1.375 PKR

4,26 $ 1.178 PKR

16.67%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

326 $ 90,1 mil PKR

75,4 $ 20,8 mil PKR

332.41%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

22,4 mil $ 6,2 M PKR

2.016 $ 557,3 mil PKR

1012.05%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

25,82 $ 7.137 PKR

17,94 $ 4.958 PKR

43.92%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

34,52 $ 9.540 PKR

27,74 $ 7.667 PKR

24.44%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,6 $ 26,4 mil PKR

72,4 $ 20,0 mil PKR

32.05%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

41,07 $ 11,4 mil PKR

32,68 $ 9.032 PKR

25.67%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

248 $ 68,5 mil PKR

134 $ 37,2 mil PKR

84.26%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

139 $ 38,5 mil PKR

86,9 $ 24,0 mil PKR

60.28%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

549 $ 151,6 mil PKR

272 $ 75,3 mil PKR

101.41%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

280 $ 77,4 mil PKR

181 $ 49,9 mil PKR

55.04%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.655 $ 457,5 mil PKR

824 $ 227,8 mil PKR

100.81%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

825 $ 227,9 mil PKR

494 $ 136,6 mil PKR

66.84%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

384 $ 106,0 mil PKR

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

13.08

14.05

-6.90%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Islamabad: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Sahiwal: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Islamabad

139 $ 22.9%

Sahiwal

87 $ 17.1% 37.6% 52 $

Servicios públicos e Internet

Islamabad

126 $ 20.8%

Sahiwal

146 $ 28.8% 15.6% 20 $

Alimentación y mercados

Islamabad

104 $ 17.1%

Sahiwal

98 $ 19.3% 5.9% 6,1 $

Ropa y calzado

Islamabad

89 $ 14.6%

Sahiwal

68 $ 13.4% 23.5% 21 $

Comer fuera

Islamabad

79 $ 13%

Sahiwal

70 $ 13.8% 11.4% 9 $

Deporte y ocio

Islamabad

44 $ 7.2%

Sahiwal

24 $ 4.7% 45.8% 20 $

Movilidad

Islamabad

27 $ 4.5%

Sahiwal

15 $ 3% 44.1% 12 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 248 $ en Islamabad frente a 134 $ en Sahiwal. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 24 $ en Islamabad frente a 14 $ en Sahiwal. La compra mensual sigue la misma tendencia: 104 $ frente a 98 $ – lo que convierte a Sahiwal en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇰 Islamabad

🇵🇰 Sahiwal

🕒 Hora local

07:18 7:18 a. m.

Misma hora que Islamabad

🌤 Clima

👥 Población

1.009.832 Capital

389.605

💱 Moneda

Pakistani Rupee PKR ₨

📈 Tipo de cambio

1000 PKR = 3,62 USD

1000 PKR = 3,21 EUR

1000 PKR = 3,62 USD

1000 PKR = 3,21 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Islamabad vs Sahiwal: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Islamabad es aproximadamente un 20 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la ropa.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 912 $ al mes en Islamabad y 761 $ en Sahiwal. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sahiwal, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 134 $ frente a 248 $ en Islamabad.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 6 % más en Islamabad, aunque la diferencia depende de lo que compres.

Una cena para dos de gama media cuesta 24 $ en Islamabad y 14 $ en Sahiwal. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

1.000 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 608 $ en Islamabad y 507 $ en Sahiwal, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Las familias tienden a preferir Sahiwal – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Para los expatriados, Sahiwal es la opción más favorable económicamente – el alojamiento y los gastos diarios son menores, y en total la vida allí cuesta aproximadamente un 17 % menos, algo muy importante con un presupuesto fijo o un salario inicial.