Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Montreal y El Valle de Antón

Para una persona, vivir en El Valle de Antón sale más barato: 1.365 $ al mes frente a 2.018 $ en Montreal, alquiler y suministros incluidos, unos 7.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Montreal
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Montreal Índice del coste de vida
66

Índice del coste de vida en El Valle de Antón
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El Valle de Antón Índice del coste de vida

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Montreal

🇨🇦 Canadá

2.018 $

/mes (nómada)

El Valle de Antón

🇵🇦 Panamá

1.365 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Montreal y en El Valle de Antón

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Montreal y en El Valle de Antón, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.018 $ en Montreal frente a 1.365 $ en El Valle de Antón.

Montreal 2.018 $
El Valle de Antón 1.365 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.085 $ en Montreal frente a 2.121 $ en El Valle de Antón.

Montreal 3.085 $
El Valle de Antón 2.121 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 4.152 $ en Montreal frente a 2.877 $ en El Valle de Antón.

Montreal 4.152 $
El Valle de Antón 2.877 $

Vivir en Montreal es aproximadamente un 48 % más caro que en El Valle de Antón; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Montreal está 49 % por encima, El Valle de Antón está 1 % por encima.

Comida en restaurante económico

18,82 $ 26,61 CAD

11,62 $ 11,62 PAB

61.96%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

70,3 $ 99,4 CAD

47,61 $ 47,61 PAB

47.64%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,66 $ 15,06 CAD

8,22 $ 8,22 PAB

29.68%

Cappuccino

3,84 $ 5,43 CAD

4,15 $ 4,15 PAB

-7.47%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,92 $ 2,71 CAD

2,02 $ 2,02 PAB

-4.95%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,54 $ 2,18 CAD

1,59 $ 1,59 PAB

-3.14%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

6,23 $ 8,81 CAD

3,28 $ 3,28 PAB

89.94%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,10 $ 10,03 CAD

3,90 $ 3,90 PAB

82.05%

Leche (1 litro)

2,31 $ 3,27 CAD

1,90 $ 1,90 PAB

21.58%

Pan blanco (500 g)

3,14 $ 4,44 CAD

2,47 $ 2,47 PAB

27.13%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,21 $ 4,54 CAD

3,34 $ 3,34 PAB

-3.89%

Huevos

3,52 $ 4,97 CAD

2,81 $ 2,81 PAB

25.27%

Queso local (1 kg)

12,81 $ 18,11 CAD

12,17 $ 12,17 PAB

5.26%

Pechugas de pollo (1 kg)

11,46 $ 16,20 CAD

6,90 $ 6,90 PAB

66.09%

Filete redondo de res (1 kg)

13,39 $ 18,92 CAD

10,40 $ 10,40 PAB

28.75%

Manzanas (1 kg)

3,14 $ 4,43 CAD

4,04 $ 4,04 PAB

-22.28%

Plátano (1 kg)

1,44 $ 2,03 CAD

1,77 $ 1,77 PAB

-18.64%

Naranjas (1 kg)

3,47 $ 4,91 CAD

4,25 $ 4,25 PAB

-18.35%

Tomate (1 kg)

3,07 $ 4,34 CAD

4,00 $ 4,00 PAB

-23.25%

Patata (1 kg)

1,90 $ 2,69 CAD

3,49 $ 3,49 PAB

-45.56%

Cebolla (1 kg)

1,77 $ 2,50 CAD

4,28 $ 4,28 PAB

-58.64%

Lechuga (1 cabeza)

2,34 $ 3,31 CAD

2,42 $ 2,42 PAB

-3.31%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,55 $ 2,19 CAD

1,75 $ 1,75 PAB

-11.43%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

11,38 $ 16,09 CAD

6,07 $ 6,07 PAB

87.48%

Vino (Botella)

10,63 $ 15,03 CAD

11,30 $ 11,30 PAB

-5.93%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,27 $ 3,21 CAD

1,35 $ 1,35 PAB

68.15%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,82 $ 3,99 CAD

2,71 $ 2,71 PAB

4.06%

Billete sencillo (Transporte público)

2,66 $ 3,76 CAD

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

77,3 $ 109 CAD

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,20 $ 4,53 CAD

2,49 $ 2,49 PAB

28.51%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,48 $ 2,09 CAD

1,76 $ 1,76 PAB

-15.91%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

32,88 $ 46,48 CAD

21,77 $ 21,77 PAB

51.03%

Gasolina (1 litro)

1,34 $ 1,90 CAD

1,25 $ 1,25 PAB

7.20%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

28,2 mil $ 39,8 mil CAD

21,6 mil $ 21,6 mil PAB

30.24%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

19,6 mil $ 27,8 mil CAD

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

-7.90%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

76,0 $ 107 CAD

131 $ 131 PAB

-41.87%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

33,95 $ 48,00 CAD

28,67 $ 28,67 PAB

18.42%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

42,31 $ 59,8 CAD

47,78 $ 47,78 PAB

-11.45%

Cuota del gimnasio (Mensual)

29,76 $ 42,07 CAD

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

20,28 $ 28,67 CAD

Entrada de cine

11,15 $ 15,77 CAD

8,45 $ 8,45 PAB

31.95%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

507 $ 717 CAD

541 $ 541 PAB

-6.18%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

16,1 mil $ 22,7 mil CAD

9.646 $ 9.646 PAB

66.40%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

57,6 $ 81,4 CAD

67,3 $ 67,3 PAB

-14.50%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

37,58 $ 53,1 CAD

48,37 $ 48,37 PAB

-22.31%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

91,9 $ 130 CAD

94,0 $ 94,0 PAB

-2.25%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

110 $ 155 CAD

111 $ 111 PAB

-1.03%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.260 $ 1.782 CAD

574 $ 574 PAB

119.73%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

948 $ 1.340 CAD

457 $ 457 PAB

107.38%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.137 $ 3.021 CAD

993 $ 993 PAB

115.14%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.614 $ 2.281 CAD

869 $ 869 PAB

85.74%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.960 $ 7.011 CAD

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.838 $ 5.425 CAD

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.827 $ 3.997 CAD

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.48

6.39

-29.89%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Montreal: 12 de octubre de 2026

Última actualización para El Valle de Antón: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Montreal

948 $ 47%

El Valle de Antón

457 $ 33.5% 51.8% 491 $

Alimentación y mercados

Montreal

346 $ 17.2%

El Valle de Antón

323 $ 23.7% 6.8% 24 $

Comer fuera

Montreal

288 $ 14.3%

El Valle de Antón

206 $ 15.1% 28.4% 82 $

Servicios públicos e Internet

Montreal

152 $ 7.5%

El Valle de Antón

207 $ 15.2% 36.1% 55 $

Ropa y calzado

Montreal

133 $ 6.6%

El Valle de Antón

144 $ 10.6% 8% 11 $

Movilidad

Montreal

99 $ 4.9%

El Valle de Antón

11 $ * 0.8% 88.5% 87 $

Deporte y ocio

Montreal

52 $ 2.6%

El Valle de Antón

17 $ * 1.2% 67.5% 35 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.260 $ en Montreal y 574 $ en El Valle de Antón. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 70,0 $ en Montreal frente a 48,00 $ en El Valle de Antón por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 346 $ frente a 323 $ al mes, con El Valle de Antón más barato en general.

Datos útiles

🇨🇦 Montreal

🇵🇦 El Valle de Antón

🕒 Hora local

10:20 10:20 a. m.

09:20 9:20 a. m.

1 h por detrás de Montreal

🌤 Clima

👥 Población

1.762.949

146

💱 Moneda

Canadian Dollar CAD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 CAD = 0,707 USD

1 CAD = 0,629 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, USD, EUR a CAD – conversor de Canadian Dollar

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇨🇦 Dólar canadiense ($)

Canadian Dollar – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1,41 CAD (1 CAD = 0,707 USD). 1 EUR = 1,59 CAD (1 CAD = 0,629 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

USD a CAD en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Montreal vs El Valle de Antón: Coste de vida - preguntas frecuentes

El Valle de Antón gana en costes – los gastos de vida son un 48 % más bajos que en Montreal. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de El Valle de Antón la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Necesitarías aproximadamente 3.027 $ en Montreal y 2.048 $ en El Valle de Antón para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.260 $ en Montreal frente a 574 $ en El Valle de Antón. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 7 % más altas en Montreal. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

En total, gastarás 2.018 $ al mes en Montreal frente a 1.365 $ en El Valle de Antón – una diferencia del 48 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 1.365 $ en El Valle de Antón frente a 2.018 $ en Montreal, un presupuesto de 1.000 $ es realista en El Valle de Antón pero ajustado o insuficiente en Montreal. La diferencia entre ambas ciudades hace que El Valle de Antón sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero El Valle de Antón ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.365 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que El Valle de Antón sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Montreal y El Valle de Antón están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que El Valle de Antón es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 48 % menores que en Montreal. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.