Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre El Progreso y San Pedro Sula

Para una persona, vivir en El Progreso sale más barato: 147 $ al mes frente a 1.215 $ en San Pedro Sula, alquiler y suministros incluidos, unos 12.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en San Pedro Sula
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San Pedro Sula Índice del coste de vida

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El Progreso

🇭🇳 Honduras

147 $

/mes (nómada)

San Pedro Sula

🇭🇳 Honduras

1.215 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en El Progreso y en San Pedro Sula

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en El Progreso y en San Pedro Sula, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 147 $ en El Progreso frente a 1.215 $ en San Pedro Sula.

El Progreso 147 $
San Pedro Sula 1.215 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 288 $ en El Progreso frente a 1.817 $ en San Pedro Sula.

El Progreso 288 $
San Pedro Sula 1.817 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 430 $ en El Progreso frente a 2.420 $ en San Pedro Sula.

El Progreso 430 $
San Pedro Sula 2.420 $

Vivir en El Progreso cuesta aproximadamente un 88 % menos que en San Pedro Sula; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades están por debajo de la mediana global: El Progreso 89 % menos, San Pedro Sula 10 % menos.

Comida en restaurante económico

5,09 $ 137 HNL

7,35 $ 198 HNL

-30.75%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

24,66 $ 663 HNL

33,97 $ 913 HNL

-27.41%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,15 $ 219 HNL

9,36 $ 252 HNL

-12.93%

Cappuccino

1,51 $ 40,50 HNL

2,45 $ 65,8 HNL

-38.37%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,89 $ 23,89 HNL

1,06 $ 28,61 HNL

-16.04%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,00 $ 26,98 HNL

0,81 $ 21,81 HNL

23.46%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,46 $ 39,14 HNL

1,82 $ 49,03 HNL

-19.78%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,94 $ 52,2 HNL

3,48 $ 93,6 HNL

-44.25%

Leche (1 litro)

1,27 $ 34,10 HNL

1,45 $ 39,01 HNL

-12.41%

Pan blanco (500 g)

1,96 $ 52,8 HNL

Arroz (blanco) (1 kg)

1,13 $ 30,42 HNL

1,55 $ 41,78 HNL

-27.10%

Huevos

1,64 $ 43,98 HNL

2,38 $ 64,1 HNL

-31.09%

Queso local (1 kg)

9,04 $ 243 HNL

Pechugas de pollo (1 kg)

6,51 $ 175 HNL

Filete redondo de res (1 kg)

9,62 $ 259 HNL

Manzanas (1 kg)

3,44 $ 92,5 HNL

Plátano (1 kg)

1,46 $ 39,32 HNL

1,26 $ 33,79 HNL

15.87%

Naranjas (1 kg)

3,24 $ 87,1 HNL

Tomate (1 kg)

1,64 $ 43,98 HNL

Patata (1 kg)

2,40 $ 64,6 HNL

Cebolla (1 kg)

1,61 $ 43,34 HNL

2,42 $ 65,0 HNL

-33.47%

Lechuga (1 cabeza)

1,44 $ 38,66 HNL

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,68 $ 45,10 HNL

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,56 $ 69,0 HNL

2,93 $ 78,6 HNL

-12.63%

Vino (Botella)

13,14 $ 353 HNL

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,30 $ 34,91 HNL

0,85 $ 22,90 HNL

52.94%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,37 $ 36,74 HNL

1,36 $ 36,61 HNL

0.74%

Billete sencillo (Transporte público)

0,64 $ 17,11 HNL

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

35,02 $ 941 HNL

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,85 $ 76,6 HNL

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,85 $ 49,63 HNL

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

11,30 $ 304 HNL

Gasolina (1 litro)

0,94 $ 25,18 HNL

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

23,1 mil $ 619,7 mil HNL

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

24,3 mil $ 653,9 mil HNL

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

127 $ 3.415 HNL

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,34 $ 305 HNL

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

43,54 $ 1.171 HNL

Cuota del gimnasio (Mensual)

37,66 $ 1.013 HNL

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

13,87 $ 373 HNL

Entrada de cine

5,58 $ 150 HNL

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

149 $ 3.999 HNL

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

3.176 $ 85,4 mil HNL

Vaqueros (Levis 501 o similar)

74,1 $ 1.993 HNL

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,32 $ 1.057 HNL

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

77,7 $ 2.089 HNL

Zapatos de vestir de cuero para hombre

73,9 $ 1.988 HNL

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

562 $ 15,1 mil HNL

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

420 $ 11,3 mil HNL

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

797 $ 21,4 mil HNL

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

717 $ 19,3 mil HNL

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

997 $ 26,8 mil HNL

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

438 $ 11,8 mil HNL

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

597 $ 16,1 mil HNL

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

12.33

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para El Progreso: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para San Pedro Sula: 31 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

El Progreso

–

San Pedro Sula

420 $ 34.6%

Alimentación y mercados

El Progreso

–

San Pedro Sula

256 $ 21%

Servicios públicos e Internet

El Progreso

–

San Pedro Sula

182 $ 15%

Comer fuera

El Progreso

–

San Pedro Sula

140 $ 11.5%

Ropa y calzado

El Progreso

–

San Pedro Sula

119 $ 9.8%

Movilidad

El Progreso

–

San Pedro Sula

50 $ 4.1%

Deporte y ocio

El Progreso

–

San Pedro Sula

49 $ 4%

Desglose de Costes

Comer fuera: 25 $ en El Progreso frente a 34 $ en San Pedro Sula por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 45 $ frente a 256 $ al mes, con El Progreso más barato en general.

Datos útiles

🇭🇳 El Progreso

🇭🇳 San Pedro Sula

🕒 Hora local

22:03 10:03 p. m.

Misma hora que El Progreso

🌤 Clima

👥 Población

100.810

719.064

💱 Moneda

Honduran Lempira HNL L

📈 Tipo de cambio

100 HNL = 3,72 USD

100 HNL = 3,33 EUR

100 HNL = 3,72 USD

100 HNL = 3,33 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

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El Progreso San Pedro Sula 26 km

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El Progreso
San Pedro Sula

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

El Progreso vs San Pedro Sula: Coste de vida - preguntas frecuentes

El Progreso es aproximadamente un 88 % más barata en general, especialmente en la alimentación y los restaurantes. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 220 $ en El Progreso y 1.823 $ en San Pedro Sula para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 468 % más altas en San Pedro Sula. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Salir a cenar es más barato en El Progreso – una comida para dos cuesta 25 $ frente a 34 $ en San Pedro Sula. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 147 $ en El Progreso frente a 1.215 $ en San Pedro Sula, un presupuesto de 1.000 $ es realista en El Progreso pero ajustado o insuficiente en San Pedro Sula. La diferencia entre ambas ciudades hace que El Progreso sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.