Comparación del coste de vida entre Recife y Dushanbe Comparación del coste de vida entre Recife y Dushanbe

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 880 $ al mes en Recife frente a 958 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 1.445 $ al mes en Recife frente a 1.423 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 2.010 $ al mes en Recife frente a 1.889 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Recife es aproximadamente un 8 % más barato que Dushanbe, impulsado principalmente por Alimentación y mercados.

Tanto Recife como Dushanbe son más asequibles que la mediana global – Recife un 36 % más baja, Dushanbe un 30 % más baja.

Moneda
🍽 Comer fuera
Recife
Dushanbe
Diferencia
Comida en restaurante económico
5,32 $ 27,42 BRL
4,86 $ 44,95 TJS
9.47%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
37,12 $ 191 BRL
20,39 $ 188 TJS
82.05%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
9,72 $ 50,1 BRL
5,32 $ 49,18 TJS
82.71%
Cappuccino
2,44 $ 12,55 BRL
1,78 $ 16,44 TJS
37.08%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,02 $ 5,28 BRL
0,61 $ 5,64 TJS
67.21%
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,64 $ 3,28 BRL
0,36 $ 3,37 TJS
77.78%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
1,59 $ 8,17 BRL
1,17 $ 10,86 TJS
35.90%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
3,05 $ 15,70 BRL
2,34 $ 21,64 TJS
30.34%
🛒 Alimentación y mercados
Recife
Dushanbe
Diferencia
Leche (1 litro)
1,39 $ 7,18 BRL
1,10 $ 10,15 TJS
26.36%
Pan blanco (500 g)
1,60 $ 8,22 BRL
0,60 $ 5,53 TJS
166.67%
Arroz (blanco) (1 kg)
1,55 $ 8,00 BRL
2,35 $ 21,73 TJS
-34.04%
Huevos
1,87 $ 9,66 BRL
1,83 $ 16,90 TJS
2.19%
Queso local (1 kg)
6,93 $ 35,71 BRL
11,10 $ 103 TJS
-37.57%
Pechugas de pollo (1 kg)
4,51 $ 23,23 BRL
4,44 $ 41,08 TJS
1.58%
Filete redondo de res (1 kg)
7,92 $ 40,78 BRL
11,63 $ 108 TJS
-31.90%
Manzanas (1 kg)
1,34 $ 6,89 BRL
1,93 $ 17,84 TJS
-30.57%
Plátano (1 kg)
1,35 $ 6,97 BRL
2,89 $ 26,72 TJS
-53.29%
Naranjas (1 kg)
0,76 $ 3,92 BRL
2,69 $ 24,85 TJS
-71.75%
Tomate (1 kg)
1,20 $ 6,17 BRL
1,28 $ 11,83 TJS
-6.25%
Patata (1 kg)
1,38 $ 7,09 BRL
0,63 $ 5,82 TJS
119.05%
Cebolla (1 kg)
1,04 $ 5,37 BRL
0,44 $ 4,04 TJS
136.36%
Lechuga (1 cabeza)
0,51 $ 2,64 BRL
1,29 $ 11,95 TJS
-60.47%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,84 $ 4,32 BRL
0,61 $ 5,62 TJS
37.70%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
1,77 $ 9,10 BRL
3,83 $ 35,37 TJS
-53.79%
Vino (Botella)
7,79 $ 40,15 BRL
11,26 $ 104 TJS
-30.82%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,14 $ 5,86 BRL
1,50 $ 13,91 TJS
-24.00%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,55 $ 7,99 BRL
2,09 $ 19,37 TJS
-25.84%
🚌 Movilidad
Recife
Dushanbe
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
0,84 $ 4,35 BRL
0,28 $ 2,61 TJS
200.00%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
37,92 $ 195 BRL
33,12 $ 306 TJS
14.49%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,23 $ 6,35 BRL
1,07 $ 9,86 TJS
14.95%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,75 $ 3,87 BRL
0,34 $ 3,15 TJS
120.59%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
3,48 $ 17,92 BRL
6,33 $ 58,5 TJS
-45.02%
Gasolina (1 litro)
1,26 $ 6,48 BRL
1,13 $ 10,48 TJS
11.50%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
23,3 mil $ 120,3 mil BRL
15,9 mil $ 147,3 mil TJS
46.53%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
31,7 mil $ 163,5 mil BRL
24,2 mil $ 223,5 mil TJS
31.22%
🧾 Servicios públicos e Internet
Recife
Dushanbe
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
114 $ 587 BRL
67,2 $ 622 TJS
69.34%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
13,04 $ 67,2 BRL
10,12 $ 93,6 TJS
28.85%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
17,02 $ 87,7 BRL
17,00 $ 157 TJS
0.12%
🎉 Deporte y ocio
Recife
Dushanbe
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
20,68 $ 107 BRL
45,39 $ 420 TJS
-54.44%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
33,57 $ 173 BRL
14,19 $ 131 TJS
136.58%
Entrada de cine
8,23 $ 42,42 BRL
5,26 $ 48,67 TJS
56.46%
🧸 Cuidado infantil y educación
Recife
Dushanbe
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
277 $ 1.428 BRL
83,1 $ 768 TJS
233.51%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
11,7 mil $ 60,0 mil BRL
5.753 $ 53,2 mil TJS
102.58%
👕👟 Ropa y calzado
Recife
Dushanbe
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
43,62 $ 225 BRL
24,22 $ 224 TJS
80.10%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
47,98 $ 247 BRL
53,0 $ 490 TJS
-9.52%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
74,8 $ 386 BRL
77,7 $ 719 TJS
-3.71%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
79,0 $ 407 BRL
57,5 $ 531 TJS
37.49%
🏠 Alojamiento y vivienda
Recife
Dushanbe
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
507 $ 2.614 BRL
617 $ 5.701 TJS
-17.72%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
258 $ 1.328 BRL
354 $ 3.272 TJS
-27.18%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
866 $ 4.463 BRL
868 $ 8.024 TJS
-0.20%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
608 $ 3.135 BRL
567 $ 5.239 TJS
7.35%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.963 $ 10,1 mil BRL
1.303 $ 12,0 mil TJS
50.65%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
1.053 $ 5.423 BRL
712 $ 6.586 TJS
47.75%
💵 Salarios y finanzas
Recife
Dushanbe
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
412 $ 2.122 BRL
446 $ 4.120 TJS
-7.57%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
11.75
23.17
-49.29%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Recife: 12 de septiembre de 2026

Última actualización para Dushanbe: 12 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 507 $ en Recife frente a 617 $ en Dushanbe. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 8 % más altos en Dushanbe, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 37,00 $ en Recife frente a 20,00 $ en Dushanbe. Con la compra ocurre algo distinto – 177 $ en Recife frente a 218 $ en Dushanbe – por lo que Recife es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Recife vs Dushanbe: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Es Dushanbe más barata que Recife?
Sí – Dushanbe es aproximadamente un 9% más cara, y la diferencia se nota sobre todo en Alimentación y mercados. No es solo la vivienda; la diferencia se aplica en la mayoría de las categorías de gasto.
¿Qué ingresos necesitas para cada ciudad?
Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.321 $ al mes en Recife y 1.437 $ en Dushanbe. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.
¿Qué ciudad tiene menores costes de vivienda?
El alquiler es claramente más barato en Recife, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.
¿Cuál ciudad tiene el jardín de infancia más barato?
La escuela infantil cuesta 277 $ al mes en Recife y 83,1 $ en Dushanbe. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.
¿Cómo se comparan los precios de la comida en Recife y en Dushanbe?
Hacer la compra cuesta aproximadamente un 23% más en Dushanbe, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.
¿Es 1.000 $ un presupuesto realista para vivir en Recife o en Dushanbe?
Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Recife, donde los gastos totales rondan los 880 $, que en Dushanbe, con 958 $. En Recife resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Dushanbe requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.
¿Es Recife o Dushanbe más amigable para familias?
Las familias tienden a preferir Recife – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.
¿Cuál ciudad es más segura, Recife o Dushanbe?
Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.
¿Cuál ciudad es la mejor para trasladarse?
Si el presupuesto es lo más importante, elige Recife. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Dushanbe tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.

Recife vs otros destinos: coste de vida comparado

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