Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Recife y Dushanbe

Para una persona, el coste de vida es similar en Recife y en Dushanbe: 916 $ y 923 $ al mes, alquiler y suministros incluidos.

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Índice del coste de vida en Recife
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Recife Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Dushanbe
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Dushanbe Índice del coste de vida

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Recife

🇧🇷 Brasil

916 $

/mes (nómada)

Dushanbe

🇹🇯 Tayikistán

923 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Recife y en Dushanbe

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Recife y en Dushanbe, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 916 $ al mes en Recife frente a 923 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Recife 916 $
Dushanbe 923 $

Una pareja gasta en torno a 1.513 $ al mes en Recife frente a 1.371 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Recife 1.513 $
Dushanbe 1.371 $

Una familia de tres personas gasta 2.111 $ al mes en Recife frente a 1.818 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Recife 2.111 $
Dushanbe 1.818 $

Recife y Dushanbe tienen costes de vida comparables – las diferencias están en los detalles.

Tanto Recife como Dushanbe son más asequibles que la mediana global – Recife un 33 % más baja, Dushanbe un 32 % más baja.

Comida en restaurante económico

5,14 $ 27,67 BRL

4,85 $ 44,63 TJS

5.98%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

35,46 $ 191 BRL

20,38 $ 188 TJS

73.99%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,07 $ 48,81 BRL

5,50 $ 50,6 TJS

64.91%

Cappuccino

2,43 $ 13,09 BRL

1,76 $ 16,16 TJS

38.07%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,98 $ 5,29 BRL

0,61 $ 5,65 TJS

60.66%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,55 $ 2,97 BRL

0,34 $ 3,13 TJS

61.76%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,47 $ 7,93 BRL

1,21 $ 11,16 TJS

21.49%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,96 $ 15,95 BRL

2,43 $ 22,34 TJS

21.81%

Leche (1 litro)

1,35 $ 7,25 BRL

1,11 $ 10,24 TJS

21.62%

Pan blanco (500 g)

1,50 $ 8,08 BRL

0,59 $ 5,46 TJS

154.24%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,55 $ 8,32 BRL

2,39 $ 22,04 TJS

-35.15%

Huevos

1,77 $ 9,51 BRL

1,79 $ 16,49 TJS

-1.12%

Queso local (1 kg)

6,70 $ 36,04 BRL

10,89 $ 100 TJS

-38.48%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,27 $ 22,99 BRL

4,35 $ 40,05 TJS

-1.84%

Filete redondo de res (1 kg)

7,49 $ 40,31 BRL

11,30 $ 104 TJS

-33.72%

Manzanas (1 kg)

1,31 $ 7,05 BRL

1,89 $ 17,44 TJS

-30.69%

Plátano (1 kg)

1,29 $ 6,96 BRL

2,81 $ 25,86 TJS

-54.09%

Naranjas (1 kg)

0,70 $ 3,77 BRL

2,69 $ 24,79 TJS

-73.98%

Tomate (1 kg)

1,13 $ 6,10 BRL

1,26 $ 11,63 TJS

-10.32%

Patata (1 kg)

1,37 $ 7,35 BRL

0,62 $ 5,74 TJS

120.97%

Cebolla (1 kg)

1,05 $ 5,63 BRL

0,43 $ 3,98 TJS

144.19%

Lechuga (1 cabeza)

0,45 $ 2,42 BRL

1,27 $ 11,70 TJS

-64.57%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,82 $ 4,42 BRL

0,64 $ 5,92 TJS

28.12%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

1,62 $ 8,73 BRL

3,89 $ 35,86 TJS

-58.35%

Vino (Botella)

7,45 $ 40,12 BRL

11,48 $ 106 TJS

-35.10%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,09 $ 5,88 BRL

1,45 $ 13,38 TJS

-24.83%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,41 $ 7,60 BRL

2,06 $ 18,97 TJS

-31.55%

Billete sencillo (Transporte público)

0,83 $ 4,45 BRL

0,28 $ 2,58 TJS

196.43%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

37,14 $ 200 BRL

16,46 $ 152 TJS

125.64%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,18 $ 6,33 BRL

1,10 $ 10,08 TJS

7.27%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,67 $ 3,61 BRL

0,34 $ 3,15 TJS

97.06%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

3,26 $ 17,55 BRL

6,47 $ 59,6 TJS

-49.61%

Gasolina (1 litro)

1,22 $ 6,54 BRL

1,15 $ 10,54 TJS

6.09%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,4 mil $ 115,0 mil BRL

16,0 mil $ 146,9 mil TJS

33.96%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

32,3 mil $ 173,9 mil BRL

24,3 mil $ 223,5 mil TJS

33.17%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

106 $ 573 BRL

68,4 $ 630 TJS

55.58%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

12,64 $ 68,0 BRL

10,27 $ 94,6 TJS

23.08%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,28 $ 87,6 BRL

17,23 $ 159 TJS

-5.51%

Cuota del gimnasio (Mensual)

20,91 $ 113 BRL

44,97 $ 414 TJS

-53.50%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

32,58 $ 175 BRL

14,43 $ 133 TJS

125.78%

Entrada de cine

8,44 $ 45,44 BRL

5,29 $ 48,71 TJS

59.55%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

259 $ 1.392 BRL

84,7 $ 780 TJS

205.38%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

11,3 mil $ 61,0 mil BRL

5.754 $ 53,0 mil TJS

96.95%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

42,64 $ 229 BRL

24,46 $ 225 TJS

74.33%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

47,48 $ 256 BRL

52,9 $ 487 TJS

-10.26%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

71,8 $ 386 BRL

77,0 $ 709 TJS

-6.72%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

76,1 $ 410 BRL

56,6 $ 521 TJS

34.45%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

533 $ 2.869 BRL

633 $ 5.828 TJS

-15.77%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

304 $ 1.636 BRL

350 $ 3.218 TJS

-13.00%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

794 $ 4.275 BRL

889 $ 8.183 TJS

-10.62%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

731 $ 3.933 BRL

559 $ 5.148 TJS

30.71%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.870 $ 10,1 mil BRL

1.278 $ 11,8 mil TJS

46.32%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.099 $ 5.913 BRL

708 $ 6.515 TJS

55.29%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

395 $ 2.123 BRL

434 $ 3.997 TJS

-9.12%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

11.75

23.17

-49.29%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Recife: 25 de octubre de 2026

Última actualización para Dushanbe: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Recife

304 $ 33.2%

Dushanbe

350 $ 37.9% 15% 45 $

Alimentación y mercados

Recife

169 $ 18.5%

Dushanbe

215 $ 23.3% 27.1% 46 $

Servicios públicos e Internet

Recife

135 $ 14.8%

Dushanbe

96 $ 10.4% 29.1% 39 $

Comer fuera

Recife

117 $ 12.8%

Dushanbe

91 $ 9.9% 22.2% 26 $

Ropa y calzado

Recife

107 $ 11.7%

Dushanbe

95 $ 10.3% 11.4% 12 $

Movilidad

Recife

45 $ 4.9%

Dushanbe

20 $ 2.2% 54.7% 25 $

Deporte y ocio

Recife

38 $ 4.1%

Dushanbe

56 $ 6% 47% 18 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 533 $ en Recife frente a 633 $ en Dushanbe. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 10 % más altos en Dushanbe. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 35 $ en Recife frente a 20 $ en Dushanbe. Con la compra ocurre algo distinto – 169 $ en Recife frente a 215 $ en Dushanbe – por lo que Recife es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇧🇷 Recife

🇹🇯 Dushanbe

🕒 Hora local

01:46 1:46 a. m.

09:46 9:46 a. m.

8 h por delante de Recife

🌤 Clima

👥 Población

1.488.920

679.400 Capital

💱 Moneda

Brazilian Real BRL R$

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Tipo de cambio

1 BRL = 0,186 USD

1 BRL = 0,166 EUR

100 TJS = 10,86 USD

100 TJS = 9,73 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TJS, USD, EUR a BRL – conversor de Brazilian Real

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇷 Real brasileño (R$)

Brazilian Real – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 5,38 BRL (1 BRL = 0,186 USD). 1 EUR = 6,01 BRL (1 BRL = 0,166 EUR).

Tajikistani Somoni – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 9,21 TJS (1 TJS = 0,109 USD). 1 EUR = 10,28 TJS (100 TJS = 9,73 EUR).

USD a BRL en detalle →

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Recife Dushanbe 11.750 km ≈ 15 h de vuelo directo

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Dushanbe

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Recife vs Dushanbe: Coste de vida - preguntas frecuentes

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.374 $ al mes en Recife y 1.384 $ en Dushanbe. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Recife, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 533 $ frente a 633 $ en Dushanbe.

Una cena para dos de gama media cuesta 35 $ en Recife y 20 $ en Dushanbe. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

El transporte público cuesta alrededor de un 56 % menos en Dushanbe. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

800 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 916 $ en Recife y los 923 $ en Dushanbe. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Depende de tus prioridades. Recife tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 916 $ en Recife hasta los 923 $ en Dushanbe. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Recife. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Dushanbe tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.