Comparación del coste de vida entre Haikou y Dushanbe Comparación del coste de vida entre Haikou y Dushanbe

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 772 $ al mes en Haikou frente a los 773 $ de Dushanbe, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 1.210 $ al mes en Haikou en comparación con los 1.200 $ de Dushanbe, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 1.649 $ al mes en Haikou frente a los 1.627 $ de Dushanbe, alquiler incluido.

Haikou y Dushanbe tienen costes de vida comparables – las diferencias están en los detalles.

Tanto Haikou como Dushanbe son más asequibles que la mediana global – Haikou un 43% más baja, Dushanbe un 42% más baja.

Comida en restaurante económico

2,46 $ 16,66 ¥

5,92 $ 55,1 TJS

-58.45%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

24,01 $ 162 ¥

14,71 $ 137 TJS

63.22%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,29 $ 35,80 ¥

8,83 $ 82,2 TJS

-40.09%

Cappuccino

3,07 $ 20,78 ¥

1,99 $ 18,53 TJS

54.27%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,46 $ 3,10 ¥

0,64 $ 5,96 TJS

-28.13%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,31 $ 2,08 ¥

0,32 $ 3,02 TJS

-3.13%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,35 $ 9,14 ¥

1,20 $ 11,18 TJS

12.50%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,68 $ 24,85 ¥

1,96 $ 18,28 TJS

87.76%

Leche (1 litro)

1,82 $ 12,32 ¥

0,91 $ 8,52 TJS

100.00%

Pan blanco (500 g)

1,41 $ 9,56 ¥

0,63 $ 5,85 TJS

123.81%

Arroz (blanco) (1 kg)

0,86 $ 5,82 ¥

1,92 $ 17,85 TJS

-55.21%

Huevos

1,89 $ 12,77 ¥

1,77 $ 16,53 TJS

6.78%

Queso local (1 kg)

12,78 $ 86,4 ¥

8,81 $ 82,1 TJS

45.06%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,46 $ 36,92 ¥

4,45 $ 41,45 TJS

22.70%

Filete redondo de res (1 kg)

15,03 $ 102 ¥

9,35 $ 87,2 TJS

60.75%

Manzanas (1 kg)

0,83 $ 5,58 ¥

1,65 $ 15,33 TJS

-49.70%

Plátano (1 kg)

0,90 $ 6,08 ¥

2,60 $ 24,23 TJS

-65.38%

Naranjas (1 kg)

0,40 $ 2,71 ¥

2,53 $ 23,53 TJS

-84.19%

Tomate (1 kg)

0,95 $ 6,40 ¥

1,24 $ 11,59 TJS

-23.39%

Patata (1 kg)

0,77 $ 5,22 ¥

0,76 $ 7,07 TJS

1.32%

Cebolla (1 kg)

0,68 $ 4,63 ¥

0,54 $ 5,05 TJS

25.93%

Lechuga (1 cabeza)

0,29 $ 1,98 ¥

0,80 $ 7,48 TJS

-63.75%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,49 $ 3,34 ¥

0,68 $ 6,29 TJS

-27.94%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,99 $ 20,22 ¥

2,43 $ 22,66 TJS

23.05%

Vino (Botella)

11,20 $ 75,7 ¥

10,01 $ 93,3 TJS

11.89%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

0,76 $ 5,11 ¥

1,43 $ 13,34 TJS

-46.85%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,58 $ 10,72 ¥

2,25 $ 20,96 TJS

-29.78%

Billete sencillo (Transporte público)

0,29 $ 1,98 ¥

0,26 $ 2,42 TJS

11.54%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

16,73 $ 113 ¥

10,07 $ 93,8 TJS

66.14%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,78 $ 18,78 ¥

1,01 $ 9,42 TJS

175.25%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,36 $ 2,41 ¥

0,27 $ 2,49 TJS

33.33%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,74 $ 45,61 ¥

6,07 $ 56,6 TJS

11.04%

Gasolina (1 litro)

1,17 $ 7,90 ¥

0,97 $ 9,03 TJS

20.62%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

20,6 mil $ 139,6 mil ¥

18,4 mil $ 171,2 mil TJS

12.36%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

16,4 mil $ 110,9 mil ¥

26,1 mil $ 242,7 mil TJS

-37.05%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

33,70 $ 228 ¥

50,8 $ 473 TJS

-33.60%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

13,95 $ 94,4 ¥

13,69 $ 128 TJS

1.90%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

8,18 $ 55,3 ¥

24,56 $ 229 TJS

-66.69%

Cuota del gimnasio (Mensual)

32,98 $ 223 ¥

39,41 $ 367 TJS

-16.32%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

5,84 $ 39,50 ¥

9,07 $ 84,6 TJS

-35.61%

Entrada de cine

5,33 $ 36,01 ¥

5,07 $ 47,26 TJS

5.13%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

338 $ 2.286 ¥

103 $ 958 TJS

228.76%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

27,3 mil $ 184,8 mil ¥

14,7 mil $ 136,5 mil TJS

86.58%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

42,58 $ 288 ¥

30,43 $ 284 TJS

39.93%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

42,08 $ 285 ¥

39,00 $ 363 TJS

7.90%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

41,16 $ 278 ¥

74,2 $ 692 TJS

-44.56%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

35,05 $ 237 ¥

55,1 $ 513 TJS

-36.35%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

350 $ 2.369 ¥

441 $ 4.111 TJS

-20.60%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

280 $ 1.891 ¥

229 $ 2.138 TJS

21.87%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

530 $ 3.585 ¥

753 $ 7.013 TJS

-29.55%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

471 $ 3.185 ¥

426 $ 3.971 TJS

10.53%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.235 $ 21,9 mil ¥

1.281 $ 11,9 mil TJS

152.52%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.113 $ 14,3 mil ¥

701 $ 6.529 TJS

201.57%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

720 $ 4.871 ¥

467 $ 4.350 TJS

54.29%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.85

25.75

-81.17%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Haikou: June 6, 2026

Última actualización para Dushanbe: June 8, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 350 $ en Haikou frente a 441 $ en Dushanbe. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 54% más altos en Haikou. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 24,00 $ en Haikou frente a 15,00 $ en Dushanbe. La compra mensual sigue la misma tendencia: 210 $ frente a 193 $ – lo que convierte a Dushanbe en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Haikou vs Dushanbe: Coste de vida - preguntas frecuentes

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.158 $ al mes en Haikou y 1.160 $ en Dushanbe. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Haikou, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 24,00 $ en Haikou y 15,00 $ en Dushanbe. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

El transporte público cuesta alrededor de un 66% menos en Haikou. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

1.200 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 772 $ en Haikou y 773 $ en Dushanbe, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Las familias tienden a preferir Haikou – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Haikou. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Dushanbe tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.