Comparación del coste de vida entre Haikou y Dushanbe Comparación del coste de vida entre Haikou y Dushanbe

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 822 $ al mes en Haikou frente a 938 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 1.161 $ al mes en Haikou frente a 1.391 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 1.499 $ al mes en Haikou frente a 1.843 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Haikou es aproximadamente un 12 % más barato que Dushanbe, impulsado principalmente por Alimentación y mercados.

Tanto Haikou como Dushanbe son más asequibles que la mediana global – Haikou un 40 % más baja, Dushanbe un 32 % más baja.

Comida en restaurante económico

4,50 $ 30,13 ¥

4,93 $ 45,65 TJS

-8.72%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

15,16 $ 102 ¥

20,33 $ 188 TJS

-25.43%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

6,02 $ 40,35 ¥

5,45 $ 50,5 TJS

10.46%

Cappuccino

2,41 $ 16,11 ¥

1,74 $ 16,07 TJS

38.51%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,86 $ 5,73 ¥

0,57 $ 5,31 TJS

50.88%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,37 $ 2,45 ¥

0,36 $ 3,37 TJS

2.78%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,52 $ 10,19 ¥

1,18 $ 10,88 TJS

28.81%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,62 $ 17,53 ¥

2,33 $ 21,57 TJS

12.45%

Leche (1 litro)

2,08 $ 13,92 ¥

1,07 $ 9,87 TJS

94.39%

Pan blanco (500 g)

1,45 $ 9,73 ¥

0,61 $ 5,61 TJS

137.70%

Arroz (blanco) (1 kg)

0,70 $ 4,68 ¥

2,45 $ 22,66 TJS

-71.43%

Huevos

1,29 $ 8,66 ¥

1,76 $ 16,25 TJS

-26.70%

Queso local (1 kg)

10,83 $ 100 TJS

Pechugas de pollo (1 kg)

3,98 $ 26,66 ¥

4,29 $ 39,69 TJS

-7.23%

Filete redondo de res (1 kg)

15,45 $ 104 ¥

11,35 $ 105 TJS

36.12%

Manzanas (1 kg)

1,76 $ 11,76 ¥

1,92 $ 17,78 TJS

-8.33%

Plátano (1 kg)

0,86 $ 5,79 ¥

2,80 $ 25,88 TJS

-69.29%

Naranjas (1 kg)

1,14 $ 7,67 ¥

2,69 $ 24,88 TJS

-57.62%

Tomate (1 kg)

0,92 $ 6,17 ¥

1,27 $ 11,72 TJS

-27.56%

Patata (1 kg)

0,87 $ 5,83 ¥

0,59 $ 5,50 TJS

47.46%

Cebolla (1 kg)

0,78 $ 5,23 ¥

0,40 $ 3,71 TJS

95.00%

Lechuga (1 cabeza)

0,47 $ 3,14 ¥

0,88 $ 8,13 TJS

-46.59%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,52 $ 3,52 ¥

0,66 $ 6,09 TJS

-21.21%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,05 $ 20,45 ¥

3,71 $ 34,36 TJS

-17.79%

Vino (Botella)

9,13 $ 61,1 ¥

11,20 $ 104 TJS

-18.48%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

0,57 $ 3,84 ¥

1,45 $ 13,42 TJS

-60.69%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,17 $ 7,85 ¥

2,05 $ 18,99 TJS

-42.93%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 5,83 ¥

0,26 $ 2,40 TJS

234.62%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

53,4 $ 358 ¥

32,94 $ 305 TJS

62.23%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,29 $ 15,35 ¥

1,05 $ 9,72 TJS

118.10%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,46 $ 3,09 ¥

0,31 $ 2,86 TJS

48.39%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,36 $ 58,9 TJS

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 8,39 ¥

1,17 $ 10,87 TJS

6.84%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

16,6 mil $ 153,2 mil TJS

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

24,3 mil $ 224,5 mil TJS

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

35,14 $ 235 ¥

67,6 $ 625 TJS

-48.03%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

13,65 $ 91,4 ¥

9,91 $ 91,7 TJS

37.74%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

13,20 $ 88,4 ¥

17,29 $ 160 TJS

-23.66%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,79 $ 307 ¥

44,95 $ 416 TJS

1.87%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

6,23 $ 41,71 ¥

14,47 $ 134 TJS

-56.95%

Entrada de cine

4,48 $ 30,02 ¥

5,45 $ 50,4 TJS

-17.80%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

868 $ 5.816 ¥

84,6 $ 783 TJS

926.52%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

19,1 mil $ 127,7 mil ¥

5.590 $ 51,7 mil TJS

241.17%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

26,36 $ 177 ¥

24,50 $ 227 TJS

7.59%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

35,25 $ 236 ¥

52,0 $ 481 TJS

-32.22%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

44,39 $ 297 ¥

78,1 $ 722 TJS

-43.13%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

37,31 $ 250 ¥

55,9 $ 517 TJS

-33.26%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

374 $ 2.502 ¥

629 $ 5.819 TJS

-40.61%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

292 $ 1.957 ¥

358 $ 3.316 TJS

-18.45%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

583 $ 3.902 ¥

868 $ 8.026 TJS

-32.84%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

369 $ 2.471 ¥

562 $ 5.197 TJS

-34.31%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.183 $ 21,3 mil ¥

1.303 $ 12,1 mil TJS

144.22%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.136 $ 14,3 mil ¥

697 $ 6.448 TJS

206.50%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

724 $ 4.849 ¥

449 $ 4.158 TJS

61.09%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.85

23.17

-83.38%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Haikou: 6 de septiembre de 2026

Última actualización para Dushanbe: 6 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 374 $ en Haikou frente a 629 $ en Dushanbe. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 61 % más altos en Haikou, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 15,00 $ en Haikou frente a 20,00 $ en Dushanbe. La compra mensual sigue la misma tendencia: 169 $ frente a 213 $ – lo que convierte a Haikou en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Haikou vs Dushanbe: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Dushanbe es aproximadamente un 14% más cara, y la diferencia se nota sobre todo en Alimentación y mercados. No es solo la vivienda; la diferencia se aplica en la mayoría de las categorías de gasto.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.233 $ al mes en Haikou y 1.407 $ en Dushanbe. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Haikou, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 868 $ al mes en Haikou y 84,6 $ en Dushanbe. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 26% más en Dushanbe, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Haikou, donde los gastos totales rondan los 822 $, que en Dushanbe, con 938 $. En Haikou resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Dushanbe requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Haikou – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Haikou. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Dushanbe tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.