Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Haikou y Dushanbe

Para una persona, vivir en Haikou sale más barato: 813 $ al mes frente a 923 $ en Dushanbe, alquiler y suministros incluidos, unos 1.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Haikou
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Haikou Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Dushanbe
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Dushanbe Índice del coste de vida

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Haikou

🇨🇳 China

813 $

/mes (nómada)

Dushanbe

🇹🇯 Tayikistán

923 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Haikou y en Dushanbe

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Haikou y en Dushanbe, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 813 $ al mes en Haikou frente a 923 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Haikou 813 $
Dushanbe 923 $

Una pareja gasta en torno a 1.165 $ al mes en Haikou frente a 1.371 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Haikou 1.165 $
Dushanbe 1.371 $

Una familia de tres personas gasta 1.516 $ al mes en Haikou frente a 1.818 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Haikou 1.516 $
Dushanbe 1.818 $

Haikou es aproximadamente un 12 % más barata que Dushanbe; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Haikou como Dushanbe son más asequibles que la mediana global – Haikou un 40 % más baja, Dushanbe un 32 % más baja.

Comida en restaurante económico

4,49 $ 29,87 ¥

4,85 $ 44,68 TJS

-7.42%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

14,88 $ 99,0 ¥

20,38 $ 188 TJS

-26.99%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,93 $ 39,46 ¥

5,50 $ 50,7 TJS

7.82%

Cappuccino

2,50 $ 16,62 ¥

1,76 $ 16,18 TJS

42.05%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,84 $ 5,59 ¥

0,61 $ 5,66 TJS

37.70%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,37 $ 2,44 ¥

0,34 $ 3,13 TJS

8.82%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,52 $ 10,09 ¥

1,21 $ 11,17 TJS

25.62%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,77 $ 18,44 ¥

2,43 $ 22,37 TJS

13.99%

Leche (1 litro)

2,12 $ 14,12 ¥

1,11 $ 10,25 TJS

90.99%

Pan blanco (500 g)

1,41 $ 9,38 ¥

0,59 $ 5,46 TJS

138.98%

Arroz (blanco) (1 kg)

0,69 $ 4,60 ¥

2,39 $ 22,07 TJS

-71.13%

Huevos

1,37 $ 9,12 ¥

1,79 $ 16,51 TJS

-23.46%

Queso local (1 kg)

10,89 $ 100 TJS

Pechugas de pollo (1 kg)

3,97 $ 26,43 ¥

4,35 $ 40,10 TJS

-8.74%

Filete redondo de res (1 kg)

15,52 $ 103 ¥

11,30 $ 104 TJS

37.35%

Manzanas (1 kg)

1,75 $ 11,64 ¥

1,89 $ 17,46 TJS

-7.41%

Plátano (1 kg)

0,93 $ 6,21 ¥

2,81 $ 25,89 TJS

-66.90%

Naranjas (1 kg)

1,09 $ 7,27 ¥

2,69 $ 24,82 TJS

-59.48%

Tomate (1 kg)

0,94 $ 6,24 ¥

1,26 $ 11,64 TJS

-25.40%

Patata (1 kg)

0,86 $ 5,73 ¥

0,62 $ 5,74 TJS

38.71%

Cebolla (1 kg)

0,74 $ 4,90 ¥

0,43 $ 3,98 TJS

72.09%

Lechuga (1 cabeza)

0,43 $ 2,88 ¥

1,27 $ 11,72 TJS

-66.14%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,56 $ 3,73 ¥

0,64 $ 5,93 TJS

-12.50%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,17 $ 21,11 ¥

3,89 $ 35,90 TJS

-18.51%

Vino (Botella)

9,01 $ 60,0 ¥

11,48 $ 106 TJS

-21.52%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

0,62 $ 4,15 ¥

1,45 $ 13,40 TJS

-57.24%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,17 $ 7,77 ¥

2,06 $ 18,99 TJS

-43.20%

Billete sencillo (Transporte público)

0,86 $ 5,71 ¥

0,28 $ 2,58 TJS

207.14%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

54,9 $ 365 ¥

16,46 $ 152 TJS

233.66%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,29 $ 15,25 ¥

1,10 $ 10,10 TJS

108.18%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,47 $ 3,13 ¥

0,34 $ 3,16 TJS

38.24%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,47 $ 59,6 TJS

Gasolina (1 litro)

1,27 $ 8,48 ¥

1,15 $ 10,56 TJS

10.43%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

16,0 mil $ 147,1 mil TJS

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

24,3 mil $ 223,7 mil TJS

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

36,44 $ 242 ¥

68,4 $ 631 TJS

-46.73%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

13,45 $ 89,5 ¥

10,27 $ 94,7 TJS

30.96%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

13,72 $ 91,3 ¥

17,23 $ 159 TJS

-20.37%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,34 $ 308 ¥

44,97 $ 415 TJS

3.05%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

6,51 $ 43,30 ¥

14,43 $ 133 TJS

-54.89%

Entrada de cine

4,62 $ 30,74 ¥

5,29 $ 48,76 TJS

-12.67%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

871 $ 5.795 ¥

84,7 $ 781 TJS

927.92%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

19,7 mil $ 131,3 mil ¥

5.754 $ 53,0 mil TJS

242.96%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

27,29 $ 182 ¥

24,46 $ 225 TJS

11.57%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

35,76 $ 238 ¥

52,9 $ 488 TJS

-32.41%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

44,30 $ 295 ¥

77,0 $ 709 TJS

-42.44%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

38,38 $ 255 ¥

56,6 $ 522 TJS

-32.20%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

370 $ 2.463 ¥

633 $ 5.835 TJS

-41.52%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

294 $ 1.957 ¥

350 $ 3.222 TJS

-15.88%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

571 $ 3.802 ¥

889 $ 8.193 TJS

-35.72%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

374 $ 2.489 ¥

559 $ 5.154 TJS

-33.10%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.265 $ 21,7 mil ¥

1.278 $ 11,8 mil TJS

155.45%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.136 $ 14,2 mil ¥

708 $ 6.522 TJS

201.92%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

715 $ 4.757 ¥

434 $ 4.002 TJS

64.68%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.85

23.17

-83.38%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Haikou: 25 de octubre de 2026

Última actualización para Dushanbe: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Haikou

294 $ 36.2%

Dushanbe

350 $ 37.9% 18.9% 56 $

Alimentación y mercados

Haikou

169 $ * 20.8%

Dushanbe

215 $ 23.3% 27.1% 46 $

Comer fuera

Haikou

102 $ 12.5%

Dushanbe

91 $ 9.9% 10.4% 11 $

Ropa y calzado

Haikou

66 $ 8.1%

Dushanbe

95 $ 10.3% 44.7% 29 $

Servicios públicos e Internet

Haikou

64 $ 7.8%

Dushanbe

96 $ 10.4% 50.8% 32 $

Movilidad

Haikou

63 $ 7.8%

Dushanbe

20 $ 2.2% 67.6% 43 $

Deporte y ocio

Haikou

56 $ 6.8%

Dushanbe

56 $ 6% 0.1% 0 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 370 $ en Haikou frente a 633 $ en Dushanbe. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 65 % más altos en Haikou, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 15 $ en Haikou frente a 20 $ en Dushanbe. La compra mensual sigue la misma tendencia: 169 $ frente a 215 $ – lo que convierte a Haikou en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇨🇳 Haikou

🇹🇯 Dushanbe

🕒 Hora local

04:12 4:12 a. m.

01:12 1:12 a. m.

3 h por detrás de Haikou

🌤 Clima

👥 Población

2.873.358

679.400 Capital

💱 Moneda

Chinese Yuan CNY ¥

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Tipo de cambio

1 CNY = 0,15 USD

1 CNY = 0,135 EUR

100 TJS = 10,85 USD

100 TJS = 9,73 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TJS, USD, EUR a CNY – conversor de Chinese Yuan

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇨🇳 Yuan renminbi (¥)

Chinese Yuan – tipos de cambio a 29 de octubre de 2026: 1 USD = 6,65 CNY (1 CNY = 0,15 USD). 1 EUR = 7,42 CNY (1 CNY = 0,135 EUR).

Tajikistani Somoni – tipos de cambio a 29 de octubre de 2026: 1 USD = 9,22 TJS (1 TJS = 0,108 USD). 1 EUR = 10,27 TJS (100 TJS = 9,73 EUR).

USD a CNY en detalle →

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Entre ubicaciones

Haikou Dushanbe 4460 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Dushanbe

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Haikou vs Dushanbe: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Dushanbe es aproximadamente un 14 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.219 $ al mes en Haikou y 1.384 $ en Dushanbe. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Haikou, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 370 $ frente a 633 $ en Dushanbe.

La escuela infantil cuesta 871 $ al mes en Haikou y 85 $ en Dushanbe. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 27 % más en Dushanbe, aunque la diferencia depende de lo que compres.

1.200 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 813 $ en Haikou y 923 $ en Dushanbe, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Depende de tus prioridades. Dushanbe tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 813 $ en Haikou hasta los 923 $ en Dushanbe. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.