Comparación del coste de vida entre Haikou y Dushanbe Comparación del coste de vida entre Haikou y Dushanbe

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 761 $ al mes en Haikou frente a 776 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 1.184 $ al mes en Haikou frente a 1.178 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 1.607 $ al mes en Haikou frente a 1.579 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Haikou es aproximadamente un 2 % más barato que Dushanbe, impulsado principalmente por Comer fuera.

Tanto Haikou como Dushanbe son más asequibles que la mediana global – Haikou un 43 % más baja, Dushanbe un 42 % más baja.

Comida en restaurante económico

2,53 $ 17,10 ¥

6,07 $ 56,1 TJS

-58.32%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

24,42 $ 165 ¥

14,72 $ 136 TJS

65.90%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,08 $ 34,34 ¥

8,58 $ 79,4 TJS

-40.79%

Cappuccino

2,97 $ 20,09 ¥

2,08 $ 19,22 TJS

42.79%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,46 $ 3,10 ¥

0,66 $ 6,11 TJS

-30.30%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,31 $ 2,06 ¥

0,32 $ 3,00 TJS

-3.13%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,43 $ 9,63 ¥

1,21 $ 11,15 TJS

18.18%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,65 $ 24,68 ¥

1,96 $ 18,14 TJS

86.22%

Leche (1 litro)

1,79 $ 12,07 ¥

0,93 $ 8,61 TJS

92.47%

Pan blanco (500 g)

1,38 $ 9,31 ¥

0,61 $ 5,68 TJS

126.23%

Arroz (blanco) (1 kg)

0,87 $ 5,90 ¥

1,96 $ 18,12 TJS

-55.61%

Huevos

1,93 $ 13,02 ¥

1,85 $ 17,08 TJS

4.32%

Queso local (1 kg)

12,72 $ 85,9 ¥

9,18 $ 84,9 TJS

38.56%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,47 $ 36,92 ¥

4,54 $ 41,93 TJS

20.48%

Filete redondo de res (1 kg)

15,26 $ 103 ¥

9,13 $ 84,5 TJS

67.14%

Manzanas (1 kg)

0,88 $ 5,94 ¥

1,72 $ 15,94 TJS

-48.84%

Plátano (1 kg)

0,88 $ 5,91 ¥

2,64 $ 24,36 TJS

-66.67%

Naranjas (1 kg)

0,43 $ 2,93 ¥

2,57 $ 23,74 TJS

-83.27%

Tomate (1 kg)

0,94 $ 6,35 ¥

1,25 $ 11,57 TJS

-24.80%

Patata (1 kg)

0,70 $ 4,75 ¥

0,74 $ 6,82 TJS

-5.41%

Cebolla (1 kg)

0,72 $ 4,84 ¥

0,53 $ 4,93 TJS

35.85%

Lechuga (1 cabeza)

0,29 $ 1,97 ¥

0,80 $ 7,42 TJS

-63.75%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,50 $ 3,35 ¥

0,63 $ 5,80 TJS

-20.63%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,94 $ 19,85 ¥

2,44 $ 22,52 TJS

20.49%

Vino (Botella)

11,79 $ 79,6 ¥

11,16 $ 103 TJS

5.65%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

0,79 $ 5,34 ¥

1,42 $ 13,17 TJS

-44.37%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,65 $ 11,11 ¥

2,18 $ 20,13 TJS

-24.31%

Billete sencillo (Transporte público)

0,29 $ 1,97 ¥

0,24 $ 2,22 TJS

20.83%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

16,66 $ 113 ¥

9,83 $ 90,9 TJS

69.48%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,86 $ 19,33 ¥

1,03 $ 9,50 TJS

177.67%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,36 $ 2,41 ¥

0,27 $ 2,49 TJS

33.33%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,74 $ 45,54 ¥

5,78 $ 53,5 TJS

16.61%

Gasolina (1 litro)

1,17 $ 7,91 ¥

0,93 $ 8,61 TJS

25.81%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

20,3 mil $ 137,4 mil ¥

18,5 mil $ 170,6 mil TJS

10.19%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

16,1 mil $ 108,7 mil ¥

25,6 mil $ 236,9 mil TJS

-37.22%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

33,90 $ 229 ¥

51,4 $ 475 TJS

-34.02%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

14,08 $ 95,1 ¥

13,76 $ 127 TJS

2.33%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

8,34 $ 56,3 ¥

24,34 $ 225 TJS

-65.74%

Cuota del gimnasio (Mensual)

32,91 $ 222 ¥

39,80 $ 368 TJS

-17.31%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

5,83 $ 39,40 ¥

9,01 $ 83,3 TJS

-35.29%

Entrada de cine

5,29 $ 35,75 ¥

5,03 $ 46,54 TJS

5.17%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

335 $ 2.266 ¥

103 $ 954 TJS

225.16%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

27,4 mil $ 185,0 mil ¥

14,7 mil $ 135,6 mil TJS

86.75%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

41,41 $ 280 ¥

30,28 $ 280 TJS

36.76%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,54 $ 281 ¥

38,91 $ 360 TJS

6.76%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

41,06 $ 277 ¥

75,1 $ 694 TJS

-45.32%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

34,51 $ 233 ¥

55,5 $ 513 TJS

-37.86%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

345 $ 2.327 ¥

442 $ 4.084 TJS

-22.01%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

277 $ 1.868 ¥

229 $ 2.116 TJS

20.85%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

527 $ 3.558 ¥

735 $ 6.791 TJS

-28.29%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

475 $ 3.208 ¥

430 $ 3.972 TJS

10.53%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.170 $ 21,4 mil ¥

1.296 $ 12,0 mil TJS

144.66%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.103 $ 14,2 mil ¥

701 $ 6.478 TJS

200.14%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

722 $ 4.874 ¥

438 $ 4.046 TJS

64.87%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.85

25.75

-81.17%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Haikou: 28 de julio de 2026

Última actualización para Dushanbe: 25 de julio de 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 345 $ en Haikou frente a 442 $ en Dushanbe. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 65 % más altos en Haikou, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 24,00 $ en Haikou frente a 15,00 $ en Dushanbe. La compra mensual sigue la misma tendencia: 212 $ frente a 197 $ – lo que convierte a Dushanbe en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Haikou vs Dushanbe: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Dushanbe es aproximadamente un 2% más cara, y la diferencia se nota sobre todo en Comer fuera. No es solo la vivienda; la diferencia se aplica en la mayoría de las categorías de gasto.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.142 $ al mes en Haikou y 1.164 $ en Dushanbe. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Haikou, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 335 $ al mes en Haikou y 103 $ en Dushanbe. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Curiosamente, los alimentos son aproximadamente un 7% más baratos en Dushanbe – una categoría donde la ciudad más cara realmente ofrece mejor valor, probablemente gracias a una mayor competencia minorista o agricultura local.

1.200 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 761 $ en Haikou y 776 $ en Dushanbe, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Las familias tienden a preferir Haikou – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Haikou. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Dushanbe tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.