Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Dakar y Ciudad del Cabo

Para una persona, vivir en Dakar sale más barato: 1.429 $ al mes frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 1.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Ciudad del Cabo pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Dakar
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Dakar Índice del coste de vida
76

Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida

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Dakar

🇸🇳 Senegal

1.429 $

/mes (nómada)

Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.568 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Dakar y en Ciudad del Cabo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Dakar y en Ciudad del Cabo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.429 $ al mes en Dakar frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Dakar 1.429 $
Ciudad del Cabo 1.568 $

Una pareja gasta en torno a 2.206 $ al mes en Dakar frente a 2.438 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Dakar 2.206 $
Ciudad del Cabo 2.438 $

Una familia de tres personas gasta 2.983 $ al mes en Dakar frente a 3.307 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Dakar 2.983 $
Ciudad del Cabo 3.307 $

Dakar es aproximadamente un 9 % más barata que Ciudad del Cabo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Dakar como Ciudad del Cabo están por encima de la mediana global – Dakar un 7 %, Ciudad del Cabo un 17 %.

Comida en restaurante económico

5,25 $ 3.071 XOF

11,78 $ 194 R

-55.43%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

52,7 $ 30,8 mil XOF

46,55 $ 768 R

13.19%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,01 $ 6.444 XOF

5,96 $ 98,4 R

84.73%

Cappuccino

3,28 $ 1.921 XOF

2,47 $ 40,80 R

32.79%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,25 $ 729 XOF

1,33 $ 21,91 R

-6.02%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,85 $ 499 XOF

1,03 $ 16,99 R

-17.48%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,62 $ 1.535 XOF

3,01 $ 49,72 R

-12.96%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,31 $ 2.521 XOF

3,66 $ 60,4 R

17.76%

Leche (1 litro)

2,50 $ 1.465 XOF

1,39 $ 22,96 R

79.86%

Pan blanco (500 g)

0,75 $ 439 XOF

1,19 $ 19,60 R

-36.97%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,67 $ 979 XOF

2,11 $ 34,84 R

-20.85%

Huevos

2,40 $ 1.403 XOF

3,01 $ 49,58 R

-20.27%

Queso local (1 kg)

17,32 $ 10,1 mil XOF

8,96 $ 148 R

93.30%

Pechugas de pollo (1 kg)

9,12 $ 5.336 XOF

6,65 $ 110 R

37.14%

Filete redondo de res (1 kg)

11,17 $ 6.533 XOF

9,29 $ 153 R

20.24%

Manzanas (1 kg)

3,18 $ 1.858 XOF

1,83 $ 30,13 R

73.77%

Plátano (1 kg)

1,92 $ 1.126 XOF

1,90 $ 31,31 R

1.05%

Naranjas (1 kg)

2,87 $ 1.681 XOF

1,75 $ 28,83 R

64.00%

Tomate (1 kg)

1,73 $ 1.011 XOF

2,09 $ 34,41 R

-17.22%

Patata (1 kg)

1,39 $ 812 XOF

1,55 $ 25,64 R

-10.32%

Cebolla (1 kg)

0,91 $ 535 XOF

1,49 $ 24,53 R

-38.93%

Lechuga (1 cabeza)

1,10 $ 643 XOF

1,30 $ 21,41 R

-15.38%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,65 $ 380 XOF

1,16 $ 19,19 R

-43.97%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,11 $ 1.236 XOF

3,71 $ 61,2 R

-43.13%

Vino (Botella)

16,95 $ 9.919 XOF

6,06 $ 100 R

179.70%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,60 $ 937 XOF

1,39 $ 22,85 R

15.11%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,36 $ 1.966 XOF

2,20 $ 36,32 R

52.73%

Billete sencillo (Transporte público)

0,41 $ 240 XOF

1,51 $ 24,98 R

-72.85%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

77,5 $ 45,3 mil XOF

61,0 $ 1.006 R

27.15%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,12 $ 1.243 XOF

0,63 $ 10,33 R

236.51%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,19 $ 1.282 XOF

1,53 $ 25,29 R

43.14%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

17,08 $ 9.996 XOF

4,81 $ 79,4 R

255.09%

Gasolina (1 litro)

1,70 $ 992 XOF

1,58 $ 26,08 R

7.59%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

50,4 mil $ 29,5 M XOF

35,5 mil $ 585,7 mil R

42.09%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

47,7 mil $ 27,9 M XOF

31,7 mil $ 523,8 mil R

50.31%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

200 $ 117,1 mil XOF

116 $ 1.920 R

72.04%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,58 $ 6.774 XOF

28,37 $ 468 R

-59.18%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

46,09 $ 27,0 mil XOF

40,69 $ 671 R

13.27%

Cuota del gimnasio (Mensual)

44,68 $ 26,1 mil XOF

48,85 $ 806 R

-8.54%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

23,24 $ 13,6 mil XOF

11,13 $ 184 R

108.81%

Entrada de cine

8,56 $ 5.010 XOF

8,83 $ 146 R

-3.06%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

325 $ 189,9 mil XOF

261 $ 4.314 R

24.16%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,3 mil $ 6,0 M XOF

6.702 $ 110,6 mil R

53.44%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

58,1 $ 34,0 mil XOF

55,4 $ 914 R

4.82%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

46,29 $ 27,1 mil XOF

32,27 $ 532 R

43.45%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

83,9 $ 49,1 mil XOF

118 $ 1.939 R

-28.60%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

95,1 $ 55,6 mil XOF

107 $ 1.766 R

-11.19%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

824 $ 482,2 mil XOF

1.015 $ 16,7 mil R

-18.80%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

436 $ 255,4 mil XOF

715 $ 11,8 mil R

-38.99%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.757 $ 1,0 M XOF

1.801 $ 29,7 mil R

-2.44%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

915 $ 535,6 mil XOF

1.330 $ 22,0 mil R

-31.20%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.961 $ 2,9 M XOF

2.331 $ 38,5 mil R

112.83%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.492 $ 872,9 mil XOF

1.513 $ 25,0 mil R

-1.39%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

343 $ 200,9 mil XOF

1.636 $ 27,0 mil R

-79.02%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

8.75

10.97

-20.24%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Dakar: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad del Cabo: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Dakar

436 $ 30.9%

Ciudad del Cabo

715 $ 45.3% 63.9% 279 $

Alimentación y mercados

Dakar

294 $ 20.8%

Ciudad del Cabo

222 $ 14.1% 24.4% 72 $

Servicios públicos e Internet

Dakar

258 $ 18.2%

Ciudad del Cabo

185 $ 11.7% 28.1% 72 $

Comer fuera

Dakar

145 $ 10.2%

Ciudad del Cabo

174 $ 11% 20.1% 29 $

Ropa y calzado

Dakar

128 $ 9%

Ciudad del Cabo

141 $ 8.9% 10.2% 13 $

Movilidad

Dakar

92 $ 6.5%

Ciudad del Cabo

75 $ 4.8% 18.4% 17 $

Deporte y ocio

Dakar

62 $ 4.4%

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2% 7.6% 4,7 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 824 $ en Dakar frente a 1.015 $ en Ciudad del Cabo. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 377 % más altos en Ciudad del Cabo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 53,0 $ en Dakar frente a 47,00 $ en Ciudad del Cabo. La compra mensual sigue la misma tendencia: 294 $ frente a 222 $ – lo que convierte a Ciudad del Cabo en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇸🇳 Dakar

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🕒 Hora local

03:28 3:28 a. m.

05:28 5:28 a. m.

2 h por delante de Dakar

🌤 Clima

👥 Población

2.396.800 Capital

3.740.026 Capital

💱 Moneda

West African CFA Franc XOF Fr

South African Rand ZAR R

📈 Tipo de cambio

1000 XOF = 1,71 USD

1000 XOF = 1,52 EUR

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ZAR, USD, EUR a XOF – conversor de West African CFA Franc

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🌐 Franco CFA de África Occidental (Fr)

West African CFA Franc – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 585 XOF (1000 XOF = 1,71 USD). 1 EUR = 656 XOF (1000 XOF = 1,52 EUR).

South African Rand – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,5 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

USD a XOF en detalle →

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Dakar Ciudad del Cabo 6610 km ≈ 9 h de vuelo directo

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Ciudad del Cabo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Dakar vs Ciudad del Cabo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 10 % más que Dakar, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.144 $ al mes en Dakar y 2.352 $ en Ciudad del Cabo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Dakar, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.429 $ en Dakar y 1.568 $ en Ciudad del Cabo. Es una diferencia de aproximadamente un 10 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 27 % menos en Dakar. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Dakar, donde los gastos totales rondan los 1.429 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.568 $. En Dakar resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Dakar cuesta 1.429 $ frente a los 1.568 $ en Ciudad del Cabo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Dakar. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.