Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad del Cabo y Dakar

Para una persona, vivir en Dakar sale más barato: 1.429 $ al mes frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 1.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Ciudad del Cabo pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

76

Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
Más información

Ciudad del Cabo Índice del coste de vida
69

Índice del coste de vida en Dakar
Más información

Dakar Índice del coste de vida

Ver los precios

Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.568 $

/mes (nómada)

Dakar

🇸🇳 Senegal

1.429 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad del Cabo y en Dakar

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad del Cabo y en Dakar, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.568 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.429 $ en Dakar, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 1.568 $
Dakar 1.429 $

Una pareja gasta en torno a 2.438 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 2.206 $ en Dakar, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 2.438 $
Dakar 2.206 $

Una familia de tres personas gasta 3.307 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 2.983 $ en Dakar, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 3.307 $
Dakar 2.983 $

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 10 % más que Dakar; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Ciudad del Cabo como Dakar están por encima de la mediana global – Ciudad del Cabo un 17 %, Dakar un 7 %.

Comida en restaurante económico

11,78 $ 195 R

5,25 $ 3.068 XOF

124.38%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,55 $ 772 R

52,7 $ 30,8 mil XOF

-11.65%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,96 $ 98,9 R

11,01 $ 6.438 XOF

-45.87%

Cappuccino

2,47 $ 41,01 R

3,28 $ 1.919 XOF

-24.70%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,33 $ 22,03 R

1,25 $ 728 XOF

6.40%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,03 $ 17,08 R

0,85 $ 499 XOF

21.18%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,01 $ 49,98 R

2,62 $ 1.533 XOF

14.89%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,66 $ 60,8 R

4,31 $ 2.519 XOF

-15.08%

Leche (1 litro)

1,39 $ 23,08 R

2,50 $ 1.463 XOF

-44.40%

Pan blanco (500 g)

1,19 $ 19,70 R

0,75 $ 439 XOF

58.67%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,11 $ 35,02 R

1,67 $ 979 XOF

26.35%

Huevos

3,01 $ 49,84 R

2,40 $ 1.401 XOF

25.42%

Queso local (1 kg)

8,96 $ 149 R

17,32 $ 10,1 mil XOF

-48.27%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,65 $ 110 R

9,12 $ 5.331 XOF

-27.08%

Filete redondo de res (1 kg)

9,29 $ 154 R

11,17 $ 6.527 XOF

-16.83%

Manzanas (1 kg)

1,83 $ 30,28 R

3,18 $ 1.857 XOF

-42.45%

Plátano (1 kg)

1,90 $ 31,47 R

1,92 $ 1.125 XOF

-1.04%

Naranjas (1 kg)

1,75 $ 28,98 R

2,87 $ 1.679 XOF

-39.02%

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,59 R

1,73 $ 1.010 XOF

20.81%

Patata (1 kg)

1,55 $ 25,78 R

1,39 $ 811 XOF

11.51%

Cebolla (1 kg)

1,49 $ 24,65 R

0,91 $ 534 XOF

63.74%

Lechuga (1 cabeza)

1,30 $ 21,53 R

1,10 $ 642 XOF

18.18%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,16 $ 19,29 R

0,65 $ 379 XOF

78.46%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,5 R

2,11 $ 1.235 XOF

75.83%

Vino (Botella)

6,06 $ 101 R

16,95 $ 9.909 XOF

-64.25%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,39 $ 22,97 R

1,60 $ 936 XOF

-13.13%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,20 $ 36,51 R

3,36 $ 1.964 XOF

-34.52%

Billete sencillo (Transporte público)

1,51 $ 25,11 R

0,41 $ 239 XOF

268.29%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

61,0 $ 1.011 R

77,5 $ 45,3 mil XOF

-21.35%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,63 $ 10,38 R

2,12 $ 1.242 XOF

-70.28%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,53 $ 25,42 R

2,19 $ 1.280 XOF

-30.14%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

4,81 $ 79,8 R

17,08 $ 9.986 XOF

-71.84%

Gasolina (1 litro)

1,58 $ 26,22 R

1,70 $ 991 XOF

-7.06%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,5 mil $ 588,7 mil R

50,4 mil $ 29,5 M XOF

-29.62%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,7 mil $ 526,6 mil R

47,7 mil $ 27,9 M XOF

-33.47%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

116 $ 1.930 R

200 $ 117,0 mil XOF

-41.87%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,37 $ 471 R

11,58 $ 6.767 XOF

144.99%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

40,69 $ 675 R

46,09 $ 26,9 mil XOF

-11.72%

Cuota del gimnasio (Mensual)

48,85 $ 810 R

44,68 $ 26,1 mil XOF

9.33%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,13 $ 185 R

23,24 $ 13,6 mil XOF

-52.11%

Entrada de cine

8,83 $ 146 R

8,56 $ 5.006 XOF

3.15%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

261 $ 4.336 R

325 $ 189,7 mil XOF

-19.46%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.702 $ 111,2 mil R

10,3 mil $ 6,0 M XOF

-34.83%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

55,4 $ 919 R

58,1 $ 33,9 mil XOF

-4.60%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 535 R

46,29 $ 27,1 mil XOF

-30.29%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

118 $ 1.949 R

83,9 $ 49,0 mil XOF

40.06%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 1.775 R

95,1 $ 55,6 mil XOF

12.60%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.015 $ 16,8 mil R

824 $ 481,7 mil XOF

23.15%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

715 $ 11,9 mil R

436 $ 255,1 mil XOF

63.91%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.801 $ 29,9 mil R

1.757 $ 1,0 M XOF

2.50%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.330 $ 22,1 mil R

915 $ 535,1 mil XOF

45.34%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.331 $ 38,7 mil R

4.961 $ 2,9 M XOF

-53.01%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.513 $ 25,1 mil R

1.492 $ 872,0 mil XOF

1.41%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.636 $ 27,1 mil R

343 $ 200,7 mil XOF

376.54%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.97

8.75

25.37%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad del Cabo: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Dakar: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad del Cabo

715 $ 45.3%

Dakar

436 $ 30.9% 39% 279 $

Alimentación y mercados

Ciudad del Cabo

222 $ 14.1%

Dakar

294 $ 20.8% 32.3% 72 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad del Cabo

185 $ 11.7%

Dakar

258 $ 18.2% 39.1% 72 $

Comer fuera

Ciudad del Cabo

174 $ 11%

Dakar

145 $ 10.2% 16.7% 29 $

Ropa y calzado

Ciudad del Cabo

141 $ 8.9%

Dakar

128 $ 9% 9.3% 13 $

Movilidad

Ciudad del Cabo

75 $ 4.8%

Dakar

92 $ 6.5% 22.5% 17 $

Deporte y ocio

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2%

Dakar

62 $ 4.4% 7.1% 4,7 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.015 $ en Ciudad del Cabo frente a 824 $ en Dakar. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 377 % más altos en Ciudad del Cabo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 47,00 $ en Ciudad del Cabo frente a 53,0 $ en Dakar. La compra mensual sigue la misma tendencia: 222 $ frente a 294 $ – lo que convierte a Ciudad del Cabo en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🇸🇳 Dakar

🕒 Hora local

12:15 12:15 p. m.

10:15 10:15 a. m.

2 h por detrás de Ciudad del Cabo

🌤 Clima

👥 Población

3.740.026 Capital

2.396.800 Capital

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

West African CFA Franc XOF Fr

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,03 USD

100 ZAR = 5,38 EUR

1000 XOF = 1,71 USD

1000 XOF = 1,53 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

XOF, USD, EUR a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,59 ZAR (100 ZAR = 6,03 USD). 1 EUR = 18,58 ZAR (100 ZAR = 5,38 EUR).

West African CFA Franc – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 585 XOF (1000 XOF = 1,71 USD). 1 EUR = 655 XOF (1000 XOF = 1,53 EUR).

USD a ZAR en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Ciudad del Cabo Dakar 6610 km ≈ 9 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Ciudad del Cabo
Dakar

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad del Cabo vs Dakar: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 10 % más que Dakar, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.352 $ al mes en Ciudad del Cabo y 2.144 $ en Dakar. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Dakar, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.568 $ en Ciudad del Cabo y 1.429 $ en Dakar. Es una diferencia de aproximadamente un 10 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 27 % menos en Dakar. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Dakar, donde los gastos totales rondan los 1.429 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.568 $. En Dakar resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Dakar cuesta 1.429 $ frente a los 1.568 $ en Ciudad del Cabo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Dakar. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.