Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Asjabad y Atenas

Para una persona, vivir en Atenas sale más barato: 1.779 $ al mes frente a 3.421 $ en Asjabad, alquiler y suministros incluidos, unos 19.700 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Asjabad Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Atenas
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Atenas Índice del coste de vida

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Asjabad

🇹🇲 Turkmenistán

3.421 $

/mes (nómada)

Atenas

🇬🇷 Grecia

1.779 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Asjabad y en Atenas

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Asjabad y en Atenas, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 3.421 $ en Asjabad frente a 1.779 $ en Atenas.

Asjabad 3.421 $
Atenas 1.779 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 5.126 $ en Asjabad frente a 2.721 $ en Atenas.

Asjabad 5.126 $
Atenas 2.721 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 6.831 $ en Asjabad frente a 3.663 $ en Atenas.

Asjabad 6.831 $
Atenas 3.663 $

Vivir en Asjabad es aproximadamente un 92 % más caro que en Atenas; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Asjabad está 153 % por encima, Atenas está 32 % por encima.

Comida en restaurante económico

31,59 $ 106 TMT

16,83 $ 14,99 €

87.70%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

86,0 $ 289 TMT

66,0 $ 58,8 €

30.36%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,90 $ 43,34 TMT

11,21 $ 9,99 €

15.08%

Cappuccino

6,98 $ 23,46 TMT

4,08 $ 3,64 €

71.08%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,61 $ 5,42 TMT

2,77 $ 2,47 €

-41.88%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,90 $ 3,01 TMT

0,54 $ 0,48 €

66.67%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,78 $ 19,41 TMT

5,70 $ 5,08 €

1.40%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

13,56 $ 45,55 TMT

6,26 $ 5,58 €

116.61%

Leche (1 litro)

4,46 $ 14,99 TMT

1,84 $ 1,64 €

142.39%

Pan blanco (500 g)

2,03 $ 6,81 TMT

1,43 $ 1,27 €

41.96%

Arroz (blanco) (1 kg)

5,89 $ 19,79 TMT

2,67 $ 2,38 €

120.60%

Huevos

6,19 $ 20,80 TMT

4,95 $ 4,41 €

25.05%

Queso local (1 kg)

37,71 $ 127 TMT

15,09 $ 13,45 €

149.90%

Pechugas de pollo (1 kg)

19,99 $ 67,2 TMT

10,99 $ 9,79 €

81.89%

Filete redondo de res (1 kg)

23,57 $ 79,2 TMT

19,77 $ 17,61 €

19.22%

Manzanas (1 kg)

5,25 $ 17,63 TMT

2,12 $ 1,89 €

147.64%

Plátano (1 kg)

8,59 $ 28,88 TMT

1,98 $ 1,76 €

333.84%

Naranjas (1 kg)

7,49 $ 25,16 TMT

1,33 $ 1,19 €

463.16%

Tomate (1 kg)

3,82 $ 12,82 TMT

2,16 $ 1,92 €

76.85%

Patata (1 kg)

2,33 $ 7,83 TMT

1,06 $ 0,94 €

119.81%

Cebolla (1 kg)

1,43 $ 4,80 TMT

1,15 $ 1,02 €

24.35%

Lechuga (1 cabeza)

2,67 $ 8,96 TMT

1,08 $ 0,97 €

147.22%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,10 $ 3,68 TMT

0,85 $ 0,75 €

29.41%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

25,93 $ 87,1 TMT

5,46 $ 4,86 €

374.91%

Vino (Botella)

41,76 $ 140 TMT

10,03 $ 8,93 €

316.35%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

5,22 $ 17,53 TMT

2,04 $ 1,82 €

155.88%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,93 $ 9,85 TMT

2,38 $ 2,12 €

23.11%

Billete sencillo (Transporte público)

0,12 $ 0,41 TMT

1,35 $ 1,20 €

-91.11%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

10,04 $ 33,73 TMT

30,52 $ 27,19 €

-67.10%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,97 $ 9,98 TMT

3,81 $ 3,39 €

-22.05%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,90 $ 3,01 TMT

1,03 $ 0,92 €

-12.62%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

8,90 $ 29,89 TMT

16,49 $ 14,68 €

-46.03%

Gasolina (1 litro)

0,45 $ 1,50 TMT

2,34 $ 2,09 €

-80.77%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

44,7 mil $ 150,1 mil TMT

27,8 mil $ 24,7 mil €

60.86%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

57,9 mil $ 194,4 mil TMT

26,6 mil $ 23,7 mil €

117.50%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

571 $ 1.920 TMT

202 $ 180 €

182.52%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

56,9 $ 191 TMT

26,81 $ 23,88 €

112.12%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

106 $ 355 TMT

30,49 $ 27,16 €

246.44%

Cuota del gimnasio (Mensual)

198 $ 666 TMT

54,1 $ 48,17 €

266.77%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

45,91 $ 154 TMT

27,40 $ 24,41 €

67.55%

Entrada de cine

8,82 $ 29,64 TMT

10,44 $ 9,30 €

-15.52%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

23,34 $ 78,4 TMT

568 $ 506 €

-95.89%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

27,2 mil $ 91,5 mil TMT

15,2 mil $ 13,5 mil €

79.42%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

55,3 $ 186 TMT

90,7 $ 80,8 €

-39.00%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

114 $ 382 TMT

39,32 $ 35,03 €

189.32%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

365 $ 1.226 TMT

105 $ 93,7 €

246.74%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

194 $ 652 TMT

129 $ 115 €

50.39%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.443 $ 4.850 TMT

742 $ 661 €

94.56%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.011 $ 3.398 TMT

648 $ 578 €

55.99%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.270 $ 7.627 TMT

1.271 $ 1.132 €

78.56%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.925 $ 6.466 TMT

1.122 $ 999 €

71.59%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.521 $ 11,8 mil TMT

3.999 $ 3.562 €

-11.96%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.844 $ 9.556 TMT

3.281 $ 2.923 €

-13.31%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

767 $ 2.576 TMT

1.245 $ 1.109 €

-38.43%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

9.5

4.44

113.96%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Asjabad: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Atenas: 31 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Asjabad

1 mil $ 29.6%

Atenas

648 $ 36.4% 35.9% 363 $

Servicios públicos e Internet

Asjabad

734 $ 21.5%

Atenas

260 $ 14.6% 64.6% 474 $

Alimentación y mercados

Asjabad

673 $ 19.7%

Atenas

316 $ 17.8% 53% 357 $

Comer fuera

Asjabad

441 $ 12.9%

Atenas

272 $ 15.3% 38.5% 170 $

Ropa y calzado

Asjabad

328 $ 9.6%

Atenas

164 $ 9.2% 50% 164 $

Deporte y ocio

Asjabad

216 $ 6.3%

Atenas

75 $ 4.2% 65.3% 141 $

Movilidad

Asjabad

18 $ 0.5%

Atenas

45 $ 2.5% 150% 27 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.443 $ en Asjabad y 742 $ en Atenas. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Atenas paga un 62 % más de media y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 86 $ en Asjabad frente a 66 $ en Atenas por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 673 $ frente a 316 $ al mes, con Atenas más barato en general.

Datos útiles

🇹🇲 Asjabad

🇬🇷 Atenas

🕒 Hora local

07:14 7:14 a. m.

04:14 4:14 a. m.

3 h por detrás de Asjabad

🌤 Clima

👥 Población

909.000 Capital

3.090.508 Capital

💱 Moneda

Turkmenistani Manat TMT m

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

1 TMT = 0,298 USD

1 TMT = 0,265 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a TMT – conversor de Turkmenistani Manat

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇲 Manat turcomano (m)

Turkmenistani Manat – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 3,36 TMT (1 TMT = 0,298 USD). 1 EUR = 3,77 TMT (1 TMT = 0,265 EUR).

Euro – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 0,891 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a TMT en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Asjabad vs Atenas: Coste de vida - preguntas frecuentes

Los gastos mensuales totales con el alquiler incluido son de 3.421 $ en Asjabad y 1.779 $ en Atenas, así que vivir en Atenas cuesta aproximadamente un 48 % menos – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Sobre el papel, los salarios son un 38 % más bajos en Asjabad. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.443 $ en Asjabad frente a 742 $ en Atenas. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 23 $ en Asjabad frente a 568 $ en Atenas. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 113 % más altas en Asjabad. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 1.779 $ en Atenas frente a 3.421 $ en Asjabad, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Atenas pero ajustado o insuficiente en Asjabad. La diferencia entre ambas ciudades hace que Atenas sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Asjabad y Atenas se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.