Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Spanien und Polen

Name: Polen
Address: PL

Für eine Person lebt es sich in Polen günstiger: 1.525 $ im Monat gegenüber 1.796 $ in Spanien, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 3.300 $ weniger im Jahr. Den größten Teil des Unterschieds machen die übrigen Ausgaben aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Spanien
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Spanien Lebenshaltungskostenindex
73

Lebenshaltungskostenindex in Polen
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Polen Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

🇪🇸 Spanien

1.796 $

/Monat (Nomade)

🇵🇱 Polen

1.525 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Spanien und in Polen ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Spanien und in Polen wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.796 $ pro Monat in Spanien gegenüber 1.525 $ in Polen aus, Miete inklusive.

Spanien 1.796 $
Polen 1.525 $

Ein Paar gibt etwa 2.612 $ pro Monat in Spanien gegenüber 2.202 $ in Polen aus, Miete inklusive.

Spanien 2.612 $
Polen 2.202 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 3.429 $ pro Monat in Spanien gegenüber 2.879 $ in Polen aus, Miete inklusive.

Spanien 3.429 $
Polen 2.879 $

Die regionale Kostenspanne ist in Spanien größer (932 $–2.592 $) als in Polen (1.006 $–1.995 $), deshalb ist die Stadtwahl dort wichtiger.

Die Lebenshaltungskosten in Spanien sind im Schnitt etwa 18 % höher als in Polen.

Sowohl Spanien als auch Polen sind teurer als der weltweite Median – Spanien um 33 %, Polen um 13 %.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

16,93 $ 15,08 €

10,10 $ 39,51 zł

67.62%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

56,3 $ 50,2 €

46,91 $ 184 zł

20.06%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

11,32 $ 10,08 €

9,10 $ 35,60 zł

24.40%

Cappuccino

2,42 $ 2,15 €

3,66 $ 14,31 zł

-33.88%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,55 $ 2,27 €

2,05 $ 8,03 zł

24.39%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,79 $ 1,60 €

1,85 $ 7,23 zł

-3.24%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

3,34 $ 2,98 €

3,74 $ 14,63 zł

-10.70%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

4,03 $ 3,59 €

4,17 $ 16,31 zł

-3.36%

Milch (1 Liter)

1,15 $ 1,03 €

0,95 $ 3,70 zł

21.05%

Weißbrot (500 g)

1,47 $ 1,31 €

1,32 $ 5,16 zł

11.36%

Reis (weiß) (1 kg)

1,68 $ 1,49 €

1,42 $ 5,54 zł

18.31%

Eier

3,43 $ 3,05 €

3,42 $ 13,36 zł

0.29%

Einheimischer Käse (1 kg)

14,11 $ 12,57 €

8,77 $ 34,31 zł

60.89%

Hähnchenfilets (1 kg)

8,64 $ 7,70 €

6,39 $ 25,00 zł

35.21%

Rinderkeulensteak (1 kg)

16,44 $ 14,65 €

12,55 $ 49,09 zł

31.00%

Äpfel (1 kg)

2,53 $ 2,25 €

1,14 $ 4,47 zł

121.93%

Bananen (1 kg)

2,05 $ 1,82 €

1,66 $ 6,50 zł

23.49%

Orangen (1 kg)

2,03 $ 1,81 €

1,65 $ 6,46 zł

23.03%

Tomaten (1 kg)

2,46 $ 2,19 €

2,73 $ 10,70 zł

-9.89%

Kartoffeln (1 kg)

1,87 $ 1,66 €

0,87 $ 3,42 zł

114.94%

Zwiebeln (1 kg)

1,95 $ 1,73 €

1,02 $ 3,99 zł

91.18%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,37 $ 1,22 €

1,23 $ 4,81 zł

11.38%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,74 $ 0,66 €

0,66 $ 2,60 zł

12.12%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

6,61 $ 5,89 €

5,30 $ 20,75 zł

24.72%

Wein (Flasche)

5,52 $ 4,92 €

6,47 $ 25,29 zł

-14.68%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,28 $ 1,14 €

1,13 $ 4,43 zł

13.27%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,08 $ 1,86 €

1,54 $ 6,03 zł

35.06%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,64 $ 1,46 €

1,09 $ 4,26 zł

50.46%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

32,79 $ 29,21 €

30,38 $ 119 zł

7.93%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

3,91 $ 3,48 €

2,24 $ 8,76 zł

74.55%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,32 $ 1,17 €

0,99 $ 3,88 zł

33.33%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

26,47 $ 23,58 €

12,70 $ 49,70 zł

108.43%

Benzin (1 Liter)

1,75 $ 1,56 €

1,60 $ 6,26 zł

9.37%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

34.864,8 $ 31.057,6 €

30.550,2 $ 119.497,3 zł

14.12%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

30.591,4 $ 27.250,9 €

28.601,5 $ 111.874,8 zł

6.96%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

146 $ 130 €

288 $ 1.126 zł

-49.32%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

17,77 $ 15,83 €

9,19 $ 35,93 zł

93.36%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

32,25 $ 28,73 €

17,26 $ 67,5 zł

86.85%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

44,93 $ 40,02 €

39,29 $ 154 zł

14.35%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

15,01 $ 13,37 €

24,99 $ 97,8 zł

-39.94%

Kinokarte

9,36 $ 8,34 €

7,52 $ 29,42 zł

24.47%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

564 $ 502 €

407 $ 1.590 zł

38.74%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

13.267,1 $ 11.818,4 €

11.412,1 $ 44.638,2 zł

16.26%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

84,3 $ 75,1 €

81,8 $ 320 zł

2.96%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

37,06 $ 33,02 €

38,73 $ 151 zł

-4.31%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

91,2 $ 81,2 €

86,2 $ 337 zł

5.82%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

108 $ 95,9 €

97,3 $ 381 zł

10.67%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.025 $ 913 €

713 $ 2.791 zł

43.66%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

829 $ 739 €

570 $ 2.228 zł

45.54%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.641 $ 1.462 €

1.201 $ 4.699 zł

36.58%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.231 $ 1.097 €

910 $ 3.561 zł

35.20%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

4.131 $ 3.680 €

3.635 $ 14.218,1 zł

13.64%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

2.739 $ 2.440 €

2.560 $ 10.013,9 zł

6.99%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

2.012 $ 1.793 €

1.646 $ 6.436 zł

22.29%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.3

6.79

-51.40%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Spanien: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Polen: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Spanien

829 $ 46.2%

Polen

570 $ 37.4% 31.3% 259 $

Lebensmittel und Märkte

Spanien

272 $ 15.2%

Polen

213 $ 14% 21.7% 59 $

Essen gehen

Spanien

241 $ 13.4%

Polen

195 $ 12.8% 19.1% 46 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Spanien

196 $ 10.9%

Polen

314 $ 20.6% 60.4% 118 $

Kleidung und Schuhe

Spanien

144 $ 8%

Polen

137 $ 9% 5% 7,3 $

Sport und Freizeit

Spanien

64 $ 3.5%

Polen

54 $ 3.6% 14.6% 9,3 $

Mobilität

Spanien

50 $ 2.8%

Polen

42 $ 2.8% 15.8% 7,9 $

Kostenaufschlüsselung

Durchschnittliche Miete: 937 $ in Spanien gegenüber 611 $ in Polen. Zum Vergleich: Die Hauptstädte liegen bei 1.525 $ in Madrid und 1.150 $ in Warschau.

Durchschnittsgehalt: 1.975 $ in Spanien gegenüber 1.346 $ in Polen. Die Einkommenslücke beeinflusst die Kaufkraft und wie weit Ihr Budget in jedem Land reicht.

Kosten-Highlights

Die Miete ist 53 % höher in Spanien.

Auswärts essen kostet 39 % mehr in Spanien.

Die Gehälter sind in Spanien 47 % höher, und die Kaufkraft ist in Spanien stärker.

Gut zu wissen

🇪🇸 Spanien

🇵🇱 Polen

🕒 Ortszeit

17:46 5:46 PM

Gleiche Zeit wie in Spanien

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

47.415.750

38.382.576

💱 Währung

Euro EUR €

Polish Złoty PLN zł

📈 Wechselkurs

1 EUR = 1,12 USD

1 PLN = 0,256 USD

1 PLN = 0,228 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

PLN, USD in EUR – Rechner für Euro

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 0,891 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Polish Złoty – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 3,91 PLN (1 PLN = 0,256 USD). 1 EUR = 4,4 PLN (1 PLN = 0,228 EUR).

USD in EUR im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Spanien vs. Polen: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Polen ist die günstigere Option – die Lebenshaltungskosten liegen im Schnitt rund 15 % niedriger.

Wohnen ist in Spanien teurer: Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet im Schnitt 937 $ gegenüber 611 $ in Polen.

Lebensmittel, öffentlicher Nahverkehr und Restaurantbesuche sind in Polen günstiger – ein Grund, warum das Leben dort insgesamt etwa 15 % weniger kostet.

Polen ist für Expats die budgetfreundliche Wahl. Aber Kosten sind nicht alles: Visapolitik, Sprache, Qualität der Gesundheitsversorgung und Arbeitsmärkte zählen ebenfalls.