Letzte Aktualisierung: Okt. 2026 10,3 Mio.

Lebenshaltungskosten in Portugal

Im Durchschnitt liegen die Lebenshaltungskosten für eine Person in Portugal bei 1.743 $ im Monat, inklusive Miete und Nebenkosten, die mehr als die Hälfte davon ausmachen. Für alles andere fallen rund 25 $ am Tag an.

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Portugal ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Portugal wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt im Durchschnitt in Portugal mit Miete etwa 1.743 $ pro Monat aus.

1.743 $ /Monat

Ein Paar gibt im Durchschnitt in Portugal mit Miete etwa 2.549 $ pro Monat aus.

2.549 $ /Monat

Eine dreiköpfige Familie gibt im Durchschnitt in Portugal mit Miete etwa 3.354 $ pro Monat aus.

3.354 $ /Monat

Über 84 Städte in Portugal hinweg reichen die monatlichen Lebenshaltungskosten von 1.025 $ bis 2.361 $ – ein Unterschied von 1.336 $, der den Wohnort zu einem wichtigen Faktor macht.

Währung
🍽 Essen gehen
Kosten
Spanne
Mahlzeit in einem günstigen Restaurant
13,27 $ 11,81 €
8,84 $ 7,87 €
22,11 $ 19,67 €
Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse
50,0 $ 44,52 €
33,36 $ 29,68 €
77,8 $ 69,3 €
Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)
10,25 $ 9,13 €
9,11 $ 8,11 €
11,40 $ 10,14 €
Cappuccino
2,16 $ 1,92 €
1,03 $ 0,92 €
3,99 $ 3,55 €
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)
2,01 $ 1,79 €
1,37 $ 1,22 €
2,87 $ 2,55 €
Wasser (0,33-Liter-Flasche)
1,34 $ 1,20 €
1,11 $ 0,98 €
2,21 $ 1,97 €
Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)
2,76 $ 2,46 €
1,32 $ 1,18 €
4,42 $ 3,93 €
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
3,43 $ 3,05 €
2,28 $ 2,03 €
5,70 $ 5,07 €
🛒 Lebensmittel und Märkte
Kosten
Spanne
Milch (1 Liter)
1,05 $ 0,93 €
0,88 $ 0,78 €
1,31 $ 1,17 €
Weißbrot (500 g)
1,64 $ 1,46 €
0,92 $ 0,82 €
3,26 $ 2,90 €
Reis (weiß) (1 kg)
1,54 $ 1,37 €
1,09 $ 0,97 €
2,19 $ 1,95 €
Eier
3,51 $ 3,12 €
2,29 $ 2,04 €
4,66 $ 4,15 €
Einheimischer Käse (1 kg)
11,52 $ 10,25 €
6,72 $ 5,98 €
22,41 $ 19,94 €
Hähnchenfilets (1 kg)
7,55 $ 6,72 €
3,37 $ 3,00 €
9,91 $ 8,82 €
Rinderkeulensteak (1 kg)
14,64 $ 13,03 €
8,78 $ 7,82 €
21,95 $ 19,54 €
Äpfel (1 kg)
2,22 $ 1,98 €
1,13 $ 1,00 €
3,21 $ 2,85 €
Bananen (1 kg)
1,45 $ 1,29 €
1,10 $ 0,98 €
3,29 $ 2,93 €
Orangen (1 kg)
1,77 $ 1,58 €
1,09 $ 0,97 €
3,31 $ 2,94 €
Tomaten (1 kg)
2,45 $ 2,18 €
1,32 $ 1,18 €
3,34 $ 2,98 €
Kartoffeln (1 kg)
1,64 $ 1,46 €
0,97 $ 0,86 €
2,49 $ 2,22 €
Zwiebeln (1 kg)
1,94 $ 1,73 €
1,13 $ 1,00 €
2,82 $ 2,51 €
Kopfsalat (1 Kopf)
1,48 $ 1,32 €
0,91 $ 0,81 €
2,26 $ 2,01 €
Wasser (1,5-Liter-Flasche)
0,81 $ 0,72 €
0,33 $ 0,29 €
1,76 $ 1,57 €
Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)
6,21 $ 5,52 €
5,53 $ 4,93 €
6,87 $ 6,11 €
Wein (Flasche)
5,65 $ 5,03 €
3,40 $ 3,03 €
9,06 $ 8,07 €
Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)
1,26 $ 1,12 €
0,77 $ 0,69 €
2,10 $ 1,87 €
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
2,20 $ 1,96 €
1,09 $ 0,97 €
3,27 $ 2,91 €
🚌 Mobilität
Kosten
Spanne
Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)
2,19 $ 1,95 €
1,53 $ 1,36 €
3,01 $ 2,68 €
Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)
45,09 $ 40,13 €
28,19 $ 25,08 €
45,09 $ 40,13 €
Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)
3,98 $ 3,54 €
3,41 $ 3,03 €
5,67 $ 5,04 €
Taxi (Normaltarif) (1 km)
0,77 $ 0,68 €
0,66 $ 0,59 €
1,69 $ 1,51 €
Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)
24,63 $ 21,91 €
16,42 $ 14,61 €
24,63 $ 21,91 €
Benzin (1 Liter)
2,14 $ 1,91 €
1,92 $ 1,71 €
2,37 $ 2,11 €
Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)
33.582,2 $ 29.884,8 €
33.534,2 $ 29.842,0 €
33.582,2 $ 29.884,8 €
Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)
38.461,0 $ 34.226,5 €
37.226,5 $ 33.127,8 €
38.831,7 $ 34.556,3 €
🧾 Monatliche Nebenkosten und Internet
Kosten
Spanne
Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)
134 $ 119 €
89,2 $ 79,3 €
223 $ 198 €
SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)
19,84 $ 17,66 €
11,18 $ 9,95 €
39,12 $ 34,81 €
Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)
40,20 $ 35,78 €
28,18 $ 25,08 €
62,0 $ 55,2 €
🎉 Sport und Freizeit
Kosten
Spanne
Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)
41,77 $ 37,17 €
27,62 $ 24,57 €
55,2 $ 49,15 €
Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)
15,84 $ 14,10 €
11,25 $ 10,01 €
22,51 $ 20,03 €
Kinokarte
8,88 $ 7,90 €
7,72 $ 6,87 €
11,10 $ 9,88 €
🧸 Kinderbetreuung und Bildung
Kosten
Spanne
Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)
482 $ 429 €
330 $ 294 €
824 $ 733 €
Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)
14.185,1 $ 12.623,3 €
7.654 $ 6.812 €
25.104,2 $ 22.340,3 €
👕👟 Kleidung und Schuhe
Kosten
Spanne
Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)
87,0 $ 77,5 €
33,34 $ 29,67 €
133 $ 119 €
Sommerkleid (H&M, Zara usw.)
39,85 $ 35,46 €
22,64 $ 20,15 €
56,6 $ 50,4 €
Sportschuhe (Adidas, Nike)
88,6 $ 78,9 €
55,7 $ 49,58 €
134 $ 119 €
Herren-Business-Schuhe aus Leder
98,7 $ 87,8 €
54,9 $ 48,89 €
154 $ 137 €
🏠 Wohnen und Unterkunft
Kosten
Spanne
Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)
1.076 $ 957 €
737 $ 656 €
1.700 $ 1.513 €
Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
841 $ 748 €
565 $ 503 €
1.355 $ 1.206 €
Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)
1.831 $ 1.630 €
1.134 $ 1.009 €
3.176 $ 2.826 €
Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
1.327 $ 1.181 €
882 $ 785 €
2.205 $ 1.962 €
Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)
4.115 $ 3.662 €
2.355 $ 2.096 €
7.878 $ 7.011 €
Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)
2.855 $ 2.541 €
1.651 $ 1.469 €
4.732 $ 4.211 €
💵 Gehälter und Finanzen
Kosten
Spanne
Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)
1.373 $ 1.222 €
-
20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)
3.73
3
5.43

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung: 31. Oktober 2026

Struktur des Monatsbudgets
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.
Portugal 1.743 $
Wohnen und Unterkunft
841 $
Lebensmittel und Märkte
249 $
Essen gehen
197 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
194 $
Kleidung und Schuhe
141 $
Mobilität
62 $
Sport und Freizeit
60 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet landesweit im Schnitt 970 $. In Lissabon sollten Sie mit etwa 1.641 $ rechnen, während Braganca – insgesamt die günstigste Stadt des Landes – bei 406 $ liegt.

Das durchschnittliche Nettogehalt in Portugal beträgt 1.295 $ – unter den durchschnittlichen Monatskosten von 1.743 $. Viele Einheimische sind auf zwei Einkommen oder Wohngemeinschaften angewiesen. Remote-Arbeitende mit Auslandseinkommen finden hier starke Kaufkraft.

Lebensmittel kosten landesweit im Schnitt etwa 246 $ pro Monat. Ein Abendessen für zwei Personen in einem Mittelklasse-Restaurant kostet etwa 48 $.

Am günstigsten: Braganca mit 1.025 $ pro Monat. Die Hauptstadt Lissabon liegt bei 2.206 $. Landesweit liegen zwischen den günstigsten und teuersten Städten monatlich etwa 1.336 $.

Kosten-Highlights

Das Niveau der Lebenshaltungskosten (1.743 $) liegt 29 % über dem weltweiten Median von 1.352 $.

Die durchschnittliche Miete (970 $) liegt 46 % über dem weltweiten Median von 664 $.

Der öffentliche Nahverkehr (39 $) liegt 18 % über dem weltweiten Median von 33 $.

Gut zu wissen
🕒 Ortszeit
17:24 5:24 PM
🌤 Wetter
👥 Bevölkerung
10.347.892
💱 Währung
Euro EUR €
📈 Wechselkurs
Wechselkurse und Währungsrechner

USD in EUR – Rechner für Euro

Euro – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 0,89 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Nach Stadt in Portugal
Rang
Stadt
Bevölkerung
Lebenshaltungskostenindex
Kosten (1 Person)
(ohne Miete) / Monat
Kosten (1 Person)
(mit Miete) / Monat
Kosten (Familie, 3 Pers.)
(ohne Miete) / Monat
Kosten (Familie, 3 Pers.)
(mit Miete) / Monat
Mobilfunk-Download
(Mbps)
Festnetz-Download
(Mbps)
1
34336
70 786 $ 1.458 $ 1.978 $ 3.525 $
208.06
269.64
2
44168
105 863 $ 2.222 $ 2.141 $ 3.912 $
244.73
234.46
3
44177
78 738 $ 1.626 $ 1.872 $ 3.137 $
62.69
313.52
4
19145
78 780 $ 1.619 $ 1.874 $ 3.118 $
146.46
334.95
5
-
86 840 $ 1.821 $ 2.138 $ 3.589 $
286.41
253.54
6
19327
97 821 $ 2.030 $ 2.017 $ 3.727 $
122.15
380.9
7
177268
88 789 $ 1.826 $ 1.984 $ 3.465 $
188.5
349.76
8
11293
83 787 $ 1.752 $ 1.986 $ 3.318 $
181.78
224.73
9
4453
82 721 $ 1.687 $ 1.801 $ 3.016 $
131.36
377.47
10
171500
82 736 $ 1.703 $ 1.799 $ 3.267 $
193.11
383.53
11
52119
70 568 $ 1.455 $ 1.306 $ 2.593 $
39.89
309.85
12
49352
84 817 $ 1.758 $ 1.973 $ 3.300 $
207.08
357.88
13
33779
73 774 $ 1.517 $ 1.900 $ 3.187 $
125.03
276.68
14
20720
63 717 $ 1.330 $ 1.798 $ 2.577 $
54.32
271.58
15
80978
80 768 $ 1.660 $ 1.895 $ 3.294 $
171.8
324.97
16
236657
77 741 $ 1.611 $ 1.811 $ 3.115 $
79.95
224.84
17
116766
56 723 $ 1.186 $ 1.777 $ 2.597 $
35.99
346.75
18
78359
79 766 $ 1.667 $ 1.859 $ 3.022 $
103.4
390.56
19
193349
78 720 $ 1.637 $ 1.768 $ 2.960 $
57.66
425.58
20
34589
49 598 $ 1.025 $ 1.477 $ 2.048 $
117.9
291.57
21
50917
73 761 $ 1.525 $ 1.893 $ 3.127 $
408.59
234.85
22
10141
79 760 $ 1.651 $ 1.911 $ 3.194 $
-
-
23
214158
112 863 $ 2.361 $ 2.050 $ 5.166 $
187.74
312.11
24
52291
52 617 $ 1.095 $ 1.510 $ 2.247 $
16.78
272.88
25
37592
51 551 $ 1.062 $ 1.278 $ 2.153 $
83.85
310.96
26
140838
77 767 $ 1.620 $ 1.886 $ 3.062 $
44.5
303.34
27
1094
77 740 $ 1.608 $ 1.815 $ 3.101 $
124.62
251.1
28
50812
77 720 $ 1.617 $ 1.728 $ 3.008 $
234.04
358.51
29
13972
77 742 $ 1.621 $ 1.821 $ 3.132 $
27.08
366.97
30
46457
57 665 $ 1.178 $ 1.597 $ 2.493 $
37.68
265.64
31
12359
81 632 $ 1.663 $ 1.551 $ 3.464 $
262.02
361.07
32
39095
84 776 $ 1.767 $ 1.926 $ 3.169 $
98.25
368.18
33
35138
74 645 $ 1.538 $ 1.605 $ 2.895 $
240.32
314.57
34
53591
83 881 $ 1.734 $ 2.157 $ 3.494 $
329.2
191.21
35
67650
91 761 $ 1.907 $ 1.860 $ 4.002 $
300.98
251.83
36
58962
58 600 $ 1.222 $ 1.519 $ 2.351 $
222.65
318.5
37
105795
103 758 $ 2.168 $ 1.915 $ 4.437 $
42.94
243.45
38
40126
61 806 $ 1.277 $ 1.947 $ 2.701 $
52.14
306.35
39
156849
76 741 $ 1.577 $ 1.848 $ 3.017 $
53.66
315.23
40
14334
57 695 $ 1.195 $ 1.628 $ 2.371 $
257.78
356.26
41
33500
96 763 $ 1.981 $ 1.940 $ 4.038 $
171.83
273.19
42
128616
78 734 $ 1.614 $ 1.829 $ 3.008 $
70.77
256.29
43
545923
106 860 $ 2.206 $ 2.169 $ 4.346 $
48.37
231.4
44
201632
77 714 $ 1.599 $ 1.821 $ 3.126 $
34.91
305.01
45
17007
78 735 $ 1.638 $ 1.827 $ 3.096 $
238.25
178.55
46
154
77 743 $ 1.605 $ 1.821 $ 3.124 $
96.8
320.02
47
134988
104 758 $ 2.183 $ 1.897 $ 3.247 $
28.26
336.82
48
39032
79 726 $ 1.657 $ 1.804 $ 3.096 $
95.66
235.64
49
172586
92 802 $ 1.907 $ 1.963 $ 3.703 $
74.22
358.98
50
55689
90 754 $ 1.860 $ 1.817 $ 3.358 $
124.13
376.56
Median der Internetgeschwindigkeiten in Portugal (aktualisiert April 2026)

Mobil

Download
Mbps
Upload
Mbps
Latenz
ms

Festnetz-Breitband

Download
Mbps
Upload
Mbps
Latenz
ms
Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.
Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden
Lebenshaltungskosten in Portugal: häufig gestellte Fragen
Wie steht es um die Bezahlbarkeit für Reisende, Expats und digitale Nomaden in Portugal?
Portugal bietet eine günstige Mischung aus Preis-Leistungs-Verhältnis und Lebensstil, die zu unterschiedlichen Budgets passt. In wichtigen Zentren wie Lissabon und Porto sind Wohn- und Restaurantkosten höher, besonders bei kurzen Aufenthalten, aber immer noch günstiger als in vielen westeuropäischen Hauptstädten. Andernorts lässt sich ein Budget mit langsamerem Tempo, kleineren Orten oder Regionen im Landesinneren weiter strecken. Die Lebenshaltungskosten in Portugal sind für mittlere Budgets meist angenehm, wenn Sie vorausplanen, längere Mietzeiten wählen und für Lebensmittel lokale Märkte nutzen. Saisonale Nachfrage kann die Preise in Touristensaisons verschieben, daher ist Flexibilität wichtig. Tipp: Vergleichen Sie Viertel und erwägen Sie längere Mietverträge, um Monatskosten zu stabilisieren.
Wie sieht der Alltag aus, wenn Sie in Portugal Wohnen, Essen, Transport und Erledigungen organisieren?
Der Alltag variiert je nach Stadt, folgt aber oft einem praktischen Rhythmus: Zentrale Viertel bieten einfachen Zugang zu Nahverkehr, Geschäften und Cafés, während kleinere Orte Märkte und ein langsameres Tempo bieten. Beginnen Sie die Wohnungssuche mit längerfristigen Mietangeboten, um bessere Bedingungen zu sichern und die Gegend persönlich einzuschätzen. Bei Lebensmitteln kombinieren Sie Wochenmärkte mit nahegelegenen Supermärkten und saisonalen Produkten. Reisen ist dank Metro, Zügen und Bussen effizient; Fahrrad und Wege zu Fuß funktionieren in vielen Vierteln gut. Die Lebenshaltungskosten in Portugal fließen in Alltagsentscheidungen ein, daher sollten Mahlzeiten und Erledigungen zu Ihrer tatsächlichen Routine passen. Tipp: Zeichnen Sie einige Nahverkehrsrouten ein und wählen Sie ein paar nahe Coworking-Spots rund um Ihr Zuhause.
Was ist der beste Ansatz für die Budgetplanung rund um Lebensqualität, saisonale Veränderungen und passende Wohnlage, wenn Sie in Portugal sind?
Die Lebensqualität in Portugal kommt besonders zur Geltung, wenn Sie einen Budgetrahmen aufbauen, der Wohnen, Essen und Transport plus gelegentliche Freizeit abdeckt. Beginnen Sie mit einem flexiblen Drei-Stufen-Plan: Grundbedarf, angenehme Upgrades und freiwillige Ausgaben, die Sie je nach Saison anpassen können. Rechnen Sie in Küstenorten im Sommer mit touristischem Andrang, der Kurzzeitmieten und Dienstleistungspreise steigen lässt, während Regionen im Landesinneren ruhiger bleiben. Um ein passendes Viertel zu finden, besuchen Sie es zu verschiedenen Tages- und Jahreszeiten, prüfen Nähe zu Nahverkehr, Parks und Dienstleistungen und fragen Einheimische nach Lärm und Sicherheit. Tipp: Nutzen Sie ein einfaches Umschlagsystem oder eine Budget-App, um Gewohnheitsausgaben zu verfolgen und Abweichungen früh zu erkennen.
Wie hoch sind typische Monatsausgaben in Portugal im Jahr 2026?
Die Lebenshaltungskosten über Portugal hinweg unterscheiden sich je nach Ort stark. Im Jahr 2026 reichen die Monatsausgaben von 1.025 $ in erschwinglichen Regionen bis 2.361 $ in großen Städten.
Ist Portugal für Ausländer bezahlbar?
Portugal liegt weltweit im Mittelfeld – kein Schnäppchenziel, aber auch kein teures. Die Kosten unterscheiden sich stark nach Region, sodass das Land je nach Wohnort für viele Einkommen und Lebensstile funktionieren kann.
Was sind die erschwinglichsten Städte in Portugal?
Wenn Sie in Portugal erschwinglich leben möchten, schauen Sie auf Braganca. Die Stadt bietet ein echtes urbanes Erlebnis – Restaurants, Geschäfte, öffentlichen Verkehr – zu einem Bruchteil der Hauptstadtpreise.
Wie weit reicht 3.000 $ in Portugal?
Absolut – für Portugal gilt: In kleineren Städten deckt 3.000 $ Miete und Alltagsausgaben mit Spielraum für Auswärtsessen, Unterhaltung und Ersparnisse. Selbst mittelgroße Städte funktionieren mit diesem Budgetniveau.
Bietet Portugal ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis?
Portugal liegt weltweit im mittleren Bereich, mit erschwinglicheren Städten ab etwa 1.025 $ pro Monat. Nicht die günstigste Option, aber weit entfernt von den teuersten – eine vernünftige Balance aus Kosten und Lebensqualität.

Portugal vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich

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