Letzte Aktualisierung: Okt. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Sollentuna und Phuket

Für eine Person lebt es sich auf Phuket günstiger: 1.294 $ im Monat gegenüber 2.325 $ in Sollentuna, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 12.400 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen etwa die Hälfte des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Sollentuna
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Sollentuna Lebenshaltungskostenindex
62

Lebenshaltungskostenindex auf Phuket
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Phuket Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Sollentuna

🇸🇪 Schweden

2.325 $

/Monat (Nomade)

Phuket

🇹🇭 Thailand

1.294 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Sollentuna und auf Phuket ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Sollentuna und auf Phuket wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 2.325 $ in Sollentuna gegenüber 1.294 $ auf Phuket.

Sollentuna 2.325 $
Phuket 1.294 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 3.381 $ in Sollentuna gegenüber 2.204 $ auf Phuket.

Sollentuna 3.381 $
Phuket 2.204 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 4.437 $ in Sollentuna gegenüber 3.115 $ auf Phuket.

Sollentuna 4.437 $
Phuket 3.115 $

Das Leben in Sollentuna ist rund 80 % teurer als auf Phuket, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Die beiden Städte liegen auf unterschiedlichen Seiten des weltweiten Medians: Sollentuna 72 % darüber, Phuket 4 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

16,65 $ 163 SEK

4,39 $ 147 ฿

279.27%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

81,5 $ 796 SEK

32,31 $ 1.078 ฿

152.18%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

10,31 $ 101 SEK

8,70 $ 290 ฿

18.51%

Cappuccino

4,37 $ 42,69 SEK

2,72 $ 90,9 ฿

60.66%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

3,69 $ 36,03 SEK

0,93 $ 31,06 ฿

296.77%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

2,28 $ 22,28 SEK

0,50 $ 16,67 ฿

356.00%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

6,97 $ 68,1 SEK

2,53 $ 84,5 ฿

175.49%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

7,36 $ 72,0 SEK

3,63 $ 121 ฿

102.75%

Milch (1 Liter)

1,74 $ 16,97 SEK

1,74 $ 58,1 ฿

Weißbrot (500 g)

3,07 $ 29,97 SEK

1,45 $ 48,42 ฿

111.72%

Reis (weiß) (1 kg)

3,96 $ 38,72 SEK

1,50 $ 50,1 ฿

164.00%

Eier

5,23 $ 51,1 SEK

2,17 $ 72,5 ฿

141.01%

Einheimischer Käse (1 kg)

12,94 $ 126 SEK

19,09 $ 637 ฿

-32.22%

Hähnchenfilets (1 kg)

13,39 $ 131 SEK

3,40 $ 113 ฿

293.82%

Rinderkeulensteak (1 kg)

22,82 $ 223 SEK

10,90 $ 364 ฿

109.36%

Äpfel (1 kg)

3,22 $ 31,47 SEK

2,94 $ 98,2 ฿

9.52%

Bananen (1 kg)

2,57 $ 25,10 SEK

1,69 $ 56,5 ฿

52.07%

Orangen (1 kg)

3,05 $ 29,76 SEK

2,19 $ 73,2 ฿

39.27%

Tomaten (1 kg)

4,55 $ 44,42 SEK

2,12 $ 70,9 ฿

114.62%

Kartoffeln (1 kg)

1,56 $ 15,27 SEK

1,46 $ 48,68 ฿

6.85%

Zwiebeln (1 kg)

1,76 $ 17,23 SEK

1,37 $ 45,66 ฿

28.47%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,31 $ 22,58 SEK

1,08 $ 35,91 ฿

113.89%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,87 $ 18,27 SEK

0,55 $ 18,21 ฿

240.00%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

8,32 $ 81,3 SEK

4,43 $ 148 ฿

87.81%

Wein (Flasche)

10,20 $ 99,7 SEK

18,25 $ 609 ฿

-44.11%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,92 $ 18,78 SEK

1,77 $ 59,2 ฿

8.47%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,26 $ 22,07 SEK

2,88 $ 96,2 ฿

-21.53%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

4,27 $ 41,73 SEK

1,45 $ 48,32 ฿

194.48%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

107 $ 1.041 SEK

54,9 $ 1.832 ฿

94.08%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

6,15 $ 60,1 SEK

1,51 $ 50,5 ฿

307.28%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,74 $ 16,97 SEK

0,78 $ 25,90 ฿

123.08%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

58,2 $ 569 SEK

3,84 $ 128 ฿

1415.89%

Benzin (1 Liter)

1,77 $ 17,33 SEK

1,49 $ 49,65 ฿

18.79%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

33.425,6 $ 326.650,3 SEK

26.880,9 $ 897.285,5 ฿

24.35%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

34.282,1 $ 335.020,1 SEK

26.345,1 $ 879.399,1 ฿

30.13%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

178 $ 1.744 SEK

97,8 $ 3.265 ฿

82.44%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

21,72 $ 212 SEK

11,29 $ 377 ฿

92.38%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

40,12 $ 392 SEK

17,19 $ 574 ฿

133.39%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

37,62 $ 368 SEK

68,3 $ 2.281 ฿

-44.94%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

25,71 $ 251 SEK

10,92 $ 365 ฿

135.44%

Kinokarte

18,07 $ 177 SEK

7,43 $ 248 ฿

143.20%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

156 $ 1.527 SEK

530 $ 17.705,7 ฿

-70.54%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

5.031 $ 49.163,1 SEK

18.781,7 $ 626.932,4 ฿

-73.21%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

102 $ 995 SEK

61,7 $ 2.059 ฿

65.15%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

54,5 $ 533 SEK

28,25 $ 943 ฿

92.99%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

98,7 $ 964 SEK

96,0 $ 3.204 ฿

2.78%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

188 $ 1.839 SEK

86,8 $ 2.898 ฿

116.78%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.360 $ 13.293,0 SEK

721 $ 24.067,7 ฿

88.66%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

983 $ 9.605 SEK

509 $ 16.986,2 ฿

93.16%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.407 $ 13.749,1 SEK

1.950 $ 65.089,3 ฿

-27.85%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.354 $ 13.228,1 SEK

1.397 $ 46.625,6 ฿

-3.09%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

4.045 $ 39.531,2 SEK

4.192 $ 139.930,4 ฿

-3.50%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

2.953 $ 28.857,5 SEK

3.298 $ 110.101,1 ฿

-10.47%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

3.664 $ 35.802,0 SEK

492 $ 16.409,1 ฿

645.25%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.38

5.57

-39.32%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Sollentuna: 31. Oktober 2026

Letzte Aktualisierung für Phuket: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Sollentuna

983 $ 42.3%

Phuket

509 $ 39.3% 48.2% 474 $

Lebensmittel und Märkte

Sollentuna

400 $ 17.2%

Phuket

267 $ 20.6% 33.3% 133 $

Essen gehen

Sollentuna

290 $ 12.5%

Phuket

120 $ 9.2% 58.8% 170 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Sollentuna

240 $ 10.3%

Phuket

126 $ 9.8% 47.4% 114 $

Kleidung und Schuhe

Sollentuna

199 $ 8.6%

Phuket

123 $ 9.5% 38.5% 77 $

Mobilität

Sollentuna

138 $ 6%

Phuket

66 $ 5.1% 52.3% 72 $

Sport und Freizeit

Sollentuna

74 $ 3.2%

Phuket

83 $ 6.4% 12.8% 9,4 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 1.360 $ in Sollentuna und 721 $ auf Phuket. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Sollentuna zahlt im Schnitt etwa 7,5-mal so viel. Wie weit dieses Einkommen reicht, hängt von Wohnwahl und Lebensstil ab.

Auswärts essen: 81 $ in Sollentuna gegenüber 32 $ auf Phuket für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 400 $ gegenüber 267 $ pro Monat wider, wobei Phuket insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇸🇪 Sollentuna

🇹🇭 Phuket

🕒 Ortszeit

20:45 8:45 PM

02:45 2:45 AM

6 Std. später als in Sollentuna

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

76.131

79.308

💱 Währung

Swedish Krona SEK kr

Thai Baht THB ฿

📈 Wechselkurs

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,12 EUR

100 THB = 3 USD

100 THB = 2,67 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

THB, USD, EUR in SEK – Rechner für Swedish Krona

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇸🇪 Schwedische Krone (kr)

Swedish Krona – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 9,77 SEK (1 SEK = 0,102 USD). 1 EUR = 10,97 SEK (100 SEK = 9,12 EUR).

Thai Baht – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 33,38 THB (100 THB = 3 USD). 1 EUR = 37,47 THB (100 THB = 2,67 EUR).

USD in SEK im Detail →

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Sollentuna Phuket 8.710 km ≈ 11 Std. Nonstop-Flug

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Sollentuna
Phuket

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Sollentuna vs. Phuket: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Phuket ist insgesamt etwa 44 % günstiger, besonders bei Restaurantbesuchen, Lebensmitteln und Kleidung. Dieser Unterschied summiert sich zu echten monatlichen Einsparungen, die über die Zeit deutlich ins Gewicht fallen.

Die Durchschnittsgehälter sind in Sollentuna etwa 7,5-mal so hoch, was beim Erschwinglichkeitsvergleich wichtig ist. Ob dieses höhere Einkommen tatsächlich mehr Netto-Spielraum bringt, hängt von Ausgabengewohnheiten und Wohnwahl ab.

Miete für eine zentrale Wohnung: 1.360 $ in Sollentuna gegenüber 721 $ auf Phuket. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Kinderbetreuung kostet 156 $ in Sollentuna gegenüber 530 $ auf Phuket. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Supermarktrechnungen liegen ungefähr 50 % höher in Sollentuna. Für Haushalte, die regelmäßig zu Hause kochen, summiert sich dieser Unterschied über einen Monat.

Bei 1.294 $ auf Phuket gegenüber 2.325 $ in Sollentuna ist ein Budget von 1.500 $ auf Phuket realistisch, in Sollentuna aber knapp oder unzureichend. Die Lücke zwischen beiden Städten macht Phuket zur klaren Wahl für alle mit diesem Budget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Sollentuna und Phuket beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.

Expats empfinden Phuket meist als schonender fürs Budget – die Ausgaben liegen 44 % niedriger als in Sollentuna. Neben Kosten sollten Sie Sprache, Visapolitik und Größe der internationalen Community in jeder Stadt berücksichtigen.