Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Phuket und Sollentuna

Für eine Person lebt es sich auf Phuket günstiger: 1.294 $ im Monat gegenüber 2.325 $ in Sollentuna, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 12.400 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen etwa die Hälfte des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex auf Phuket
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Phuket Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Sollentuna
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Sollentuna Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Phuket

🇹🇭 Thailand

1.294 $

/Monat (Nomade)

Sollentuna

🇸🇪 Schweden

2.325 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie auf Phuket und in Sollentuna ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat auf Phuket und in Sollentuna wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 1.294 $ auf Phuket gegenüber 2.325 $ in Sollentuna.

Phuket 1.294 $
Sollentuna 2.325 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 2.204 $ auf Phuket gegenüber 3.381 $ in Sollentuna.

Phuket 2.204 $
Sollentuna 3.381 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 3.115 $ auf Phuket gegenüber 4.437 $ in Sollentuna.

Phuket 3.115 $
Sollentuna 4.437 $

Das Leben auf Phuket kostet rund 44 % weniger als in Sollentuna, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Die beiden Städte liegen auf unterschiedlichen Seiten des weltweiten Medians: Phuket 4 % darunter, Sollentuna 72 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

4,39 $ 147 ฿

16,65 $ 163 SEK

-73.63%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

32,31 $ 1.078 ฿

81,5 $ 796 SEK

-60.35%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

8,70 $ 290 ฿

10,31 $ 101 SEK

-15.62%

Cappuccino

2,72 $ 90,9 ฿

4,37 $ 42,69 SEK

-37.76%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,93 $ 31,06 ฿

3,69 $ 36,03 SEK

-74.80%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,50 $ 16,67 ฿

2,28 $ 22,28 SEK

-78.07%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

2,53 $ 84,5 ฿

6,97 $ 68,1 SEK

-63.70%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,63 $ 121 ฿

7,36 $ 72,0 SEK

-50.68%

Milch (1 Liter)

1,74 $ 58,1 ฿

1,74 $ 16,97 SEK

Weißbrot (500 g)

1,45 $ 48,42 ฿

3,07 $ 29,97 SEK

-52.77%

Reis (weiß) (1 kg)

1,50 $ 50,1 ฿

3,96 $ 38,72 SEK

-62.12%

Eier

2,17 $ 72,5 ฿

5,23 $ 51,1 SEK

-58.51%

Einheimischer Käse (1 kg)

19,09 $ 637 ฿

12,94 $ 126 SEK

47.53%

Hähnchenfilets (1 kg)

3,40 $ 113 ฿

13,39 $ 131 SEK

-74.61%

Rinderkeulensteak (1 kg)

10,90 $ 364 ฿

22,82 $ 223 SEK

-52.23%

Äpfel (1 kg)

2,94 $ 98,2 ฿

3,22 $ 31,47 SEK

-8.70%

Bananen (1 kg)

1,69 $ 56,5 ฿

2,57 $ 25,10 SEK

-34.24%

Orangen (1 kg)

2,19 $ 73,2 ฿

3,05 $ 29,76 SEK

-28.20%

Tomaten (1 kg)

2,12 $ 70,9 ฿

4,55 $ 44,42 SEK

-53.41%

Kartoffeln (1 kg)

1,46 $ 48,68 ฿

1,56 $ 15,27 SEK

-6.41%

Zwiebeln (1 kg)

1,37 $ 45,66 ฿

1,76 $ 17,23 SEK

-22.16%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,08 $ 35,91 ฿

2,31 $ 22,58 SEK

-53.25%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,55 $ 18,21 ฿

1,87 $ 18,27 SEK

-70.59%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

4,43 $ 148 ฿

8,32 $ 81,3 SEK

-46.75%

Wein (Flasche)

18,25 $ 609 ฿

10,20 $ 99,7 SEK

78.92%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,77 $ 59,2 ฿

1,92 $ 18,78 SEK

-7.81%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,88 $ 96,2 ฿

2,26 $ 22,07 SEK

27.43%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,45 $ 48,32 ฿

4,27 $ 41,73 SEK

-66.04%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

54,9 $ 1.832 ฿

107 $ 1.041 SEK

-48.47%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,51 $ 50,5 ฿

6,15 $ 60,1 SEK

-75.45%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,78 $ 25,90 ฿

1,74 $ 16,97 SEK

-55.17%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

3,84 $ 128 ฿

58,2 $ 569 SEK

-93.40%

Benzin (1 Liter)

1,49 $ 49,65 ฿

1,77 $ 17,33 SEK

-15.82%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

26.880,9 $ 897.285,5 ฿

33.425,6 $ 326.650,3 SEK

-19.58%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

26.345,1 $ 879.399,1 ฿

34.282,1 $ 335.020,1 SEK

-23.15%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

97,8 $ 3.265 ฿

178 $ 1.744 SEK

-45.19%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

11,29 $ 377 ฿

21,72 $ 212 SEK

-48.02%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

17,19 $ 574 ฿

40,12 $ 392 SEK

-57.15%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

68,3 $ 2.281 ฿

37,62 $ 368 SEK

81.63%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

10,92 $ 365 ฿

25,71 $ 251 SEK

-57.53%

Kinokarte

7,43 $ 248 ฿

18,07 $ 177 SEK

-58.88%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

530 $ 17.705,7 ฿

156 $ 1.527 SEK

239.48%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

18.781,7 $ 626.932,4 ฿

5.031 $ 49.163,1 SEK

273.34%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

61,7 $ 2.059 ฿

102 $ 995 SEK

-39.45%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

28,25 $ 943 ฿

54,5 $ 533 SEK

-48.18%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

96,0 $ 3.204 ฿

98,7 $ 964 SEK

-2.71%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

86,8 $ 2.898 ฿

188 $ 1.839 SEK

-53.87%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

721 $ 24.067,7 ฿

1.360 $ 13.293,0 SEK

-46.99%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

509 $ 16.986,2 ฿

983 $ 9.605 SEK

-48.23%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.950 $ 65.089,3 ฿

1.407 $ 13.749,1 SEK

38.60%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.397 $ 46.625,6 ฿

1.354 $ 13.228,1 SEK

3.19%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

4.192 $ 139.930,4 ฿

4.045 $ 39.531,2 SEK

3.63%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

3.298 $ 110.101,1 ฿

2.953 $ 28.857,5 SEK

11.70%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

492 $ 16.409,1 ฿

3.664 $ 35.802,0 SEK

-86.58%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

5.57

3.38

64.79%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Phuket: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Sollentuna: 31. Oktober 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Phuket

509 $ 39.3%

Sollentuna

983 $ 42.3% 93.2% 474 $

Lebensmittel und Märkte

Phuket

267 $ 20.6%

Sollentuna

400 $ 17.2% 49.8% 133 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Phuket

126 $ 9.8%

Sollentuna

240 $ 10.3% 90.3% 114 $

Kleidung und Schuhe

Phuket

123 $ 9.5%

Sollentuna

199 $ 8.6% 62.5% 77 $

Essen gehen

Phuket

120 $ 9.2%

Sollentuna

290 $ 12.5% 143% 170 $

Sport und Freizeit

Phuket

83 $ 6.4%

Sollentuna

74 $ 3.2% 11.3% 9,4 $

Mobilität

Phuket

66 $ 5.1%

Sollentuna

138 $ 6% 110% 72 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 721 $ auf Phuket und 1.360 $ in Sollentuna. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Sollentuna zahlt im Schnitt etwa 7,5-mal so viel. Wie weit dieses Einkommen reicht, hängt von Wohnwahl und Lebensstil ab.

Auswärts essen: 32 $ auf Phuket gegenüber 81 $ in Sollentuna für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 267 $ gegenüber 400 $ pro Monat wider, wobei Phuket insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇹🇭 Phuket

🇸🇪 Sollentuna

🕒 Ortszeit

06:14 6:14 AM

00:14 12:14 AM

6 Std. früher als auf Phuket

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

79.308

76.131

💱 Währung

Thai Baht THB ฿

Swedish Krona SEK kr

📈 Wechselkurs

100 THB = 3 USD

100 THB = 2,67 EUR

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,12 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

SEK, USD, EUR in THB – Rechner für Thai Baht

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇹🇭 Thailändischer Baht (฿)

Thai Baht – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 33,38 THB (100 THB = 3 USD). 1 EUR = 37,47 THB (100 THB = 2,67 EUR).

Swedish Krona – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 9,77 SEK (1 SEK = 0,102 USD). 1 EUR = 10,97 SEK (100 SEK = 9,12 EUR).

USD in THB im Detail →

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Zwischen den Orten

Phuket Sollentuna 8.710 km ≈ 11 Std. Nonstop-Flug

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Phuket
Sollentuna

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Phuket vs. Sollentuna: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Phuket ist insgesamt etwa 44 % günstiger, besonders bei Restaurantbesuchen, Lebensmitteln und Kleidung. Dieser Unterschied summiert sich zu echten monatlichen Einsparungen, die über die Zeit deutlich ins Gewicht fallen.

Auf dem Papier liegen Gehälter auf Phuket 87 % niedriger. Das sollten Sie neben den Kosten berücksichtigen, auch wenn Remote-Arbeitende mit Einkommen in einer stärkeren Währung den Unterschied möglicherweise kaum spüren.

Miete für eine zentrale Wohnung: 721 $ auf Phuket gegenüber 1.360 $ in Sollentuna. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Kinderbetreuung kostet 530 $ auf Phuket gegenüber 156 $ in Sollentuna. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Supermarktrechnungen liegen ungefähr 50 % höher in Sollentuna. Für Haushalte, die regelmäßig zu Hause kochen, summiert sich dieser Unterschied über einen Monat.

Bei 1.294 $ auf Phuket gegenüber 2.325 $ in Sollentuna ist ein Budget von 1.500 $ auf Phuket realistisch, in Sollentuna aber knapp oder unzureichend. Die Lücke zwischen beiden Städten macht Phuket zur klaren Wahl für alle mit diesem Budget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Phuket und Sollentuna beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.

Expats empfinden Phuket meist als schonender fürs Budget – die Ausgaben liegen 44 % niedriger als in Sollentuna. Neben Kosten sollten Sie Sprache, Visapolitik und Größe der internationalen Community in jeder Stadt berücksichtigen.