Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sollentuna y Phuket

Para una persona, vivir en Phuket sale más barato: 1.278 $ al mes frente a 2.274 $ en Sollentuna, alquiler y suministros incluidos, unos 12.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sollentuna
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Sollentuna Índice del coste de vida
62

Índice del coste de vida en Phuket
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Phuket Índice del coste de vida

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Sollentuna

🇸🇪 Suecia

2.274 $

/mes (nómada)

Phuket

🇹🇭 Tailandia

1.278 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sollentuna y en Phuket

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sollentuna y en Phuket, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.274 $ en Sollentuna frente a 1.278 $ en Phuket.

Sollentuna 2.274 $
Phuket 1.278 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.319 $ en Sollentuna frente a 2.216 $ en Phuket.

Sollentuna 3.319 $
Phuket 2.216 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 4.364 $ en Sollentuna frente a 3.154 $ en Phuket.

Sollentuna 4.364 $
Phuket 3.154 $

Vivir en Sollentuna es aproximadamente un 78 % más caro que en Phuket; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Sollentuna está un 67 % por encima, y Phuket un 6 % por debajo.

Comida en restaurante económico

16,40 $ 160 SEK

4,47 $ 151 ฿

266.89%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

82,2 $ 802 SEK

32,41 $ 1.093 ฿

153.69%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,98 $ 97,4 SEK

8,81 $ 297 ฿

13.28%

Cappuccino

4,38 $ 42,76 SEK

2,83 $ 95,4 ฿

54.77%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,76 $ 36,65 SEK

0,87 $ 29,40 ฿

332.18%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,16 $ 21,11 SEK

0,49 $ 16,65 ฿

340.82%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,21 $ 70,4 SEK

2,56 $ 86,3 ฿

181.64%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,02 $ 68,4 SEK

3,68 $ 124 ฿

90.76%

Leche (1 litro)

1,77 $ 17,22 SEK

1,66 $ 55,9 ฿

6.63%

Pan blanco (500 g)

3,01 $ 29,38 SEK

1,46 $ 49,29 ฿

106.16%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,81 $ 37,17 SEK

1,50 $ 50,5 ฿

154.00%

Huevos

5,07 $ 49,42 SEK

2,09 $ 70,5 ฿

142.58%

Queso local (1 kg)

12,68 $ 124 SEK

19,07 $ 643 ฿

-33.51%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,13 $ 128 SEK

3,30 $ 111 ฿

297.88%

Filete redondo de res (1 kg)

21,75 $ 212 SEK

10,91 $ 368 ฿

99.36%

Manzanas (1 kg)

3,26 $ 31,80 SEK

2,93 $ 98,8 ฿

11.26%

Plátano (1 kg)

2,52 $ 24,54 SEK

1,69 $ 57,0 ฿

49.11%

Naranjas (1 kg)

2,85 $ 27,76 SEK

2,25 $ 75,7 ฿

26.67%

Tomate (1 kg)

4,36 $ 42,52 SEK

2,08 $ 70,0 ฿

109.62%

Patata (1 kg)

1,60 $ 15,63 SEK

1,51 $ 51,0 ฿

5.96%

Cebolla (1 kg)

1,77 $ 17,26 SEK

1,38 $ 46,51 ฿

28.26%

Lechuga (1 cabeza)

2,21 $ 21,53 SEK

1,07 $ 35,95 ฿

106.54%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,88 $ 18,34 SEK

0,52 $ 17,50 ฿

261.54%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

8,01 $ 78,1 SEK

4,20 $ 142 ฿

90.71%

Vino (Botella)

10,03 $ 97,8 SEK

18,79 $ 634 ฿

-46.62%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,97 $ 19,24 SEK

1,82 $ 61,4 ฿

8.24%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,24 $ 21,85 SEK

2,84 $ 95,8 ฿

-21.13%

Billete sencillo (Transporte público)

4,12 $ 40,22 SEK

1,45 $ 48,97 ฿

184.14%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

103 $ 1.002 SEK

56,7 $ 1.911 ฿

81.31%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,99 $ 58,4 SEK

3,02 $ 102 ฿

98.34%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,74 $ 16,97 SEK

1,02 $ 34,32 ฿

70.59%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

56,1 $ 547 SEK

3,69 $ 124 ฿

1420.60%

Gasolina (1 litro)

1,84 $ 17,94 SEK

1,47 $ 49,75 ฿

25.17%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

33,0 mil $ 321,8 mil SEK

26,8 mil $ 903,2 mil ฿

23.19%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,1 mil $ 323,1 mil SEK

26,7 mil $ 900,3 mil ฿

24.09%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

174 $ 1.702 SEK

96,4 $ 3.250 ฿

81.05%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,48 $ 210 SEK

11,26 $ 380 ฿

90.76%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

39,96 $ 390 SEK

16,85 $ 568 ฿

137.15%

Cuota del gimnasio (Mensual)

36,35 $ 355 SEK

67,2 $ 2.268 ฿

-45.93%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

26,75 $ 261 SEK

10,73 $ 362 ฿

149.30%

Entrada de cine

17,52 $ 171 SEK

7,50 $ 253 ฿

133.60%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

158 $ 1.543 SEK

476 $ 16,1 mil ฿

-66.77%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.050 $ 49,3 mil SEK

11,3 mil $ 379,9 mil ฿

-55.17%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

99,8 $ 973 SEK

62,4 $ 2.103 ฿

60.01%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

53,5 $ 522 SEK

28,41 $ 958 ฿

88.17%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,3 $ 930 SEK

94,3 $ 3.180 ฿

1.09%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

187 $ 1.825 SEK

85,8 $ 2.894 ฿

118.03%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.375 $ 13,4 mil SEK

716 $ 24,1 mil ฿

92.05%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

959 $ 9.353 SEK

491 $ 16,6 mil ฿

95.31%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.369 $ 13,4 mil SEK

1.927 $ 65,0 mil ฿

-28.94%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.330 $ 13,0 mil SEK

1.431 $ 48,3 mil ฿

-7.05%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.999 $ 39,0 mil SEK

4.175 $ 140,8 mil ฿

-4.21%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.833 $ 27,6 mil SEK

3.045 $ 102,7 mil ฿

-6.95%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.500 $ 34,1 mil SEK

502 $ 16,9 mil ฿

596.75%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.37

5.57

-39.50%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sollentuna: 25 de octubre de 2026

Última actualización para Phuket: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sollentuna

959 $ 42.2%

Phuket

491 $ 38.4% 48.8% 468 $

Alimentación y mercados

Sollentuna

391 $ 17.2%

Phuket

266 $ 20.8% 31.9% 125 $

Comer fuera

Sollentuna

287 $ 12.6%

Phuket

122 $ 9.5% 57.7% 166 $

Servicios públicos e Internet

Sollentuna

236 $ 10.4%

Phuket

124 $ 9.7% 47.2% 111 $

Ropa y calzado

Sollentuna

196 $ 8.6%

Phuket

122 $ 9.5% 37.8% 74 $

Movilidad

Sollentuna

134 $ 5.9%

Phuket

71 $ 5.5% 47.3% 63 $

Deporte y ocio

Sollentuna

71 $ 3.1%

Phuket

82 $ 6.4% 15.2% 11 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.375 $ en Sollentuna y 716 $ en Phuket. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sollentuna paga de media unas 7 veces más. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 82 $ en Sollentuna frente a 32 $ en Phuket por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 391 $ frente a 266 $ al mes, con Phuket más barato en general.

Datos útiles

🇸🇪 Sollentuna

🇹🇭 Phuket

🕒 Hora local

23:00 11:00 p. m.

05:00 5:00 a. m.

6 h por delante de Sollentuna

🌤 Clima

👥 Población

76.131

79.308

💱 Moneda

Swedish Krona SEK kr

Thai Baht THB ฿

📈 Tipo de cambio

100 SEK = 10,25 USD

100 SEK = 9,15 EUR

100 THB = 2,96 USD

100 THB = 2,65 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

THB, USD, EUR a SEK – conversor de Swedish Krona

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇸🇪 Corona sueca (kr)

Swedish Krona – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 9,76 SEK (1 SEK = 0,103 USD). 1 EUR = 10,93 SEK (100 SEK = 9,15 EUR).

Thai Baht – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 33,73 THB (100 THB = 2,96 USD). 1 EUR = 37,81 THB (100 THB = 2,65 EUR).

USD a SEK en detalle →

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Sollentuna Phuket 8710 km ≈ 11 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sollentuna vs Phuket: Coste de vida - preguntas frecuentes

Phuket es aproximadamente un 44 % más barata en general, especialmente en los restaurantes, la alimentación y la ropa. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son unas 7 veces más altos en Sollentuna, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.375 $ en Sollentuna frente a 716 $ en Phuket. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 158 $ en Sollentuna frente a 476 $ en Phuket. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 47 % más altas en Sollentuna. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 1.278 $ en Phuket frente a 2.274 $ en Sollentuna, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Phuket pero ajustado o insuficiente en Sollentuna. La diferencia entre ambas ciudades hace que Phuket sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Sollentuna y Phuket se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

A menudo, los expatriados consideran que Phuket es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 44 % menores que en Sollentuna. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.