Letzte Aktualisierung: Okt. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Seeb und Salalah

Für eine Person lebt es sich in Salalah günstiger: 1.055 $ im Monat gegenüber 1.301 $ in Seeb, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 3.000 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Seeb
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Seeb Lebenshaltungskostenindex
51

Lebenshaltungskostenindex in Salalah
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Salalah Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Seeb

🇴🇲 Oman

1.301 $

/Monat (Nomade)

Salalah

🇴🇲 Oman

1.055 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Seeb und in Salalah ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Seeb und in Salalah wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.301 $ pro Monat in Seeb gegenüber 1.055 $ in Salalah aus, Miete inklusive.

Seeb 1.301 $
Salalah 1.055 $

Ein Paar gibt etwa 1.950 $ pro Monat in Seeb gegenüber 1.585 $ in Salalah aus, Miete inklusive.

Seeb 1.950 $
Salalah 1.585 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 2.598 $ pro Monat in Seeb gegenüber 2.115 $ in Salalah aus, Miete inklusive.

Seeb 2.598 $
Salalah 2.115 $

Seeb kostet etwa 23 % mehr als Salalah, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Sowohl Seeb als auch Salalah sind erschwinglicher als der weltweite Median – Seeb liegt 4 % darunter, Salalah 22 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

7,96 $ 3,06 OMR

5,05 $ 1,94 OMR

57.62%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

20,42 $ 7,86 OMR

25,53 $ 9,83 OMR

-20.02%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,63 $ 2,94 OMR

13,10 $ 5,04 OMR

-41.76%

Cappuccino

5,12 $ 1,97 OMR

6,08 $ 2,34 OMR

-15.79%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,06 $ 0,41 OMR

0,85 $ 0,33 OMR

24.71%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,25 $ 0,10 OMR

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

10,42 $ 4,01 OMR

9,15 $ 3,52 OMR

13.88%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

10,48 $ 4,03 OMR

10,26 $ 3,95 OMR

2.14%

Milch (1 Liter)

3,10 $ 1,19 OMR

1,93 $ 0,74 OMR

60.62%

Weißbrot (500 g)

1,32 $ 0,51 OMR

1,22 $ 0,47 OMR

8.20%

Reis (weiß) (1 kg)

2,61 $ 1,01 OMR

2,55 $ 0,98 OMR

2.35%

Eier

4,64 $ 1,78 OMR

1,92 $ 0,74 OMR

141.67%

Einheimischer Käse (1 kg)

12,83 $ 4,94 OMR

4,63 $ 1,78 OMR

177.11%

Hähnchenfilets (1 kg)

7,69 $ 2,96 OMR

4,59 $ 1,77 OMR

67.54%

Rinderkeulensteak (1 kg)

13,03 $ 5,02 OMR

6,39 $ 2,46 OMR

103.91%

Äpfel (1 kg)

3,86 $ 1,49 OMR

1,97 $ 0,76 OMR

95.94%

Bananen (1 kg)

2,56 $ 0,99 OMR

1,78 $ 0,69 OMR

43.82%

Orangen (1 kg)

4,01 $ 1,54 OMR

2,04 $ 0,79 OMR

96.57%

Tomaten (1 kg)

2,61 $ 1,01 OMR

1,79 $ 0,69 OMR

45.81%

Kartoffeln (1 kg)

1,28 $ 0,49 OMR

1,46 $ 0,56 OMR

-12.33%

Zwiebeln (1 kg)

1,97 $ 0,76 OMR

1,03 $ 0,39 OMR

91.26%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,28 $ 0,49 OMR

1,10 $ 0,42 OMR

16.36%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,54 $ 0,21 OMR

0,49 $ 0,19 OMR

10.20%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

6,32 $ 2,43 OMR

5,87 $ 2,26 OMR

7.67%

Wein (Flasche)

12,82 $ 4,94 OMR

19,67 $ 7,57 OMR

-34.82%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

5,19 $ 2,00 OMR

3,88 $ 1,50 OMR

33.76%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

9,03 $ 3,48 OMR

4,72 $ 1,82 OMR

91.31%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,79 $ 0,30 OMR

1,28 $ 0,49 OMR

-38.28%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

39,76 $ 15,31 OMR

55,2 $ 21,25 OMR

-27.94%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

2,48 $ 0,95 OMR

2,25 $ 0,86 OMR

10.22%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,64 $ 0,25 OMR

1,31 $ 0,50 OMR

-51.15%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

12,79 $ 4,93 OMR

11,69 $ 4,50 OMR

9.41%

Benzin (1 Liter)

0,59 $ 0,23 OMR

0,64 $ 0,25 OMR

-7.81%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

23.779,6 $ 9.155 OMR

21.197,1 $ 8.161 OMR

12.18%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

23.293,2 $ 8.968 OMR

18.379,0 $ 7.076 OMR

26.74%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

104 $ 39,97 OMR

77,6 $ 29,87 OMR

33.79%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

26,03 $ 10,02 OMR

49,19 $ 18,94 OMR

-47.08%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

76,9 $ 29,62 OMR

74,2 $ 28,57 OMR

3.65%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

78,8 $ 30,34 OMR

39,64 $ 15,26 OMR

98.79%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

25,98 $ 10,00 OMR

Kinokarte

6,33 $ 2,44 OMR

7,58 $ 2,92 OMR

-16.49%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

395 $ 152 OMR

106 $ 40,78 OMR

272.45%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

7.816 $ 3.009 OMR

1.973 $ 759 OMR

296.26%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

28,43 $ 10,94 OMR

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

31,65 $ 12,18 OMR

Sportschuhe (Adidas, Nike)

59,1 $ 22,76 OMR

Herren-Business-Schuhe aus Leder

44,90 $ 17,29 OMR

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

523 $ 201 OMR

247 $ 95,1 OMR

111.78%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

386 $ 149 OMR

205 $ 79,0 OMR

88.37%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.049 $ 404 OMR

645 $ 248 OMR

62.73%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

765 $ 295 OMR

386 $ 149 OMR

98.40%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.317 $ 507 OMR

2.028 $ 781 OMR

-35.08%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.058 $ 407 OMR

1.239 $ 477 OMR

-14.60%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

2.273 $ 875 OMR

1.802 $ 694 OMR

26.11%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

4.58

9.17%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Seeb: 31. Oktober 2026

Letzte Aktualisierung für Salalah: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Seeb

386 $ 29.7%

Salalah

205 $ 19.4% 46.9% 181 $

Lebensmittel und Märkte

Seeb

342 $ 26.3%

Salalah

228 $ 21.6% 33.3% 114 $

Essen gehen

Seeb

226 $ 17.4%

Salalah

223 $ 21.2% 1.3% 3 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Seeb

207 $ 15.9%

Salalah

201 $ 19.1% 2.8% 5,8 $

Sport und Freizeit

Seeb

91 $ 7%

Salalah

55 $ 5.2% 40.1% 37 $

Mobilität

Seeb

49 $ 3.7%

Salalah

69 $ 6.6% 42.2% 20 $

Kleidung und Schuhe

Seeb

- * 0%

Salalah

74 $ 7%

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 523 $ in Seeb gegenüber 247 $ in Salalah. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 26 % höher in Seeb. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 20 $ in Seeb gegenüber 26 $ in Salalah. Bei Lebensmitteln sieht es anders aus – 342 $ in Seeb gegenüber 228 $ in Salalah –, sodass Salalah bei Supermarktausgaben vorn liegt, auch wenn Auswärtsessen mehr kostet.

Gut zu wissen

🇴🇲 Seeb

🇴🇲 Salalah

🕒 Ortszeit

02:10 2:10 AM

Gleiche Zeit wie in Seeb

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

223.000

178.469

💱 Währung

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Wechselkurs

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

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Seeb
Salalah

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Seeb vs. Salalah: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Seeb kostet etwa 23 % mehr als Salalah, wobei der Unterschied abgesehen von der Miete vor allem bei Lebensmitteln liegt. Das reicht aus, um Alltagsausgaben und Lebensstil für alle spürbar zu beeinflussen, die zwischen beiden Städten wählen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 1.952 $ pro Monat in Seeb und 1.583 $ in Salalah einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Salalah, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 247 $ gegenüber 523 $ in Seeb.

Öffentlicher Nahverkehr kostet etwa 28 % weniger in Seeb. Für tägliche Pendler summiert sich diese Lücke über ein Jahr zu spürbaren Einsparungen.

Kindergarten kostet 395 $ pro Monat in Seeb und 106 $ in Salalah. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

1.000 $ ist für beide knapp – die Monatskosten erreichen 1.301 $ in Seeb und 1.055 $ in Salalah. Sie brauchen geteiltes Wohnen und sorgfältige Budgetplanung, egal für welche Stadt Sie sich entscheiden.

Familien entscheiden sich oft eher für Salalah – niedrigere Wohnkosten und günstigere Kinderbetreuung machen einen echten Unterschied, besonders bei einem einzigen Einkommen oder privater Bildung.

Beide Städte gelten als sicher. In beiden zählt die Wahl des Viertels mehr als die Wahl zwischen den zwei Städten.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Salalah. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Seeb mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.