Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Salalah und Seeb

Für eine Person lebt es sich in Salalah günstiger: 1.055 $ im Monat gegenüber 1.301 $ in Seeb, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 3.000 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Salalah
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Salalah Lebenshaltungskostenindex
63

Lebenshaltungskostenindex in Seeb
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Seeb Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Salalah

🇴🇲 Oman

1.055 $

/Monat (Nomade)

Seeb

🇴🇲 Oman

1.301 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Salalah und in Seeb ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Salalah und in Seeb wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.055 $ pro Monat in Salalah gegenüber 1.301 $ in Seeb aus, Miete inklusive.

Salalah 1.055 $
Seeb 1.301 $

Ein Paar gibt etwa 1.585 $ pro Monat in Salalah gegenüber 1.950 $ in Seeb aus, Miete inklusive.

Salalah 1.585 $
Seeb 1.950 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 2.115 $ pro Monat in Salalah gegenüber 2.598 $ in Seeb aus, Miete inklusive.

Salalah 2.115 $
Seeb 2.598 $

Salalah ist etwa 19 % günstiger als Seeb, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Sowohl Salalah als auch Seeb sind erschwinglicher als der weltweite Median – Salalah liegt 22 % darunter, Seeb 4 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

5,05 $ 1,94 OMR

7,96 $ 3,06 OMR

-36.56%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

25,53 $ 9,83 OMR

20,42 $ 7,86 OMR

25.02%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

13,10 $ 5,04 OMR

7,63 $ 2,94 OMR

71.69%

Cappuccino

6,08 $ 2,34 OMR

5,12 $ 1,97 OMR

18.75%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,85 $ 0,33 OMR

1,06 $ 0,41 OMR

-19.81%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,25 $ 0,10 OMR

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

9,15 $ 3,52 OMR

10,42 $ 4,01 OMR

-12.19%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

10,26 $ 3,95 OMR

10,48 $ 4,03 OMR

-2.10%

Milch (1 Liter)

1,93 $ 0,74 OMR

3,10 $ 1,19 OMR

-37.74%

Weißbrot (500 g)

1,22 $ 0,47 OMR

1,32 $ 0,51 OMR

-7.58%

Reis (weiß) (1 kg)

2,55 $ 0,98 OMR

2,61 $ 1,01 OMR

-2.30%

Eier

1,92 $ 0,74 OMR

4,64 $ 1,78 OMR

-58.62%

Einheimischer Käse (1 kg)

4,63 $ 1,78 OMR

12,83 $ 4,94 OMR

-63.91%

Hähnchenfilets (1 kg)

4,59 $ 1,77 OMR

7,69 $ 2,96 OMR

-40.31%

Rinderkeulensteak (1 kg)

6,39 $ 2,46 OMR

13,03 $ 5,02 OMR

-50.96%

Äpfel (1 kg)

1,97 $ 0,76 OMR

3,86 $ 1,49 OMR

-48.96%

Bananen (1 kg)

1,78 $ 0,69 OMR

2,56 $ 0,99 OMR

-30.47%

Orangen (1 kg)

2,04 $ 0,79 OMR

4,01 $ 1,54 OMR

-49.13%

Tomaten (1 kg)

1,79 $ 0,69 OMR

2,61 $ 1,01 OMR

-31.42%

Kartoffeln (1 kg)

1,46 $ 0,56 OMR

1,28 $ 0,49 OMR

14.06%

Zwiebeln (1 kg)

1,03 $ 0,39 OMR

1,97 $ 0,76 OMR

-47.72%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,10 $ 0,42 OMR

1,28 $ 0,49 OMR

-14.06%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,49 $ 0,19 OMR

0,54 $ 0,21 OMR

-9.26%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

5,87 $ 2,26 OMR

6,32 $ 2,43 OMR

-7.12%

Wein (Flasche)

19,67 $ 7,57 OMR

12,82 $ 4,94 OMR

53.43%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

3,88 $ 1,50 OMR

5,19 $ 2,00 OMR

-25.24%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

4,72 $ 1,82 OMR

9,03 $ 3,48 OMR

-47.73%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,28 $ 0,49 OMR

0,79 $ 0,30 OMR

62.03%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

55,2 $ 21,25 OMR

39,76 $ 15,31 OMR

38.78%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

2,25 $ 0,86 OMR

2,48 $ 0,95 OMR

-9.27%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,31 $ 0,50 OMR

0,64 $ 0,25 OMR

104.69%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

11,69 $ 4,50 OMR

12,79 $ 4,93 OMR

-8.60%

Benzin (1 Liter)

0,64 $ 0,25 OMR

0,59 $ 0,23 OMR

8.47%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

21.197,1 $ 8.161 OMR

23.779,6 $ 9.155 OMR

-10.86%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

18.379,0 $ 7.076 OMR

23.293,2 $ 8.968 OMR

-21.10%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

77,6 $ 29,87 OMR

104 $ 39,97 OMR

-25.26%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

49,19 $ 18,94 OMR

26,03 $ 10,02 OMR

88.97%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

74,2 $ 28,57 OMR

76,9 $ 29,62 OMR

-3.52%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

39,64 $ 15,26 OMR

78,8 $ 30,34 OMR

-49.70%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

25,98 $ 10,00 OMR

Kinokarte

7,58 $ 2,92 OMR

6,33 $ 2,44 OMR

19.75%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

106 $ 40,78 OMR

395 $ 152 OMR

-73.15%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

1.973 $ 759 OMR

7.816 $ 3.009 OMR

-74.76%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

28,43 $ 10,94 OMR

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

31,65 $ 12,18 OMR

Sportschuhe (Adidas, Nike)

59,1 $ 22,76 OMR

Herren-Business-Schuhe aus Leder

44,90 $ 17,29 OMR

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

247 $ 95,1 OMR

523 $ 201 OMR

-52.78%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

205 $ 79,0 OMR

386 $ 149 OMR

-46.91%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

645 $ 248 OMR

1.049 $ 404 OMR

-38.55%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

386 $ 149 OMR

765 $ 295 OMR

-49.60%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

2.028 $ 781 OMR

1.317 $ 507 OMR

54.03%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.239 $ 477 OMR

1.058 $ 407 OMR

17.09%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.802 $ 694 OMR

2.273 $ 875 OMR

-20.71%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

4.58

-8.40%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Salalah: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Seeb: 31. Oktober 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Lebensmittel und Märkte

Salalah

228 $ 21.6%

Seeb

342 $ 26.3% 50% 114 $

Essen gehen

Salalah

223 $ 21.2%

Seeb

226 $ 17.4% 1.3% 3 $

Wohnen und Unterkunft

Salalah

205 $ 19.4%

Seeb

386 $ 29.7% 88.4% 181 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Salalah

201 $ 19.1%

Seeb

207 $ 15.9% 2.9% 5,8 $

Kleidung und Schuhe

Salalah

74 $ 7%

Seeb

- * 0% 100%

Mobilität

Salalah

69 $ 6.6%

Seeb

49 $ 3.7% 29.7% 20 $

Sport und Freizeit

Salalah

55 $ 5.2%

Seeb

91 $ 7% 66.9% 37 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 247 $ in Salalah gegenüber 523 $ in Seeb. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 26 % höher in Seeb. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 26 $ in Salalah gegenüber 20 $ in Seeb. Bei Lebensmitteln sieht es anders aus – 228 $ in Salalah gegenüber 342 $ in Seeb –, sodass Salalah bei Supermarktausgaben vorn liegt, auch wenn Auswärtsessen mehr kostet.

Gut zu wissen

🇴🇲 Salalah

🇴🇲 Seeb

🕒 Ortszeit

08:49 8:49 AM

Gleiche Zeit wie in Salalah

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

178.469

223.000

💱 Währung

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Wechselkurs

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Salalah vs. Seeb: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Seeb kostet etwa 23 % mehr als Salalah, wobei der Unterschied abgesehen von der Miete vor allem bei Lebensmitteln liegt. Das reicht aus, um Alltagsausgaben und Lebensstil für alle spürbar zu beeinflussen, die zwischen beiden Städten wählen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 1.583 $ pro Monat in Salalah und 1.952 $ in Seeb einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Salalah, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 247 $ gegenüber 523 $ in Seeb.

Öffentlicher Nahverkehr kostet etwa 28 % weniger in Seeb. Für tägliche Pendler summiert sich diese Lücke über ein Jahr zu spürbaren Einsparungen.

Kindergarten kostet 106 $ pro Monat in Salalah und 395 $ in Seeb. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

1.000 $ ist für beide knapp – die Monatskosten erreichen 1.055 $ in Salalah und 1.301 $ in Seeb. Sie brauchen geteiltes Wohnen und sorgfältige Budgetplanung, egal für welche Stadt Sie sich entscheiden.

Familien entscheiden sich oft eher für Salalah – niedrigere Wohnkosten und günstigere Kinderbetreuung machen einen echten Unterschied, besonders bei einem einzigen Einkommen oder privater Bildung.

Beide Städte gelten als sicher. In beiden zählt die Wahl des Viertels mehr als die Wahl zwischen den zwei Städten.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Salalah. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Seeb mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.