Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Saham und Kapstadt

Für eine Person lebt es sich in Saham günstiger: 954 $ im Monat gegenüber 1.527 $ in Kapstadt, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 6.900 $ weniger im Jahr. Höhere Miete und Nebenkosten in Kapstadt wiegen die niedrigeren übrigen Ausgaben mehr als auf.

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Lebenshaltungskostenindex in Saham
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Saham Lebenshaltungskostenindex
74

Lebenshaltungskostenindex in Kapstadt
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Kapstadt Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Saham

🇴🇲 Oman

954 $

/Monat (Nomade)

Kapstadt

🇿🇦 Südafrika

1.527 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Saham und in Kapstadt ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Saham und in Kapstadt wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 954 $ pro Monat in Saham gegenüber 1.527 $ in Kapstadt aus, Miete inklusive.

Saham 954 $
Kapstadt 1.527 $

Ein Paar gibt etwa 1.432 $ pro Monat in Saham gegenüber 2.417 $ in Kapstadt aus, Miete inklusive.

Saham 1.432 $
Kapstadt 2.417 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 1.909 $ pro Monat in Saham gegenüber 3.306 $ in Kapstadt aus, Miete inklusive.

Saham 1.909 $
Kapstadt 3.306 $

Saham ist etwa 38 % günstiger als Kapstadt, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Verkehrskosten liegt.

Saham liegt 29 % unter dem weltweiten Median, während Kapstadt 13 % darüber liegt – sie befinden sich auf entgegengesetzten Seiten des Weltdurchschnitts.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

5,07 $ 1,95 OMR

12,01 $ 198 R

-57.79%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

39,46 $ 15,19 OMR

42,92 $ 707 R

-8.06%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,59 $ 2,92 OMR

6,15 $ 101 R

23.41%

Cappuccino

4,97 $ 1,91 OMR

2,37 $ 39,04 R

109.70%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,90 $ 0,35 OMR

1,27 $ 20,96 R

-29.13%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,27 $ 0,10 OMR

0,94 $ 15,46 R

-71.28%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

12,90 $ 4,97 OMR

2,96 $ 48,77 R

335.81%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

12,96 $ 4,99 OMR

3,69 $ 60,8 R

251.22%

Milch (1 Liter)

2,30 $ 0,88 OMR

1,32 $ 21,73 R

74.24%

Weißbrot (500 g)

1,20 $ 0,46 OMR

1,21 $ 19,87 R

-0.83%

Reis (weiß) (1 kg)

1,87 $ 0,72 OMR

2,20 $ 36,26 R

-15.00%

Eier

2,98 $ 1,15 OMR

3,10 $ 51,1 R

-3.87%

Einheimischer Käse (1 kg)

7,17 $ 2,76 OMR

8,73 $ 144 R

-17.87%

Hähnchenfilets (1 kg)

6,86 $ 2,64 OMR

6,89 $ 114 R

-0.44%

Rinderkeulensteak (1 kg)

10,22 $ 3,94 OMR

9,26 $ 153 R

10.37%

Äpfel (1 kg)

3,65 $ 1,41 OMR

1,83 $ 30,08 R

99.45%

Bananen (1 kg)

2,03 $ 0,78 OMR

1,95 $ 32,12 R

4.10%

Orangen (1 kg)

2,32 $ 0,89 OMR

1,66 $ 27,32 R

39.76%

Tomaten (1 kg)

1,32 $ 0,51 OMR

2,14 $ 35,19 R

-38.32%

Kartoffeln (1 kg)

1,22 $ 0,47 OMR

1,58 $ 26,01 R

-22.78%

Zwiebeln (1 kg)

1,29 $ 0,50 OMR

1,47 $ 24,29 R

-12.24%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,81 $ 0,70 OMR

1,35 $ 22,18 R

34.07%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,68 $ 0,26 OMR

1,14 $ 18,85 R

-40.35%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

6,32 $ 2,43 OMR

3,58 $ 59,0 R

76.54%

Wein (Flasche)

15,61 $ 6,01 OMR

6,05 $ 99,7 R

158.02%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

6,04 $ 2,32 OMR

1,39 $ 22,95 R

334.53%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

10,21 $ 3,93 OMR

2,18 $ 35,90 R

368.35%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,40 $ 23,02 R

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

60,8 $ 1.001 R

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

3,34 $ 1,29 OMR

0,93 $ 15,26 R

259.14%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

2,55 $ 0,98 OMR

0,90 $ 14,83 R

183.33%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

7,63 $ 2,94 OMR

4,96 $ 81,7 R

53.83%

Benzin (1 Liter)

0,65 $ 0,25 OMR

1,54 $ 25,37 R

-57.79%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

25.157,9 $ 9.686 OMR

35.364,4 $ 582.759,9 R

-28.86%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

21.185,9 $ 8.157 OMR

33.371,1 $ 549.913,0 R

-36.51%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

180 $ 69,3 OMR

117 $ 1.929 R

53.76%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

30,89 $ 11,89 OMR

25,71 $ 424 R

20.15%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

71,9 $ 27,66 OMR

39,41 $ 649 R

82.34%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

51,6 $ 850 R

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

11,35 $ 187 R

Kinokarte

10,58 $ 4,07 OMR

8,89 $ 146 R

19.01%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

500 $ 192 OMR

308 $ 5.069 R

62.39%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

10.733,7 $ 4.132 OMR

8.141 $ 134.160,4 R

31.84%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

56,9 $ 21,92 OMR

57,4 $ 946 R

-0.78%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

42,95 $ 16,53 OMR

31,75 $ 523 R

35.28%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

89,2 $ 34,35 OMR

116 $ 1.911 R

-23.07%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

89,2 $ 34,35 OMR

101 $ 1.660 R

-11.41%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.047 $ 17.248,3 R

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

669 $ 11.026,5 R

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.861 $ 30.658,6 R

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.407 $ 23.189,3 R

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

2.410 $ 39.715,4 R

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.570 $ 25.864,1 R

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.630 $ 26.857,2 R

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

5.25

10.89

-51.79%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Saham: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Kapstadt: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Lebensmittel und Märkte

Saham

291 $ 30.5%

Kapstadt

223 $ 14.6% 23.2% 67 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Saham

283 $ 29.6%

Kapstadt

182 $ 11.9% 35.6% 101 $

Essen gehen

Saham

218 $ 22.9%

Kapstadt

174 $ 11.4% 20.2% 44 $

Kleidung und Schuhe

Saham

125 $ 13.1%

Kapstadt

138 $ 9% 9.9% 12 $

Sport und Freizeit

Saham

21 $ * 2.2%

Kapstadt

69 $ 4.5% 228% 48 $

Mobilität

Saham

16 $ * 1.7%

Kapstadt

72 $ 4.7% 346% 56 $

Wohnen und Unterkunft

Saham

- * 0%

Kapstadt

669 $ 43.8%

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 39 $ in Saham gegenüber 43 $ in Kapstadt. Bei Lebensmitteln sieht es anders aus – 291 $ in Saham gegenüber 223 $ in Kapstadt –, sodass Kapstadt bei Supermarktausgaben vorn liegt, auch wenn Auswärtsessen mehr kostet.

Gut zu wissen

🇴🇲 Saham

🇿🇦 Kapstadt

🕒 Ortszeit

08:43 8:43 AM

06:43 6:43 AM

2 Std. früher als in Saham

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

140.000

3.740.026 Hauptstadt

💱 Währung

Omani Rial OMR ر.ع.

South African Rand ZAR R

📈 Wechselkurs

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

ZAR, USD, EUR in OMR – Rechner für Omani Rial

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇴🇲 Omanischer Rial (ر.ع.)

Omani Rial – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,432 OMR (1 OMR = 2,31 EUR).

South African Rand – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,5 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

USD in OMR im Detail →

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Saham Kapstadt 7.630 km ≈ 10 Std. Nonstop-Flug

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Saham
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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Saham vs. Kapstadt: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Kapstadt kostet etwa 60 % mehr als Saham, wobei der Unterschied abgesehen von der Miete vor allem bei Verkehrskosten liegt. Das reicht aus, um Alltagsausgaben und Lebensstil für alle spürbar zu beeinflussen, die zwischen beiden Städten wählen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 1.431 $ pro Monat in Saham und 2.291 $ in Kapstadt einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Die Monatsausgaben mit Miete liegen bei 954 $ in Saham und 1.527 $ in Kapstadt. Damit ist Saham etwa 38 % günstiger.

Kindergarten kostet 500 $ pro Monat in Saham und 308 $ in Kapstadt. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

800 $ ist für beide knapp – die Monatskosten erreichen 954 $ in Saham und 1.527 $ in Kapstadt. Sie brauchen geteiltes Wohnen und sorgfältige Budgetplanung, egal für welche Stadt Sie sich entscheiden.

Das hängt von Ihren Prioritäten ab. Kapstadt hat in manchen Lebensstilbereichen Vorteile, mit Kosten von 954 $ in Saham bis 1.527 $ in Kapstadt. Klima, Kultur, Arbeitsmarkt und persönlicher Geschmack spielen alle eine Rolle.