Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Kapstadt und Saham

Für eine Person lebt es sich in Saham günstiger: 954 $ im Monat gegenüber 1.527 $ in Kapstadt, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 6.900 $ weniger im Jahr. Höhere Miete und Nebenkosten in Kapstadt wiegen die niedrigeren übrigen Ausgaben mehr als auf.

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Lebenshaltungskostenindex in Kapstadt
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Kapstadt Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Saham
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Saham Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Kapstadt

🇿🇦 Südafrika

1.527 $

/Monat (Nomade)

Saham

🇴🇲 Oman

954 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Kapstadt und in Saham ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Kapstadt und in Saham wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.527 $ pro Monat in Kapstadt gegenüber 954 $ in Saham aus, Miete inklusive.

Kapstadt 1.527 $
Saham 954 $

Ein Paar gibt etwa 2.417 $ pro Monat in Kapstadt gegenüber 1.432 $ in Saham aus, Miete inklusive.

Kapstadt 2.417 $
Saham 1.432 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 3.306 $ pro Monat in Kapstadt gegenüber 1.909 $ in Saham aus, Miete inklusive.

Kapstadt 3.306 $
Saham 1.909 $

Kapstadt kostet etwa 60 % mehr als Saham, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Verkehrskosten liegt.

Kapstadt liegt 13 % über dem weltweiten Median, während Saham 29 % darunter liegt – sie befinden sich auf entgegengesetzten Seiten des Weltdurchschnitts.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

12,01 $ 198 R

5,07 $ 1,95 OMR

136.88%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

42,92 $ 707 R

39,46 $ 15,19 OMR

8.77%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

6,15 $ 101 R

7,59 $ 2,92 OMR

-18.97%

Cappuccino

2,37 $ 39,04 R

4,97 $ 1,91 OMR

-52.31%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,27 $ 20,96 R

0,90 $ 0,35 OMR

41.11%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,94 $ 15,46 R

0,27 $ 0,10 OMR

248.15%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

2,96 $ 48,77 R

12,90 $ 4,97 OMR

-77.05%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,69 $ 60,8 R

12,96 $ 4,99 OMR

-71.53%

Milch (1 Liter)

1,32 $ 21,73 R

2,30 $ 0,88 OMR

-42.61%

Weißbrot (500 g)

1,21 $ 19,87 R

1,20 $ 0,46 OMR

0.83%

Reis (weiß) (1 kg)

2,20 $ 36,26 R

1,87 $ 0,72 OMR

17.65%

Eier

3,10 $ 51,1 R

2,98 $ 1,15 OMR

4.03%

Einheimischer Käse (1 kg)

8,73 $ 144 R

7,17 $ 2,76 OMR

21.76%

Hähnchenfilets (1 kg)

6,89 $ 114 R

6,86 $ 2,64 OMR

0.44%

Rinderkeulensteak (1 kg)

9,26 $ 153 R

10,22 $ 3,94 OMR

-9.39%

Äpfel (1 kg)

1,83 $ 30,08 R

3,65 $ 1,41 OMR

-49.86%

Bananen (1 kg)

1,95 $ 32,12 R

2,03 $ 0,78 OMR

-3.94%

Orangen (1 kg)

1,66 $ 27,32 R

2,32 $ 0,89 OMR

-28.45%

Tomaten (1 kg)

2,14 $ 35,19 R

1,32 $ 0,51 OMR

62.12%

Kartoffeln (1 kg)

1,58 $ 26,01 R

1,22 $ 0,47 OMR

29.51%

Zwiebeln (1 kg)

1,47 $ 24,29 R

1,29 $ 0,50 OMR

13.95%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,35 $ 22,18 R

1,81 $ 0,70 OMR

-25.41%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,14 $ 18,85 R

0,68 $ 0,26 OMR

67.65%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

3,58 $ 59,0 R

6,32 $ 2,43 OMR

-43.35%

Wein (Flasche)

6,05 $ 99,7 R

15,61 $ 6,01 OMR

-61.24%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,39 $ 22,95 R

6,04 $ 2,32 OMR

-76.99%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,18 $ 35,90 R

10,21 $ 3,93 OMR

-78.65%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,40 $ 23,02 R

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

60,8 $ 1.001 R

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

0,93 $ 15,26 R

3,34 $ 1,29 OMR

-72.16%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,90 $ 14,83 R

2,55 $ 0,98 OMR

-64.71%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

4,96 $ 81,7 R

7,63 $ 2,94 OMR

-34.99%

Benzin (1 Liter)

1,54 $ 25,37 R

0,65 $ 0,25 OMR

136.92%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

35.364,4 $ 582.759,9 R

25.157,9 $ 9.686 OMR

40.57%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

33.371,1 $ 549.913,0 R

21.185,9 $ 8.157 OMR

57.52%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

117 $ 1.929 R

180 $ 69,3 OMR

-34.96%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

25,71 $ 424 R

30,89 $ 11,89 OMR

-16.77%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

39,41 $ 649 R

71,9 $ 27,66 OMR

-45.16%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

51,6 $ 850 R

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

11,35 $ 187 R

Kinokarte

8,89 $ 146 R

10,58 $ 4,07 OMR

-15.97%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

308 $ 5.069 R

500 $ 192 OMR

-38.42%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

8.141 $ 134.160,4 R

10.733,7 $ 4.132 OMR

-24.15%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

57,4 $ 946 R

56,9 $ 21,92 OMR

0.79%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

31,75 $ 523 R

42,95 $ 16,53 OMR

-26.08%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

116 $ 1.911 R

89,2 $ 34,35 OMR

29.99%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

101 $ 1.660 R

89,2 $ 34,35 OMR

12.88%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.047 $ 17.248,3 R

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

669 $ 11.026,5 R

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.861 $ 30.658,6 R

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.407 $ 23.189,3 R

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

2.410 $ 39.715,4 R

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.570 $ 25.864,1 R

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.630 $ 26.857,2 R

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

10.89

5.25

107.43%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Kapstadt: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Saham: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Kapstadt

669 $ 43.8%

Saham

- * 0% 100%

Lebensmittel und Märkte

Kapstadt

223 $ 14.6%

Saham

291 $ 30.5% 30.2% 67 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Kapstadt

182 $ 11.9%

Saham

283 $ 29.6% 55.2% 101 $

Essen gehen

Kapstadt

174 $ 11.4%

Saham

218 $ 22.9% 25.3% 44 $

Kleidung und Schuhe

Kapstadt

138 $ 9%

Saham

125 $ 13.1% 9% 12 $

Mobilität

Kapstadt

72 $ 4.7%

Saham

16 $ * 1.7% 77.6% 56 $

Sport und Freizeit

Kapstadt

69 $ 4.5%

Saham

21 $ * 2.2% 69.5% 48 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 43 $ in Kapstadt gegenüber 39 $ in Saham. Bei Lebensmitteln sieht es anders aus – 223 $ in Kapstadt gegenüber 291 $ in Saham –, sodass Kapstadt bei Supermarktausgaben vorn liegt, auch wenn Auswärtsessen mehr kostet.

Gut zu wissen

🇿🇦 Kapstadt

🇴🇲 Saham

🕒 Ortszeit

08:28 8:28 AM

10:28 10:28 AM

2 Std. später als in Kapstadt

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

3.740.026 Hauptstadt

140.000

💱 Währung

South African Rand ZAR R

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Wechselkurs

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

OMR, USD, EUR in ZAR – Rechner für South African Rand

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇿🇦 Südafrikanischer Rand (R)

South African Rand – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,5 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

Omani Rial – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,432 OMR (1 OMR = 2,31 EUR).

USD in ZAR im Detail →

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Kapstadt Saham 7.630 km ≈ 10 Std. Nonstop-Flug

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Kapstadt vs. Saham: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Kapstadt kostet etwa 60 % mehr als Saham, wobei der Unterschied abgesehen von der Miete vor allem bei Verkehrskosten liegt. Das reicht aus, um Alltagsausgaben und Lebensstil für alle spürbar zu beeinflussen, die zwischen beiden Städten wählen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 2.291 $ pro Monat in Kapstadt und 1.431 $ in Saham einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Die Monatsausgaben mit Miete liegen bei 1.527 $ in Kapstadt und 954 $ in Saham. Damit ist Saham etwa 38 % günstiger.

Kindergarten kostet 308 $ pro Monat in Kapstadt und 500 $ in Saham. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

800 $ ist für beide knapp – die Monatskosten erreichen 1.527 $ in Kapstadt und 954 $ in Saham. Sie brauchen geteiltes Wohnen und sorgfältige Budgetplanung, egal für welche Stadt Sie sich entscheiden.

Das hängt von Ihren Prioritäten ab. Kapstadt hat in manchen Lebensstilbereichen Vorteile, mit Kosten von 954 $ in Saham bis 1.527 $ in Kapstadt. Klima, Kultur, Arbeitsmarkt und persönlicher Geschmack spielen alle eine Rolle.