Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Panama und Italien

Name: Italien
Address: IT

Für eine Person lebt es sich in Panama günstiger: 1.643 $ im Monat gegenüber 1.832 $ in Italien, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 2.300 $ weniger im Jahr. Insgesamt ist es in Italien teurer, obwohl Miete und Nebenkosten dort niedriger sind.

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Lebenshaltungskostenindex in Panama
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Panama Lebenshaltungskostenindex
88

Lebenshaltungskostenindex in Italien
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Italien Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

🇵🇦 Panama

1.643 $

/Monat (Nomade)

🇮🇹 Italien

1.832 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Panama und in Italien ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Panama und in Italien wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 1.643 $ in Panama gegenüber 1.832 $ in Italien.

Panama 1.643 $
Italien 1.832 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 2.511 $ in Panama gegenüber 2.809 $ in Italien.

Panama 2.511 $
Italien 2.809 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 3.379 $ in Panama gegenüber 3.787 $ in Italien.

Panama 3.379 $
Italien 3.787 $

Die interne Kostenstreuung ist in Panama höher: Monatskosten reichen von 172 $ bis 1.972 $, verglichen mit 1.163 $–2.537 $ in Italien. Die Stadtwahl hat in Panama mehr Gewicht.

Das Leben in Panama kostet im Schnitt etwa 10 % weniger als in Italien.

Beide Länder liegen über dem weltweiten Median: Panama 22 % darüber, Italien 35 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

7,85 $ 7,85 PAB

20,47 $ 18,22 €

-61.65%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

45,17 $ 45,17 PAB

78,9 $ 70,2 €

-42.74%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

8,06 $ 8,06 PAB

11,23 $ 10,00 €

-28.23%

Cappuccino

3,93 $ 3,93 PAB

2,04 $ 1,82 €

92.65%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,64 $ 1,64 PAB

3,09 $ 2,75 €

-46.93%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,34 $ 1,34 PAB

1,34 $ 1,19 €

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

2,21 $ 2,21 PAB

5,71 $ 5,09 €

-61.30%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,89 $ 3,89 PAB

5,43 $ 4,83 €

-28.36%

Milch (1 Liter)

1,81 $ 1,81 PAB

1,57 $ 1,40 €

15.29%

Weißbrot (500 g)

2,42 $ 2,42 PAB

2,39 $ 2,13 €

1.26%

Reis (weiß) (1 kg)

2,99 $ 2,99 PAB

2,85 $ 2,54 €

4.91%

Eier

2,47 $ 2,47 PAB

4,19 $ 3,73 €

-41.05%

Einheimischer Käse (1 kg)

12,34 $ 12,34 PAB

17,06 $ 15,19 €

-27.67%

Hähnchenfilets (1 kg)

6,93 $ 6,93 PAB

12,49 $ 11,12 €

-44.52%

Rinderkeulensteak (1 kg)

10,28 $ 10,28 PAB

20,30 $ 18,08 €

-49.36%

Äpfel (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,61 $ 2,33 €

59.39%

Bananen (1 kg)

1,55 $ 1,55 PAB

2,18 $ 1,94 €

-28.90%

Orangen (1 kg)

3,66 $ 3,66 PAB

2,59 $ 2,30 €

41.31%

Tomaten (1 kg)

3,76 $ 3,76 PAB

3,31 $ 2,95 €

13.60%

Kartoffeln (1 kg)

2,56 $ 2,56 PAB

2,01 $ 1,79 €

27.36%

Zwiebeln (1 kg)

3,25 $ 3,25 PAB

1,82 $ 1,62 €

78.57%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,24 $ 2,24 PAB

1,57 $ 1,40 €

42.68%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,66 $ 1,66 PAB

0,52 $ 0,46 €

219.23%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

6,04 $ 6,04 PAB

6,74 $ 6,00 €

-10.39%

Wein (Flasche)

10,14 $ 10,14 PAB

7,91 $ 7,04 €

28.19%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,41 $ 1,41 PAB

1,76 $ 1,56 €

-19.89%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,35 $ 2,35 PAB

2,36 $ 2,10 €

-0.42%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,38 $ 0,38 PAB

1,95 $ 1,74 €

-80.51%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

21,35 $ 21,35 PAB

42,83 $ 38,13 €

-50.15%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

2,56 $ 2,56 PAB

5,53 $ 4,92 €

-53.71%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

1,71 $ 1,52 €

4.68%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

21,97 $ 21,97 PAB

33,80 $ 30,10 €

-35.00%

Benzin (1 Liter)

1,18 $ 1,18 PAB

2,08 $ 1,85 €

-43.27%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

25.884,4 $ 25.884,4 PAB

35.975,6 $ 32.032,7 €

-28.05%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

22.329,7 $ 22.329,7 PAB

37.182,1 $ 33.106,9 €

-39.95%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

119 $ 119 PAB

231 $ 206 €

-48.71%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

26,61 $ 26,61 PAB

11,80 $ 10,51 €

125.51%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

46,95 $ 46,95 PAB

29,94 $ 26,65 €

56.81%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

48,46 $ 48,46 PAB

53,0 $ 47,22 €

-8.62%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

30,25 $ 30,25 PAB

23,61 $ 21,02 €

28.12%

Kinokarte

8,02 $ 8,02 PAB

10,75 $ 9,57 €

-25.40%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

539 $ 539 PAB

566 $ 504 €

-4.82%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

19.463,7 $ 19.463,7 PAB

17.589,0 $ 15.661,2 €

10.66%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

53,6 $ 53,6 PAB

90,8 $ 80,9 €

-41.02%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

44,47 $ 44,47 PAB

38,57 $ 34,35 €

15.30%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

90,0 $ 90,0 PAB

103 $ 91,9 €

-12.84%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

104 $ 104 PAB

130 $ 115 €

-19.99%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

996 $ 996 PAB

829 $ 738 €

20.14%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

751 $ 751 PAB

630 $ 561 €

19.10%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.770 $ 1.770 PAB

1.377 $ 1.226 €

28.54%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.384 $ 1.384 PAB

1.050 $ 935 €

31.74%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

3.003 $ 3.003 PAB

3.650 $ 3.250 €

-17.73%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.708 $ 1.708 PAB

2.306 $ 2.054 €

-25.95%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

818 $ 818 PAB

1.951 $ 1.737 €

-58.08%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

6.37

3.55

79.44%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Panama: 3. November 2026

Letzte Aktualisierung für Italien: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Panama

751 $ 45.7%

Italien

630 $ 34.4% 16% 120 $

Lebensmittel und Märkte

Panama

305 $ 18.6%

Italien

347 $ 18.9% 13.7% 42 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Panama

192 $ 11.7%

Italien

273 $ 14.9% 42.1% 81 $

Essen gehen

Panama

165 $ 10%

Italien

279 $ 15.2% 69.2% 114 $

Kleidung und Schuhe

Panama

131 $ 8%

Italien

163 $ 8.9% 24.2% 32 $

Sport und Freizeit

Panama

65 $ 3.9%

Italien

75 $ 4.1% 15.5% 10 $

Mobilität

Panama

34 $ 2.1%

Italien

65 $ 3.5% 88.1% 30 $

Kostenaufschlüsselung

Landesweite Mietdurchschnitte: 731 $ in Panama, 728 $ in Italien. Hauptstädte: 1.405 $ in Panama City gegenüber 1.348 $ in Rom.

Landesweite Gehaltsdurchschnitte: 696 $ in Panama, 1.908 $ in Italien. Höheres Einkommen bedeutet nicht immer mehr frei verfügbares Geld – stellen Sie Einkommen den lokalen Kosten gegenüber.

Kosten-Highlights

Auswärts essen kostet 70 % mehr in Italien.

Der öffentliche Nahverkehr ist 87 % teurer in Italien.

Die Gehälter sind in Italien etwa 2,7-mal so hoch, und die Kaufkraft ist in Italien stärker.

Gut zu wissen

🇵🇦 Panama

🇮🇹 Italien

🕒 Ortszeit

22:36 10:36 PM

04:36 4:36 AM

6 Std. später als in Panama

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

4.098.587

58.850.717

💱 Währung

Panamanian Balboa PAB B/.

Euro EUR €

📈 Wechselkurs

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,891 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Wechselkurse und Währungsrechner

EUR, USD in PAB – Rechner für Panamanian Balboa

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇵🇦 Panamaischer Balboa (B/.)

Panamanian Balboa – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,891 EUR).

Euro – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 0,89 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD in PAB im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Panama vs. Italien: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Bei 1.832 $ pro Monat in Italien und 1.643 $ in Panama ist Panama etwa 10 % günstiger. Bedenken Sie, dass der Unterschied je nach Stadt variiert – innerhalb jedes Landes kann er größer oder kleiner ausfallen.

Der Alltag ist in Panama günstiger: niedrigere Lebensmittelpreise, günstigerer Nahverkehr und preiswertere Restaurantbesuche. Mit der Zeit machen diese täglichen Einsparungen einen echten Unterschied für Monatsbudget und Sparfähigkeit.

Mit 2.000 $ decken Sie in Panama die meisten Städte problemlos ab; in Italien reicht es nur für regionale Gebiete und wird in der Hauptstadt knapp – Sie müssen bei Wohnen oder Lebensstil Kompromisse machen.

Es hängt davon ab, wonach Sie suchen: Panama gewinnt bei Erschwinglichkeit, während Gehälter, Visa, Sprache und Lebensstil die Entscheidung in beide Richtungen kippen können.