Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Pakistan und Turkmenistan

Name: Turkmenistan
Address: TM

Für eine Person lebt es sich in Pakistan günstiger: 482 $ im Monat gegenüber 3.389 $ in Turkmenistan, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 34.900 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen etwa die Hälfte des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Pakistan
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Pakistan Lebenshaltungskostenindex
162

Lebenshaltungskostenindex in Turkmenistan
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Turkmenistan Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

🇵🇰 Pakistan

482 $

/Monat (Nomade)

🇹🇲 Turkmenistan

3.389 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Pakistan und in Turkmenistan ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Pakistan und in Turkmenistan wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 482 $ in Pakistan gegenüber 3.389 $ in Turkmenistan.

Pakistan 482 $
Turkmenistan 3.389 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 734 $ in Pakistan gegenüber 5.088 $ in Turkmenistan.

Pakistan 734 $
Turkmenistan 5.088 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 986 $ in Pakistan gegenüber 6.786 $ in Turkmenistan.

Pakistan 986 $
Turkmenistan 6.786 $

Die interne Kostenstreuung ist in Turkmenistan höher: Monatskosten reichen von 471 $ bis 3.421 $, verglichen mit 289 $–608 $ in Pakistan. Die Stadtwahl hat in Turkmenistan mehr Gewicht.

Das Leben in Pakistan kostet im Schnitt etwa 86 % weniger als in Turkmenistan.

Pakistan (64 % darunter) und Turkmenistan (151 % darüber) liegen auf unterschiedlichen Seiten des weltweiten Medians.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

2,20 $ 609 PKR

28,61 $ 96,1 TMT

-92.31%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

14,65 $ 4.052 PKR

85,2 $ 286 TMT

-82.80%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

5,51 $ 1.525 PKR

13,16 $ 44,22 TMT

-58.13%

Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5 Liter vom Fass)

2,14 $ 591 PKR

Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)

4,43 $ 1.225 PKR

Cappuccino

2,06 $ 570 PKR

7,27 $ 24,43 TMT

-71.66%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,37 $ 103 PKR

2,81 $ 9,44 TMT

-86.83%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,23 $ 63,7 PKR

0,91 $ 3,04 TMT

-74.73%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

5,47 $ 18,38 TMT

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

12,96 $ 43,55 TMT

Milch (1 Liter)

0,83 $ 229 PKR

4,26 $ 14,31 TMT

-80.52%

Weißbrot (500 g)

0,64 $ 176 PKR

1,98 $ 6,64 TMT

-67.68%

Reis (weiß) (1 kg)

1,21 $ 335 PKR

5,56 $ 18,67 TMT

-78.24%

Eier

1,23 $ 339 PKR

5,93 $ 19,93 TMT

-79.26%

Einheimischer Käse (1 kg)

5,38 $ 1.487 PKR

34,11 $ 115 TMT

-84.23%

Hähnchenfilets (1 kg)

2,74 $ 757 PKR

18,28 $ 61,4 TMT

-85.01%

Rinderkeulensteak (1 kg)

5,12 $ 1.416 PKR

24,86 $ 83,5 TMT

-79.40%

Äpfel (1 kg)

1,21 $ 335 PKR

4,56 $ 15,32 TMT

-73.46%

Bananen (1 kg)

0,64 $ 176 PKR

8,56 $ 28,76 TMT

-92.52%

Orangen (1 kg)

0,85 $ 234 PKR

7,46 $ 25,06 TMT

-88.61%

Tomaten (1 kg)

0,59 $ 164 PKR

3,77 $ 12,65 TMT

-84.35%

Kartoffeln (1 kg)

0,34 $ 92,7 PKR

2,29 $ 7,69 TMT

-85.15%

Zwiebeln (1 kg)

0,41 $ 114 PKR

1,45 $ 4,87 TMT

-71.72%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,38 $ 104 PKR

2,66 $ 8,92 TMT

-85.71%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,38 $ 105 PKR

1,11 $ 3,73 TMT

-65.77%

Flasche alkoholfreier Wein (mittlere Preisklasse)

2,00 $ 554 PKR

Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,12 $ 310 PKR

Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)

2,27 $ 629 PKR

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,19 $ 606 PKR

25,86 $ 86,9 TMT

-91.53%

Wein (Flasche)

40,27 $ 135 TMT

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

5,07 $ 17,03 TMT

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,92 $ 9,80 TMT

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,17 $ 46,66 PKR

0,16 $ 0,53 TMT

6.25%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

9,93 $ 2.747 PKR

10,03 $ 33,71 TMT

-1.00%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

0,94 $ 260 PKR

2,94 $ 9,87 TMT

-68.03%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,56 $ 155 PKR

0,91 $ 3,04 TMT

-38.46%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

2,22 $ 614 PKR

8,79 $ 29,54 TMT

-74.74%

Benzin (1 Liter)

1,27 $ 350 PKR

0,44 $ 1,49 TMT

188.64%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

18.059,1 $ 5,0 Mio. PKR

43.789,4 $ 147.132,5 TMT

-58.76%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

24.445,0 $ 6,8 Mio. PKR

58.874,7 $ 197.818,9 TMT

-58.48%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

108 $ 29.840,6 PKR

579 $ 1.947 TMT

-81.38%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

5,55 $ 1.535 PKR

54,6 $ 184 TMT

-89.84%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

16,33 $ 4.516 PKR

99,5 $ 334 TMT

-83.58%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

18,36 $ 5.077 PKR

201 $ 677 TMT

-90.88%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

10,66 $ 2.949 PKR

45,20 $ 152 TMT

-76.42%

Kinokarte

4,37 $ 1.208 PKR

8,52 $ 28,62 TMT

-48.71%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

53,3 $ 14.747,7 PKR

23,15 $ 77,8 TMT

130.32%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

5.104 $ 1,4 Mio. PKR

26.723,1 $ 89.789,8 TMT

-80.90%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

17,55 $ 4.853 PKR

55,9 $ 188 TMT

-68.59%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

22,79 $ 6.303 PKR

116 $ 389 TMT

-80.32%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

76,4 $ 21.127,9 PKR

364 $ 1.223 TMT

-79.02%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

34,15 $ 9.445 PKR

196 $ 659 TMT

-82.58%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

152 $ 42.027,4 PKR

1.434 $ 4.818 TMT

-89.40%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

87,6 $ 24.234,6 PKR

1.021 $ 3.431 TMT

-91.42%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

327 $ 90.368,5 PKR

1.827 $ 6.139 TMT

-82.12%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

185 $ 51.155,6 PKR

1.984 $ 6.665 TMT

-90.68%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

989 $ 273.645,8 PKR

3.515 $ 11.811,5 TMT

-71.85%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

521 $ 144.049,1 PKR

2.839 $ 9.539 TMT

-81.65%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

190 $ 52.606,4 PKR

701 $ 2.354 TMT

-72.85%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

14.07

9.5

48.11%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Pakistan: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Turkmenistan: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Monatliche Nebenkosten und Internet

Pakistan

130 $ 26.9%

Turkmenistan

734 $ 21.6% 465% 604 $

Lebensmittel und Märkte

Pakistan

94 $ 19.4%

Turkmenistan

645 $ 19% 589% 551 $

Wohnen und Unterkunft

Pakistan

88 $ 18.2%

Turkmenistan

1021,1 $ 30.1% 1065% 934 $

Kleidung und Schuhe

Pakistan

68 $ 14.1%

Turkmenistan

329 $ 9.7% 385% 261 $

Essen gehen

Pakistan

61 $ 12.7%

Turkmenistan

424 $ 12.5% 591% 362 $

Sport und Freizeit

Pakistan

27 $ 5.6%

Turkmenistan

218 $ 6.4% 706% 191 $

Mobilität

Pakistan

14 $ 3%

Turkmenistan

18 $ 0.5% 26.4% 3,8 $

Kostenaufschlüsselung

Landesweite Mietdurchschnitte: 136 $ in Pakistan, 1.443 $ in Turkmenistan. Hauptstädte: 248 $ in Islamabad gegenüber 1.443 $ in Ashgabat.

Landesweite Gehaltsdurchschnitte: 184 $ in Pakistan, 491 $ in Turkmenistan. Höheres Einkommen bedeutet nicht immer mehr frei verfügbares Geld – stellen Sie Einkommen den lokalen Kosten gegenüber.

Kosten-Highlights

Die Miete ist 961 % höher in Turkmenistan.

Auswärts essen kostet 569 % mehr in Turkmenistan.

Die Gehälter sind in Turkmenistan etwa 2,7-mal so hoch, und die Kaufkraft ist in Pakistan stärker.

Gut zu wissen

🇵🇰 Pakistan

🇹🇲 Turkmenistan

🕒 Ortszeit

00:15 12:15 AM

Gleiche Zeit wie in Pakistan

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

223.773.700

6.117.933

💱 Währung

Pakistani Rupee PKR ₨

Turkmenistani Manat TMT m

📈 Wechselkurs

1.000 PKR = 3,62 USD

1.000 PKR = 3,22 EUR

1 TMT = 0,298 USD

1 TMT = 0,265 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

TMT, USD, EUR in PKR – Rechner für Pakistani Rupee

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇵🇰 Pakistanische Rupie (₨)

Pakistani Rupee – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 277 PKR (1.000 PKR = 3,62 USD). 1 EUR = 311 PKR (1.000 PKR = 3,22 EUR).

Turkmenistani Manat – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 3,36 TMT (1 TMT = 0,298 USD). 1 EUR = 3,77 TMT (1 TMT = 0,265 EUR).

USD in PKR im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Pakistan vs. Turkmenistan: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Bei 482 $ pro Monat in Pakistan und 3.389 $ in Turkmenistan ist Pakistan etwa 86 % günstiger. Bedenken Sie, dass der Unterschied je nach Stadt variiert – innerhalb jedes Landes kann er größer oder kleiner ausfallen.

Die Miete für eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer liegt in Turkmenistan im Schnitt bei 1.443 $, in Pakistan bei 136 $. Die Mieten unterscheiden sich stark von Stadt zu Stadt, daher hängt der Unterschied davon ab, wo Sie sich niederlassen.

Mit 1.000 $ decken Sie in Pakistan die meisten Städte problemlos ab; in Turkmenistan reicht es nur für regionale Gebiete und wird in der Hauptstadt knapp – Sie müssen bei Wohnen oder Lebensstil Kompromisse machen.

Es hängt davon ab, wonach Sie suchen: Pakistan gewinnt bei Erschwinglichkeit, während Gehälter, Visa, Sprache und Lebensstil die Entscheidung in beide Richtungen kippen können.