Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Las Tablas und Panama City

Für eine Person lebt es sich in Las Tablas günstiger: 458 $ im Monat gegenüber 1.972 $ in Panama City, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 18.200 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Panama City
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Panama City Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Las Tablas

🇵🇦 Panama

458 $

/Monat (Nomade)

Panama City

🇵🇦 Panama

1.972 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Las Tablas und in Panama City ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Las Tablas und in Panama City wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 458 $ pro Monat in Las Tablas gegenüber 1.972 $ in Panama City aus, Miete inklusive.

Las Tablas 458 $
Panama City 1.972 $

Ein Paar gibt etwa 681 $ pro Monat in Las Tablas gegenüber 2.930 $ in Panama City aus, Miete inklusive.

Las Tablas 681 $
Panama City 2.930 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 904 $ pro Monat in Las Tablas gegenüber 3.888 $ in Panama City aus, Miete inklusive.

Las Tablas 904 $
Panama City 3.888 $

Las Tablas ist etwa 77 % günstiger als Panama City, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Las Tablas liegt 66 % unter dem weltweiten Median, während Panama City 46 % darüber liegt – sie befinden sich auf entgegengesetzten Seiten des Weltdurchschnitts.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

10,08 $ 10,08 PAB

11,37 $ 11,37 PAB

-11.35%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

29,60 $ 29,60 PAB

46,69 $ 46,69 PAB

-36.60%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

8,75 $ 8,75 PAB

7,98 $ 7,98 PAB

9.65%

Cappuccino

4,12 $ 4,12 PAB

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,02 $ 1,02 PAB

2,01 $ 2,01 PAB

-49.25%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,02 $ 1,02 PAB

1,57 $ 1,57 PAB

-35.03%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

1,24 $ 1,24 PAB

3,28 $ 3,28 PAB

-62.20%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,71 $ 2,71 PAB

3,88 $ 3,88 PAB

-30.15%

Milch (1 Liter)

1,82 $ 1,82 PAB

Weißbrot (500 g)

1,97 $ 1,97 PAB

2,61 $ 2,61 PAB

-24.52%

Reis (weiß) (1 kg)

3,45 $ 3,45 PAB

Eier

2,06 $ 2,06 PAB

2,68 $ 2,68 PAB

-23.13%

Einheimischer Käse (1 kg)

12,42 $ 12,42 PAB

Hähnchenfilets (1 kg)

6,73 $ 6,73 PAB

Rinderkeulensteak (1 kg)

10,44 $ 10,44 PAB

Äpfel (1 kg)

4,38 $ 4,38 PAB

4,21 $ 4,21 PAB

4.04%

Bananen (1 kg)

1,29 $ 1,29 PAB

1,95 $ 1,95 PAB

-33.85%

Orangen (1 kg)

4,07 $ 4,07 PAB

Tomaten (1 kg)

1,51 $ 1,51 PAB

4,02 $ 4,02 PAB

-62.44%

Kartoffeln (1 kg)

3,46 $ 3,46 PAB

Zwiebeln (1 kg)

4,42 $ 4,42 PAB

Kopfsalat (1 Kopf)

1,28 $ 1,28 PAB

2,43 $ 2,43 PAB

-47.33%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,98 $ 0,98 PAB

1,72 $ 1,72 PAB

-43.02%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

6,04 $ 6,04 PAB

Wein (Flasche)

5,80 $ 5,80 PAB

11,68 $ 11,68 PAB

-50.34%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,30 $ 1,30 PAB

1,41 $ 1,41 PAB

-7.80%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,72 $ 1,72 PAB

2,74 $ 2,74 PAB

-37.23%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,33 $ 0,33 PAB

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

20,65 $ 20,65 PAB

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,01 $ 1,01 PAB

2,45 $ 2,45 PAB

-58.78%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,76 $ 1,76 PAB

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

21,86 $ 21,86 PAB

Benzin (1 Liter)

0,94 $ 0,94 PAB

1,20 $ 1,20 PAB

-21.67%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

24.550,1 $ 24.550,1 PAB

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

20.889,7 $ 20.889,7 PAB

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

147 $ 147 PAB

132 $ 132 PAB

11.62%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

22,59 $ 22,59 PAB

27,89 $ 27,89 PAB

-19.00%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

37,18 $ 37,18 PAB

49,10 $ 49,10 PAB

-24.28%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

20,02 $ 20,02 PAB

44,53 $ 44,53 PAB

-55.04%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

34,01 $ 34,01 PAB

Kinokarte

8,70 $ 8,70 PAB

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

537 $ 537 PAB

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

20.517,7 $ 20.517,7 PAB

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

65,8 $ 65,8 PAB

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

48,45 $ 48,45 PAB

Sportschuhe (Adidas, Nike)

95,4 $ 95,4 PAB

Herren-Business-Schuhe aus Leder

114 $ 114 PAB

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.405 $ 1.405 PAB

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

994 $ 994 PAB

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.221 $ 2.221 PAB

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.714 $ 1.714 PAB

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

3.139 $ 3.139 PAB

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.724 $ 1.724 PAB

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

936 $ 936 PAB

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

6.39

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Las Tablas: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Panama City: 3. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Las Tablas

–

Panama City

994 $ 50.4%

Lebensmittel und Märkte

Las Tablas

–

Panama City

326 $ 16.5%

Monatliche Nebenkosten und Internet

Las Tablas

–

Panama City

209 $ 10.6%

Essen gehen

Las Tablas

–

Panama City

203 $ 10.3%

Kleidung und Schuhe

Las Tablas

–

Panama City

145 $ 7.4%

Sport und Freizeit

Las Tablas

–

Panama City

62 $ 3.1%

Mobilität

Las Tablas

–

Panama City

33 $ 1.7%

Kostenaufschlüsselung

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 30 $ in Las Tablas gegenüber 47 $ in Panama City. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 104 $ gegenüber 326 $ – damit ist Las Tablas für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇵🇦 Las Tablas

🇵🇦 Panama City

🕒 Ortszeit

04:53 4:53 AM

Gleiche Zeit wie in Las Tablas

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

8.939

1.086.990 Hauptstadt

💱 Währung

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Wechselkurs

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

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Las Tablas Panama City 160 km

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Las Tablas
Panama City

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Las Tablas vs. Panama City: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Panama City kostet etwa 330 % mehr als Las Tablas, wobei der Unterschied abgesehen von der Miete vor allem bei Lebensmitteln liegt. Das reicht aus, um Alltagsausgaben und Lebensstil für alle spürbar zu beeinflussen, die zwischen beiden Städten wählen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 687 $ pro Monat in Las Tablas und 2.958 $ in Panama City einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Die Monatsausgaben mit Miete liegen bei 458 $ in Las Tablas und 1.972 $ in Panama City. Damit ist Las Tablas etwa 77 % günstiger.

Lebensmittel kosten etwa 214 % mehr in Panama City, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

Ein Monatsbudget von 800 $ reicht weiter in Las Tablas, wo die Gesamtkosten bei etwa 458 $ liegen, als in Panama City mit 1.972 $. In Las Tablas deckt es Ausgaben komfortabel, während es in Panama City sorgfältige Planung erfordert oder möglicherweise nicht weit genug reicht.

Das hängt von Ihren Prioritäten ab. Panama City hat in manchen Lebensstilbereichen Vorteile, mit Kosten von 458 $ in Las Tablas bis 1.972 $ in Panama City. Klima, Kultur, Arbeitsmarkt und persönlicher Geschmack spielen alle eine Rolle.