Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Ashgabat und Tbilisi

Für eine Person lebt es sich in Tbilisi günstiger: 1.278 $ im Monat gegenüber 3.421 $ in Ashgabat, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 25.700 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen etwa die Hälfte des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Ashgabat
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Ashgabat Lebenshaltungskostenindex
61

Lebenshaltungskostenindex in Tbilisi
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Tbilisi Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Ashgabat

🇹🇲 Turkmenistan

3.421 $

/Monat (Nomade)

Tbilisi

🇬🇪 Georgien

1.278 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Ashgabat und in Tbilisi ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Ashgabat und in Tbilisi wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 3.421 $ in Ashgabat gegenüber 1.278 $ in Tbilisi.

Ashgabat 3.421 $
Tbilisi 1.278 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 5.126 $ in Ashgabat gegenüber 2.017 $ in Tbilisi.

Ashgabat 5.126 $
Tbilisi 2.017 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 6.831 $ in Ashgabat gegenüber 2.755 $ in Tbilisi.

Ashgabat 6.831 $
Tbilisi 2.755 $

Das Leben in Ashgabat ist rund 168 % teurer als in Tbilisi, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Die beiden Städte liegen auf unterschiedlichen Seiten des weltweiten Medians: Ashgabat 153 % darüber, Tbilisi 5 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

31,59 $ 106 TMT

11,62 $ 30,06 ₾

171.86%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

86,0 $ 289 TMT

38,41 $ 99,3 ₾

124.00%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

12,90 $ 43,34 TMT

9,74 $ 25,18 ₾

32.44%

Cappuccino

6,98 $ 23,46 TMT

3,56 $ 9,21 ₾

96.07%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,61 $ 5,42 TMT

1,08 $ 2,79 ₾

49.07%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,90 $ 3,01 TMT

0,56 $ 1,46 ₾

60.71%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

5,78 $ 19,41 TMT

2,73 $ 7,05 ₾

111.72%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

13,56 $ 45,55 TMT

3,13 $ 8,08 ₾

333.23%

Milch (1 Liter)

4,46 $ 14,99 TMT

2,14 $ 5,54 ₾

108.41%

Weißbrot (500 g)

2,03 $ 6,81 TMT

0,75 $ 1,95 ₾

170.67%

Reis (weiß) (1 kg)

5,89 $ 19,79 TMT

1,80 $ 4,66 ₾

227.22%

Eier

6,19 $ 20,80 TMT

2,80 $ 7,25 ₾

121.07%

Einheimischer Käse (1 kg)

37,71 $ 127 TMT

9,43 $ 24,39 ₾

299.89%

Hähnchenfilets (1 kg)

19,99 $ 67,2 TMT

7,00 $ 18,09 ₾

185.57%

Rinderkeulensteak (1 kg)

23,57 $ 79,2 TMT

12,69 $ 32,82 ₾

85.74%

Äpfel (1 kg)

5,25 $ 17,63 TMT

1,63 $ 4,21 ₾

222.09%

Bananen (1 kg)

8,59 $ 28,88 TMT

1,84 $ 4,77 ₾

366.85%

Orangen (1 kg)

7,49 $ 25,16 TMT

1,97 $ 5,09 ₾

280.20%

Tomaten (1 kg)

3,82 $ 12,82 TMT

2,47 $ 6,38 ₾

54.66%

Kartoffeln (1 kg)

2,33 $ 7,83 TMT

0,75 $ 1,95 ₾

210.67%

Zwiebeln (1 kg)

1,43 $ 4,80 TMT

0,67 $ 1,74 ₾

113.43%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,67 $ 8,96 TMT

1,41 $ 3,66 ₾

89.36%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,10 $ 3,68 TMT

0,72 $ 1,86 ₾

52.78%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

25,93 $ 87,1 TMT

3,51 $ 9,08 ₾

638.75%

Wein (Flasche)

41,76 $ 140 TMT

7,89 $ 20,39 ₾

429.28%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

5,22 $ 17,53 TMT

1,70 $ 4,41 ₾

207.06%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,93 $ 9,85 TMT

2,37 $ 6,12 ₾

23.63%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,12 $ 0,41 TMT

0,38 $ 0,98 ₾

-68.42%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

10,04 $ 33,73 TMT

15,29 $ 39,54 ₾

-34.34%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

2,97 $ 9,98 TMT

1,19 $ 3,08 ₾

149.58%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,90 $ 3,01 TMT

0,74 $ 1,91 ₾

21.62%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

8,90 $ 29,89 TMT

11,89 $ 30,75 ₾

-25.15%

Benzin (1 Liter)

0,45 $ 1,50 TMT

1,46 $ 3,77 ₾

-69.18%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

44.666,4 $ 150.078,9 TMT

24.984,9 $ 64.606,0 ₾

78.77%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

57.864,5 $ 194.424,8 TMT

22.829,8 $ 59.033,3 ₾

153.46%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

571 $ 1.920 TMT

88,1 $ 228 ₾

548.27%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

56,9 $ 191 TMT

12,71 $ 32,85 ₾

347.44%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

106 $ 355 TMT

19,79 $ 51,2 ₾

433.75%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

198 $ 666 TMT

64,3 $ 166 ₾

208.41%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

45,91 $ 154 TMT

19,17 $ 49,57 ₾

139.49%

Kinokarte

8,82 $ 29,64 TMT

6,65 $ 17,19 ₾

32.63%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

23,34 $ 78,4 TMT

371 $ 960 ₾

-93.71%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

27.237,9 $ 91.519,4 TMT

9.163 $ 23.693,9 ₾

197.26%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

55,3 $ 186 TMT

102 $ 264 ₾

-45.90%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

114 $ 382 TMT

39,65 $ 103 ₾

186.91%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

365 $ 1.226 TMT

118 $ 305 ₾

208.93%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

194 $ 652 TMT

120 $ 310 ₾

62.02%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.443 $ 4.850 TMT

690 $ 1.784 ₾

109.26%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.011 $ 3.398 TMT

461 $ 1.193 ₾

119.30%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.270 $ 7.627 TMT

1.362 $ 3.522 ₾

66.68%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.925 $ 6.466 TMT

897 $ 2.320 ₾

114.53%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

3.521 $ 11.830,3 TMT

2.277 $ 5.888 ₾

54.62%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

2.844 $ 9.556 TMT

1.378 $ 3.562 ₾

106.44%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

767 $ 2.576 TMT

710 $ 1.836 ₾

8.01%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

9.5

12.53

-24.18%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Ashgabat: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Tbilisi: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Ashgabat

1011,4 $ 29.6%

Tbilisi

461 $ 36.1% 54.4% 550 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Ashgabat

734 $ 21.5%

Tbilisi

121 $ 9.4% 83.6% 613 $

Lebensmittel und Märkte

Ashgabat

673 $ 19.7%

Tbilisi

235 $ 18.4% 65.1% 438 $

Essen gehen

Ashgabat

441 $ 12.9%

Tbilisi

191 $ 15% 56.6% 250 $

Kleidung und Schuhe

Ashgabat

328 $ 9.6%

Tbilisi

171 $ 13.4% 47.8% 157 $

Sport und Freizeit

Ashgabat

216 $ 6.3%

Tbilisi

78 $ 6.1% 64.1% 138 $

Mobilität

Ashgabat

18 $ 0.5%

Tbilisi

22 $ 1.7% 20.6% 3,7 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 1.443 $ in Ashgabat und 690 $ in Tbilisi. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Ashgabat zahlt im Schnitt 8 % mehr. Das zusätzliche Einkommen federt die höheren Kosten ab, doch Wohnwahl und Lebensstil entscheiden, wie viel der Lücke wirklich geschlossen wird.

Auswärts essen: 86 $ in Ashgabat gegenüber 38 $ in Tbilisi für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 673 $ gegenüber 235 $ pro Monat wider, wobei Tbilisi insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇹🇲 Ashgabat

🇬🇪 Tbilisi

🕒 Ortszeit

01:21 1:21 AM

00:21 12:21 AM

1 Std. früher als in Ashgabat

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

909.000 Hauptstadt

1.241.700 Hauptstadt

💱 Währung

Turkmenistani Manat TMT m

Georgian Lari GEL ₾

📈 Wechselkurs

1 TMT = 0,298 USD

1 TMT = 0,265 EUR

1 GEL = 0,387 USD

1 GEL = 0,344 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

GEL, USD, EUR in TMT – Rechner für Turkmenistani Manat

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇹🇲 Turkmenistan-Manat (m)

Turkmenistani Manat – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 3,36 TMT (1 TMT = 0,298 USD). 1 EUR = 3,77 TMT (1 TMT = 0,265 EUR).

Georgian Lari – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 2,59 GEL (1 GEL = 0,387 USD). 1 EUR = 2,9 GEL (1 GEL = 0,344 EUR).

USD in TMT im Detail →

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Ashgabat Tbilisi 1.230 km ≈ 2 Std. Nonstop-Flug

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Ashgabat
Tbilisi

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Ashgabat vs. Tbilisi: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Die gesamten Monatskosten inklusive Miete liegen bei 3.421 $ in Ashgabat und 1.278 $ in Tbilisi, Tbilisi ist also etwa 63 % günstiger – ein Unterschied, der bei festem oder moderatem Einkommen stark zählt.

Die Durchschnittsgehälter liegen 8 % höher in Ashgabat, was beim Erschwinglichkeitsvergleich wichtig ist. Ob dieses höhere Einkommen tatsächlich mehr Netto-Spielraum bringt, hängt von Ausgabengewohnheiten und Wohnwahl ab.

Miete für eine zentrale Wohnung: 1.443 $ in Ashgabat gegenüber 690 $ in Tbilisi. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Kinderbetreuung kostet 23 $ in Ashgabat gegenüber 371 $ in Tbilisi. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Supermarktrechnungen liegen ungefähr 186 % höher in Ashgabat. Für Haushalte, die regelmäßig zu Hause kochen, summiert sich dieser Unterschied über einen Monat.

Bei 1.278 $ in Tbilisi gegenüber 3.421 $ in Ashgabat ist ein Budget von 2.000 $ in Tbilisi realistisch, in Ashgabat aber knapp oder unzureichend. Die Lücke zwischen beiden Städten macht Tbilisi zur klaren Wahl für alle mit diesem Budget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Ashgabat und Tbilisi beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.

Es hängt von Prioritäten ab – Tbilisi gewinnt bei Erschwinglichkeit, Ashgabat beim Verdienstpotenzial. Berücksichtigen Sie Klima, Sprache, Visaregeln und Nähe zu Orten, die Ihnen wichtig sind, bevor Sie entscheiden.