Coût de la vie à Sarawak - Prix et analyses à jour

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense environ 935 $ par mois avec le loyer, ou 612 $ pour les dépenses courantes seules.

Un couple dépense environ 1 410 $ par mois avec le loyer, ou 1 011 $ pour les dépenses courantes seules.

Une famille de trois personnes dépense environ 1 884 $ par mois avec le loyer, ou 1 410 $ hors logement.

Globalement, Sarawak se situe 32–35 % sous la médiane mondiale selon les types de ménages. À l'échelle régionale (Asie), les coûts sont 14 % sous la moyenne – une option relativement abordable pour la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
3,72 $ 15,17 MYR
2,48 $ 10,11 MYR
6,20 $ 25,28 MYR
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
19,42 $ 79,2 MYR
14,57 $ 59,4 MYR
36,41 $ 149 MYR
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
4,94 $ 20,16 MYR
4,44 $ 18,11 MYR
6,18 $ 25,20 MYR
Cappuccino
2,96 $ 12,07 MYR
2,00 $ 8,14 MYR
3,74 $ 15,26 MYR
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,81 $ 3,31 MYR
0,63 $ 2,55 MYR
1,26 $ 5,15 MYR
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,38 $ 1,55 MYR
0,28 $ 1,13 MYR
0,70 $ 2,87 MYR
Bière locale (0,5 litre à la pression)
3,67 $ 14,97 MYR
2,45 $ 9,98 MYR
6,36 $ 25,93 MYR
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
4,37 $ 17,81 MYR
3,40 $ 13,86 MYR
8,50 $ 34,66 MYR
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
2,02 $ 8,24 MYR
1,63 $ 6,66 MYR
2,40 $ 9,78 MYR
Pain blanc (500 g)
1,23 $ 5,02 MYR
0,84 $ 3,44 MYR
2,32 $ 9,48 MYR
Riz (blanc) (1 kg)
1,63 $ 6,66 MYR
0,96 $ 3,90 MYR
2,73 $ 11,15 MYR
Œufs
2,10 $ 8,57 MYR
1,27 $ 5,19 MYR
3,18 $ 12,97 MYR
Fromage local (1 kg)
15,12 $ 61,7 MYR
7,02 $ 28,65 MYR
30,95 $ 126 MYR
Filets de poulet (1 kg)
4,02 $ 16,39 MYR
2,24 $ 9,12 MYR
6,23 $ 25,43 MYR
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
10,34 $ 42,18 MYR
6,52 $ 26,60 MYR
17,24 $ 70,3 MYR
Pommes (1 kg)
3,09 $ 12,60 MYR
1,59 $ 6,50 MYR
4,40 $ 17,97 MYR
Bananes (1 kg)
1,62 $ 6,62 MYR
1,17 $ 4,79 MYR
1,99 $ 8,14 MYR
Oranges (1 kg)
2,11 $ 8,62 MYR
1,28 $ 5,24 MYR
3,22 $ 13,15 MYR
Tomate (1 kg)
1,74 $ 7,11 MYR
1,03 $ 4,19 MYR
3,16 $ 12,87 MYR
Pomme de terre (1 kg)
1,29 $ 5,27 MYR
0,74 $ 3,02 MYR
2,46 $ 10,05 MYR
Oignon (1 kg)
1,32 $ 5,40 MYR
0,84 $ 3,41 MYR
2,51 $ 10,24 MYR
Laitue (1 tête)
1,18 $ 4,82 MYR
0,75 $ 3,05 MYR
1,74 $ 7,09 MYR
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,50 $ 2,05 MYR
0,46 $ 1,86 MYR
0,69 $ 2,81 MYR
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
4,78 $ 19,48 MYR
4,52 $ 18,42 MYR
5,32 $ 21,69 MYR
Vin (Bouteille)
19,91 $ 81,2 MYR
8,99 $ 36,68 MYR
25,70 $ 105 MYR
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
3,23 $ 13,19 MYR
2,18 $ 8,90 MYR
3,89 $ 15,86 MYR
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
3,83 $ 15,64 MYR
2,05 $ 8,35 MYR
5,62 $ 22,93 MYR
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,64 $ 2,59 MYR
0,40 $ 1,65 MYR
0,79 $ 3,22 MYR
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
13,34 $ 54,4 MYR
12,00 $ 48,97 MYR
13,34 $ 54,4 MYR
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
1,26 $ 5,13 MYR
0,88 $ 3,59 MYR
1,50 $ 6,14 MYR
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,52 $ 2,12 MYR
0,39 $ 1,60 MYR
1,56 $ 6,37 MYR
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
6,70 $ 27,35 MYR
5,59 $ 22,82 MYR
6,70 $ 27,35 MYR
Essence (1 litre)
0,72 $ 2,93 MYR
0,48 $ 1,95 MYR
0,91 $ 3,71 MYR
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
48,2 k $ 196,5 k MYR
48,2 k $ 196,5 k MYR
48,2 k $ 196,5 k MYR
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
31,9 k $ 130,1 k MYR
31,5 k $ 128,4 k MYR
32,6 k $ 133,0 k MYR
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
46,34 $ 189 MYR
34,14 $ 139 MYR
78,1 $ 319 MYR
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
8,78 $ 35,80 MYR
4,83 $ 19,71 MYR
15,37 $ 62,7 MYR
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
28,27 $ 115 MYR
23,97 $ 97,8 MYR
38,75 $ 158 MYR
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
35,79 $ 146 MYR
19,07 $ 77,8 MYR
41,41 $ 169 MYR
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
7,01 $ 28,58 MYR
1,30 $ 5,32 MYR
7,01 $ 28,58 MYR
Billet de cinéma
5,43 $ 22,16 MYR
4,62 $ 18,83 MYR
8,14 $ 33,20 MYR
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
162 $ 662 MYR
133 $ 542 MYR
332 $ 1 355 MYR
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
4 934 $ 20,1 k MYR
3 682 $ 15,0 k MYR
12,3 k $ 50,1 k MYR
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
56,2 $ 229 MYR
22,97 $ 93,7 MYR
80,4 $ 328 MYR
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
35,00 $ 143 MYR
14,76 $ 60,2 MYR
49,20 $ 201 MYR
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
72,6 $ 296 MYR
54,6 $ 223 MYR
87,4 $ 356 MYR
Chaussures de ville en cuir pour homme
62,7 $ 256 MYR
32,99 $ 135 MYR
88,0 $ 359 MYR
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
478 $ 1 949 MYR
311 $ 1 268 MYR
613 $ 2 502 MYR
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
348 $ 1 418 MYR
218 $ 890 MYR
409 $ 1 668 MYR
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
779 $ 3 178 MYR
615 $ 2 510 MYR
1 139 $ 4 645 MYR
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
464 $ 1 894 MYR
302 $ 1 231 MYR
580 $ 2 368 MYR
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 812 $ 7 391 MYR
1 181 $ 4 817 MYR
1 812 $ 7 391 MYR
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
1 158 $ 4 722 MYR
815 $ 3 323 MYR
1 466 $ 5 981 MYR
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
349 $ 1 423 MYR
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
4.2
3.5
5

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 14 septembre 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville coûte environ 478 $, contre 348 $ hors des quartiers centraux. Le logement représente environ 137 % du salaire moyen (349 $) – nettement au-dessus du repère international de 30 %.

Le salaire net moyen est de 349 $ – sous les coûts mensuels de 935 $. Beaucoup d'habitants s'appuient sur la colocation ou deux revenus. Les travailleurs à distance payés depuis l'étranger y trouvent un pouvoir d'achat plus fort.

Les courses coûtent environ 267 $ par mois pour une personne. Un dîner de gamme moyenne pour deux revient à 19,00 $ – bien sous la moyenne asiatique de 36,00 $.

Un abonnement mensuel aux transports en commun coûte environ 13,34 $ – parmi les moins chers de la région Asie (moyenne 33,00 $).

Points clés des coûts

Bière locale est plus cher que 93 % des villes dans sa région (Asia)

Bière importée est plus cher que 92 % des villes dans sa région (Asia)

Débits Internet médians à Sarawak (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
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Le coût de la vie à Sarawak : questions fréquentes
Le Sarawak offre-t-il un bon rapport qualité-prix pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques, et comment se compare-t-il aux autres régions ?
Comparé aux grandes villes malaisiennes et à de nombreux pôles régionaux, le Sarawak tend à offrir un bon équilibre entre prix et qualité. Vous trouverez des quartiers confortables et bien desservis à Kuching et dans des villes plus petites où les loyers et les charges sont plus abordables que dans les centres de la péninsule. Les marchés locaux et les échoppes de rue proposent des repas savoureux à moindre coût, vous permettant d'étirer votre budget sans sacrifier la variété. Le transport entre les villes est pratique et souvent peu coûteux, avec des bus et quelques vols intérieurs courts qui ouvrent la région. Les services, les charges et les biens courants restent modérés si vous optez pour les produits locaux plutôt que les importations. Le coût de la vie au Sarawak favorise un mode de vie détendu et axé sur la valeur. Conseil : Commencez par tester quelques quartiers avant de vous engager et suivez vos dépenses mensuelles de base.
À quoi ressemble la vie quotidienne ici en termes de logement, d'alimentation, de transport et de courses pour de longs séjours ?
La recherche de logement dépend souvent de l'emplacement et de l'accès aux services. À Kuching et dans d'autres pôles urbains, vous trouverez plus d'options de location, d'espaces de coworking et de baux courts ; dans les petites villes, le logement est moins cher mais les options peuvent être plus limitées. Commencez par des agents locaux, consultez les annonces en ligne et vérifiez en personne dans plusieurs quartiers pour comparer le bruit, la proximité et la lumière. Les options alimentaires vont des étals de rue animés aux supermarchés ; cuisiner à domicile vous aide à étirer votre budget, tandis que les repas occasionnels au restaurant soutiennent la culture locale. Pour le transport, vous dépendrez de la voiture, du scooter ou des bus ; les courses sont faciles lorsqu'un marché ou un centre commercial est à proximité. Le coût de la vie au Sarawak varie selon les zones, alors adaptez votre plan en conséquence. Conseil : Intégrez un court séjour d'essai à votre recherche pour voir comment se présente la vie quotidienne.
Quelles opportunités de qualité de vie et quelles approches budgétaires vous aident à décider où vous installer et comment planifier en fonction des saisons ?
La qualité de vie au Sarawak allie un accès facile à la nature, des expériences culturelles et un rythme qui convient à de nombreux travailleurs à distance. Utilisez un cadre budgétaire simple : répartissez les dépenses en logement, courses, charges, transport et loisirs, puis ajustez en fonction des quartiers que vous testez. Économisez en cuisinant à la maison, en choisissant des produits locaux et en utilisant les transports en commun lorsque c'est pratique. Tenez compte de la saisonnalité : les fortes pluies peuvent influencer les activités en extérieur et les itinéraires de voyage, tandis que les festivals régionaux apportent des marchés et des activités animés. L'adéquation du quartier dépend de votre rythme : les centres urbains offrent des services et du coworking ; les zones côtières et rurales offrent un cadre plus calme et un accès plus facile à la nature. Conseil : Maintenez une routine flexible qui équilibre travail, exploration et repos.
Quelles sont les dépenses mensuelles à Sarawak en 2026 ?
Pour 2026, une personne seule à Sarawak devrait prévoir environ 935 $ par mois avec le loyer, ou 612 $ hors logement. Cela couvre un mode de vie modéré – alimentation, charges, transports et quelques loisirs – aux prix locaux actuels.
Le coût de la vie à Sarawak est-il raisonnable ?
Sarawak se situe dans la moyenne – les coûts mensuels avec le loyer atteignent environ 935 $. Pour la plupart des habitants, c'est un compromis correct : services urbains, commodités et accès à l'emploi sans les prix des très grands pôles.
Quel est le revenu net moyen après impôts à Sarawak ?
Après impôts, un travailleur moyen à Sarawak gagne environ 349 $ par mois. Bien sûr, cela varie beaucoup selon le secteur et l'expérience – la tech et la finance paient souvent bien plus, tandis que les emplois de service sont souvent en dessous.
Combien coûte la location d'un appartement d'une chambre à Sarawak ?
En centre-ville à Sarawak, un appartement d'une chambre coûte environ 478 $ par mois. En s'éloignant, le prix descend autour de 348 $. L'emplacement compte beaucoup ici – et les logements meublés ou les locations de courte durée coûteront encore plus.
Combien coûte une école maternelle par mois à Sarawak ?
Un jardin d'enfants privé à Sarawak coûte environ 162 $ par mois – un montant important pour les familles. Les prix varient selon le programme et le choix d'une option locale ou internationale. Les options publiques sont moins chères quand elles existent, mais les listes d'attente peuvent être longues.
Combien coûte un abonnement mensuel de sport à Sarawak ?
Comptez environ 35,79 $ par mois pour une salle de sport à Sarawak – dans la moyenne régionale. Cela donne généralement accès aux poids, aux machines cardio et aux cours collectifs. Les studios boutique, centres de yoga et coachs personnels facturent en plus.
2 000 $ couvre-t-il les dépenses de vie à Sarawak ?
2 000 $ est inférieur à la moyenne de 935 $ à Sarawak, donc le budget est serré, mais pas impossible. Il faudra garder un loyer bas – colocation, cuisine à la maison et transports en commun sont les principaux leviers.
Quels sont les avantages et les inconvénients de vivre à Sarawak ?
La qualité de vie à Sarawak est vraiment bonne – les points forts incluent Internet rapide, faible criminalité, air pur, et les coûts mensuels tournent autour de 935 $. Le quotidien est équilibré : infrastructure correcte, restaurants et loisirs variés, et une atmosphère généralement positive.
Sarawak est-elle abordable pour une personne moyenne ?
Sarawak n'est ni bon marché ni chère – elle se situe confortablement au milieu. Les coûts mensuels avec le loyer tournent autour de 935 $, un montant que la plupart des actifs peuvent gérer sans stress financier majeur.

Sarawak vs autres destinations : coût de la vie comparé

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