Coût de la vie à Sarawak - Prix et analyses à jour

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense environ 912 $ par mois avec le loyer, ou 638 $ pour les dépenses courantes seules.

Un couple dépense environ 1 297 $ par mois avec le loyer, ou 964 $ pour les dépenses courantes seules.

Une famille de trois personnes dépense environ 1 682 $ par mois avec le loyer, ou 1 289 $ hors logement.

Globalement, Sarawak se situe 32–41 % sous la médiane mondiale selon les types de ménages. À l'échelle régionale (Asie), les coûts sont 11 % sous la moyenne – une option relativement abordable pour la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
3,62 $ 14,90 MYR
2,41 $ 9,93 MYR
6,02 $ 24,79 MYR
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
18,54 $ 76,3 MYR
12,99 $ 53,4 MYR
46,38 $ 191 MYR
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
5,42 $ 22,30 MYR
4,82 $ 19,82 MYR
6,02 $ 24,79 MYR
Cappuccino
2,73 $ 11,24 MYR
0,71 $ 2,90 MYR
3,04 $ 12,50 MYR
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,72 $ 2,95 MYR
0,56 $ 2,32 MYR
1,13 $ 4,64 MYR
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,40 $ 1,63 MYR
0,25 $ 1,03 MYR
0,74 $ 3,04 MYR
Bière locale (0,5 litre à la pression)
7,62 $ 31,35 MYR
3,69 $ 15,19 MYR
11,54 $ 47,47 MYR
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
8,12 $ 33,43 MYR
4,80 $ 19,77 MYR
11,43 $ 47,05 MYR
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
1,79 $ 7,35 MYR
1,37 $ 5,63 MYR
1,94 $ 7,99 MYR
Pain blanc (500 g)
0,96 $ 3,96 MYR
0,70 $ 2,87 MYR
1,92 $ 7,91 MYR
Riz (blanc) (1 kg)
1,31 $ 5,38 MYR
0,61 $ 2,50 MYR
2,43 $ 10,00 MYR
Œufs
2,14 $ 8,81 MYR
1,16 $ 4,76 MYR
2,79 $ 11,47 MYR
Fromage local (1 kg)
15,15 $ 62,4 MYR
3,56 $ 14,66 MYR
24,95 $ 103 MYR
Filets de poulet (1 kg)
2,65 $ 10,92 MYR
2,42 $ 9,95 MYR
2,90 $ 11,93 MYR
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
9,41 $ 38,71 MYR
4,23 $ 17,40 MYR
15,55 $ 64,0 MYR
Pommes (1 kg)
2,97 $ 12,24 MYR
1,68 $ 6,91 MYR
4,32 $ 17,77 MYR
Bananes (1 kg)
1,46 $ 6,01 MYR
0,70 $ 2,86 MYR
1,85 $ 7,62 MYR
Oranges (1 kg)
2,61 $ 10,75 MYR
1,26 $ 5,19 MYR
4,35 $ 17,88 MYR
Tomate (1 kg)
1,45 $ 5,97 MYR
0,72 $ 2,96 MYR
2,43 $ 9,99 MYR
Pomme de terre (1 kg)
1,17 $ 4,83 MYR
0,46 $ 1,88 MYR
2,29 $ 9,42 MYR
Oignon (1 kg)
1,33 $ 5,49 MYR
0,48 $ 1,99 MYR
2,42 $ 9,97 MYR
Laitue (1 tête)
1,04 $ 4,28 MYR
0,72 $ 2,98 MYR
1,73 $ 7,13 MYR
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,63 $ 2,58 MYR
0,45 $ 1,87 MYR
0,79 $ 3,26 MYR
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
4,14 $ 17,06 MYR
3,46 $ 14,24 MYR
4,96 $ 20,40 MYR
Vin (Bouteille)
21,73 $ 89,4 MYR
14,02 $ 57,7 MYR
22,43 $ 92,3 MYR
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
2,82 $ 11,62 MYR
1,68 $ 6,93 MYR
3,40 $ 13,99 MYR
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,90 $ 11,95 MYR
1,74 $ 7,17 MYR
4,64 $ 19,07 MYR
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,68 $ 2,81 MYR
0,45 $ 1,86 MYR
0,90 $ 3,72 MYR
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
11,61 $ 47,78 MYR
9,30 $ 38,25 MYR
11,61 $ 47,78 MYR
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
1,20 $ 4,93 MYR
0,72 $ 2,97 MYR
1,43 $ 5,89 MYR
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,99 $ 4,09 MYR
0,66 $ 2,71 MYR
1,32 $ 5,42 MYR
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
5,72 $ 23,54 MYR
4,58 $ 18,83 MYR
6,87 $ 28,26 MYR
Essence (1 litre)
0,47 $ 1,92 MYR
0,47 $ 1,92 MYR
0,48 $ 1,96 MYR
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
35,9 k $ 147,8 k MYR
35,9 k $ 147,8 k MYR
39,5 k $ 162,6 k MYR
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
31,1 k $ 128,0 k MYR
28,0 k $ 115,2 k MYR
34,5 k $ 142,1 k MYR
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
43,73 $ 180 MYR
23,66 $ 97,4 MYR
71,6 $ 295 MYR
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
9,24 $ 38,02 MYR
5,96 $ 24,52 MYR
14,31 $ 58,9 MYR
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
28,78 $ 118 MYR
22,40 $ 92,2 MYR
39,62 $ 163 MYR
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
36,39 $ 150 MYR
19,74 $ 81,3 MYR
46,47 $ 191 MYR
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
5,83 $ 24,00 MYR
3,51 $ 14,43 MYR
5,83 $ 24,00 MYR
Billet de cinéma
4,89 $ 20,13 MYR
3,96 $ 16,31 MYR
5,82 $ 23,95 MYR
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
189 $ 779 MYR
119 $ 490 MYR
262 $ 1 077 MYR
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
6 959 $ 28,6 k MYR
3 559 $ 14,6 k MYR
11,4 k $ 46,9 k MYR
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
35,83 $ 147 MYR
16,24 $ 66,8 MYR
55,4 $ 228 MYR
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
39,07 $ 161 MYR
18,99 $ 78,2 MYR
59,1 $ 243 MYR
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
76,2 $ 314 MYR
27,76 $ 114 MYR
125 $ 513 MYR
Chaussures de ville en cuir pour homme
56,7 $ 233 MYR
18,92 $ 77,8 MYR
94,4 $ 388 MYR
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
329 $ 1 356 MYR
235 $ 968 MYR
424 $ 1 743 MYR
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
272 $ 1 120 MYR
189 $ 779 MYR
355 $ 1 461 MYR
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
516 $ 2 125 MYR
360 $ 1 483 MYR
673 $ 2 767 MYR
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
356 $ 1 466 MYR
237 $ 977 MYR
475 $ 1 954 MYR
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 898 $ 7 809 MYR
1 321 $ 5 436 MYR
1 951 $ 8 028 MYR
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
932 $ 3 836 MYR
733 $ 3 017 MYR
1 289 $ 5 305 MYR
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
412 $ 1 695 MYR
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
4.07
3.6
4.5

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : June 16, 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville coûte environ 329 $, contre 272 $ hors des quartiers centraux. Le logement représente environ 80 % du salaire moyen (412 $) – nettement au-dessus du repère international de 30 %.

Le salaire net moyen est de 412 $ – sous les coûts mensuels de 912 $. Beaucoup d'habitants s'appuient sur la colocation ou deux revenus. Les travailleurs à distance payés depuis l'étranger y trouvent un pouvoir d'achat plus fort.

Les courses coûtent environ 251 $ par mois pour une personne. Un dîner de gamme moyenne pour deux revient à 19,00 $ – bien sous la moyenne asiatique de 35,00 $.

Un abonnement mensuel aux transports en commun coûte environ 11,61 $ – parmi les moins chers de la région Asie (moyenne 31,00 $).

Points clés des coûts

Essence est moins cher que 95 % des villes dans sa région (Asia)

Bière locale est plus cher que 94 % des villes dans sa région (Asia)

Bière locale est plus cher que 92 % des villes dans sa région (Asia)

Débits Internet médians à Sarawak (mise à jour : April 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
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Le coût de la vie à Sarawak : questions fréquentes
Le Sarawak offre-t-il un bon rapport qualité-prix pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques, et comment se compare-t-il aux autres régions ?
Comparé aux grandes villes malaisiennes et à de nombreux pôles régionaux, le Sarawak tend à offrir un bon équilibre entre prix et qualité. Vous trouverez des quartiers confortables et bien desservis à Kuching et dans des villes plus petites où les loyers et les charges sont plus abordables que dans les centres de la péninsule. Les marchés locaux et les échoppes de rue proposent des repas savoureux à moindre coût, vous permettant d'étirer votre budget sans sacrifier la variété. Le transport entre les villes est pratique et souvent peu coûteux, avec des bus et quelques vols intérieurs courts qui ouvrent la région. Les services, les charges et les biens courants restent modérés si vous optez pour les produits locaux plutôt que les importations. Le coût de la vie au Sarawak favorise un mode de vie détendu et axé sur la valeur. Conseil : Commencez par tester quelques quartiers avant de vous engager et suivez vos dépenses mensuelles de base.
À quoi ressemble la vie quotidienne ici en termes de logement, d'alimentation, de transport et de courses pour de longs séjours ?
La recherche de logement dépend souvent de l'emplacement et de l'accès aux services. À Kuching et dans d'autres pôles urbains, vous trouverez plus d'options de location, d'espaces de coworking et de baux courts ; dans les petites villes, le logement est moins cher mais les options peuvent être plus limitées. Commencez par des agents locaux, consultez les annonces en ligne et vérifiez en personne dans plusieurs quartiers pour comparer le bruit, la proximité et la lumière. Les options alimentaires vont des étals de rue animés aux supermarchés ; cuisiner à domicile vous aide à étirer votre budget, tandis que les repas occasionnels au restaurant soutiennent la culture locale. Pour le transport, vous dépendrez de la voiture, du scooter ou des bus ; les courses sont faciles lorsqu'un marché ou un centre commercial est à proximité. Le coût de la vie au Sarawak varie selon les zones, alors adaptez votre plan en conséquence. Conseil : Intégrez un court séjour d'essai à votre recherche pour voir comment se présente la vie quotidienne.
Quelles opportunités de qualité de vie et quelles approches budgétaires vous aident à décider où vous installer et comment planifier en fonction des saisons ?
La qualité de vie au Sarawak allie un accès facile à la nature, des expériences culturelles et un rythme qui convient à de nombreux travailleurs à distance. Utilisez un cadre budgétaire simple : répartissez les dépenses en logement, courses, charges, transport et loisirs, puis ajustez en fonction des quartiers que vous testez. Économisez en cuisinant à la maison, en choisissant des produits locaux et en utilisant les transports en commun lorsque c'est pratique. Tenez compte de la saisonnalité : les fortes pluies peuvent influencer les activités en extérieur et les itinéraires de voyage, tandis que les festivals régionaux apportent des marchés et des activités animés. L'adéquation du quartier dépend de votre rythme : les centres urbains offrent des services et du coworking ; les zones côtières et rurales offrent un cadre plus calme et un accès plus facile à la nature. Conseil : Maintenez une routine flexible qui équilibre travail, exploration et repos.
Quelles sont les dépenses mensuelles à Sarawak en 2026 ?
Pour 2026, une personne seule à Sarawak devrait prévoir environ 912 $ par mois avec le loyer, ou 638 $ hors logement. Cela couvre un mode de vie modéré – alimentation, charges, transports et quelques loisirs – aux prix locaux actuels.
Sarawak fait-elle partie des villes les moins chères où vivre ?
Sarawak est abordable parce que le loyer comme les dépenses quotidiennes sont vraiment bas. Les coûts mensuels totaux avec le logement ne sont que de 912 $, ce qui en fait une ville clairement économique pour les habitants comme pour les visiteurs de longue durée.
Quel est le revenu net moyen après impôts à Sarawak ?
Après impôts, un travailleur moyen à Sarawak gagne environ 412 $ par mois. Bien sûr, cela varie beaucoup selon le secteur et l'expérience – la tech et la finance paient souvent bien plus, tandis que les emplois de service sont souvent en dessous.
Combien coûte la location d'un appartement d'une chambre à Sarawak ?
En centre-ville à Sarawak, un appartement d'une chambre coûte environ 329 $ par mois. En s'éloignant, le prix descend autour de 272 $. L'emplacement compte beaucoup ici – et les logements meublés ou les locations de courte durée coûteront encore plus.
Combien coûte une école maternelle par mois à Sarawak ?
Un jardin d'enfants privé à Sarawak coûte environ 189 $ par mois – un montant important pour les familles. Les prix varient selon le programme et le choix d'une option locale ou internationale. Les options publiques sont moins chères quand elles existent, mais les listes d'attente peuvent être longues.
Combien coûte un abonnement mensuel de sport à Sarawak ?
Un abonnement à une salle de sport à Sarawak coûte environ 36,39 $ par mois – abordable selon les standards régionaux. La plupart des salles incluent les équipements de base, les cours collectifs et les vestiaires. Les studios boutique et le coaching personnel coûtent plus cher, mais l'offre de base reste économique.
1 200 $ couvre-t-il les dépenses de vie à Sarawak ?
1 200 $ par mois à Sarawak ? Tout à fait faisable. Les coûts moyens avec le loyer ne sont que de 912 $, ce qui laisse une vraie marge pour épargner, manger dehors et profiter de la ville sans surveiller chaque euro.
Quels sont les avantages et les inconvénients de vivre à Sarawak ?
La qualité de vie à Sarawak est vraiment bonne – les points forts incluent Internet rapide, faible criminalité, air pur, et les coûts mensuels tournent autour de 912 $. Le quotidien est équilibré : infrastructure correcte, restaurants et loisirs variés, et une atmosphère généralement positive.
Sarawak est-elle adaptée aux longs séjours avec un petit budget ?
Sarawak est abordable selon la plupart des critères, ce qui explique son attrait pour les voyageurs au long cours, les travailleurs à distance et les résidents attentifs à leur budget. À 912 $ par mois avec le loyer, elle se situe bien sous la moyenne mondiale des villes de taille comparable.

Sarawak vs autres destinations : coût de la vie comparé

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