Dernière mise à jour : nov. 2026 Malaisie

Coût de la vie à Sarawak

Pour une personne seule, le coût de la vie à Sarawak est estimé à 930 $ par mois, loyer et charges compris, qui en représentent environ un tiers. Les autres dépenses s’élèvent en moyenne à environ 19 $ par jour.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sarawak

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sarawak, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense environ 930 $ par mois avec le loyer, ou 585 $ pour les dépenses courantes seules.

930 $ /mois

Un couple dépense environ 1 430 $ par mois avec le loyer, ou 954 $ pour les dépenses courantes seules.

1 430 $ /mois

Une famille de trois personnes dépense environ 1 929 $ par mois avec le loyer, ou 1 322 $ hors logement.

1 929 $ /mois

Globalement, Sarawak se situe environ 32 % sous la médiane mondiale. À l’échelle régionale (Asie), les coûts sont 11 % sous la moyenne – une option relativement abordable pour la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
3,65 $ 14,78 MYR
2,44 $ 9,86 MYR
6,09 $ 24,64 MYR
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
19,82 $ 80,1 MYR
14,86 $ 60,1 MYR
43,35 $ 175 MYR
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
4,53 $ 18,31 MYR
4,18 $ 16,89 MYR
5,96 $ 24,10 MYR
Cappuccino
2,94 $ 11,89 MYR
1,98 $ 8,01 MYR
3,71 $ 14,99 MYR
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,77 $ 3,12 MYR
0,62 $ 2,51 MYR
1,24 $ 5,01 MYR
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,39 $ 1,59 MYR
0,28 $ 1,12 MYR
0,70 $ 2,82 MYR
Bière locale (0,5 litre à la pression)
3,97 $ 16,05 MYR
2,48 $ 10,03 MYR
6,94 $ 28,05 MYR
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
4,55 $ 18,39 MYR
3,07 $ 12,42 MYR
8,60 $ 34,79 MYR
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
1,79 $ 7,22 MYR
1,49 $ 6,02 MYR
2,16 $ 8,75 MYR
Pain blanc (500 g)
1,09 $ 4,41 MYR
0,74 $ 3,01 MYR
2,07 $ 8,36 MYR
Riz (blanc) (1 kg)
1,42 $ 5,75 MYR
0,71 $ 2,87 MYR
2,74 $ 11,06 MYR
Œufs
2,16 $ 8,75 MYR
1,12 $ 4,54 MYR
2,89 $ 11,70 MYR
Fromage local (1 kg)
13,43 $ 54,3 MYR
6,02 $ 24,36 MYR
19,27 $ 77,9 MYR
Filets de poulet (1 kg)
4,50 $ 18,19 MYR
2,50 $ 10,11 MYR
7,49 $ 30,28 MYR
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
9,65 $ 39,04 MYR
6,11 $ 24,71 MYR
14,81 $ 59,9 MYR
Pommes (1 kg)
3,16 $ 12,76 MYR
1,43 $ 5,79 MYR
4,30 $ 17,37 MYR
Bananes (1 kg)
1,73 $ 6,98 MYR
1,00 $ 4,05 MYR
2,12 $ 8,59 MYR
Oranges (1 kg)
2,41 $ 9,76 MYR
1,45 $ 5,86 MYR
3,62 $ 14,62 MYR
Tomate (1 kg)
1,57 $ 6,36 MYR
0,75 $ 3,01 MYR
3,00 $ 12,13 MYR
Pomme de terre (1 kg)
1,22 $ 4,94 MYR
0,71 $ 2,88 MYR
2,39 $ 9,67 MYR
Oignon (1 kg)
1,33 $ 5,37 MYR
0,72 $ 2,93 MYR
2,06 $ 8,34 MYR
Laitue (1 tête)
1,18 $ 4,79 MYR
0,50 $ 2,04 MYR
2,02 $ 8,16 MYR
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,53 $ 2,13 MYR
0,48 $ 1,93 MYR
0,71 $ 2,87 MYR
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
4,48 $ 18,10 MYR
4,22 $ 17,08 MYR
4,81 $ 19,46 MYR
Vin (Bouteille)
18,99 $ 76,8 MYR
8,53 $ 34,48 MYR
24,34 $ 98,4 MYR
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
2,96 $ 11,98 MYR
1,98 $ 7,99 MYR
3,53 $ 14,27 MYR
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
4,53 $ 18,32 MYR
2,43 $ 9,82 MYR
6,43 $ 26,02 MYR
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,70 $ 2,84 MYR
0,23 $ 0,93 MYR
0,77 $ 3,11 MYR
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
12,43 $ 50,3 MYR
11,19 $ 45,24 MYR
22,37 $ 90,5 MYR
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
1,20 $ 4,85 MYR
0,72 $ 2,90 MYR
1,45 $ 5,85 MYR
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,53 $ 2,14 MYR
0,53 $ 2,14 MYR
1,30 $ 5,25 MYR
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
7,47 $ 30,21 MYR
6,23 $ 25,19 MYR
7,47 $ 30,21 MYR
Essence (1 litre)
0,83 $ 3,34 MYR
0,52 $ 2,09 MYR
1,16 $ 4,67 MYR
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
45,6 k $ 184,4 k MYR
42,5 k $ 171,9 k MYR
46,4 k $ 187,4 k MYR
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
34,9 k $ 141,3 k MYR
34,9 k $ 141,2 k MYR
35,0 k $ 141,4 k MYR
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
48,97 $ 198 MYR
30,25 $ 122 MYR
83,0 $ 336 MYR
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
9,84 $ 39,81 MYR
5,40 $ 21,83 MYR
17,19 $ 69,5 MYR
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
28,75 $ 116 MYR
23,78 $ 96,2 MYR
39,43 $ 159 MYR
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
37,34 $ 151 MYR
22,07 $ 89,3 MYR
43,64 $ 176 MYR
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
6,69 $ 27,05 MYR
1,24 $ 5,02 MYR
6,69 $ 27,05 MYR
Billet de cinéma
4,88 $ 19,73 MYR
4,28 $ 17,31 MYR
6,11 $ 24,69 MYR
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
242 $ 981 MYR
149 $ 604 MYR
470 $ 1 902 MYR
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
6 892 $ 27,9 k MYR
5 034 $ 20,4 k MYR
16,2 k $ 65,3 k MYR
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
57,1 $ 231 MYR
24,85 $ 101 MYR
87,0 $ 352 MYR
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
34,35 $ 139 MYR
14,43 $ 58,4 MYR
42,10 $ 170 MYR
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
80,4 $ 325 MYR
60,4 $ 244 MYR
96,7 $ 391 MYR
Chaussures de ville en cuir pour homme
74,9 $ 303 MYR
33,07 $ 134 MYR
139 $ 563 MYR
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
420 $ 1 699 MYR
298 $ 1 205 MYR
497 $ 2 009 MYR
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
296 $ 1 198 MYR
214 $ 866 MYR
411 $ 1 663 MYR
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
718 $ 2 904 MYR
563 $ 2 277 MYR
1 026 $ 4 151 MYR
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
558 $ 2 255 MYR
361 $ 1 460 MYR
678 $ 2 741 MYR
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
2 011 $ 8 133 MYR
1 299 $ 5 255 MYR
2 022 $ 8 177 MYR
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
1 184 $ 4 789 MYR
789 $ 3 192 MYR
1 382 $ 5 587 MYR
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
340 $ 1 376 MYR
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
4.06
3.55
4.85

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Sarawak 930 $
Logement et vie quotidienne
296 $
Courses et marchés
258 $
Restaurants
112 $
Vêtements et chaussures
111 $
Charges et services
88 $
Sport et loisirs
47 $
Transports
19 $

Répartition des coûts

Le salaire net moyen est de 340 $ – sous les coûts mensuels de 930 $. Beaucoup d’habitants s’appuient sur la colocation ou deux revenus. Les travailleurs à distance payés depuis l’étranger y trouvent un pouvoir d’achat plus fort.

Les courses coûtent environ 258 $ par mois pour une personne. Un dîner de gamme moyenne pour deux revient à 20 $ – bien sous la moyenne asiatique de 35 $.

Un abonnement mensuel aux transports en commun coûte environ 12,43 $ – parmi les moins chers de la région Asie (moyenne 33 $).

Points clés des coûts

Bière importée est plus cher que 95 % des villes dans sa région (Asia)

Bière locale est plus cher que 92 % des villes dans sa région (Asia)

Bon à savoir
🕒 Heure locale
20:25 8:25 PM
🌤 Météo
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en MYR – convertisseur : Malaysian Ringgit

Malaysian Ringgit – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 4,04 MYR (1 MYR = 0,247 USD). 1 EUR = 4,54 MYR (1 MYR = 0,22 EUR).

Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
Depuis chez vous
  • Sarawak

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Débits Internet médians à Sarawak (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
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Le coût de la vie à Sarawak : questions fréquentes
Le Sarawak offre-t-il un bon rapport qualité-prix pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques, et comment se compare-t-il aux autres régions ?
Comparé aux grandes villes malaisiennes et à de nombreux pôles régionaux, le Sarawak tend à offrir un bon équilibre entre prix et qualité. Vous trouverez des quartiers confortables et bien desservis à Kuching et dans des villes plus petites où les loyers et les charges sont plus abordables que dans les centres de la péninsule. Les marchés locaux et les échoppes de rue proposent des repas savoureux à moindre coût, vous permettant d’étirer votre budget sans sacrifier la variété. Le transport entre les villes est pratique et souvent peu coûteux, avec des bus et quelques vols intérieurs courts qui ouvrent la région. Les services, les charges et les biens courants restent modérés si vous optez pour les produits locaux plutôt que les importations. Le coût de la vie au Sarawak favorise un mode de vie détendu et axé sur la valeur. Conseil : Commencez par tester quelques quartiers avant de vous engager et suivez vos dépenses mensuelles de base.
À quoi ressemble la vie quotidienne ici en termes de logement, d’alimentation, de transport et de courses pour de longs séjours ?
La recherche de logement dépend souvent de l’emplacement et de l’accès aux services. À Kuching et dans d’autres pôles urbains, vous trouverez plus d’options de location, d’espaces de coworking et de baux courts ; dans les petites villes, le logement est moins cher mais les options peuvent être plus limitées. Commencez par des agents locaux, consultez les annonces en ligne et vérifiez en personne dans plusieurs quartiers pour comparer le bruit, la proximité et la lumière. Les options alimentaires vont des étals de rue animés aux supermarchés ; cuisiner à domicile vous aide à étirer votre budget, tandis que les repas occasionnels au restaurant soutiennent la culture locale. Pour le transport, vous dépendrez de la voiture, du scooter ou des bus ; les courses sont faciles lorsqu’un marché ou un centre commercial est à proximité. Le coût de la vie au Sarawak varie selon les zones, alors adaptez votre plan en conséquence. Conseil : Intégrez un court séjour d’essai à votre recherche pour voir comment se présente la vie quotidienne.
Quelles opportunités de qualité de vie et quelles approches budgétaires vous aident à décider où vous installer et comment planifier en fonction des saisons ?
La qualité de vie au Sarawak allie un accès facile à la nature, des expériences culturelles et un rythme qui convient à de nombreux travailleurs à distance. Utilisez un cadre budgétaire simple : répartissez les dépenses en logement, courses, charges, transport et loisirs, puis ajustez en fonction des quartiers que vous testez. Économisez en cuisinant à la maison, en choisissant des produits locaux et en utilisant les transports en commun lorsque c’est pratique. Tenez compte de la saisonnalité : les fortes pluies peuvent influencer les activités en extérieur et les itinéraires de voyage, tandis que les festivals régionaux apportent des marchés et des activités animés. L’adéquation du quartier dépend de votre rythme : les centres urbains offrent des services et du coworking ; les zones côtières et rurales offrent un cadre plus calme et un accès plus facile à la nature. Conseil : Maintenez une routine flexible qui équilibre travail, exploration et repos.
Quelles sont les dépenses mensuelles typiques pour une personne seule à Sarawak ?
Au total, Sarawak revient à environ 930 $ par mois avec le loyer, ou 585 $ sans le logement. Ces chiffres supposent un mode de vie modéré – confortable, mais sans luxe. Choisir un quartier moins cher et cuisiner chez soi sont les moyens les plus simples de dépenser moins.
Sarawak fait-elle partie des villes les moins chères où vivre ?
Sarawak est abordable parce que le loyer comme les dépenses quotidiennes sont vraiment bas. Les coûts mensuels totaux avec le logement ne sont que de 930 $, ce qui en fait une ville clairement économique pour les habitants comme pour les visiteurs de longue durée.
Quel revenu faut-il pour couvrir toutes les dépenses à Sarawak ?
Il faut viser au moins 1 396 $ par mois après impôts pour vivre confortablement à Sarawak. Cela couvre un appartement correct, les courses, les charges, les transports et assez de marge pour sortir dîner de temps en temps. Les familles ou les personnes qui veulent vivre au centre devraient prévoir davantage.
Combien coûte la location d’un appartement d’une chambre à Sarawak ?
En centre-ville à Sarawak, un appartement d’une chambre coûte environ 420 $ par mois. En s’éloignant, le prix descend autour de 296 $. L’emplacement compte beaucoup ici – et les logements meublés ou les locations de courte durée coûteront encore plus.
Combien coûte une école maternelle par mois à Sarawak ?
Un jardin d’enfants privé à Sarawak coûte environ 242 $ par mois – un montant important pour les familles. Les prix varient selon le programme et le choix d’une option locale ou internationale. Les options publiques, quand elles existent, sont généralement moins chères.
Combien coûte un abonnement mensuel de sport à Sarawak ?
Un abonnement à une salle de sport à Sarawak coûte environ 37 $ par mois. La plupart des salles incluent les équipements de base, les cours collectifs et les vestiaires ; les studios boutique et le coaching personnel coûtent plus cher.
1 200 $ couvre-t-il les dépenses de vie à Sarawak ?
1 200 $ par mois à Sarawak ? Tout à fait faisable. Les coûts moyens avec le loyer ne sont que de 930 $, ce qui laisse une vraie marge pour épargner, manger dehors et profiter de la ville sans surveiller chaque euro.
Quels sont les avantages et les inconvénients de vivre à Sarawak ?
La qualité de vie à Sarawak est vraiment bonne – les points forts incluent Internet rapide, faible criminalité, air pur, et les coûts mensuels tournent autour de 930 $.
Sarawak est-elle adaptée aux longs séjours avec un petit budget ?
Sarawak est abordable selon la plupart des critères, ce qui explique son attrait pour les voyageurs au long cours, les travailleurs à distance et les résidents attentifs à leur budget. À 930 $ par mois avec le loyer, elle se situe bien sous la moyenne mondiale des villes de taille comparable.

Sarawak vs autres destinations : coût de la vie comparé

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