Coste de vida en Sarawak - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta alrededor de 986 $ al mes con alquiler incluido, o 588 $ solo en gastos diarios.

Una pareja gasta alrededor de 1.450 $ al mes con alquiler incluido, o 962 $ solo en gastos diarios.

Una familia de tres gasta alrededor de 1.914 $ al mes con alquiler incluido, o 1.335 $ sin alojamiento.

En general, Sarawak está 29–35 % por debajo de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Asia, los costes están cerca de la media – solo 10 % menos.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
3,73 $ 15,19 MYR
2,49 $ 10,13 MYR
6,22 $ 25,32 MYR
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
19,47 $ 79,2 MYR
14,60 $ 59,4 MYR
36,50 $ 148 MYR
Comida rápida (McDonalds, etc.)
4,91 $ 19,96 MYR
4,35 $ 17,71 MYR
5,52 $ 22,45 MYR
Cappuccino
3,00 $ 12,22 MYR
2,02 $ 8,23 MYR
3,93 $ 16,00 MYR
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,82 $ 3,36 MYR
0,63 $ 2,57 MYR
1,26 $ 5,14 MYR
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,39 $ 1,61 MYR
0,29 $ 1,18 MYR
0,71 $ 2,90 MYR
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
3,63 $ 14,77 MYR
2,42 $ 9,85 MYR
6,53 $ 26,56 MYR
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
4,54 $ 18,46 MYR
3,43 $ 13,95 MYR
8,58 $ 34,91 MYR
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,82 $ 7,40 MYR
1,51 $ 6,15 MYR
2,17 $ 8,82 MYR
Pan blanco (500 g)
1,06 $ 4,32 MYR
0,73 $ 2,96 MYR
2,02 $ 8,23 MYR
Arroz (blanco) (1 kg)
1,51 $ 6,15 MYR
0,89 $ 3,62 MYR
2,53 $ 10,31 MYR
Huevos
1,85 $ 7,54 MYR
1,16 $ 4,72 MYR
2,90 $ 11,78 MYR
Queso local (1 kg)
13,17 $ 53,6 MYR
6,12 $ 24,88 MYR
26,95 $ 110 MYR
Pechugas de pollo (1 kg)
4,39 $ 17,84 MYR
2,44 $ 9,92 MYR
6,45 $ 26,24 MYR
Filete redondo de res (1 kg)
9,79 $ 39,85 MYR
6,17 $ 25,11 MYR
16,31 $ 66,4 MYR
Manzanas (1 kg)
3,26 $ 13,26 MYR
1,73 $ 7,03 MYR
4,43 $ 18,02 MYR
Plátano (1 kg)
1,76 $ 7,18 MYR
1,27 $ 5,17 MYR
2,35 $ 9,55 MYR
Naranjas (1 kg)
2,41 $ 9,81 MYR
1,45 $ 5,89 MYR
3,62 $ 14,72 MYR
Tomate (1 kg)
1,66 $ 6,74 MYR
1,00 $ 4,07 MYR
3,00 $ 12,21 MYR
Patata (1 kg)
1,32 $ 5,37 MYR
0,72 $ 2,95 MYR
2,43 $ 9,87 MYR
Cebolla (1 kg)
1,17 $ 4,74 MYR
0,73 $ 2,97 MYR
2,45 $ 9,97 MYR
Lechuga (1 cabeza)
1,21 $ 4,92 MYR
0,75 $ 3,06 MYR
2,01 $ 8,19 MYR
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,56 $ 2,29 MYR
0,51 $ 2,09 MYR
0,76 $ 3,09 MYR
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
4,40 $ 17,89 MYR
4,01 $ 16,32 MYR
4,89 $ 19,89 MYR
Vino (Botella)
19,47 $ 79,2 MYR
9,43 $ 38,34 MYR
25,12 $ 102 MYR
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
3,02 $ 12,29 MYR
2,03 $ 8,25 MYR
3,62 $ 14,75 MYR
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
3,68 $ 14,97 MYR
1,96 $ 7,97 MYR
5,39 $ 21,94 MYR
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,72 $ 2,92 MYR
0,46 $ 1,85 MYR
0,84 $ 3,43 MYR
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
12,50 $ 50,9 MYR
12,50 $ 50,9 MYR
12,50 $ 50,9 MYR
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,20 $ 4,90 MYR
0,84 $ 3,43 MYR
1,45 $ 5,88 MYR
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,48 $ 1,95 MYR
0,35 $ 1,44 MYR
1,43 $ 5,80 MYR
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
7,32 $ 29,77 MYR
6,10 $ 24,81 MYR
7,32 $ 29,77 MYR
Gasolina (1 litro)
0,73 $ 2,96 MYR
0,49 $ 1,99 MYR
0,92 $ 3,74 MYR
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
42,2 mil $ 171,7 mil MYR
42,2 mil $ 171,7 mil MYR
42,2 mil $ 171,7 mil MYR
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
35,7 mil $ 145,3 mil MYR
35,4 mil $ 143,9 mil MYR
36,6 mil $ 149,1 mil MYR
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
49,33 $ 201 MYR
36,57 $ 149 MYR
79,1 $ 322 MYR
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
9,93 $ 40,41 MYR
5,42 $ 22,07 MYR
18,50 $ 75,3 MYR
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
28,50 $ 116 MYR
24,18 $ 98,4 MYR
39,07 $ 159 MYR
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
40,37 $ 164 MYR
24,47 $ 99,5 MYR
48,92 $ 199 MYR
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
6,50 $ 26,45 MYR
1,21 $ 4,92 MYR
6,50 $ 26,45 MYR
Entrada de cine
4,95 $ 20,13 MYR
4,33 $ 17,61 MYR
7,42 $ 30,19 MYR
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
177 $ 718 MYR
136 $ 551 MYR
370 $ 1.504 MYR
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
4.909 $ 20,0 mil MYR
3.664 $ 14,9 mil MYR
12,2 mil $ 49,7 mil MYR
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
61,3 $ 249 MYR
24,44 $ 99,4 MYR
85,5 $ 348 MYR
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
35,90 $ 146 MYR
14,51 $ 59,0 MYR
44,17 $ 180 MYR
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
81,2 $ 330 MYR
61,1 $ 248 MYR
97,7 $ 397 MYR
Zapatos de vestir de cuero para hombre
69,2 $ 282 MYR
36,46 $ 148 MYR
97,2 $ 395 MYR
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
422 $ 1.716 MYR
292 $ 1.188 MYR
545 $ 2.218 MYR
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
328 $ 1.334 MYR
196 $ 798 MYR
368 $ 1.496 MYR
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
709 $ 2.883 MYR
526 $ 2.138 MYR
1.004 $ 4.085 MYR
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
493 $ 2.007 MYR
345 $ 1.405 MYR
678 $ 2.760 MYR
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
2.086 $ 8.485 MYR
1.359 $ 5.530 MYR
2.086 $ 8.485 MYR
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
1.123 $ 4.567 MYR
790 $ 3.214 MYR
1.422 $ 5.785 MYR
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
343 $ 1.397 MYR
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
4.2
3.53
5

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 7 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad cuesta alrededor de 422 $, bajando a 328 $ fuera de las zonas céntricas. La vivienda representa aproximadamente el 123 % del salario medio (343 $) – muy por encima del estándar internacional del 30 %.

El salario neto medio es de 343 $ – por debajo de los costes mensuales de 986 $. La mayoría de los residentes dependen de viviendas compartidas o de dos sueldos. Los trabajadores remotos que cobran desde el extranjero encontrarán un mayor poder adquisitivo.

Hacer la compra cuesta alrededor de 257 $ al mes para una persona. Una cena para dos en un restaurante de gama media sale por 19,00 $ – muy por debajo de la media asiática de 36,00 $.

El abono mensual de transporte público cuesta unos 12,50 $ – entre los más baratos en Asia (promedio 34,00 $).

Costes Destacados

Cerveza local es más caro que el 91 % de las ciudades en Asia

Cerveza importada es más caro que el 90 % de las ciudades en Asia

Velocidades medias de internet en Sarawak (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Sarawak - preguntas frecuentes
¿Es Sarawak una buena opción en términos de costo para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y cómo se compara con otras regiones?
En comparación con las principales ciudades de Malasia y muchos centros regionales, Sarawak suele ofrecer un equilibrio favorable entre precio y calidad. Puedes encontrar barrios cómodos y bien comunicados en Kuching y en ciudades más pequeñas donde los alquileres y servicios son más asequibles que en los centros de la península. Los mercados locales y puestos callejeros ofrecen comidas sabrosas a bajo costo, ayudándote a estirar tu presupuesto sin sacrificar variedad. El transporte entre ciudades es práctico y a menudo económico, con autobuses y vuelos internos cortos que conectan la región. Los servicios, los suministros y los bienes cotidianos se mantienen moderados si optas por opciones locales en lugar de importadas. El costo de vida en Sarawak permite un estilo de vida relajado y orientado al valor. Consejo: Empieza probando un par de barrios antes de decidir y lleva un control de los gastos básicos mensuales.
¿Cómo es la vida diaria aquí en términos de vivienda, alimentación, transporte y diligencias para estadías prolongadas?
La búsqueda de vivienda depende en gran medida de la ubicación y el acceso a servicios. En Kuching y otros centros urbanos encontrarás más opciones de alquiler, espacios coworking y contratos más cortos; en ciudades pequeñas, la vivienda es más barata pero las opciones pueden ser limitadas. Comienza con agentes locales, revisa anuncios en línea y verifica en persona varios barrios para comparar ruido, proximidad y luz. Las opciones de comida van desde puestos callejeros vibrantes hasta supermercados; cocinar en casa ayuda a alargar el presupuesto, mientras que salir a comer ocasionalmente apoya la cultura local. Para el transporte, dependerás de coche, moto o autobuses; hacer diligencias es sencillo si hay un mercado o centro comercial cercano. El costo de vida en Sarawak varía según la zona, así que planifica en consecuencia. Consejo: Incluye una estadía corta de prueba en tu búsqueda para ver cómo se siente la vida diaria.
¿Qué oportunidades de calidad de vida y enfoques de presupuesto pueden ayudarte a decidir dónde establecerte y cómo planificar según las estaciones?
La calidad de vida en Sarawak combina acceso fácil a la naturaleza, experiencias culturales y un ritmo adecuado para muchos trabajadores remotos. Usa un esquema simple de presupuesto: asigna gastos para vivienda, alimentos, servicios públicos, transporte y ocio, luego ajusta conforme pruebes distintos barrios. Ahorra cocinando en casa, eligiendo productos locales y utilizando el transporte público cuando sea práctico. Ten en cuenta la estacionalidad: las lluvias intensas pueden afectar planes al aire libre y rutas de viaje, mientras que los festivales regionales ofrecen mercados y actividades animadas. La adecuación del barrio depende de tu ritmo: los núcleos urbanos ofrecen servicios y coworking; las zonas costeras y rurales ofrecen vida más tranquila y acceso a la naturaleza. Consejo: Mantén una rutina flexible que equilibre trabajo, exploración y descanso.
¿Cuáles son los gastos mensuales en Sarawak a fecha de 2026?
Para 2026, una persona sola en Sarawak debería prever un presupuesto de unos 986 $ al mes con alquiler, o 588 $ sin incluir la vivienda. Esto cubre un estilo de vida moderado (comida, servicios, transporte y un poco de ocio) a los precios locales actuales.
¿Es razonable el coste de vida en Sarawak?
Sarawak está en la franja media de precios – los costes mensuales con alquiler rondan los 986 $. Para gran parte de los habitantes esto compensa: comodidades urbanas, buenos servicios y acceso laboral sin tener que asumir los precios de las grandes metrópolis.
¿Cuál es el ingreso neto promedio después de impuestos en Sarawak?
Después de impuestos, el trabajador promedio en Sarawak gana unos 343 $ al mes. Por supuesto, esto varía mucho según la industria y la experiencia – tecnología y finanzas pagan mucho más, mientras que los trabajos de servicio suelen estar por debajo.
¿Cuánto cuesta alquilar un apartamento de una habitación en Sarawak?
Un apartamento céntrico de una habitación en Sarawak cuesta unos 422 $ al mes. Si te alejas un poco más, baja a unos 328 $. La ubicación marca una gran diferencia aquí – y los lugares amueblados o los alquileres a corto plazo costarán una cuota extra sobre estas cifras.
¿Es muy caro el preescolar en Sarawak al mes?
Una guardería privada en Sarawak cuesta unos 177 $ al mes – una cifra importante para las familias. Los precios varían según el plan de estudios y si eliges una opción local o internacional. Las opciones públicas son más baratas cuando existen, pero las listas de espera pueden ser largas.
¿Cuánto cuesta un pase mensual de gimnasio en Sarawak?
Espera pagar unos 40,37 $ al mes por un gimnasio en Sarawak – en línea con el promedio regional. Eso generalmente incluye pesas, máquinas de cardio y clases grupales. Estudios boutique, centros de yoga y entrenadores personales cobran extra.
¿Cubre 2.000 $ los gastos de vida en Sarawak?
2.000 $ está por debajo de la media de 986 $ en Sarawak, por lo que es ajustado pero no imposible. Tendrás que mantener un alquiler bajo – compartir apartamento, cocinar en casa y ceñirse al transporte público son las principales claves.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de vivir en Sarawak?
La calidad de vida en Sarawak es realmente buena – destacan internet rápido, bajas tasas de criminalidad, aire limpio, y los costes mensuales rondan los 986 $. La vida diaria es muy equilibrada: buena infraestructura, gastronomía y entretenimiento variados, y un ambiente generalmente positivo.
¿Es asequible Sarawak para una persona promedio?
Sarawak no es barata ni cara – se sitúa cómodamente en un punto medio. Los costes mensuales con alquiler rondan los 986 $, una cifra que la mayoría de los profesionales puede asumir sin un gran estrés financiero.

Sarawak vs otros destinos: coste de vida comparado

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