Última actualización: oct 2026 Malasia

Coste de vida en Sarawak

Para una persona, el coste de vida en Sarawak se estima en 954 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen más de un tercio del total. El resto de los gastos ronda los 19 $ al día.

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sarawak

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sarawak, según quién lo viva.

Una persona sola gasta alrededor de 954 $ al mes con alquiler incluido, o 582 $ solo en gastos diarios.

954 $ /mes

Una pareja gasta alrededor de 1.408 $ al mes con alquiler incluido, o 950 $ solo en gastos diarios.

1.408 $ /mes

Una familia de tres gasta alrededor de 1.862 $ al mes con alquiler incluido, o 1.319 $ sin alojamiento.

1.862 $ /mes

En general, Sarawak está 30–34 % por debajo de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Asia, los costes están cerca de la media – solo 10 % menos.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
3,58 $ 14,64 MYR
2,39 $ 9,77 MYR
5,97 $ 24,42 MYR
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
19,96 $ 81,6 MYR
14,96 $ 61,2 MYR
43,65 $ 178 MYR
Comida rápida (McDonalds, etc.)
4,70 $ 19,22 MYR
4,34 $ 17,73 MYR
6,19 $ 25,30 MYR
Cappuccino
2,96 $ 12,10 MYR
1,99 $ 8,15 MYR
3,73 $ 15,26 MYR
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,77 $ 3,14 MYR
0,62 $ 2,52 MYR
1,23 $ 5,04 MYR
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,39 $ 1,60 MYR
0,28 $ 1,13 MYR
0,70 $ 2,85 MYR
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
3,95 $ 16,13 MYR
2,47 $ 10,08 MYR
6,90 $ 28,19 MYR
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
4,57 $ 18,69 MYR
3,09 $ 12,62 MYR
8,65 $ 35,35 MYR
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,75 $ 7,15 MYR
1,46 $ 5,96 MYR
2,12 $ 8,66 MYR
Pan blanco (500 g)
1,22 $ 4,99 MYR
0,83 $ 3,40 MYR
2,32 $ 9,47 MYR
Arroz (blanco) (1 kg)
1,36 $ 5,55 MYR
0,68 $ 2,77 MYR
2,61 $ 10,67 MYR
Huevos
2,26 $ 9,22 MYR
1,17 $ 4,78 MYR
3,02 $ 12,33 MYR
Queso local (1 kg)
14,46 $ 59,1 MYR
6,49 $ 26,51 MYR
20,75 $ 84,8 MYR
Pechugas de pollo (1 kg)
4,07 $ 16,63 MYR
2,26 $ 9,24 MYR
6,77 $ 27,68 MYR
Filete redondo de res (1 kg)
9,85 $ 40,26 MYR
6,23 $ 25,48 MYR
15,11 $ 61,7 MYR
Manzanas (1 kg)
2,90 $ 11,85 MYR
1,32 $ 5,37 MYR
3,95 $ 16,12 MYR
Plátano (1 kg)
1,45 $ 5,91 MYR
0,84 $ 3,43 MYR
1,78 $ 7,27 MYR
Naranjas (1 kg)
2,38 $ 9,75 MYR
1,43 $ 5,85 MYR
3,57 $ 14,60 MYR
Tomate (1 kg)
1,31 $ 5,35 MYR
0,62 $ 2,54 MYR
2,50 $ 10,22 MYR
Patata (1 kg)
1,23 $ 5,04 MYR
0,72 $ 2,94 MYR
2,41 $ 9,87 MYR
Cebolla (1 kg)
1,24 $ 5,08 MYR
0,68 $ 2,77 MYR
1,93 $ 7,88 MYR
Lechuga (1 cabeza)
1,11 $ 4,52 MYR
0,47 $ 1,92 MYR
1,88 $ 7,70 MYR
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,46 $ 1,90 MYR
0,42 $ 1,72 MYR
0,63 $ 2,56 MYR
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
4,27 $ 17,46 MYR
4,03 $ 16,47 MYR
4,59 $ 18,77 MYR
Vino (Botella)
16,86 $ 68,9 MYR
7,57 $ 30,93 MYR
21,61 $ 88,3 MYR
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
2,93 $ 11,97 MYR
1,95 $ 7,98 MYR
3,49 $ 14,25 MYR
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
4,03 $ 16,45 MYR
2,16 $ 8,82 MYR
5,72 $ 23,37 MYR
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,75 $ 3,06 MYR
0,25 $ 1,00 MYR
0,82 $ 3,35 MYR
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
10,56 $ 43,17 MYR
9,51 $ 38,87 MYR
19,01 $ 77,7 MYR
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,12 $ 4,57 MYR
0,67 $ 2,73 MYR
1,35 $ 5,50 MYR
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,51 $ 2,09 MYR
0,51 $ 2,09 MYR
1,26 $ 5,13 MYR
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
6,93 $ 28,30 MYR
5,77 $ 23,60 MYR
6,93 $ 28,30 MYR
Gasolina (1 litro)
0,77 $ 3,16 MYR
0,48 $ 1,97 MYR
1,08 $ 4,42 MYR
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
50,4 mil $ 205,9 mil MYR
46,9 mil $ 191,9 mil MYR
51,2 mil $ 209,2 mil MYR
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
39,9 mil $ 163,0 mil MYR
39,8 mil $ 162,8 mil MYR
39,9 mil $ 163,1 mil MYR
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
52,9 $ 216 MYR
32,69 $ 134 MYR
89,7 $ 367 MYR
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
10,66 $ 43,56 MYR
5,85 $ 23,89 MYR
18,61 $ 76,1 MYR
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
29,13 $ 119 MYR
24,09 $ 98,5 MYR
39,94 $ 163 MYR
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
40,05 $ 164 MYR
23,67 $ 96,8 MYR
46,81 $ 191 MYR
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
7,22 $ 29,52 MYR
1,34 $ 5,47 MYR
7,22 $ 29,52 MYR
Entrada de cine
5,60 $ 22,90 MYR
4,92 $ 20,09 MYR
7,01 $ 28,66 MYR
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
241 $ 984 MYR
148 $ 607 MYR
467 $ 1.909 MYR
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
6.956 $ 28,4 mil MYR
5.081 $ 20,8 mil MYR
16,3 mil $ 66,6 mil MYR
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
58,1 $ 237 MYR
25,29 $ 103 MYR
88,5 $ 362 MYR
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
29,97 $ 122 MYR
12,59 $ 51,5 MYR
36,74 $ 150 MYR
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
87,0 $ 356 MYR
65,4 $ 267 MYR
105 $ 428 MYR
Zapatos de vestir de cuero para hombre
75,9 $ 310 MYR
33,52 $ 137 MYR
141 $ 577 MYR
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
410 $ 1.674 MYR
291 $ 1.188 MYR
485 $ 1.980 MYR
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
318 $ 1.301 MYR
230 $ 940 MYR
442 $ 1.806 MYR
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
704 $ 2.879 MYR
552 $ 2.257 MYR
1.007 $ 4.115 MYR
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
491 $ 2.006 MYR
318 $ 1.299 MYR
597 $ 2.439 MYR
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
2.170 $ 8.868 MYR
1.402 $ 5.730 MYR
2.181 $ 8.915 MYR
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
1.323 $ 5.409 MYR
882 $ 3.606 MYR
1.544 $ 6.311 MYR
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
349 $ 1.425 MYR
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
4.06
3.55
4.85

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 24 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Sarawak 954 $
Alojamiento y vivienda
318 $
Alimentación y mercados
249 $
Ropa y calzado
113 $
Comer fuera
112 $
Servicios públicos e Internet
93 $
Deporte y ocio
51 $
Movilidad
17 $

Desglose de Costes

El salario neto medio es de 349 $ – por debajo de los costes mensuales de 954 $. La mayoría de los residentes dependen de viviendas compartidas o de dos sueldos. Los trabajadores remotos que cobran desde el extranjero encontrarán un mayor poder adquisitivo.

Hacer la compra cuesta alrededor de 249 $ al mes para una persona. Una cena para dos en un restaurante de gama media sale por 20 $ – muy por debajo de la media asiática de 35 $.

El abono mensual de transporte público cuesta unos 10,56 $ – entre los más baratos en Asia (promedio 33 $).

Costes Destacados

Cerveza importada es más caro que el 92 % de las ciudades en Asia

Cerveza local es más caro que el 91 % de las ciudades en Asia

Datos útiles
🕒 Hora local
19:56 7:56 p. m.
🌤 Clima
💱 Moneda
Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a MYR – conversor de Malaysian Ringgit

Malaysian Ringgit – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 4,09 MYR (1 MYR = 0,245 USD). 1 EUR = 4,55 MYR (1 MYR = 0,22 EUR).

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Velocidades medias de internet en Sarawak (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Sarawak - preguntas frecuentes
¿Es Sarawak una buena opción en términos de costo para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y cómo se compara con otras regiones?
En comparación con las principales ciudades de Malasia y muchos centros regionales, Sarawak suele ofrecer un equilibrio favorable entre precio y calidad. Puedes encontrar barrios cómodos y bien comunicados en Kuching y en ciudades más pequeñas donde los alquileres y servicios son más asequibles que en los centros de la península. Los mercados locales y puestos callejeros ofrecen comidas sabrosas a bajo costo, ayudándote a estirar tu presupuesto sin sacrificar variedad. El transporte entre ciudades es práctico y a menudo económico, con autobuses y vuelos internos cortos que conectan la región. Los servicios, los suministros y los bienes cotidianos se mantienen moderados si optas por opciones locales en lugar de importadas. El costo de vida en Sarawak permite un estilo de vida relajado y orientado al valor. Consejo: Empieza probando un par de barrios antes de decidir y lleva un control de los gastos básicos mensuales.
¿Cómo es la vida diaria aquí en términos de vivienda, alimentación, transporte y diligencias para estadías prolongadas?
La búsqueda de vivienda depende en gran medida de la ubicación y el acceso a servicios. En Kuching y otros centros urbanos encontrarás más opciones de alquiler, espacios coworking y contratos más cortos; en ciudades pequeñas, la vivienda es más barata pero las opciones pueden ser limitadas. Comienza con agentes locales, revisa anuncios en línea y verifica en persona varios barrios para comparar ruido, proximidad y luz. Las opciones de comida van desde puestos callejeros vibrantes hasta supermercados; cocinar en casa ayuda a alargar el presupuesto, mientras que salir a comer ocasionalmente apoya la cultura local. Para el transporte, dependerás de coche, moto o autobuses; hacer diligencias es sencillo si hay un mercado o centro comercial cercano. El costo de vida en Sarawak varía según la zona, así que planifica en consecuencia. Consejo: Incluye una estadía corta de prueba en tu búsqueda para ver cómo se siente la vida diaria.
¿Qué oportunidades de calidad de vida y enfoques de presupuesto pueden ayudarte a decidir dónde establecerte y cómo planificar según las estaciones?
La calidad de vida en Sarawak combina acceso fácil a la naturaleza, experiencias culturales y un ritmo adecuado para muchos trabajadores remotos. Usa un esquema simple de presupuesto: asigna gastos para vivienda, alimentos, servicios públicos, transporte y ocio, luego ajusta conforme pruebes distintos barrios. Ahorra cocinando en casa, eligiendo productos locales y utilizando el transporte público cuando sea práctico. Ten en cuenta la estacionalidad: las lluvias intensas pueden afectar planes al aire libre y rutas de viaje, mientras que los festivales regionales ofrecen mercados y actividades animadas. La adecuación del barrio depende de tu ritmo: los núcleos urbanos ofrecen servicios y coworking; las zonas costeras y rurales ofrecen vida más tranquila y acceso a la naturaleza. Consejo: Mantén una rutina flexible que equilibre trabajo, exploración y descanso.
¿Cuáles son los gastos mensuales típicos para una persona sola en Sarawak?
Con todo incluido, vivir en Sarawak cuesta en torno a 954 $ mensuales con alquiler, o 582 $ si no lo contamos. Estas cifras asumen un estilo de vida moderado: cómodo pero sin lujos. Elegir un barrio más barato y cocinar en casa son las formas más sencillas de gastar menos.
¿Es Sarawak una de las ciudades más baratas para vivir?
Sarawak resulta asequible porque tanto los alquileres como los gastos diarios son realmente bajos. El total de gastos mensuales con el alojamiento asciende a apenas 954 $, lo que supone una valiosa ventaja económica para todos sus habitantes y visitantes de larga estancia.
¿Qué ingreso se necesita para cubrir todos los gastos en Sarawak?
Te recomendamos contar con al menos 1.430 $ netos al mes para vivir holgadamente en Sarawak. Eso cubre un buen apartamento, comida, servicios, transporte y deja algo para salir a cenar de vez en cuando. Las familias o quienes necesiten una localización más céntrica deberían presupuestar más.
¿Cuánto cuesta alquilar un apartamento de una habitación en Sarawak?
Un apartamento céntrico de una habitación en Sarawak cuesta unos 410 $ al mes. Si te alejas un poco más, baja a unos 318 $. La ubicación marca una gran diferencia aquí – y los lugares amueblados o los alquileres a corto plazo costarán una cuota extra sobre estas cifras.
¿Es muy caro el preescolar en Sarawak al mes?
Una guardería privada en Sarawak cuesta unos 241 $ al mes – una cifra importante para las familias. Los precios varían según el plan de estudios y si eliges una opción local o internacional. Las opciones públicas son más baratas cuando existen, pero las listas de espera pueden ser largas.
¿Cuánto cuesta un pase mensual de gimnasio en Sarawak?
La mensualidad de un gimnasio en Sarawak es de unos 40 $ al mes – asequible para los estándares regionales. La mayoría de los gimnasios incluyen equipos básicos, clases grupales y vestuarios. Los estudios boutique y el entrenamiento personal cuestan más, pero la opción básica es económica.
¿Cubre 1.200 $ los gastos de vida en Sarawak?
¿1.200 $ al mes en Sarawak? Muy factible. Los gastos medios con alquiler ascienden a solo 954 $, lo que deja verdadero margen para ahorrar, comer fuera y disfrutar de la ciudad sin mirar cada moneda.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de vivir en Sarawak?
La calidad de vida en Sarawak es realmente buena – destacan internet rápido, bajas tasas de criminalidad, aire limpio, y los costes mensuales rondan los 954 $. La vida diaria es muy equilibrada: buena infraestructura, gastronomía y entretenimiento variados, y un ambiente generalmente positivo.
¿Es Sarawak económica para estancias a largo plazo?
Sarawak es asequible según la mayoría de los indicadores, por lo que atrae a viajeros de larga duración, trabajadores remotos y residentes con un presupuesto ajustado. Con 954 $ al mes (con alquiler), se sitúa muy por debajo del promedio mundial para ciudades de tamaño similar.

Sarawak vs otros destinos: coste de vida comparado

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