Coût de la vie à Salem (Oregon) - Prix et analyses à jour

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense environ 2 699 $ par mois avec le loyer, ou 1 047 $ pour les dépenses courantes seules.

Un couple dépense environ 3 862 $ par mois avec le loyer, ou 1 923 $ pour les dépenses courantes seules.

Une famille de trois personnes dépense environ 5 025 $ par mois avec le loyer, ou 2 800 $ hors logement.

Repas au restaurant économique

17,76 $ 17,76 $

9,13 $ 9,13 $

25,37 $ 25,37 $

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

89,4 $ 89,4 $

67,5 $ 67,5 $

124 $ 124 $

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

10,19 $ 10,19 $

12,22 $ 12,22 $

Cappuccino

4,48 $ 4,48 $

2,95 $ 2,95 $

6,87 $ 6,87 $

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,48 $ 2,48 $

1,94 $ 1,94 $

3,89 $ 3,89 $

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,97 $ 1,97 $

1,49 $ 1,49 $

2,97 $ 2,97 $

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,68 $ 4,68 $

2,95 $ 2,95 $

7,88 $ 7,88 $

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

6,79 $ 6,79 $

5,82 $ 5,82 $

7,76 $ 7,76 $

Lait (1 litre)

1,05 $ 1,05 $

0,87 $ 0,87 $

1,28 $ 1,28 $

Pain blanc (500 g)

3,87 $ 3,87 $

2,74 $ 2,74 $

5,47 $ 5,47 $

Riz (blanc) (1 kg)

3,78 $ 3,78 $

1,97 $ 1,97 $

8,78 $ 8,78 $

Œufs

4,95 $ 4,95 $

3,33 $ 3,33 $

5,83 $ 5,83 $

Fromage local (1 kg)

17,01 $ 17,01 $

10,84 $ 10,84 $

26,08 $ 26,08 $

Filets de poulet (1 kg)

12,82 $ 12,82 $

7,57 $ 7,57 $

17,29 $ 17,29 $

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

16,29 $ 16,29 $

4,33 $ 4,33 $

20,56 $ 20,56 $

Pommes (1 kg)

4,35 $ 4,35 $

2,71 $ 2,71 $

5,62 $ 5,62 $

Bananes (1 kg)

1,42 $ 1,42 $

1,27 $ 1,27 $

2,12 $ 2,12 $

Oranges (1 kg)

3,80 $ 3,80 $

2,22 $ 2,22 $

4,50 $ 4,50 $

Tomate (1 kg)

3,80 $ 3,80 $

2,77 $ 2,77 $

4,85 $ 4,85 $

Pomme de terre (1 kg)

2,03 $ 2,03 $

1,07 $ 1,07 $

10,76 $ 10,76 $

Oignon (1 kg)

2,09 $ 2,09 $

1,50 $ 1,50 $

2,17 $ 2,17 $

Laitue (1 tête)

2,00 $ 2,00 $

1,42 $ 1,42 $

4,08 $ 4,08 $

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,77 $ 1,77 $

1,03 $ 1,03 $

2,05 $ 2,05 $

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

10,43 $ 10,43 $

9,93 $ 9,93 $

14,90 $ 14,90 $

Vin (Bouteille)

15,09 $ 15,09 $

8,05 $ 8,05 $

15,09 $ 15,09 $

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,62 $ 1,62 $

1,27 $ 1,27 $

2,34 $ 2,34 $

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,99 $ 2,99 $

1,22 $ 1,22 $

6,11 $ 6,11 $

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,61 $ 1,61 $

1,56 $ 1,56 $

1,71 $ 1,71 $

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

40,45 $ 40,45 $

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,49 $ 3,49 $

2,99 $ 2,99 $

4,98 $ 4,98 $

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,21 $ 1,21 $

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

40,68 $ 40,68 $

26,85 $ 26,85 $

40,68 $ 40,68 $

Essence (1 litre)

1,00 $ 1,00 $

0,83 $ 0,83 $

1,09 $ 1,09 $

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

27,9 k $ 27,9 k $

21,9 k $ 21,9 k $

31,7 k $ 31,7 k $

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,4 k $ 25,4 k $

23,7 k $ 23,7 k $

25,4 k $ 25,4 k $

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

270 $ 270 $

123 $ 123 $

441 $ 441 $

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

54,3 $ 54,3 $

42,25 $ 42,25 $

87,4 $ 87,4 $

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

75,5 $ 75,5 $

49,12 $ 49,12 $

147 $ 147 $

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

55,0 $ 55,0 $

16,29 $ 16,29 $

73,3 $ 73,3 $

Billet de cinéma

12,91 $ 12,91 $

11,92 $ 11,92 $

14,89 $ 14,89 $

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

1 312 $ 1 312 $

1 011 $ 1 011 $

1 867 $ 1 867 $

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

23,4 k $ 23,4 k $

16,8 k $ 16,8 k $

27,2 k $ 27,2 k $

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

45,47 $ 45,47 $

29,66 $ 29,66 $

59,3 $ 59,3 $

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

52,1 $ 52,1 $

39,87 $ 39,87 $

59,8 $ 59,8 $

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

84,7 $ 84,7 $

78,4 $ 78,4 $

88,3 $ 88,3 $

Chaussures de ville en cuir pour homme

80,4 $ 80,4 $

50,2 $ 50,2 $

131 $ 131 $

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 554 $ 1 554 $

1 312 $ 1 312 $

2 018 $ 2 018 $

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 359 $ 1 359 $

1 199 $ 1 199 $

1 799 $ 1 799 $

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 797 $ 2 797 $

2 475 $ 2 475 $

2 970 $ 2 970 $

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

2 140 $ 2 140 $

2 014 $ 2 014 $

2 215 $ 2 215 $

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 049 $ 3 049 $

3 022 $ 3 022 $

3 065 $ 3 065 $

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 082 $ 3 082 $

3 077 $ 3 077 $

3 274 $ 3 274 $

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

3 795 $ 3 795 $

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.55

6.19

6.8

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : June 15, 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville coûte environ 1 554 $, contre 1 359 $ hors des quartiers centraux. Le logement représente environ 41 % du salaire moyen (3 795 $) – nettement au-dessus du repère international de 30 %.

Le salaire net moyen est de 3 795 $. Avec des coûts mensuels autour de 2 699 $, épargner reste possible, mais souvent de façon limitée. Un mode de vie plus confortable commence généralement autour de 4 049 $.

Les courses coûtent environ 396 $ par mois pour une personne. Un dîner de gamme moyenne pour deux revient à 89,0 $.

Un abonnement mensuel aux transports en commun coûte environ 40,45 $.

Points clés des coûts

Bière locale est moins cher que 93 % des villes dans sa région (North America)

Taxi est moins cher que 93 % des villes dans sa région (North America)

Débits Internet médians à Salem (Oregon) (mise à jour : April 2026)

Mobile

Mbps

Haut débit fixe

Mbps

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Tags de la ville :

🌎 Amérique du Nord

Le coût de la vie à Salem (Oregon) : questions fréquentes

Salem offre un équilibre intéressant entre accessibilité et qualité de vie par rapport aux grandes villes de la côte Ouest. Si vous appréciez le rythme d'une ville de taille moyenne, vous trouverez des options raisonnables en matière de logement, d'alimentation et de services quotidiens, qui permettent de maintenir un cadre de vie confortable. Le coût de la vie à Salem, OR, États-Unis est généralement inférieur à celui des grandes métropoles, tout en offrant un large éventail de cafés, de parcs et d'événements culturels facilement accessibles. Pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques, la taille de la ville permet des trajets pratiques et des quartiers faciles à gérer. L'affluence saisonnière peut affecter les séjours de courte durée lors des événements, mais les longs séjours bénéficient souvent d'options de logement flexibles et de services locaux. Conseil : repérez un quartier de base à proximité des commodités et prévoyez quelques marges budgétaires pour les charges et les transports.

Pour faciliter votre quotidien à Salem, commencez par choisir un quartier adapté à votre rythme et à vos besoins de déplacement. Les types de logement vont des appartements compacts près du centre-ville aux locations familiales un peu plus éloignées, avec des options qui s'adaptent au travail flexible si vous travaillez à distance. La scène culinaire combine marchés de producteurs, grandes surfaces et restaurants indépendants ; vous pouvez bien manger sans faire exploser votre budget. Les transports sont plutôt orientés vers l'usage de la voiture, bien qu'un réseau croissant de bus et de pistes cyclables améliore les options pour les courts trajets. Si vous travaillez à distance, explorez les espaces de coworking ou les bibliothèques pour une connexion fiable et une bonne alimentation électrique. Le coût de la vie à Salem, OR, États-Unis est souvent abordé dans les discussions sur le choix du quartier et l'accès aux transports. Conseil : établissez une courte liste de quartiers dotés de commodités accessibles à pied et testez quelques options de transport durant vos deux premières semaines.

La qualité de vie à Salem s'améliore lorsque vous équilibrez les dépenses fixes et les dépenses variables. Créez un cadre budgétaire simple qui regroupe le logement, les charges, l'alimentation et les loisirs, et ajustez vos objectifs mensuels en fonction des saisons – les mois les plus froids peuvent augmenter les besoins de chauffage, tandis que les activités de plein air peuvent varier avec la pluie. Considérez les quartiers en fonction de leur ambiance et de leur accès : les centres historiques pour la marchabilité, les zones pavillonnaires pour l'espace, et les secteurs proches de la rivière pour les vues. Les événements communautaires gratuits ou à faible coût, les marchés de producteurs et les bibliothèques publiques peuvent étirer votre budget tout en enrichissant votre quotidien. Conseil : essayez un plan mensuel sur une page qui suit les factures récurrentes, les dépenses discrétionnaires et quelques activités « plaisir » pour rester durablement lors de séjours prolongés.

Le logement pèse lourd à Salem (Oregon) – environ 41% d'un revenu typique, au-dessus du repère international de 30%. Cela comprime le budget pour tout le reste et constitue l'un des principaux points de tension pour les habitants.

Prévoyez environ 2 699 $ par mois à Salem (Oregon) si vous louez un logement, ou autour de 1 047 $ pour les dépenses hors logement. Cela couvre les bases pour une personne : alimentation, factures, déplacements et une vie sociale modeste. Les couples et les familles auront besoin de plus, surtout pour le logement et la garde d'enfants.

Après impôts, un travailleur moyen à Salem (Oregon) gagne environ 3 795 $ par mois. Bien sûr, cela varie beaucoup selon le secteur et l'expérience – la tech et la finance paient souvent bien plus, tandis que les emplois de service sont souvent en dessous.

Le loyer frappe fort à Salem (Oregon) – les appartements d'une chambre vont de 1 359 $ à 1 554 $ par mois, et le logement est la plus grosse dépense pour la plupart des habitants. La concurrence pour les appartements centraux bien desservis est rude.

Les courses sont chères à Salem (Oregon) – environ 396 $ par mois pour une personne. Les produits importés et bio sont largement disponibles, mais coûteux. Les marchés locaux et magasins discount aident, mais l'alimentation reste un poste visible du budget.

Les transports en commun à Salem (Oregon) coûtent environ 40,45 $ par mois – généralement des trajets illimités en bus, métro ou tramway dans la zone principale. C'est bien moins cher qu'une voiture, et le choix pratique pour la plupart des habitants.

2 500 $ à Salem (Oregon) est un budget tendu – les coûts mensuels avec le loyer atteignent 2 699 $, et le logement prend à lui seul une grosse part. Même avec une colocation et très peu de sorties, il reste très peu de marge pour les imprévus ou l'épargne.

Salem (Oregon) est devenue une destination de référence pour les nomades numériques grâce à plusieurs atouts : Internet rapide. À environ 2 699 $ par mois tout compris, la valeur est forte pour l'infrastructure et le mode de vie obtenus. Espaces de travail partagé, Internet fiable et communauté internationale en croissance rendent le travail à distance productif et social.