Dernière mise à jour : oct. 2026 États-Unis 155,5 k

Coût de la vie à Salem (Oregon)

Pour une personne seule, le coût de la vie à Salem (Oregon) est estimé à 2 688 $ par mois, loyer et charges compris, qui en représentent plus de la moitié. Les autres dépenses s’élèvent en moyenne à environ 38 $ par jour.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Salem (Oregon)

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Salem (Oregon), selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense environ 2 688 $ par mois avec le loyer, ou 1 142 $ pour les dépenses courantes seules.

2 688 $ /mois

Un couple dépense environ 3 891 $ par mois avec le loyer, ou 1 990 $ pour les dépenses courantes seules.

3 891 $ /mois

Une famille de trois personnes dépense environ 5 095 $ par mois avec le loyer, ou 2 838 $ hors logement.

5 095 $ /mois

Globalement, Salem (Oregon) se situe 79–97 % au-dessus de la médiane mondiale selon les types de ménages. À l’échelle régionale (Amérique du Nord), les coûts sont 34 % au-dessus de la moyenne – plus chers que dans la plupart des villes de la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
20,36 $ 20,36 $
15,27 $ 15,27 $
25,45 $ 25,45 $
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
96,7 $ 96,7 $
56,0 $ 56,0 $
122 $ 122 $
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
12,01 $ 12,01 $
10,01 $ 10,01 $
12,01 $ 12,01 $
Cappuccino
4,54 $ 4,54 $
2,95 $ 2,95 $
6,89 $ 6,89 $
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,49 $ 2,49 $
2,01 $ 2,01 $
4,02 $ 4,02 $
Eau (bouteille de 0,33 litre)
2,08 $ 2,08 $
1,51 $ 1,51 $
3,03 $ 3,03 $
Bière locale (0,5 litre à la pression)
4,88 $ 4,88 $
2,93 $ 2,93 $
5,86 $ 5,86 $
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
6,81 $ 6,81 $
5,84 $ 5,84 $
7,79 $ 7,79 $
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
1,11 $ 1,11 $
0,96 $ 0,96 $
1,28 $ 1,28 $
Pain blanc (500 g)
3,80 $ 3,80 $
3,37 $ 3,37 $
5,61 $ 5,61 $
Riz (blanc) (1 kg)
4,20 $ 4,20 $
2,02 $ 2,02 $
8,98 $ 8,98 $
Œufs
5,05 $ 5,05 $
3,09 $ 3,09 $
6,18 $ 6,18 $
Fromage local (1 kg)
14,63 $ 14,63 $
10,95 $ 10,95 $
21,95 $ 21,95 $
Filets de poulet (1 kg)
14,05 $ 14,05 $
7,86 $ 7,86 $
17,95 $ 17,95 $
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
17,88 $ 17,88 $
12,98 $ 12,98 $
20,52 $ 20,52 $
Pommes (1 kg)
4,93 $ 4,93 $
3,37 $ 3,37 $
8,99 $ 8,99 $
Bananes (1 kg)
1,73 $ 1,73 $
1,30 $ 1,30 $
4,34 $ 4,34 $
Oranges (1 kg)
3,86 $ 3,86 $
2,21 $ 2,21 $
4,42 $ 4,42 $
Tomate (1 kg)
4,00 $ 4,00 $
2,71 $ 2,71 $
6,50 $ 6,50 $
Pomme de terre (1 kg)
3,10 $ 3,10 $
1,12 $ 1,12 $
11,26 $ 11,26 $
Oignon (1 kg)
3,35 $ 3,35 $
2,01 $ 2,01 $
4,48 $ 4,48 $
Laitue (1 tête)
1,83 $ 1,83 $
1,40 $ 1,40 $
3,02 $ 3,02 $
Eau (bouteille de 1,5 litre)
2,16 $ 2,16 $
1,19 $ 1,19 $
2,98 $ 2,98 $
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
11,42 $ 11,42 $
11,42 $ 11,42 $
15,01 $ 15,01 $
Vin (Bouteille)
14,82 $ 14,82 $
7,90 $ 7,90 $
14,82 $ 14,82 $
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,62 $ 1,62 $
1,26 $ 1,26 $
2,34 $ 2,34 $
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,97 $ 2,97 $
1,21 $ 1,21 $
6,05 $ 6,05 $
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
1,62 $ 1,62 $
1,62 $ 1,62 $
2,03 $ 2,03 $
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
45,81 $ 45,81 $
45,81 $ 45,81 $
45,81 $ 45,81 $
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
3,57 $ 3,57 $
-
Taxi (Tarif normal) (1 km)
2,12 $ 2,12 $
1,82 $ 1,82 $
2,43 $ 2,43 $
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
49,12 $ 49,12 $
39,30 $ 39,30 $
59,0 $ 59,0 $
Essence (1 litre)
1,25 $ 1,25 $
0,98 $ 0,98 $
1,33 $ 1,33 $
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
25,3 k $ 25,3 k $
25,3 k $ 25,3 k $
33,1 k $ 33,1 k $
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
24,6 k $ 24,6 k $
23,6 k $ 23,6 k $
24,9 k $ 24,9 k $
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
214 $ 214 $
123 $ 123 $
441 $ 441 $
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
59,6 $ 59,6 $
43,25 $ 43,25 $
87,5 $ 87,5 $
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
99,1 $ 99,1 $
50,4 $ 50,4 $
151 $ 151 $
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
39,33 $ 39,33 $
14,75 $ 14,75 $
70,8 $ 70,8 $
Billet de cinéma
15,15 $ 15,15 $
13,13 $ 13,13 $
20,20 $ 20,20 $
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
1 082 $ 1 082 $
1 057 $ 1 057 $
1 107 $ 1 107 $
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
16,7 k $ 16,7 k $
-
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
56,0 $ 56,0 $
29,76 $ 29,76 $
78,9 $ 78,9 $
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
46,92 $ 46,92 $
35,09 $ 35,09 $
60,2 $ 60,2 $
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
84,1 $ 84,1 $
64,5 $ 64,5 $
89,3 $ 89,3 $
Chaussures de ville en cuir pour homme
79,0 $ 79,0 $
49,40 $ 49,40 $
128 $ 128 $
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
1 472 $ 1 472 $
1 313 $ 1 313 $
1 819 $ 1 819 $
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
1 332 $ 1 332 $
1 217 $ 1 217 $
1 521 $ 1 521 $
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
2 547 $ 2 547 $
2 222 $ 2 222 $
2 798 $ 2 798 $
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
2 043 $ 2 043 $
1 882 $ 1 882 $
2 238 $ 2 238 $
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
3 199 $ 3 199 $
3 040 $ 3 040 $
3 505 $ 3 505 $
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
2 945 $ 2 945 $
2 440 $ 2 440 $
3 059 $ 3 059 $
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
3 823 $ 3 823 $
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
6.59
6
7.58

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 25 octobre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Salem (Oregon) 2 688 $
Logement et vie quotidienne
1,3 k $
Courses et marchés
417 $
Charges et services
373 $
Restaurants
310 $
Vêtements et chaussures
120 $
Sport et loisirs
70 $
Transports
66 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville coûte environ 1 472 $, contre 1 332 $ hors des quartiers centraux. Le logement représente environ 38 % du salaire moyen (3 823 $) – nettement au-dessus du repère international de 30 %.

Le salaire net moyen est de 3 823 $. Avec des coûts mensuels autour de 2 688 $, épargner reste possible, mais souvent de façon limitée. Un mode de vie plus confortable commence généralement autour de 4 032 $.

Les courses coûtent environ 417 $ par mois pour une personne. Un dîner de gamme moyenne pour deux revient à 97 $ – au-dessus de la moyenne nord-américaine de 78 $.

Un abonnement mensuel aux transports en commun coûte environ 46 $ – à peu près dans la moyenne nord-américaine de 54 $.

Points clés des coûts

Internet est plus cher que 97 % des villes dans sa région (North America)

Bière locale est moins cher que 93 % des villes dans sa région (North America)

Bon à savoir
🕒 Heure locale
10:39 10:39 AM
🌤 Météo
👥 Population
155 469
💱 Devise
📈 Taux de change
Taux de change et convertisseur de devises

EUR en USD – convertisseur : United States Dollar

United States Dollar – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,896 EUR).

Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
Depuis chez vous
  • Salem (Oregon)

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Débits Internet médians à Salem (Oregon) (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tags de la ville :
Le coût de la vie à Salem (Oregon) : questions fréquentes
Comment décririez-vous l’accessibilité globale de Salem pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques ?
Salem offre un équilibre intéressant entre accessibilité et qualité de vie par rapport aux grandes villes de la côte Ouest. Si vous appréciez le rythme d’une ville de taille moyenne, vous trouverez des options raisonnables en matière de logement, d’alimentation et de services quotidiens, qui permettent de maintenir un cadre de vie confortable. Le coût de la vie à Salem, OR, États-Unis est généralement inférieur à celui des grandes métropoles, tout en offrant un large éventail de cafés, de parcs et d’événements culturels facilement accessibles. Pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques, la taille de la ville permet des trajets pratiques et des quartiers faciles à gérer. L’affluence saisonnière peut affecter les séjours de courte durée lors des événements, mais les longs séjours bénéficient souvent d’options de logement flexibles et de services locaux. Conseil : repérez un quartier de base à proximité des commodités et prévoyez quelques marges budgétaires pour les charges et les transports.
Sur quoi faut-il se concentrer pour trouver un logement et gérer la vie quotidienne à Salem ?
Pour faciliter votre quotidien à Salem, commencez par choisir un quartier adapté à votre rythme et à vos besoins de déplacement. Les types de logement vont des appartements compacts près du centre-ville aux locations familiales un peu plus éloignées, avec des options qui s’adaptent au travail flexible si vous travaillez à distance. La scène culinaire combine marchés de producteurs, grandes surfaces et restaurants indépendants ; vous pouvez bien manger sans faire exploser votre budget. Les transports sont plutôt orientés vers l’usage de la voiture, bien qu’un réseau croissant de bus et de pistes cyclables améliore les options pour les courts trajets. Si vous travaillez à distance, explorez les espaces de coworking ou les bibliothèques pour une connexion fiable et une bonne alimentation électrique. Le coût de la vie à Salem, OR, États-Unis est souvent abordé dans les discussions sur le choix du quartier et l’accès aux transports. Conseil : établissez une courte liste de quartiers dotés de commodités accessibles à pied et testez quelques options de transport durant vos deux premières semaines.
Quelles stratégies budgétaires et quel choix de quartier permettent de maintenir une qualité de vie élevée à Salem ?
La qualité de vie à Salem s’améliore lorsque vous équilibrez les dépenses fixes et les dépenses variables. Créez un cadre budgétaire simple qui regroupe le logement, les charges, l’alimentation et les loisirs, et ajustez vos objectifs mensuels en fonction des saisons – les mois les plus froids peuvent augmenter les besoins de chauffage, tandis que les activités de plein air peuvent varier avec la pluie. Considérez les quartiers en fonction de leur ambiance et de leur accès : les centres historiques pour la marchabilité, les zones pavillonnaires pour l’espace, et les secteurs proches de la rivière pour les vues. Les événements communautaires gratuits ou à faible coût, les marchés de producteurs et les bibliothèques publiques peuvent étirer votre budget tout en enrichissant votre quotidien. Conseil : essayez un plan mensuel sur une page qui suit les factures récurrentes, les dépenses discrétionnaires et quelques activités « plaisir » pour rester durablement lors de séjours prolongés.
Quelle part du salaire le logement prend-il à Salem (Oregon) ?
Le logement pèse lourd à Salem (Oregon) – environ 38 % d’un revenu typique, au-dessus du repère international de 30 %. Cela comprime le budget pour tout le reste et constitue l’un des principaux points de tension pour les habitants.
Combien coûte la vie à Salem (Oregon) par mois ?
Prévoyez environ 2 688 $ par mois à Salem (Oregon) si vous louez un logement, ou autour de 1 142 $ pour les dépenses hors logement. Cela couvre les bases pour une personne : alimentation, factures, déplacements et une vie sociale modeste. Les couples et les familles auront besoin de plus, surtout pour le logement et la garde d’enfants.
Combien les gens gagnent-ils en moyenne à Salem (Oregon) ?
Après impôts, un travailleur moyen à Salem (Oregon) gagne environ 3 823 $ par mois. Bien sûr, cela varie beaucoup selon le secteur et l’expérience – la tech et la finance paient souvent bien plus, tandis que les emplois de service sont souvent en dessous.
Le logement est-il abordable à Salem (Oregon) ?
Le loyer à Salem (Oregon) est dans la moyenne – les appartements d’une chambre se situent entre 1 332 $ et 1 472 $ par mois. Ni bon marché, ni excessif, avec des options raisonnables dans la plupart des quartiers.
Combien coûtent les courses par mois à Salem (Oregon) ?
Les courses sont chères à Salem (Oregon) – environ 417 $ par mois pour une personne, plus que dans la plupart des villes. Cuisiner chez soi reste l’approche la plus économique, mais l’alimentation reste un poste visible du budget.
Qu’est-ce qu’un abonnement mensuel aux transports à Salem (Oregon) ?
Les transports en commun à Salem (Oregon) coûtent environ 46 $ par mois avec un abonnement mensuel – généralement bien moins cher qu’une voiture.
2 500 $ par mois suffit-il pour Salem (Oregon) ?
2 500 $ est inférieur à la moyenne de 2 688 $ à Salem (Oregon), donc le budget est serré, mais pas impossible. Il faudra garder un loyer bas – colocation, cuisine à la maison et transports en commun sont les principaux leviers.
Qu’est-ce qui rend Salem (Oregon) attractive pour les travailleurs à distance ?
Salem (Oregon) attire les nomades numériques grâce à plusieurs atouts : Internet rapide. Les coûts mensuels tournent autour de 2 688 $ tout compris.

Salem (Oregon) vs autres destinations : coût de la vie comparé

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