Coût de la vie à Russie - Prix et analyses à jour

Name: Russie
Address: RU

Coût de la vie mensuel

À travers la Russie, les coûts mensuels moyens pour une personne seule atteignent environ 1 023 $, loyer inclus.

Coût mensuel moyen estimé pour un couple à travers la Russie : 1 577 $, loyer inclus.

À travers la Russie, les coûts mensuels moyens pour une famille de trois personnes atteignent environ 2 131 $, loyer inclus.

Le coût de la vie en Russie varie fortement – de 420 $ dans les villes plus abordables à 1 782 $ dans les grands pôles, soit une fourchette de 1 362 $ sur 171 villes.

Repas au restaurant économique

10,16 $ 814 ₽

6,33 $ 507 ₽

21,53 $ 1 725 ₽

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

41,84 $ 3 353 ₽

31,69 $ 2 539 ₽

76,1 $ 6 097 ₽

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,06 $ 486 ₽

5,46 $ 437 ₽

7,50 $ 601 ₽

Cappuccino

2,78 $ 223 ₽

1,23 $ 98,4 ₽

4,31 $ 345 ₽

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,25 $ 101 ₽

0,89 $ 71,1 ₽

2,28 $ 183 ₽

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,56 $ 44,97 ₽

0,40 $ 31,79 ₽

1,20 $ 96,1 ₽

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,91 $ 153 ₽

1,02 $ 81,8 ₽

5,08 $ 407 ₽

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,20 $ 256 ₽

1,92 $ 154 ₽

6,39 $ 512 ₽

Lait (1 litre)

1,19 $ 95,6 ₽

0,91 $ 72,9 ₽

1,60 $ 128 ₽

Pain blanc (500 g)

0,75 $ 59,7 ₽

0,48 $ 38,77 ₽

1,20 $ 96,2 ₽

Riz (blanc) (1 kg)

1,51 $ 121 ₽

0,88 $ 70,6 ₽

2,27 $ 182 ₽

Œufs

1,65 $ 133 ₽

0,95 $ 76,1 ₽

2,19 $ 176 ₽

Fromage local (1 kg)

11,83 $ 948 ₽

7,61 $ 610 ₽

20,30 $ 1 627 ₽

Filets de poulet (1 kg)

5,40 $ 433 ₽

3,60 $ 289 ₽

8,06 $ 646 ₽

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,86 $ 870 ₽

6,14 $ 492 ₽

15,96 $ 1 279 ₽

Pommes (1 kg)

1,86 $ 149 ₽

0,98 $ 78,4 ₽

3,04 $ 244 ₽

Bananes (1 kg)

1,86 $ 149 ₽

1,36 $ 109 ₽

2,72 $ 218 ₽

Oranges (1 kg)

1,91 $ 153 ₽

1,12 $ 89,8 ₽

3,76 $ 302 ₽

Tomate (1 kg)

3,09 $ 248 ₽

1,23 $ 98,4 ₽

4,93 $ 395 ₽

Pomme de terre (1 kg)

0,90 $ 72,1 ₽

0,46 $ 36,49 ₽

1,28 $ 103 ₽

Oignon (1 kg)

0,65 $ 52,3 ₽

0,35 $ 28,44 ₽

1,10 $ 88,4 ₽

Laitue (1 tête)

1,37 $ 109 ₽

0,73 $ 58,6 ₽

2,19 $ 175 ₽

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,78 $ 62,8 ₽

0,52 $ 41,29 ₽

1,15 $ 92,5 ₽

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,12 $ 250 ₽

2,50 $ 200 ₽

3,74 $ 300 ₽

Vin (Bouteille)

8,62 $ 691 ₽

4,93 $ 395 ₽

12,31 $ 987 ₽

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,13 $ 90,8 ₽

0,77 $ 61,4 ₽

1,91 $ 153 ₽

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,08 $ 166 ₽

1,23 $ 98,8 ₽

3,09 $ 248 ₽

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,57 $ 45,83 ₽

0,46 $ 36,83 ₽

1,09 $ 87,6 ₽

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

31,64 $ 2 536 ₽

17,89 $ 1 433 ₽

55,9 $ 4 481 ₽

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,46 $ 197 ₽

1,47 $ 118 ₽

4,29 $ 344 ₽

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,46 $ 36,50 ₽

0,24 $ 19,08 ₽

0,96 $ 77,1 ₽

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

6,18 $ 495 ₽

3,66 $ 293 ₽

10,98 $ 880 ₽

Essence (1 litre)

0,87 $ 69,5 ₽

0,79 $ 62,9 ₽

0,91 $ 72,8 ₽

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

37,9 k $ 3,0 M ₽

27,8 k $ 2,2 M ₽

44,2 k $ 3,5 M ₽

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

33,5 k $ 2,7 M ₽

28,8 k $ 2,3 M ₽

39,2 k $ 3,1 M ₽

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

133 $ 10,7 k ₽

92,4 $ 7 404 ₽

208 $ 16,7 k ₽

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

6,70 $ 537 ₽

3,66 $ 293 ₽

10,37 $ 831 ₽

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

8,74 $ 700 ₽

6,27 $ 502 ₽

13,78 $ 1 105 ₽

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

38,19 $ 3 060 ₽

19,78 $ 1 585 ₽

68,0 $ 5 451 ₽

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

25,03 $ 2 006 ₽

12,26 $ 983 ₽

44,53 $ 3 569 ₽

Billet de cinéma

6,08 $ 487 ₽

4,74 $ 380 ₽

9,73 $ 780 ₽

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

386 $ 30,9 k ₽

246 $ 19,7 k ₽

861 $ 69,0 k ₽

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

11,5 k $ 918,6 k ₽

5 943 $ 476,3 k ₽

28,5 k $ 2,3 M ₽

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

76,8 $ 6 153 ₽

31,09 $ 2 491 ₽

162 $ 13,0 k ₽

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,67 $ 3 980 ₽

25,10 $ 2 011 ₽

87,8 $ 7 039 ₽

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

125 $ 10,0 k ₽

62,7 $ 5 022 ₽

188 $ 15,1 k ₽

Chaussures de ville en cuir pour homme

114 $ 9 172 ₽

55,9 $ 4 476 ₽

186 $ 14,9 k ₽

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

539 $ 43,2 k ₽

370 $ 29,7 k ₽

1 468 $ 117,6 k ₽

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

370 $ 29,7 k ₽

251 $ 20,1 k ₽

786 $ 63,0 k ₽

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

959 $ 76,8 k ₽

581 $ 46,6 k ₽

2 977 $ 238,6 k ₽

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

655 $ 52,4 k ₽

427 $ 34,2 k ₽

1 395 $ 111,8 k ₽

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 648 $ 212,2 k ₽

1 610 $ 129,0 k ₽

10,5 k $ 841,1 k ₽

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 850 $ 148,3 k ₽

1 132 $ 90,7 k ₽

4 595 $ 368,3 k ₽

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

834 $ 66,8 k ₽

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

21.35

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 3 août 2026

Répartition des coûts

Loyer moyen en Russie pour un appartement d'une chambre en centre-ville : 437 $. À titre de repère, le loyer dans la capitale est de 1 490 $ à Moscou, contre 313 $ à Tchita.

Salaire national moyen : 780 $. Avec des coûts moyens de 1 023 $, l'écart est important. Les expatriés et travailleurs à distance avec des revenus étrangers en profitent le plus.

Comptez environ 207 $ par mois pour les courses. Un repas dans un restaurant de gamme moyenne revient en moyenne à 39,00 $ pour deux.

Dans la capitale (Moscou), comptez environ 1 782 $ par mois, tandis que Tchita offre les coûts les plus bas à 420 $ – la ville choisie a un effet concret sur le budget.

Points clés des coûts

Coût de la vie total (1 023 $) est 25 % sous la médiane mondiale de 1 356 $.

Loyer moyen (437 $) est 33 % sous la médiane mondiale de 653 $.

Repas au restaurant (39,00 $) est 20 % sous la médiane mondiale de 49,00 $.

Transport public (20,00 $) est 39 % sous la médiane mondiale de 33,00 $.

Par ville : Russie

Le plus bas

Le plus élevé

Rang	Ville	Population	Indice du coût de la vie	Dépenses en solo (hors loyer) / mois	Dépenses en solo (loyer inclus) / mois	Dépenses pour une famille de 3 personnes (hors loyer) / mois	Dépenses pour une famille de 3 personnes (loyer inclus) / mois	Débit de téléchargement mobile (Mbps)	Débit Internet fixe (Mbps)
1	Abakan	187239	46	657 $	996 $	1 718 $	2 103 $	29.05	84.78
2	Abaza	14816	47	526 $	1 040 $	1 320 $	2 178 $	3.79	213.3
3	Achinsk	104850	52	791 $	1 149 $	1 660 $	2 454 $	50.18	46.54
4	Alatyr	35646	48	519 $	1 016 $	1 486 $	2 136 $	43.44	58.62
5	Almetievsk	158019	46	594 $	993 $	1 583 $	2 114 $	18.96	89.01
6	Anapa	82695	49	578 $	1 081 $	1 796 $	2 308 $	113.77	71.09
7	Angarsk	222855	28	594 $	604 $	1 207 $	1 380 $	267.1	43.1
8	Apatity	48748	47	560 $	1 048 $	1 656 $	2 138 $	118.16	34.49
9	Arkhangelsk	344927	54	576 $	1 183 $	1 470 $	2 368 $	131.98	78.49
10	Artem	104926	55	751 $	1 202 $	1 479 $	2 408 $	43.79	72.11
11	Arzamas	103396	46	541 $	1 009 $	1 545 $	2 040 $	70.92	147.01
12	Astrakhan	524371	42	482 $	922 $	1 108 $	1 842 $	188.32	245.27
13	Bakaly	10000	47	647 $	1 045 $	1 618 $	2 150 $	82.96	284.69
14	Balachikha	507307	63	718 $	1 379 $	2 163 $	2 994 $	101.57	105.21
15	Balakovo	186012	47	447 $	426 $	1 041 $	1 073 $	62.84	83.33
16	Barnaoul	631124	46	534 $	1 013 $	1 567 $	1 988 $	72.15	98.75
17	Belgorod	391702	49	527 $	1 057 $	1 471 $	2 088 $	196.19	74.94
18	Beriozovski	56052	51	714 $	1 099 $	1 668 $	2 306 $	75.01	73.52
19	Biysk	198433	51	659 $	1 103 $	1 605 $	2 458 $	140.79	71.67
20	Blagovechtchensk	225787	56	770 $	1 235 $	1 896 $	2 723 $	45.03	135.66
21	Briansk	399579	43	643 $	926 $	1 677 $	1 946 $	71.36	65.03
22	Chakhty	235492	47	551 $	1 053 $	1 336 $	2 118 $	42.26	81.26
23	Chtchelkovo	-	46	530 $	1 001 $	1 527 $	2 078 $	-	-
24	Dmitrov	65716	50	607 $	1 104 $	1 411 $	2 264 $	124.26	77.82
25	Domodedovo	135070	45	523 $	983 $	1 393 $	2 010 $	177.53	94.52
26	Dubna	75176	51	457 $	1 118 $	1 491 $	2 247 $	245.26	93.53
27	Dzerjinsk	227326	43	450 $	924 $	1 235 $	1 871 $	252.4	89.43
28	Ekaterinbourg	1495066	62	731 $	1 360 $	1 856 $	3 124 $	111.93	97.74
29	Elista	103219	40	438 $	870 $	1 254 $	1 856 $	312.05	78.79
30	Friazino	58942	53	539 $	1 145 $	1 555 $	2 317 $	250.15	87.28
31	Gatchina	94377	53	716 $	1 160 $	1 886 $	2 452 $	114.04	52.09
32	Gelendjik	80296	49	703 $	1 063 $	1 640 $	2 306 $	257.88	68.33
33	Géorgievsk	67714	47	579 $	1 031 $	1 511 $	2 118 $	55.86	51.68
34	Glazov	93628	45	583 $	972 $	1 562 $	2 029 $	108.11	60.33
35	Goryachiy Klyuch	34585	46	573 $	1 002 $	1 406 $	2 203 $	13.68	67.51
36	Grozny	324602	47	480 $	525 $	1 206 $	1 245 $	80.93	51.32
37	Iakoutsk	361154	65	782 $	1 427 $	1 875 $	2 908 $	81.79	82.6
38	Iaroslavl	570824	42	605 $	929 $	1 587 $	1 985 $	236.04	79.28
39	Iegorievsk	71285	48	540 $	1 028 $	1 514 $	2 145 $	41.56	79.92
40	Ijevsk	646468	43	628 $	946 $	1 324 $	1 988 $	184.75	91.95
41	Indiga	600	47	562 $	1 043 $	1 357 $	2 119 $	36.72	25.62
42	Innopolis	500	46	495 $	1 022 $	1 425 $	2 073 $	130.1	54.77
43	Ioshkar-Ola	276155	41	527 $	893 $	1 156 $	1 747 $	53.92	229.01
44	Ioujno-Sakhalinsk	180467	71	873 $	1 552 $	2 516 $	3 753 $	196.72	77.5
45	Ioujnouralsk	37313	53	738 $	1 160 $	1 521 $	2 462 $	54.36	50.33
46	Irkoutsk	617515	46	701 $	984 $	1 632 $	2 150 $	65.95	90.97
47	Ishim	64010	55	626 $	1 196 $	1 971 $	2 470 $	63.94	210.53
48	Ivanovo	401505	40	471 $	885 $	1 120 $	1 627 $	288.24	90.44
49	Ivdel	16090	47	587 $	1 044 $	1 271 $	2 157 $	220.9	2.26
50	Joukovski	107558	47	546 $	1 019 $	1 505 $	2 184 $	160.39	103.49

Débits Internet médians à Russie (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Mbps

Haut débit fixe

Mbps

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le coût de la vie à Russie : questions fréquentes

La Russie propose un large éventail de rapports qualité-prix selon la localisation et le mode de vie. Le coût de la vie en Russie varie fortement d’une ville à l’autre : Moscou et Saint-Pétersbourg sont plus coûteuses dans leurs quartiers centraux, tandis que de nombreuses villes régionales sont plus abordables pour le logement et les dépenses quotidiennes. Une stratégie efficace consiste à choisir une base confortable dans une ville moyenne et à organiser des séjours ponctuels dans les grandes villes. Pour le logement, privilégiez les quartiers hors centre ; pour l’alimentation, cuisinez chez vous ou explorez les marchés locaux ; utilisez trains rapides et métro pour les déplacements. Conseil : commencez par de courts séjours dans plusieurs quartiers pour comparer le rapport prix/confort.

La vie quotidienne en Russie dépend du lieu d'installation. Dans les grandes villes, la recherche de logement s’oriente vers des quartiers bien desservis et proches des commerces et cafés ; vous trouverez un choix d’immeubles modernes, de bâtiments plus anciens ou parfois d’options partagées. Pour se nourrir, il existe de nombreux marchés locaux, petits restaurants abordables ou établissements de gamme moyenne, la cuisine à domicile restant l’option la plus économique. Les transports en commun – en particulier le métro – sont fiables et avantageux, et les trains relient les régions pour des escapades le week-end. Les espaces de coworking, bibliothèques et cafés offrent différents lieux de travail dans les centres urbains. Le coût de la vie en Russie vous aide à suivre vos dépenses selon la ville. Conseil : planifiez un itinéraire d’un mois pour tester plusieurs quartiers avant de choisir.

La qualité de vie en Russie dépend du climat, de la culture et de l'intégration au quartier. Organisez votre budget en séparant logement, courses, charges, transport et loisirs, puis ajustez selon les villes testées. Pour économiser, optez pour des hébergements avec charges comprises si possible, privilégiez les transports en commun, faites vos achats au marché et profitez des événements culturels gratuits ou des musées à tarif réduit. L’hiver exige de bien prévoir chauffage et vêtements, le confort intérieur est donc aussi important que les activités extérieures. Pour choisir votre quartier, privilégiez la proximité des transports, des commerces, des cliniques et des espaces de coworking, et testez plusieurs secteurs pour le ressenti et la sécurité. Conseil : gardez un calendrier flexible pour adapter votre rythme à la saison.

En 2026, les dépenses de vie en Russie vont de 420 $ à 1 782 $ par mois. Les capitales et zones touristiques sont en haut de la fourchette ; les villes de province offrent une vie nettement moins chère.

La Russie couvre un large spectre de coûts. En 2026, les dépenses mensuelles vont d'environ 420 $ dans les petites villes abordables à 1 782 $ dans les zones les plus chères. L'écart est assez grand pour influencer réellement le mode de vie de toute personne avec un revenu fixe.

En dehors de la capitale et des zones touristiques, les coûts en Russie baissent vite. Tchita est l'une des meilleures options à petit budget – des coûts plus bas sans renoncer aux services essentiels et aux commodités du quotidien.

1 500 $ permet une vie modeste mais confortable dans les villes plus petites de la Russie, mais paraît serré à Moscou. Le loyer est le facteur décisif – gardez les coûts de logement bas et le reste du budget s'ouvre.

Les coûts de la vie en Russie sont moyens selon les standards mondiaux. Les villes régionales offrent plus de valeur que Moscou, et la plupart des habitants avec un emploi stable ou un revenu à distance trouvent la situation gérable.