Dernière mise à jour : nov. 2026 Russie 187,2 k

Coût de la vie à Abakan

Pour une personne seule, le coût de la vie à Abakan est estimé à 959 $ par mois, loyer et charges compris – soit 24 % de moins que la moyenne nationale. Le loyer et les charges en représentent environ un tiers.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Abakan

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Abakan, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense environ 959 $ par mois avec le loyer, ou 634 $ pour les dépenses courantes seules.

959 $ /mois

Un couple dépense environ 1 493 $ par mois avec le loyer, ou 1 103 $ pour les dépenses courantes seules.

1 493 $ /mois

Une famille de trois personnes dépense environ 2 027 $ par mois avec le loyer, ou 1 572 $ hors logement.

2 027 $ /mois

Globalement, Abakan se situe environ 29 % sous la médiane mondiale. À l’échelle régionale (Europe), les coûts sont nettement sous la moyenne (47 % de moins) – l’une des options les plus abordables de la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
12,08 $ 988 ₽
6,34 $ 519 ₽
18,11 $ 1 482 ₽
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
34,26 $ 2 804 ₽
18,68 $ 1 529 ₽
49,83 $ 4 078 ₽
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
6,33 $ 518 ₽
5,43 $ 444 ₽
7,23 $ 592 ₽
Cappuccino
3,16 $ 259 ₽
3,16 $ 259 ₽
3,16 $ 259 ₽
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
1,20 $ 98,3 ₽
0,94 $ 76,7 ₽
1,88 $ 154 ₽
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,50 $ 41,30 ₽
0,50 $ 41,30 ₽
0,50 $ 41,30 ₽
Bière locale (0,5 litre à la pression)
1,89 $ 155 ₽
1,00 $ 82,1 ₽
3,78 $ 309 ₽
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
3,00 $ 245 ₽
1,80 $ 147 ₽
5,75 $ 470 ₽
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
1,37 $ 112 ₽
1,24 $ 102 ₽
1,50 $ 123 ₽
Pain blanc (500 g)
0,90 $ 73,3 ₽
0,83 $ 68,2 ₽
0,96 $ 78,4 ₽
Riz (blanc) (1 kg)
2,07 $ 170 ₽
2,04 $ 167 ₽
2,10 $ 172 ₽
Œufs
1,90 $ 155 ₽
1,90 $ 155 ₽
1,90 $ 155 ₽
Fromage local (1 kg)
12,79 $ 1 047 ₽
12,19 $ 997 ₽
13,41 $ 1 097 ₽
Filets de poulet (1 kg)
6,19 $ 506 ₽
6,19 $ 506 ₽
6,19 $ 506 ₽
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
11,74 $ 961 ₽
10,93 $ 894 ₽
12,14 $ 994 ₽
Pommes (1 kg)
2,04 $ 167 ₽
1,68 $ 137 ₽
2,40 $ 197 ₽
Bananes (1 kg)
1,97 $ 161 ₽
1,89 $ 154 ₽
2,13 $ 174 ₽
Oranges (1 kg)
2,15 $ 176 ₽
2,12 $ 173 ₽
2,19 $ 179 ₽
Tomate (1 kg)
3,43 $ 281 ₽
2,77 $ 226 ₽
3,77 $ 308 ₽
Pomme de terre (1 kg)
0,57 $ 46,53 ₽
0,54 $ 44,12 ₽
0,61 $ 49,74 ₽
Oignon (1 kg)
0,60 $ 48,95 ₽
0,60 $ 48,95 ₽
0,60 $ 48,95 ₽
Laitue (1 tête)
1,17 $ 95,4 ₽
1,14 $ 93,0 ₽
1,19 $ 97,8 ₽
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,70 $ 57,4 ₽
0,48 $ 39,64 ₽
0,97 $ 79,3 ₽
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
3,16 $ 259 ₽
2,66 $ 218 ₽
3,79 $ 310 ₽
Vin (Bouteille)
8,52 $ 697 ₽
5,66 $ 463 ₽
10,95 $ 896 ₽
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
0,88 $ 72,2 ₽
0,82 $ 67,5 ₽
0,94 $ 76,9 ₽
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,44 $ 118 ₽
1,44 $ 118 ₽
1,44 $ 118 ₽
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,45 $ 36,93 ₽
0,45 $ 36,93 ₽
0,45 $ 36,93 ₽
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
26,88 $ 2 200 ₽
14,31 $ 1 171 ₽
26,88 $ 2 200 ₽
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
2,81 $ 230 ₽
1,69 $ 138 ₽
4,22 $ 345 ₽
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,35 $ 28,43 ₽
0,23 $ 19,23 ₽
0,50 $ 40,97 ₽
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
6,07 $ 497 ₽
3,64 $ 298 ₽
7,28 $ 596 ₽
Essence (1 litre)
0,92 $ 75,4 ₽
0,85 $ 69,6 ₽
1,02 $ 83,7 ₽
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
54,4 k $ 4,4 M ₽
43,7 k $ 3,6 M ₽
54,4 k $ 4,4 M ₽
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
36,6 k $ 3,0 M ₽
35,6 k $ 2,9 M ₽
37,4 k $ 3,1 M ₽
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
78,7 $ 6 440 ₽
60,5 $ 4 954 ₽
96,9 $ 7 926 ₽
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
6,49 $ 531 ₽
3,67 $ 300 ₽
9,17 $ 751 ₽
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
9,29 $ 760 ₽
8,67 $ 710 ₽
9,91 $ 811 ₽
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
36,61 $ 2 996 ₽
11,19 $ 916 ₽
36,61 $ 2 996 ₽
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
26,37 $ 2 158 ₽
5,84 $ 478 ₽
26,37 $ 2 158 ₽
Billet de cinéma
6,31 $ 516 ₽
4,80 $ 393 ₽
7,81 $ 639 ₽
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
386 $ 31,6 k ₽
240 $ 19,6 k ₽
399 $ 32,7 k ₽
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
7 162 $ 586,1 k ₽
4 793 $ 392,2 k ₽
9 916 $ 811,5 k ₽
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
43,82 $ 3 586 ₽
37,37 $ 3 058 ₽
50,3 $ 4 113 ₽
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
55,1 $ 4 510 ₽
25,08 $ 2 053 ₽
75,2 $ 6 157 ₽
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
106 $ 8 688 ₽
97,5 $ 7 980 ₽
115 $ 9 396 ₽
Chaussures de ville en cuir pour homme
81,3 $ 6 649 ₽
62,2 $ 5 088 ₽
100 $ 8 210 ₽
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
351 $ 28,7 k ₽
333 $ 27,2 k ₽
369 $ 30,2 k ₽
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
246 $ 20,2 k ₽
246 $ 20,2 k ₽
246 $ 20,2 k ₽
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
553 $ 45,3 k ₽
492 $ 40,3 k ₽
615 $ 50,3 k ₽
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
376 $ 30,8 k ₽
376 $ 30,8 k ₽
376 $ 30,8 k ₽
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
2 031 $ 166,2 k ₽
1 375 $ 112,5 k ₽
2 031 $ 166,2 k ₽
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
1 470 $ 120,3 k ₽
1 061 $ 86,8 k ₽
1 470 $ 120,3 k ₽
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
624 $ 51,1 k ₽
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
21.33
16
28

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Abakan 959 $
Logement et vie quotidienne
246 $
Courses et marchés
231 $
Restaurants
176 $
Vêtements et chaussures
129 $
Charges et services
94 $
Sport et loisirs
49 $
Transports
33 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville coûte environ 351 $, contre 246 $ hors des quartiers centraux. Le logement représente environ 56 % du salaire moyen (624 $) – nettement au-dessus du repère international de 30 %.

Le salaire net moyen est de 624 $ – sous les coûts mensuels de 959 $. Beaucoup d’habitants s’appuient sur la colocation ou deux revenus. Les travailleurs à distance payés depuis l’étranger y trouvent un pouvoir d’achat plus fort.

Les courses coûtent environ 231 $ par mois pour une personne. Un dîner de gamme moyenne pour deux revient à 34 $ – bien sous la moyenne européenne de 74 $.

Un abonnement mensuel aux transports en commun coûte environ 27 $ – parmi les moins chers de la région Europe (moyenne 49 $).

Points clés des coûts

Taxi est moins cher que 96 % des villes dans sa région (Europe)

Salaire net mensuel moyen est inférieur à celui de 94 % des villes dans sa région (Europe)

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville est moins cher que 94 % des villes dans sa région (Europe)

Bon à savoir
🕒 Heure locale
00:46 12:46 AM
🌤 Météo
👥 Population
187 239
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en RUB – convertisseur : Russian Ruble

Russian Ruble – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 81,84 RUB (100 RUB = 1,22 USD). 1 EUR = 91,96 RUB (100 RUB = 1,09 EUR).

Sur la carte
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  • Abakan

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Débits Internet médians à Abakan (mise à jour : mars 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tags de la ville :
Le coût de la vie à Abakan : questions fréquentes
Abakan offre-t-il un bon rapport qualité-prix pour les voyageurs, expatriés et nomades numériques par rapport à d’autres villes sibériennes ?
Abakan propose un mélange équilibré de commodités de petite ville et d’accès facile à la nature, ce que de nombreux voyageurs et travailleurs à distance apprécient. Le rythme y est plus lent que dans les mégalopoles, et vous trouverez une gamme pratique de services, d’options de restauration et de commodités quotidiennes sans choc tarifaire. Pour établir un budget, concentrez-vous sur le logement dans les quartiers centraux par rapport aux zones périphériques, et privilégiez les marchés locaux pour les produits de saison. Le coût de la vie à Abakan, en Russie, constitue une base abordable lorsque vous le comparez à des pôles régionaux plus importants, bien que les salaires et les opportunités varient selon les secteurs. Conseil : suivez vos coûts mensuels de transport et de charges dès le début pour identifier les quartiers qui correspondent à votre rythme.
À quoi ressemble la vie quotidienne à Abakan en termes de logement, d’alimentation, de transport, de coworking et de courses ?
La vie quotidienne s’articule autour d’un centre-ville compact et accessible à pied, avec des marchés, des boulangeries et des cafés accessibles avec des budgets modestes. Les options de logement vont des appartements compacts dans les immeubles du centre-ville aux appartements plus calmes dans les nouveaux quartiers ; les baux plus longs offrent souvent un meilleur rapport qualité-prix. Pour le transport, les bus et les minibus couvrent la plupart des itinéraires, tandis que les conditions hivernales influencent les choix de déplacement et les routines quotidiennes. Les espaces de coworking et les cafés avec une connexion Wi‑Fi fiable soutiennent le rythme d’un nomade numérique. Le coût de la vie à Abakan, en Russie, peut sembler pratique lorsque vous équilibrez le loyer, les courses et les charges entre les quartiers. Conseil : repérez quelques espaces de coworking et vérifiez la qualité de la connexion Internet et la stabilité de l’alimentation électrique.
Quelles stratégies permettent d’équilibrer qualité de vie, budget et saisonnalité, et comment choisir un quartier qui correspond à votre style de vie ?
La qualité de vie à Abakan dépend des rythmes saisonniers, des services locaux et du sentiment de communauté dans les différents quartiers. Un cadre budgétaire pratique se concentre sur les dépenses fixes essentielles (logement, charges, transport) et les dépenses discrétionnaires flexibles (restaurants, loisirs). Pour les quartiers, commencez par les micro-quartiers centraux pour un accès facile aux magasins et aux transports, puis explorez les franges plus calmes pour des espaces verts et moins de bruit. La saisonnalité influence les besoins de chauffage, la garde-robe et les choix d’activités – l’hiver peut vous pousser vers les espaces de coworking et les cafés intérieurs, tandis que l’été invite aux courtes excursions dans les vallées voisines. Conseil : fixez un plafond mensuel pour les repas au restaurant et prépayez une carte de transport si possible pour lisser les fluctuations.
Combien coûte la vie à Abakan par mois ?
Prévoyez environ 959 $ par mois à Abakan si vous louez un logement, ou autour de 634 $ pour les dépenses hors logement. Cela couvre les bases pour une personne : alimentation, factures, déplacements et une vie sociale modeste. Les couples et les familles auront besoin de plus, surtout pour le logement et la garde d’enfants.
Combien coûte la vie à Abakan en 2026 ?
Pour 2026, une personne seule à Abakan devrait prévoir environ 959 $ par mois avec le loyer, ou 634 $ hors logement. Cela couvre un mode de vie modéré – alimentation, charges, transports et quelques loisirs – aux prix locaux actuels.
Quel salaire faut-il pour vivre confortablement à Abakan ?
Il faut viser au moins 1 439 $ par mois après impôts pour vivre confortablement à Abakan. Cela couvre un appartement correct, les courses, les charges, les transports et assez de marge pour sortir dîner de temps en temps. Les familles ou les personnes qui veulent vivre au centre devraient prévoir davantage.
Quel est le loyer moyen d’un appartement à Abakan ?
En centre-ville à Abakan, un appartement d’une chambre coûte environ 351 $ par mois. En s’éloignant, le prix descend autour de 246 $. L’emplacement compte beaucoup ici – et les logements meublés ou les locations de courte durée coûteront encore plus.
Quel budget alimentaire mensuel faut-il prévoir à Abakan ?
Les courses à Abakan coûtent environ 231 $ par mois pour une personne – un montant modéré selon les standards mondiaux. L’alimentation reste gérable sans budget strict.
Qu’est-ce qu’un abonnement mensuel aux transports à Abakan ?
Les transports en commun à Abakan coûtent environ 27 $ par mois avec un abonnement mensuel – généralement bien moins cher qu’une voiture.
1 000 $ suffit-il pour vivre confortablement à Abakan ?
1 000 $ couvre le coût mensuel moyen de 959 $ à Abakan, mais sans grande marge. Un logement de gamme moyenne, des repas faits maison et les transports en commun vous maintiennent dans le budget ; épargner demande un peu de discipline.
Quelle est la qualité de vie à Abakan ?
La qualité de vie à Abakan est vraiment bonne – les points forts incluent excellente cuisine locale, et les coûts mensuels tournent autour de 959 $.
Abakan est-elle une ville bon marché où vivre ?
Abakan est abordable selon la plupart des critères, ce qui explique son attrait pour les voyageurs au long cours, les travailleurs à distance et les résidents attentifs à leur budget. À 959 $ par mois avec le loyer, elle se situe bien sous la moyenne mondiale des villes de taille comparable.
Peut-on parcourir Abakan en mode sac au dos à bas prix ?
Abakan est excellente pour les voyageurs sac au dos. Les coûts tout compris ne sont en moyenne que de 959 $ par mois, et même les visiteurs de courte durée avec un budget serré peuvent faire durer leur argent. Auberges bon marché, cuisine de rue abordable, transports économiques et attractions gratuites facilitent l’exploration sans trop dépenser.

Abakan vs autres destinations : coût de la vie comparé

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