Coût de la vie à Russie - Prix et analyses à jour

Name: Russie
Address: RU

Coût de la vie mensuel

À travers la Russie, les coûts mensuels moyens pour une personne seule atteignent environ 995 $, loyer inclus.

Coût mensuel moyen estimé pour un couple à travers la Russie : 1 543 $, loyer inclus.

À travers la Russie, les coûts mensuels moyens pour une famille de trois personnes atteignent environ 2 090 $, loyer inclus.

Le coût de la vie en Russie varie fortement – de 79,0 $ dans les villes plus abordables à 1 763 $ dans les grands pôles, soit une fourchette de 1 684 $ sur 171 villes.

Repas au restaurant économique

11,22 $ 944 ₽

5,91 $ 497 ₽

20,68 $ 1 740 ₽

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

40,59 $ 3 415 ₽

29,00 $ 2 440 ₽

81,2 $ 6 831 ₽

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,41 $ 539 ₽

5,45 $ 459 ₽

8,15 $ 686 ₽

Cappuccino

3,02 $ 254 ₽

1,21 $ 102 ₽

4,85 $ 408 ₽

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,30 $ 109 ₽

0,92 $ 77,1 ₽

2,44 $ 205 ₽

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,62 $ 52,3 ₽

0,42 $ 35,12 ₽

1,45 $ 122 ₽

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,33 $ 196 ₽

0,93 $ 78,5 ₽

5,23 $ 440 ₽

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,90 $ 244 ₽

1,74 $ 147 ₽

5,80 $ 488 ₽

Lait (1 litre)

1,21 $ 101 ₽

0,97 $ 81,7 ₽

1,57 $ 132 ₽

Pain blanc (500 g)

0,78 $ 65,4 ₽

0,52 $ 43,89 ₽

1,24 $ 104 ₽

Riz (blanc) (1 kg)

1,43 $ 120 ₽

0,78 $ 65,5 ₽

2,15 $ 181 ₽

Œufs

1,65 $ 138 ₽

1,01 $ 84,6 ₽

2,16 $ 182 ₽

Fromage local (1 kg)

11,22 $ 944 ₽

7,69 $ 647 ₽

19,75 $ 1 662 ₽

Filets de poulet (1 kg)

5,47 $ 461 ₽

3,51 $ 296 ₽

8,20 $ 690 ₽

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

11,17 $ 940 ₽

7,04 $ 592 ₽

17,59 $ 1 480 ₽

Pommes (1 kg)

1,83 $ 154 ₽

1,06 $ 89,3 ₽

2,94 $ 247 ₽

Bananes (1 kg)

1,74 $ 147 ₽

1,34 $ 113 ₽

2,42 $ 204 ₽

Oranges (1 kg)

1,86 $ 156 ₽

1,10 $ 92,4 ₽

3,64 $ 306 ₽

Tomate (1 kg)

3,15 $ 265 ₽

1,42 $ 120 ₽

5,14 $ 432 ₽

Pomme de terre (1 kg)

0,79 $ 66,6 ₽

0,42 $ 35,03 ₽

1,23 $ 103 ₽

Oignon (1 kg)

0,63 $ 53,2 ₽

0,37 $ 30,89 ₽

1,09 $ 91,8 ₽

Laitue (1 tête)

1,39 $ 117 ₽

0,70 $ 59,3 ₽

2,23 $ 188 ₽

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,74 $ 62,5 ₽

0,46 $ 38,62 ₽

1,15 $ 97,0 ₽

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,89 $ 243 ₽

2,43 $ 205 ₽

3,47 $ 292 ₽

Vin (Bouteille)

8,38 $ 705 ₽

4,79 $ 403 ₽

11,98 $ 1 008 ₽

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,07 $ 89,7 ₽

0,69 $ 58,4 ₽

1,74 $ 147 ₽

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,16 $ 182 ₽

1,21 $ 102 ₽

3,65 $ 307 ₽

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,59 $ 49,28 ₽

0,48 $ 40,64 ₽

1,05 $ 88,2 ₽

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

38,62 $ 3 250 ₽

17,70 $ 1 490 ₽

52,4 $ 4 405 ₽

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,36 $ 198 ₽

1,41 $ 119 ₽

4,12 $ 347 ₽

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,45 $ 38,12 ₽

0,21 $ 17,84 ₽

1,03 $ 86,8 ₽

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

6,57 $ 553 ₽

4,38 $ 369 ₽

12,17 $ 1 024 ₽

Essence (1 litre)

0,78 $ 65,4 ₽

0,75 $ 63,0 ₽

0,85 $ 71,8 ₽

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,8 k $ 3,0 M ₽

29,8 k $ 2,5 M ₽

45,3 k $ 3,8 M ₽

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

34,1 k $ 2,9 M ₽

29,9 k $ 2,5 M ₽

41,8 k $ 3,5 M ₽

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

138 $ 11,6 k ₽

95,0 $ 7 989 ₽

227 $ 19,1 k ₽

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

6,87 $ 578 ₽

3,86 $ 325 ₽

11,63 $ 978 ₽

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

8,93 $ 751 ₽

6,07 $ 511 ₽

14,57 $ 1 226 ₽

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

36,63 $ 3 082 ₽

19,74 $ 1 661 ₽

69,7 $ 5 861 ₽

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

30,26 $ 2 546 ₽

17,63 $ 1 483 ₽

47,01 $ 3 956 ₽

Billet de cinéma

6,98 $ 587 ₽

4,65 $ 391 ₽

10,47 $ 881 ₽

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

443 $ 37,3 k ₽

238 $ 20,0 k ₽

1 013 $ 85,2 k ₽

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

14,2 k $ 1,2 M ₽

4 967 $ 417,9 k ₽

35,5 k $ 3,0 M ₽

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

82,9 $ 6 974 ₽

35,77 $ 3 009 ₽

179 $ 15,0 k ₽

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

51,6 $ 4 343 ₽

23,50 $ 1 978 ₽

94,0 $ 7 910 ₽

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

128 $ 10,8 k ₽

59,3 $ 4 987 ₽

202 $ 17,0 k ₽

Chaussures de ville en cuir pour homme

122 $ 10,3 k ₽

58,2 $ 4 898 ₽

233 $ 19,6 k ₽

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

609 $ 51,2 k ₽

352 $ 29,7 k ₽

1 445 $ 121,6 k ₽

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

405 $ 34,1 k ₽

273 $ 23,0 k ₽

783 $ 65,9 k ₽

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 106 $ 93,0 k ₽

583 $ 49,1 k ₽

2 923 $ 246,0 k ₽

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

748 $ 63,0 k ₽

467 $ 39,3 k ₽

1 429 $ 120,2 k ₽

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 253 $ 273,7 k ₽

1 790 $ 150,6 k ₽

10,7 k $ 903,5 k ₽

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 012 $ 169,3 k ₽

1 167 $ 98,2 k ₽

4 532 $ 381,3 k ₽

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

923 $ 77,7 k ₽

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

21.24

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 13 septembre 2026

Répartition des coûts

Salaire national moyen : 780 $. Avec des coûts moyens de 995 $, l'écart est important. Les expatriés et travailleurs à distance avec des revenus étrangers en profitent le plus.

Comptez environ 197 $ par mois pour les courses. Un repas dans un restaurant de gamme moyenne revient en moyenne à 38,00 $ pour deux.

Dans la capitale (Moscou), comptez environ 1 763 $ par mois, tandis que Grozny offre les coûts les plus bas à 79,0 $ – la ville choisie a un effet concret sur le budget.

Points clés des coûts

Coût de la vie total (995 $) est 27 % sous la médiane mondiale de 1 368 $.

Loyer moyen (428 $) est 36 % sous la médiane mondiale de 667 $.

Repas au restaurant (38,00 $) est 21 % sous la médiane mondiale de 48,00 $.

Transport public (8,00 $) est 76 % sous la médiane mondiale de 34,00 $.

Par ville : Russie

Le plus bas

Le plus élevé

Rang	Ville	Population	Indice du coût de la vie	Dépenses en solo (hors loyer) / mois	Dépenses en solo (loyer inclus) / mois	Dépenses pour une famille de 3 personnes (hors loyer) / mois	Dépenses pour une famille de 3 personnes (loyer inclus) / mois	Débit de téléchargement mobile (Mbps)	Débit Internet fixe (Mbps)
51	Kaliningrad	493256	65	871 $	1 379 $	2 033 $	2 947 $	45.12	114.2
52	Kaluga	331842	46	597 $	979 $	1 650 $	2 093 $	8.54	86.21
53	Kamensk-Chakhtinski	-	47	574 $	1 012 $	1 364 $	2 032 $	-	-
54	Kamensk-Ouralski	-	54	688 $	1 167 $	1 515 $	2 464 $	-	-
55	Kazan	1257341	55	635 $	1 199 $	1 615 $	2 500 $	221.22	91.91
56	Kemerovo	552546	46	637 $	998 $	1 635 $	2 082 $	63.4	92.63
57	Khabarovsk	616372	64	724 $	1 351 $	2 051 $	2 853 $	6.4	87.77
58	Khimki	232066	43	473 $	918 $	1 227 $	1 983 $	132.91	154.31
59	Kholmsk	27954	46	566 $	1 002 $	1 455 $	2 121 $	55.88	60.65
60	Kirov	521091	38	382 $	794 $	1 013 $	1 662 $	137.08	89.14
61	Kislovodsk	127919	47	586 $	1 012 $	1 488 $	2 130 $	36.79	42.9
62	Klin	79249	35	468 $	758 $	957 $	1 526 $	98.07	76.47
63	Kolomna	138693	56	662 $	1 203 $	2 196 $	2 613 $	97.84	143.03
64	Koroliov	225299	59	757 $	1 299 $	2 048 $	2 482 $	65.31	86.38
65	Kostroma	277393	58	715 $	1 243 $	1 775 $	2 704 $	153.22	59.83
66	Kourgan	309285	26	446 $	565 $	1 170 $	1 267 $	33.43	99.13
67	Koursk	450977	42	563 $	910 $	1 611 $	1 589 $	41.21	64.97
68	Kovrov	134074	57	724 $	1 232 $	1 914 $	2 627 $	108.1	162.14
69	Krasnodar	948827	52	684 $	1 085 $	1 741 $	2 436 $	41.14	87.35
70	Krasnogorsk	175812	42	501 $	893 $	1 245 $	1 918 $	52.83	111.67
71	Krasnoïarsk	1092851	53	728 $	1 149 $	1 835 $	2 408 $	137.22	83.14
72	Leninsk-Kouznetski	-	50	544 $	1 055 $	1 396 $	2 138 $	-	-
73	Lioubertsy	208397	31	571 $	676 $	1 391 $	1 616 $	158.53	172.42
74	Lipetsk	490428	48	580 $	1 025 $	1 462 $	1 544 $	50.78	63.29
75	Magadan	89193	47	664 $	995 $	1 407 $	2 133 $	66.29	38.07
76	Magnitogorsk	413251	49	596 $	1 061 $	1 667 $	2 210 $	107.35	115.83
77	Maïkop	139084	48	513 $	1 031 $	1 484 $	2 138 $	365.96	53.88
78	Makhatchkala	604266	47	630 $	1 001 $	1 395 $	2 156 $	58.67	60.07
79	Mejdourechensk	97895	46	577 $	1 005 $	1 447 $	2 084 $	151.99	84.72
80	Moscou	12700000	82	816 $	1 763 $	2 037 $	3 757 $	173.19	146.42
81	Mourmansk	282851	48	577 $	1 028 $	1 373 $	2 222 $	267.84	95.73
82	Muravlenko	31445	46	576 $	984 $	1 414 $	2 109 $	37.26	193.97
83	Murom	105572	57	731 $	1 227 $	1 885 $	2 610 $	145.06	77.93
84	Mytichtchi	245643	61	668 $	1 289 $	1 813 $	2 725 $	105.46	122.38
85	Naberejnye Tchelny	532074	51	484 $	1 116 $	1 398 $	1 369 $	122.9	83.92
86	Nadym	45584	46	571 $	992 $	1 452 $	2 054 $	36.65	80.51
87	Nakhodka	142673	55	705 $	1 184 $	1 417 $	2 283 $	6.57	84.9
88	Naltchik	239054	44	657 $	921 $	1 634 $	1 912 $	192.9	86.74
89	Neftekamsk	131945	46	580 $	983 $	1 451 $	2 052 $	69.25	167.91
90	Neftiougansk	124989	46	573 $	1 011 $	1 462 $	2 065 $	106.69	183.1
91	Nijnékamsk	240097	48	647 $	1 037 $	1 544 $	2 177 $	266.71	72.5
92	Nijnévartovsk	287095	47	636 $	1 016 $	1 376 $	2 135 $	37.57	151.09
93	Nijni Novgorod	1244254	55	635 $	1 199 $	1 720 $	2 389 $	285.82	103.28
94	Nijni Taguil	344656	54	664 $	1 160 $	1 621 $	2 497 $	366.26	78.9
95	Norilsk	182701	46	570 $	978 $	1 425 $	2 103 $	73.3	17.29
96	Novochakhtinsk	105038	46	573 $	1 002 $	1 453 $	2 112 $	16.38	87.83
97	Novokouznetsk	544583	48	621 $	1 015 $	1 551 $	2 389 $	127.17	145.26
98	Novomoskovsk	121674	46	578 $	975 $	1 460 $	2 102 $	122.82	75.73
99	Novorossiisk	275795	42	431 $	921 $	1 071 $	1 767 $	80.38	81.65
100	Novossibirsk	1620162	53	637 $	1 117 $	1 580 $	2 422 $	27.12	93.99

Débits Internet médians à Russie (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Mbps

Haut débit fixe

Mbps

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le coût de la vie à Russie : questions fréquentes

La Russie propose un large éventail de rapports qualité-prix selon la localisation et le mode de vie. Le coût de la vie en Russie varie fortement d’une ville à l’autre : Moscou et Saint-Pétersbourg sont plus coûteuses dans leurs quartiers centraux, tandis que de nombreuses villes régionales sont plus abordables pour le logement et les dépenses quotidiennes. Une stratégie efficace consiste à choisir une base confortable dans une ville moyenne et à organiser des séjours ponctuels dans les grandes villes. Pour le logement, privilégiez les quartiers hors centre ; pour l’alimentation, cuisinez chez vous ou explorez les marchés locaux ; utilisez trains rapides et métro pour les déplacements. Conseil : commencez par de courts séjours dans plusieurs quartiers pour comparer le rapport prix/confort.

La vie quotidienne en Russie dépend du lieu d'installation. Dans les grandes villes, la recherche de logement s’oriente vers des quartiers bien desservis et proches des commerces et cafés ; vous trouverez un choix d’immeubles modernes, de bâtiments plus anciens ou parfois d’options partagées. Pour se nourrir, il existe de nombreux marchés locaux, petits restaurants abordables ou établissements de gamme moyenne, la cuisine à domicile restant l’option la plus économique. Les transports en commun – en particulier le métro – sont fiables et avantageux, et les trains relient les régions pour des escapades le week-end. Les espaces de coworking, bibliothèques et cafés offrent différents lieux de travail dans les centres urbains. Le coût de la vie en Russie vous aide à suivre vos dépenses selon la ville. Conseil : planifiez un itinéraire d’un mois pour tester plusieurs quartiers avant de choisir.

La qualité de vie en Russie dépend du climat, de la culture et de l'intégration au quartier. Organisez votre budget en séparant logement, courses, charges, transport et loisirs, puis ajustez selon les villes testées. Pour économiser, optez pour des hébergements avec charges comprises si possible, privilégiez les transports en commun, faites vos achats au marché et profitez des événements culturels gratuits ou des musées à tarif réduit. L’hiver exige de bien prévoir chauffage et vêtements, le confort intérieur est donc aussi important que les activités extérieures. Pour choisir votre quartier, privilégiez la proximité des transports, des commerces, des cliniques et des espaces de coworking, et testez plusieurs secteurs pour le ressenti et la sécurité. Conseil : gardez un calendrier flexible pour adapter votre rythme à la saison.

En 2026, les dépenses de vie en Russie vont de 79,0 $ à 1 763 $ par mois. Les capitales et zones touristiques sont en haut de la fourchette ; les villes de province offrent une vie nettement moins chère.

La Russie couvre un large spectre de coûts. En 2026, les dépenses mensuelles vont d'environ 79,0 $ dans les petites villes abordables à 1 763 $ dans les zones les plus chères. L'écart est assez grand pour influencer réellement le mode de vie de toute personne avec un revenu fixe.

En dehors de la capitale et des zones touristiques, les coûts en Russie baissent vite. Grozny est l'une des meilleures options à petit budget – des coûts plus bas sans renoncer aux services essentiels et aux commodités du quotidien.

1 000 $ par mois va loin en Russie, surtout en dehors des grandes villes. C'est un budget réaliste pour une personne seule, couvrant confortablement logement, nourriture, transports et loisirs.

Le coût de la vie en Russie reste bas selon les standards mondiaux. Les villes régionales offrent le meilleur rapport qualité-prix, tandis que la capitale Moscou est plus chère. Les faibles coûts de vie sont l'un des principaux attraits du pays pour les expatriés, retraités et personnes au budget serré.