Dernière mise à jour : nov. 2026 Russie 103,4 k

Coût de la vie à Arzamas

Pour une personne seule, le coût de la vie à Arzamas est estimé à 1 142 $ par mois, loyer et charges compris, qui en représentent plus d’un tiers. Les autres dépenses s’élèvent en moyenne à environ 22 $ par jour.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Arzamas

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Arzamas, selon la composition du foyer.

Le coût de la vie pour une personne atteint environ 1 142 $ par mois loyer inclus, ou 682 $ hors logement.

1 142 $ /mois

Coûts mensuels estimés pour un couple : 1 785 $ avec le loyer, ou 1 194 $ hors logement.

1 785 $ /mois

Les coûts mensuels pour une famille de trois personnes atteignent environ 2 429 $ loyer inclus, ou 1 706 $ pour les seules dépenses du quotidien.

2 429 $ /mois

Arzamas se place environ 16 % sous la médiane mondiale. À l’échelle régionale (Europe), les coûts sont nettement sous la moyenne (36 % de moins) – l’une des options les plus abordables de la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
11,70 $ 958 ₽
6,14 $ 503 ₽
17,55 $ 1 436 ₽
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
39,60 $ 3 241 ₽
25,63 $ 2 097 ₽
58,2 $ 4 766 ₽
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
5,97 $ 489 ₽
5,12 $ 419 ₽
6,83 $ 559 ₽
Cappuccino
2,83 $ 232 ₽
1,41 $ 115 ₽
3,51 $ 287 ₽
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
1,23 $ 100 ₽
0,96 $ 78,3 ₽
1,92 $ 157 ₽
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,67 $ 54,7 ₽
0,42 $ 34,30 ₽
1,39 $ 114 ₽
Bière locale (0,5 litre à la pression)
2,00 $ 164 ₽
1,06 $ 86,8 ₽
3,99 $ 327 ₽
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,73 $ 223 ₽
1,64 $ 134 ₽
5,23 $ 428 ₽
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
1,32 $ 108 ₽
1,10 $ 90,0 ₽
1,51 $ 124 ₽
Pain blanc (500 g)
0,79 $ 64,4 ₽
0,63 $ 51,9 ₽
1,14 $ 92,9 ₽
Riz (blanc) (1 kg)
1,41 $ 115 ₽
0,97 $ 79,5 ₽
1,83 $ 150 ₽
Œufs
1,85 $ 152 ₽
1,35 $ 110 ₽
2,19 $ 180 ₽
Fromage local (1 kg)
12,63 $ 1 033 ₽
9,15 $ 749 ₽
16,02 $ 1 311 ₽
Filets de poulet (1 kg)
5,91 $ 483 ₽
4,41 $ 361 ₽
8,01 $ 656 ₽
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
12,82 $ 1 049 ₽
8,38 $ 686 ₽
15,38 $ 1 258 ₽
Pommes (1 kg)
1,97 $ 161 ₽
1,22 $ 99,5 ₽
2,29 $ 187 ₽
Bananes (1 kg)
1,94 $ 159 ₽
1,42 $ 116 ₽
2,33 $ 190 ₽
Oranges (1 kg)
1,92 $ 157 ₽
1,22 $ 99,7 ₽
2,97 $ 243 ₽
Tomate (1 kg)
3,19 $ 261 ₽
1,92 $ 157 ₽
5,11 $ 418 ₽
Pomme de terre (1 kg)
0,85 $ 69,2 ₽
0,50 $ 40,83 ₽
1,00 $ 81,7 ₽
Oignon (1 kg)
0,61 $ 49,98 ₽
0,36 $ 29,83 ₽
0,85 $ 69,3 ₽
Laitue (1 tête)
1,22 $ 99,5 ₽
0,76 $ 62,5 ₽
1,64 $ 134 ₽
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,80 $ 65,7 ₽
0,55 $ 45,33 ₽
1,11 $ 90,7 ₽
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
3,12 $ 255 ₽
2,62 $ 214 ₽
3,73 $ 306 ₽
Vin (Bouteille)
9,27 $ 759 ₽
6,17 $ 505 ₽
11,92 $ 976 ₽
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,17 $ 96,0 ₽
0,89 $ 72,5 ₽
1,27 $ 104 ₽
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,10 $ 172 ₽
1,48 $ 122 ₽
3,09 $ 253 ₽
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,61 $ 49,90 ₽
0,54 $ 44,45 ₽
0,61 $ 49,90 ₽
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
30,35 $ 2 484 ₽
16,15 $ 1 322 ₽
30,35 $ 2 484 ₽
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
2,15 $ 176 ₽
1,29 $ 106 ₽
3,23 $ 264 ₽
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,31 $ 25,25 ₽
0,21 $ 17,08 ₽
0,44 $ 36,39 ₽
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
6,47 $ 529 ₽
3,88 $ 318 ₽
7,76 $ 635 ₽
Essence (1 litre)
0,84 $ 68,9 ₽
0,81 $ 66,4 ₽
0,91 $ 74,5 ₽
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
59,9 k $ 4,9 M ₽
48,2 k $ 3,9 M ₽
59,9 k $ 4,9 M ₽
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
36,3 k $ 3,0 M ₽
35,3 k $ 2,9 M ₽
37,1 k $ 3,0 M ₽
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
144 $ 11,8 k ₽
108 $ 8 853 ₽
197 $ 16,1 k ₽
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
6,20 $ 507 ₽
3,50 $ 287 ₽
8,76 $ 717 ₽
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
8,40 $ 688 ₽
6,00 $ 491 ₽
12,00 $ 982 ₽
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
33,86 $ 2 771 ₽
10,36 $ 847 ₽
33,86 $ 2 771 ₽
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
26,16 $ 2 141 ₽
5,79 $ 474 ₽
26,16 $ 2 141 ₽
Billet de cinéma
6,05 $ 495 ₽
4,61 $ 377 ₽
7,50 $ 614 ₽
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
323 $ 26,4 k ₽
200 $ 16,4 k ₽
334 $ 27,3 k ₽
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
6 246 $ 511,2 k ₽
4 180 $ 342,1 k ₽
8 649 $ 707,8 k ₽
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
103 $ 8 443 ₽
42,39 $ 3 469 ₽
127 $ 10,4 k ₽
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
48,23 $ 3 947 ₽
21,95 $ 1 796 ₽
65,8 $ 5 388 ₽
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
145 $ 11,9 k ₽
64,6 $ 5 285 ₽
207 $ 16,9 k ₽
Chaussures de ville en cuir pour homme
113 $ 9 236 ₽
59,6 $ 4 879 ₽
179 $ 14,6 k ₽
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
308 $ 25,2 k ₽
247 $ 20,2 k ₽
370 $ 30,3 k ₽
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
316 $ 25,8 k ₽
243 $ 19,9 k ₽
316 $ 25,8 k ₽
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
498 $ 40,8 k ₽
374 $ 30,6 k ₽
623 $ 51,0 k ₽
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
579 $ 47,4 k ₽
427 $ 34,9 k ₽
579 $ 47,4 k ₽
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
2 607 $ 213,3 k ₽
1 764 $ 144,4 k ₽
2 607 $ 213,3 k ₽
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
1 510 $ 123,6 k ₽
1 090 $ 89,2 k ₽
1 510 $ 123,6 k ₽
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
21.33
16
28

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Arzamas 1 142 $
Logement et vie quotidienne
316 $
Courses et marchés
232 $
Vêtements et chaussures
184 $
Restaurants
169 $
Charges et services
159 $
Sport et loisirs
46 $
Transports
36 $

Répartition des coûts

Comptez environ 232 $ par mois pour les courses. Manger dans un restaurant de gamme moyenne coûte autour de 40 $ pour deux – bien sous la moyenne européenne de 74 $.

Les transports en commun coûtent autour de 30 $ par mois – parmi les moins chers de la région Europe (moyenne 49 $).

Points clés des coûts

Taxi est moins cher que 98 % des villes dans sa région (Europe)

Essence est moins cher que 97 % des villes dans sa région (Europe)

Menu fast-food est moins cher que 95 % des villes dans sa région (Europe)

Bon à savoir
🕒 Heure locale
22:19 10:19 PM
🌤 Météo
👥 Population
103 396
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en RUB – convertisseur : Russian Ruble

Russian Ruble – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 81,84 RUB (100 RUB = 1,22 USD). 1 EUR = 91,96 RUB (100 RUB = 1,09 EUR).

Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
Depuis chez vous
  • Arzamas

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Débits Internet médians à Arzamas (mise à jour : mars 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tags de la ville :
Le coût de la vie à Arzamas : questions fréquentes
Comment Arzamas se compare-t-elle en matière d’accessibilité pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques ?
Pour de nombreux voyageurs, expatriés et nomades numériques, Arzamas offre un bon rapport qualité-prix grâce à un rythme plus lent, des services pratiques et des coûts quotidiens stables. Le coût de la vie à Arzamas, en Russie, est généralement modéré, avec des options de logement abordables et un accès aux marchés locaux qui maintiennent des prix raisonnables pour les courses. Vous trouverez moins de tentations de marques premium que dans les grandes villes, ce qui aide votre budget pendant que vous vous concentrez sur le travail ou l’exploration. Les quartiers proches du centre historique sont accessibles à pied, et les séjours plus longs permettent souvent d’obtenir de meilleurs tarifs pour les appartements. Conseil : prévoyez une semaine pour essayer différents quartiers avant de vous engager dans un logement.
À quoi vous attendre pour la vie quotidienne à Arzamas en termes de recherche de logement, d’alimentation, de transport et de courses ?
Pour la recherche de logement, commencez par les annonces locales et les quartiers accessibles à pied autour du centre ; vous trouverez des appartements compacts adaptés aux voyageurs seuls ou aux petites équipes. Pour les repas, explorez les marchés locaux et les cafés décontractés pour des options abordables en dehors des zones touristiques. Les transports en commun sont fiables pour les courts trajets et les excursions d’une journée, tandis que le vélo est courant par beau temps. Pour les courses, une combinaison de commerces près de votre résidence et de commandes en ligne occasionnelles permet de gagner du temps. Le coût de la vie à Arzamas a tendance à être prévisible, alors construisez une semaine flexible qui évite les périodes de pointe. Conseil : utilisez un plan mensuel pour les courses et organisez vos journées par proximité.
Quels facteurs influencent la qualité de vie à long terme à Arzamas, et comment budgétiser et s’adapter aux saisons et aux quartiers ?
Pour la qualité de vie, mettez en place un cadre budgétaire simple : séparez les besoins fixes des sorties discrétionnaires et conservez une petite marge pour les imprévus. Les saisons influencent vos déplacements : les coups de froid déplacent les courses à l’intérieur, et une promenade le long de la rivière devient une pause rafraîchissante pendant les mois chauds. En ce qui concerne les quartiers, le centre historique offre proximité et culture, tandis que les zones plus calmes offrent plus d’espace et des loyers potentiellement plus bas. Construisez des routines autour des marchés locaux, des espaces de coworking et des foires saisonnières pour rester connecté. Conseil : réévaluez votre plan chaque mois pour vous adapter à la météo, au rythme de travail et aux opportunités sociales.
Comment Arzamas se situe-t-elle en matière de prix ?
La vie quotidienne à Arzamas est modérément chère, autour de 1 142 $ par mois loyer inclus. Les courses et les transports restent raisonnables, même si les restaurants et les loisirs peuvent paraître un peu plus chers que dans les destinations vraiment économiques.
Quelles sont les dépenses mensuelles typiques pour une personne seule à Arzamas ?
Au total, Arzamas revient à environ 1 142 $ par mois avec le loyer, ou 682 $ sans le logement. Ces chiffres supposent un mode de vie modéré – confortable, mais sans luxe. Choisir un quartier moins cher et cuisiner chez soi sont les moyens les plus simples de dépenser moins.
Quel niveau de revenu permet un mode de vie confortable à Arzamas ?
Gagner 1 713 $ par mois à Arzamas signifie vivre correctement – un appartement d’une chambre, des courses régulières, les transports et quelques loisirs sans stress. C’est le seuil où la plupart des habitants se sentent vraiment à l’aise, et pas seulement en train de joindre les deux bouts.
Les transports en commun sont-ils abordables à Arzamas ?
Un abonnement mensuel aux transports à Arzamas coûte environ 30 $. Si les transports en commun couvrent vos trajets quotidiens et vos courses, c’est bien moins cher qu’une voiture.
Quel budget faut-il prévoir pour les courses à Arzamas ?
À environ 232 $ par mois, les coûts alimentaires à Arzamas se situent dans une zone modérée, proche de ce qu’une personne dépense en courses dans une ville typique du monde.
2 000 $ couvre-t-il les dépenses de vie à Arzamas ?
2 000 $ va loin à Arzamas – les coûts mensuels tout compris ne sont en moyenne que de 1 142 $. Le surplus permet d’épargner, de voyager un peu et de vivre au-dessus de la moyenne locale sans gros effort.
Quels sont les avantages et les inconvénients de vivre à Arzamas ?
Arzamas offre un quotidien vraiment agréable. Les habitants apprécient excellente cuisine locale, et à environ 1 142 $ par mois, la ville reste accessible à une large gamme de revenus. La plupart des gens trouvent l’équilibre coût-qualité durable à long terme.
Que faut-il pour épargner à Arzamas ?
Les dépenses mensuelles à Arzamas tournent autour de 1 142 $, donc mettre de l’argent de côté exige un revenu supérieur à 1 713 $. Garder le logement peu coûteux et éviter l’inflation du mode de vie sont les clés pour atteindre un bon taux d’épargne.
Les voyageurs à petit budget peuvent-ils s’en sortir à Arzamas ?
Voyager à petit budget à Arzamas fonctionne, mais demande des efforts. Les auberges, la cuisine de rue et les restaurants locaux gardent les coûts quotidiens raisonnables. Les dépenses mensuelles tout compris sont d’environ 1 142 $ pour les résidents – les voyageurs sac au dos peuvent faire moins avec un peu de planification.

Arzamas vs autres destinations : coût de la vie comparé

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