Coût de la vie à Russie - Prix et analyses à jour

Name: Russie
Address: RU

Coût de la vie mensuel

À travers la Russie, les coûts mensuels moyens pour une personne seule atteignent environ 995 $, loyer inclus.

Coût mensuel moyen estimé pour un couple à travers la Russie : 1 543 $, loyer inclus.

À travers la Russie, les coûts mensuels moyens pour une famille de trois personnes atteignent environ 2 090 $, loyer inclus.

Le coût de la vie en Russie varie fortement – de 79,0 $ dans les villes plus abordables à 1 763 $ dans les grands pôles, soit une fourchette de 1 684 $ sur 171 villes.

Repas au restaurant économique

11,22 $ 948 ₽

5,91 $ 499 ₽

20,68 $ 1 747 ₽

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

40,59 $ 3 429 ₽

29,00 $ 2 450 ₽

81,2 $ 6 859 ₽

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,41 $ 541 ₽

5,45 $ 461 ₽

8,15 $ 689 ₽

Cappuccino

3,02 $ 255 ₽

1,21 $ 102 ₽

4,85 $ 410 ₽

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,30 $ 110 ₽

0,92 $ 77,4 ₽

2,44 $ 206 ₽

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,62 $ 52,5 ₽

0,42 $ 35,26 ₽

1,45 $ 122 ₽

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,33 $ 197 ₽

0,93 $ 78,8 ₽

5,23 $ 442 ₽

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,90 $ 245 ₽

1,74 $ 147 ₽

5,80 $ 490 ₽

Lait (1 litre)

1,21 $ 102 ₽

0,97 $ 82,0 ₽

1,57 $ 133 ₽

Pain blanc (500 g)

0,78 $ 65,7 ₽

0,52 $ 44,07 ₽

1,24 $ 105 ₽

Riz (blanc) (1 kg)

1,43 $ 121 ₽

0,78 $ 65,8 ₽

2,15 $ 182 ₽

Œufs

1,65 $ 139 ₽

1,01 $ 84,9 ₽

2,16 $ 183 ₽

Fromage local (1 kg)

11,22 $ 948 ₽

7,69 $ 649 ₽

19,75 $ 1 669 ₽

Filets de poulet (1 kg)

5,47 $ 462 ₽

3,51 $ 297 ₽

8,20 $ 692 ₽

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

11,17 $ 944 ₽

7,04 $ 595 ₽

17,59 $ 1 486 ₽

Pommes (1 kg)

1,83 $ 154 ₽

1,06 $ 89,7 ₽

2,94 $ 248 ₽

Bananes (1 kg)

1,74 $ 147 ₽

1,34 $ 114 ₽

2,42 $ 205 ₽

Oranges (1 kg)

1,86 $ 157 ₽

1,10 $ 92,7 ₽

3,64 $ 308 ₽

Tomate (1 kg)

3,15 $ 266 ₽

1,42 $ 120 ₽

5,14 $ 434 ₽

Pomme de terre (1 kg)

0,79 $ 66,8 ₽

0,42 $ 35,18 ₽

1,23 $ 104 ₽

Oignon (1 kg)

0,63 $ 53,4 ₽

0,37 $ 31,02 ₽

1,09 $ 92,2 ₽

Laitue (1 tête)

1,39 $ 117 ₽

0,70 $ 59,5 ₽

2,23 $ 189 ₽

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,74 $ 62,7 ₽

0,46 $ 38,78 ₽

1,15 $ 97,4 ₽

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,89 $ 244 ₽

2,43 $ 205 ₽

3,47 $ 293 ₽

Vin (Bouteille)

8,38 $ 708 ₽

4,79 $ 405 ₽

11,98 $ 1 012 ₽

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,07 $ 90,1 ₽

0,69 $ 58,7 ₽

1,74 $ 147 ₽

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,16 $ 183 ₽

1,21 $ 103 ₽

3,65 $ 309 ₽

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,59 $ 49,48 ₽

0,48 $ 40,80 ₽

1,05 $ 88,6 ₽

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

38,62 $ 3 263 ₽

17,70 $ 1 496 ₽

52,4 $ 4 423 ₽

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,36 $ 199 ₽

1,41 $ 119 ₽

4,12 $ 348 ₽

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,45 $ 38,28 ₽

0,21 $ 17,92 ₽

1,03 $ 87,1 ₽

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

6,57 $ 555 ₽

4,38 $ 370 ₽

12,17 $ 1 028 ₽

Essence (1 litre)

0,78 $ 65,6 ₽

0,75 $ 63,2 ₽

0,85 $ 72,1 ₽

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,8 k $ 3,0 M ₽

29,8 k $ 2,5 M ₽

45,3 k $ 3,8 M ₽

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

34,1 k $ 2,9 M ₽

29,9 k $ 2,5 M ₽

41,8 k $ 3,5 M ₽

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

138 $ 11,7 k ₽

95,0 $ 8 021 ₽

227 $ 19,2 k ₽

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

6,87 $ 580 ₽

3,86 $ 326 ₽

11,63 $ 982 ₽

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

8,93 $ 754 ₽

6,07 $ 513 ₽

14,57 $ 1 231 ₽

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

36,63 $ 3 095 ₽

19,74 $ 1 668 ₽

69,7 $ 5 885 ₽

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

30,26 $ 2 556 ₽

17,63 $ 1 489 ₽

47,01 $ 3 972 ₽

Billet de cinéma

6,98 $ 590 ₽

4,65 $ 393 ₽

10,47 $ 884 ₽

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

443 $ 37,4 k ₽

238 $ 20,1 k ₽

1 013 $ 85,5 k ₽

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

14,2 k $ 1,2 M ₽

4 967 $ 419,6 k ₽

35,5 k $ 3,0 M ₽

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

82,9 $ 7 003 ₽

35,77 $ 3 022 ₽

179 $ 15,1 k ₽

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

51,6 $ 4 361 ₽

23,50 $ 1 986 ₽

94,0 $ 7 943 ₽

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

128 $ 10,8 k ₽

59,3 $ 5 008 ₽

202 $ 17,0 k ₽

Chaussures de ville en cuir pour homme

122 $ 10,3 k ₽

58,2 $ 4 918 ₽

233 $ 19,7 k ₽

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

609 $ 51,4 k ₽

352 $ 29,8 k ₽

1 445 $ 122,1 k ₽

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

405 $ 34,3 k ₽

273 $ 23,1 k ₽

783 $ 66,2 k ₽

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 106 $ 93,4 k ₽

583 $ 49,3 k ₽

2 923 $ 247,0 k ₽

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

748 $ 63,2 k ₽

467 $ 39,5 k ₽

1 429 $ 120,7 k ₽

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 253 $ 274,9 k ₽

1 790 $ 151,2 k ₽

10,7 k $ 907,2 k ₽

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 012 $ 170,0 k ₽

1 167 $ 98,6 k ₽

4 532 $ 382,9 k ₽

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

923 $ 78,0 k ₽

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

21.24

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 13 septembre 2026

Répartition des coûts

Salaire national moyen : 780 $. Avec des coûts moyens de 995 $, l'écart est important. Les expatriés et travailleurs à distance avec des revenus étrangers en profitent le plus.

Comptez environ 197 $ par mois pour les courses. Un repas dans un restaurant de gamme moyenne revient en moyenne à 38,00 $ pour deux.

Dans la capitale (Moscou), comptez environ 1 763 $ par mois, tandis que Grozny offre les coûts les plus bas à 79,0 $ – la ville choisie a un effet concret sur le budget.

Points clés des coûts

Coût de la vie total (995 $) est 27 % sous la médiane mondiale de 1 368 $.

Loyer moyen (428 $) est 36 % sous la médiane mondiale de 667 $.

Repas au restaurant (38,00 $) est 21 % sous la médiane mondiale de 48,00 $.

Transport public (8,00 $) est 76 % sous la médiane mondiale de 34,00 $.

Par ville : Russie

Le plus bas

Le plus élevé

Rang	Ville	Population	Indice du coût de la vie	Dépenses en solo (hors loyer) / mois	Dépenses en solo (loyer inclus) / mois	Dépenses pour une famille de 3 personnes (hors loyer) / mois	Dépenses pour une famille de 3 personnes (loyer inclus) / mois	Débit de téléchargement mobile (Mbps)	Débit Internet fixe (Mbps)
1	Abakan	187239	41	518 $	884 $	1 498 $	1 862 $	29.05	84.78
2	Abaza	14816	46	561 $	1 006 $	1 439 $	2 106 $	3.79	213.3
3	Achinsk	104850	51	685 $	1 100 $	1 681 $	2 367 $	50.18	46.54
4	Alatyr	35646	48	607 $	1 026 $	1 528 $	2 179 $	43.44	58.62
5	Almetievsk	158019	48	573 $	1 039 $	1 476 $	2 120 $	18.96	89.01
6	Anapa	82695	47	565 $	1 019 $	1 490 $	2 115 $	113.77	71.09
7	Angarsk	222855	45	592 $	961 $	1 356 $	2 010 $	267.1	43.1
8	Apatity	48748	46	569 $	1 009 $	1 458 $	2 127 $	118.16	34.49
9	Arkhangelsk	344927	53	586 $	1 149 $	1 335 $	2 339 $	131.98	78.49
10	Artem	104926	51	620 $	1 080 $	1 582 $	2 248 $	43.79	72.11
11	Arzamas	103396	47	648 $	1 011 $	1 327 $	2 182 $	70.92	147.01
12	Astrakhan	524371	39	270 $	252 $	690 $	737 $	188.32	245.27
13	Bakaly	10000	48	576 $	1 020 $	1 456 $	2 144 $	82.96	284.69
14	Balachikha	507307	62	688 $	1 349 $	1 881 $	2 811 $	101.57	105.21
15	Balakovo	186012	47	580 $	1 020 $	1 577 $	2 191 $	62.84	83.33
16	Barnaoul	631124	45	529 $	980 $	1 402 $	1 915 $	72.15	98.75
17	Belgorod	391702	49	566 $	1 052 $	1 360 $	1 621 $	196.19	74.94
18	Beriozovski	56052	50	655 $	1 055 $	1 594 $	2 223 $	75.01	73.52
19	Biysk	198433	50	656 $	1 069 $	1 444 $	2 374 $	140.79	71.67
20	Blagovechtchensk	225787	48	532 $	1 046 $	1 596 $	2 153 $	45.03	135.66
21	Briansk	399579	32	491 $	707 $	1 328 $	1 586 $	71.36	65.03
22	Chakhty	235492	46	559 $	982 $	1 425 $	2 125 $	42.26	81.26
23	Chtchelkovo	-	42	502 $	896 $	1 243 $	1 918 $	-	-
24	Dmitrov	65716	42	495 $	910 $	1 257 $	1 922 $	124.26	77.82
25	Domodedovo	135070	42	479 $	898 $	1 184 $	1 866 $	177.53	94.52
26	Dubna	75176	57	716 $	1 219 $	1 919 $	2 589 $	245.26	93.53
27	Dzerjinsk	227326	48	709 $	1 059 $	1 375 $	2 179 $	252.4	89.43
28	Ekaterinbourg	1495066	65	732 $	1 377 $	1 898 $	3 106 $	111.93	97.74
29	Elista	103219	41	476 $	860 $	1 429 $	1 918 $	312.05	78.79
30	Friazino	58942	42	494 $	922 $	1 282 $	1 908 $	250.15	87.28
31	Gatchina	94377	50	641 $	1 071 $	1 630 $	2 237 $	114.04	52.09
32	Gelendjik	80296	47	560 $	998 $	1 467 $	2 161 $	257.88	68.33
33	Géorgievsk	67714	46	562 $	997 $	1 463 $	2 070 $	55.86	51.68
34	Glazov	93628	44	487 $	920 $	1 234 $	1 944 $	108.11	60.33
35	Goryachiy Klyuch	34585	47	585 $	1 030 $	1 378 $	2 008 $	13.68	67.51
36	Grozny	324602	47	84,3 $	78,5 $	177 $	171 $	80.93	51.32
37	Iakoutsk	361154	58	585 $	1 252 $	1 370 $	2 352 $	81.79	82.6
38	Iaroslavl	570824	39	535 $	844 $	1 192 $	1 841 $	236.04	79.28
39	Iegorievsk	71285	42	496 $	913 $	1 236 $	1 861 $	41.56	79.92
40	Ijevsk	646468	40	390 $	738 $	1 065 $	1 515 $	184.75	91.95
41	Indiga	600	46	579 $	994 $	1 418 $	2 090 $	36.72	25.62
42	Innopolis	500	48	615 $	1 045 $	1 527 $	2 143 $	130.1	54.77
43	Ioshkar-Ola	276155	43	536 $	934 $	1 253 $	2 088 $	53.92	229.01
44	Ioujno-Sakhalinsk	180467	69	733 $	1 481 $	2 445 $	3 624 $	196.72	77.5
45	Ioujnouralsk	37313	53	711 $	1 151 $	1 818 $	2 457 $	54.36	50.33
46	Irkoutsk	617515	47	539 $	1 017 $	1 274 $	1 925 $	65.95	90.97
47	Ishim	64010	46	567 $	995 $	1 379 $	2 040 $	63.94	210.53
48	Ivanovo	401505	35	570 $	746 $	1 334 $	1 596 $	288.24	90.44
49	Ivdel	16090	46	564 $	985 $	1 446 $	2 094 $	220.9	2.26
50	Joukovski	107558	42	500 $	913 $	1 236 $	1 913 $	160.39	103.49

Débits Internet médians à Russie (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Mbps

Haut débit fixe

Mbps

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le coût de la vie à Russie : questions fréquentes

La Russie propose un large éventail de rapports qualité-prix selon la localisation et le mode de vie. Le coût de la vie en Russie varie fortement d’une ville à l’autre : Moscou et Saint-Pétersbourg sont plus coûteuses dans leurs quartiers centraux, tandis que de nombreuses villes régionales sont plus abordables pour le logement et les dépenses quotidiennes. Une stratégie efficace consiste à choisir une base confortable dans une ville moyenne et à organiser des séjours ponctuels dans les grandes villes. Pour le logement, privilégiez les quartiers hors centre ; pour l’alimentation, cuisinez chez vous ou explorez les marchés locaux ; utilisez trains rapides et métro pour les déplacements. Conseil : commencez par de courts séjours dans plusieurs quartiers pour comparer le rapport prix/confort.

La vie quotidienne en Russie dépend du lieu d'installation. Dans les grandes villes, la recherche de logement s’oriente vers des quartiers bien desservis et proches des commerces et cafés ; vous trouverez un choix d’immeubles modernes, de bâtiments plus anciens ou parfois d’options partagées. Pour se nourrir, il existe de nombreux marchés locaux, petits restaurants abordables ou établissements de gamme moyenne, la cuisine à domicile restant l’option la plus économique. Les transports en commun – en particulier le métro – sont fiables et avantageux, et les trains relient les régions pour des escapades le week-end. Les espaces de coworking, bibliothèques et cafés offrent différents lieux de travail dans les centres urbains. Le coût de la vie en Russie vous aide à suivre vos dépenses selon la ville. Conseil : planifiez un itinéraire d’un mois pour tester plusieurs quartiers avant de choisir.

La qualité de vie en Russie dépend du climat, de la culture et de l'intégration au quartier. Organisez votre budget en séparant logement, courses, charges, transport et loisirs, puis ajustez selon les villes testées. Pour économiser, optez pour des hébergements avec charges comprises si possible, privilégiez les transports en commun, faites vos achats au marché et profitez des événements culturels gratuits ou des musées à tarif réduit. L’hiver exige de bien prévoir chauffage et vêtements, le confort intérieur est donc aussi important que les activités extérieures. Pour choisir votre quartier, privilégiez la proximité des transports, des commerces, des cliniques et des espaces de coworking, et testez plusieurs secteurs pour le ressenti et la sécurité. Conseil : gardez un calendrier flexible pour adapter votre rythme à la saison.

En 2026, les dépenses de vie en Russie vont de 79,0 $ à 1 763 $ par mois. Les capitales et zones touristiques sont en haut de la fourchette ; les villes de province offrent une vie nettement moins chère.

La Russie couvre un large spectre de coûts. En 2026, les dépenses mensuelles vont d'environ 79,0 $ dans les petites villes abordables à 1 763 $ dans les zones les plus chères. L'écart est assez grand pour influencer réellement le mode de vie de toute personne avec un revenu fixe.

En dehors de la capitale et des zones touristiques, les coûts en Russie baissent vite. Grozny est l'une des meilleures options à petit budget – des coûts plus bas sans renoncer aux services essentiels et aux commodités du quotidien.

1 000 $ par mois va loin en Russie, surtout en dehors des grandes villes. C'est un budget réaliste pour une personne seule, couvrant confortablement logement, nourriture, transports et loisirs.

Le coût de la vie en Russie reste bas selon les standards mondiaux. Les villes régionales offrent le meilleur rapport qualité-prix, tandis que la capitale Moscou est plus chère. Les faibles coûts de vie sont l'un des principaux attraits du pays pour les expatriés, retraités et personnes au budget serré.