Comparaison du coût de la vie entre Turkménistan et Espagne Comparaison du coût de la vie entre Turkménistan et Espagne

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 978 $ au Turkménistan contre 1 642 $ en Espagne.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 502 $ au Turkménistan contre 2 395 $ en Espagne.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 026 $ au Turkménistan contre 3 148 $ en Espagne.

Vivre au Turkménistan coûte en moyenne environ 40 % de moins qu'en Espagne.

Le Turkménistan (27 % en dessous) et l'Espagne (23 % au-dessus) encadrent la médiane mondiale.

La variation interne des coûts est plus forte au Turkménistan : les coûts mensuels vont de 14,00 $ à 3 211 $, contre 1 132 $3 287 $ en Espagne. Le choix de la ville pèse davantage au Turkménistan.

Devise
🍽 Restaurants
Turkménistan
Espagne
Différence
Repas au restaurant économique
33,63 $ 113 TMT
16,25 $ 14,18 €
106.95%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
87,0 $ 292 TMT
57,0 $ 49,75 €
52.60%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
12,64 $ 42,49 TMT
10,23 $ 8,93 €
23.56%
Cappuccino
7,40 $ 24,85 TMT
2,39 $ 2,08 €
209.62%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
3,11 $ 10,44 TMT
2,59 $ 2,26 €
20.08%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,75 $ 2,52 TMT
1,83 $ 1,60 €
-59.02%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
5,11 $ 17,18 TMT
3,38 $ 2,95 €
51.18%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
14,09 $ 47,33 TMT
3,98 $ 3,48 €
254.02%
🛒 Courses et marchés
Turkménistan
Espagne
Différence
Lait (1 litre)
4,54 $ 15,24 TMT
1,22 $ 1,06 €
272.13%
Pain blanc (500 g)
2,44 $ 8,21 TMT
1,52 $ 1,33 €
60.53%
Riz (blanc) (1 kg)
5,23 $ 17,59 TMT
1,68 $ 1,46 €
211.31%
Œufs
6,25 $ 20,99 TMT
2,93 $ 2,56 €
113.31%
Fromage local (1 kg)
40,18 $ 135 TMT
14,42 $ 12,59 €
178.64%
Filets de poulet (1 kg)
15,78 $ 53,0 TMT
8,61 $ 7,51 €
83.28%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
18,71 $ 62,9 TMT
15,94 $ 13,91 €
17.38%
Pommes (1 kg)
4,46 $ 14,98 TMT
2,54 $ 2,21 €
75.59%
Bananes (1 kg)
7,85 $ 26,38 TMT
1,99 $ 1,74 €
294.47%
Oranges (1 kg)
6,60 $ 22,18 TMT
2,12 $ 1,85 €
211.32%
Tomate (1 kg)
3,21 $ 10,80 TMT
2,66 $ 2,32 €
20.68%
Pomme de terre (1 kg)
1,76 $ 5,91 TMT
1,77 $ 1,55 €
-0.56%
Oignon (1 kg)
1,31 $ 4,41 TMT
1,90 $ 1,66 €
-31.05%
Laitue (1 tête)
1,95 $ 6,56 TMT
1,30 $ 1,13 €
50.00%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
1,15 $ 3,86 TMT
0,78 $ 0,68 €
47.44%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
28,35 $ 95,2 TMT
6,40 $ 5,59 €
342.97%
Vin (Bouteille)
39,37 $ 132 TMT
5,90 $ 5,15 €
567.29%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
4,69 $ 15,76 TMT
1,31 $ 1,15 €
258.02%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,85 $ 9,56 TMT
2,08 $ 1,81 €
37.02%
🚌 Transports
Turkménistan
Espagne
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,13 $ 0,43 TMT
1,73 $ 1,51 €
-92.49%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
8,75 $ 29,39 TMT
34,65 $ 30,23 €
-74.75%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
2,79 $ 9,36 TMT
4,61 $ 4,02 €
-39.48%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,88 $ 2,95 TMT
1,28 $ 1,12 €
-31.25%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
8,68 $ 29,17 TMT
27,09 $ 23,64 €
-67.96%
Essence (1 litre)
0,42 $ 1,41 TMT
1,75 $ 1,53 €
-76.00%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
43,2 k $ 145,1 k TMT
38,9 k $ 33,9 k €
11.11%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
56,7 k $ 190,6 k TMT
31,2 k $ 27,2 k €
81.81%
🧾 Charges et services
Turkménistan
Espagne
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
561 $ 1 886 TMT
149 $ 130 €
276.04%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
57,4 $ 193 TMT
19,93 $ 17,39 €
187.96%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
181 $ 609 TMT
33,57 $ 29,29 €
439.65%
🎉 Sport et loisirs
Turkménistan
Espagne
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
171 $ 575 TMT
46,48 $ 40,56 €
268.31%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
44,64 $ 150 TMT
15,59 $ 13,61 €
186.34%
Billet de cinéma
15,87 $ 53,3 TMT
9,41 $ 8,21 €
68.65%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Turkménistan
Espagne
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
33,78 $ 114 TMT
514 $ 448 €
-93.43%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
25,5 k $ 85,6 k TMT
10,1 k $ 8 822 €
151.84%
👕👟 Vêtements et chaussures
Turkménistan
Espagne
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
66,9 $ 225 TMT
87,6 $ 76,4 €
-23.61%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
98,5 $ 331 TMT
37,02 $ 32,30 €
165.94%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
387 $ 1 299 TMT
90,5 $ 78,9 €
327.27%
Chaussures de ville en cuir pour homme
287 $ 963 TMT
107 $ 93,0 €
168.66%
🏠 Logement et vie quotidienne
Turkménistan
Espagne
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
1 035 $ 3 477 TMT
1 061 $ 925 €
-2.45%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
665 $ 2 235 TMT
827 $ 721 €
-19.53%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 639 $ 5 506 TMT
1 661 $ 1 449 €
-1.33%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
1 424 $ 4 786 TMT
1 239 $ 1 081 €
14.97%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
3 496 $ 11,7 k TMT
4 377 $ 3 819 €
-20.13%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
2 924 $ 9 824 TMT
2 690 $ 2 347 €
8.69%
💵 Revenus et finances
Turkménistan
Espagne
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
661 $ 2 222 TMT
2 066 $ 1 802 €
-67.98%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
8.5
3.51
142.17%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Turkménistan : June 14, 2026

Dernière mise à jour pour Espagne : June 14, 2026

Répartition des coûts

Moyennes nationales des loyers : 269 $ au Turkménistan, 898 $ en Espagne. Capitales : 1 122 $ à Achgabat contre 1 565 $ à Madrid.

Moyennes salariales nationales : 491 $ au Turkménistan, 2 019 $ en Espagne. Un salaire plus élevé ne veut pas toujours dire plus d'argent disponible – comparez les revenus aux coûts locaux.

Points clés des coûts

Le loyer est 234 % plus élevé en Espagne.

Manger au restaurant coûte 56 % plus cher en Espagne.

Les transports en commun coûtent 1000 % plus cher en Espagne.

Les salaires sont 311 % plus élevés en Espagne, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort en Espagne.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Turkménistan vs Espagne : coût de la vie, questions fréquentes
Quel pays est plus cher pour vivre : l'Espagne ou le Turkménistan ?
Avec 2 210 $ par mois en Espagne et 1 613 $ au Turkménistan, l'écart est de 37%. Gardez en tête qu'il varie selon la ville – la différence peut être plus grande ou plus faible selon l'endroit où vous vous installez dans chaque pays.
Où les courses et les transports sont-ils moins chers : l'Espagne ou le Turkménistan ?
Le quotidien coûte simplement moins cher au Turkménistan : alimentation plus basse, trajets moins coûteux, factures domestiques plus légères. Avec le temps, ces économies quotidiennes font une vraie différence sur le budget mensuel et la capacité à mettre de l'argent de côté.
Comment les loyers se comparent-ils entre l'Espagne et le Turkménistan ?
Les loyers en Espagne dépassent presque partout ceux observés au Turkménistan, surtout dans les grandes villes. Le logement est généralement le principal moteur de l'écart de coût global entre les deux pays.
Jusqu'où va 3 000 $ en Espagne par rapport au Turkménistan ?
Au Turkménistan, 3 000 $ couvre facilement la plupart des villes ; en Espagne, cela passe en région mais reste insuffisant dans la capitale – il faudra des compromis sur le logement ou le mode de vie.
Comment choisir entre vivre en Espagne et au Turkménistan ?
Cela dépend de ce que vous cherchez : le Turkménistan gagne sur l'abordabilité ; l'Espagne peut offrir des salaires plus élevés, une meilleure infrastructure et des avantages culturels différents. Les deux attirent de grandes communautés d'expatriés, pour des raisons différentes.

Turkménistan vs autres destinations : coût de la vie comparé

Pays similaires