Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre le Turkménistan et l'Espagne

Name: Espagne
Address: ES

Pour une personne seule, la vie est moins chère en Espagne : 1 783 $ par mois contre 3 362 $ au Turkménistan, loyer et charges compris – soit environ 18 900 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l'essentiel de l'écart.

162

Indice du coût de la vie au Turkménistan
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Turkménistan Indice du coût de la vie
86

Indice du coût de la vie en Espagne
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Espagne Indice du coût de la vie

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🇹🇲 Turkménistan

3 362 $

/mois (nomade)

🇪🇸 Espagne

1 783 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Turkménistan et en Espagne

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Turkménistan et en Espagne, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 3 362 $ au Turkménistan contre 1 783 $ en Espagne.

Turkménistan 3 362 $
Espagne 1 783 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 5 034 $ au Turkménistan contre 2 606 $ en Espagne.

Turkménistan 5 034 $
Espagne 2 606 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 6 706 $ au Turkménistan contre 3 429 $ en Espagne.

Turkménistan 6 706 $
Espagne 3 429 $

Vivre au Turkménistan revient en moyenne environ 89 % plus cher qu'en Espagne.

Les deux pays se situent au-dessus de la médiane mondiale : le Turkménistan 151 % au-dessus, l'Espagne 33 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

28,71 $ 96,5 TMT

16,95 $ 15,12 €

69.38%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

86,4 $ 290 TMT

56,7 $ 50,6 €

52.53%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

12,74 $ 42,79 TMT

11,32 $ 10,10 €

12.54%

Cappuccino

6,97 $ 23,41 TMT

2,33 $ 2,08 €

199.14%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,65 $ 8,90 TMT

2,67 $ 2,39 €

-0.75%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,87 $ 2,93 TMT

1,86 $ 1,66 €

-53.23%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,36 $ 18,00 TMT

3,27 $ 2,92 €

63.91%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

12,68 $ 42,59 TMT

3,96 $ 3,53 €

220.20%

Lait (1 litre)

4,35 $ 14,60 TMT

1,22 $ 1,09 €

256.56%

Pain blanc (500 g)

1,96 $ 6,57 TMT

1,47 $ 1,31 €

33.33%

Riz (blanc) (1 kg)

5,61 $ 18,86 TMT

1,67 $ 1,49 €

235.93%

Œufs

5,99 $ 20,13 TMT

3,45 $ 3,08 €

73.62%

Fromage local (1 kg)

33,44 $ 112 TMT

14,14 $ 12,62 €

136.49%

Filets de poulet (1 kg)

18,33 $ 61,6 TMT

8,30 $ 7,41 €

120.84%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

24,87 $ 83,6 TMT

15,99 $ 14,27 €

55.53%

Pommes (1 kg)

4,41 $ 14,82 TMT

2,44 $ 2,18 €

80.74%

Bananes (1 kg)

8,61 $ 28,92 TMT

1,97 $ 1,76 €

337.06%

Oranges (1 kg)

7,32 $ 24,59 TMT

2,16 $ 1,93 €

238.89%

Tomate (1 kg)

3,81 $ 12,79 TMT

2,58 $ 2,30 €

47.67%

Pomme de terre (1 kg)

2,35 $ 7,91 TMT

1,86 $ 1,66 €

26.34%

Oignon (1 kg)

1,44 $ 4,83 TMT

1,95 $ 1,74 €

-26.15%

Laitue (1 tête)

2,70 $ 9,07 TMT

1,35 $ 1,21 €

100.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,09 $ 3,66 TMT

0,72 $ 0,65 €

51.39%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

26,12 $ 87,8 TMT

6,36 $ 5,68 €

310.69%

Vin (Bouteille)

40,19 $ 135 TMT

5,59 $ 4,99 €

618.96%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

5,13 $ 17,25 TMT

1,25 $ 1,11 €

310.40%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,88 $ 9,68 TMT

2,04 $ 1,82 €

41.18%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,13 $ 0,42 TMT

1,65 $ 1,47 €

-92.12%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

10,24 $ 34,40 TMT

33,88 $ 30,24 €

-69.78%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,93 $ 9,84 TMT

4,45 $ 3,97 €

-34.16%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,84 $ 2,81 TMT

1,44 $ 1,29 €

-41.67%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

8,46 $ 28,43 TMT

24,55 $ 21,91 €

-65.54%

Essence (1 litre)

0,42 $ 1,40 TMT

1,74 $ 1,56 €

-75.86%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

44,4 k $ 149,2 k TMT

36,0 k $ 32,1 k €

23.49%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

56,6 k $ 190,3 k TMT

29,8 k $ 26,6 k €

89.83%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

576 $ 1 935 TMT

151 $ 135 €

280.50%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

53,9 $ 181 TMT

17,62 $ 15,72 €

206.07%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

97,8 $ 329 TMT

32,06 $ 28,61 €

204.99%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

194 $ 651 TMT

45,30 $ 40,42 €

327.59%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

44,44 $ 149 TMT

15,11 $ 13,49 €

194.11%

Billet de cinéma

8,64 $ 29,01 TMT

9,27 $ 8,27 €

-6.80%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

22,66 $ 76,2 TMT

531 $ 474 €

-95.73%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

24,4 k $ 82,1 k TMT

10,4 k $ 9 278 €

135.04%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,6 $ 190 TMT

86,4 $ 77,1 €

-34.52%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

112 $ 377 TMT

37,02 $ 33,04 €

203.16%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

362 $ 1 217 TMT

90,9 $ 81,1 €

298.67%

Chaussures de ville en cuir pour homme

195 $ 655 TMT

104 $ 92,9 €

87.22%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 388 $ 4 665 TMT

993 $ 886 €

39.77%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 016 $ 3 414 TMT

791 $ 706 €

28.48%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 754 $ 5 893 TMT

1 606 $ 1 433 €

9.23%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 943 $ 6 530 TMT

1 197 $ 1 068 €

62.39%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 604 $ 12,1 k TMT

4 073 $ 3 635 €

-11.53%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 840 $ 9 542 TMT

2 601 $ 2 321 €

9.18%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

678 $ 2 278 TMT

2 001 $ 1 786 €

-66.12%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

9.5

3.29

188.75%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour le Turkménistan : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour l'Espagne : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Turkménistan

1 k $ 30.2%

Espagne

791 $ 44.9% 22.2% 225 $

Charges et services

Turkménistan

728 $ 21.7%

Espagne

201 $ 11.4% 72.4% 527 $

Courses et marchés

Turkménistan

644 $ 19.2%

Espagne

270 $ 15.3% 58.1% 374 $

Restaurants

Turkménistan

418 $ 12.4%

Espagne

240 $ 13.6% 42.6% 178 $

Vêtements et chaussures

Turkménistan

327 $ 9.7%

Espagne

143 $ 8.1% 56.1% 183 $

Sport et loisirs

Turkménistan

211 $ 6.3%

Espagne

64 $ 3.6% 69.7% 147 $

Transports

Turkménistan

18 $ 0.5%

Espagne

52 $ 3% 192% 34 $

Répartition des coûts

Moyennes nationales des loyers : 234 $ au Turkménistan, 911 $ en Espagne. Capitales : 1 402 $ à Achgabat contre 1 524 $ à Madrid.

Moyennes salariales nationales : 472 $ au Turkménistan, 1 980 $ en Espagne. Un salaire plus élevé ne veut pas toujours dire plus d'argent disponible – comparez les revenus aux coûts locaux.

Points clés des coûts

Le loyer est 289 % plus élevé en Espagne.

Manger au restaurant coûte 33 % plus cher en Espagne.

Les transports en commun coûtent 1350 % plus cher en Espagne.

Les salaires sont 319 % plus élevés en Espagne, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort en Espagne.

Bon à savoir

🇹🇲 Turkménistan

🇪🇸 Espagne

🕒 Heure locale

18:06 6:06 PM

15:06 3:06 PM

3 h de retard sur le Turkménistan

🌤 Météo

👥 Population

6 117 933

47 415 750

💱 Devise

Turkmenistani Manat TMT m

Euro EUR €

📈 Taux de change

1 TMT = 0,298 USD

1 TMT = 0,266 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en TMT – convertisseur : Turkmenistani Manat

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇲 Nouveau manat turkmène (m)

Turkmenistani Manat – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 3,36 TMT (1 TMT = 0,298 USD). 1 EUR = 3,77 TMT (1 TMT = 0,266 EUR).

Euro – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 0,892 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD vers TMT en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Turkménistan Espagne 5 250 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Turkménistan
Espagne

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Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Turkménistan vs Espagne : coût de la vie, questions fréquentes

Avec 1 783 $ par mois en Espagne et 3 362 $ au Turkménistan, l'écart est de 89 %. Gardez en tête qu'il varie selon la ville – la différence peut être plus grande ou plus faible selon l'endroit où vous vous installez dans chaque pays.

Dans l'ensemble, vivre en Espagne revient moins cher, mais pas dans toutes les catégories : loyer, courses, transports et restaurants suivent chacun leur propre tendance. Vérifiez les postes sur lesquels vous dépensez le plus avant de décider.

En Espagne, 3 000 $ couvre facilement la plupart des villes ; au Turkménistan, cela passe en région mais reste insuffisant dans la capitale – il faudra des compromis sur le logement ou le mode de vie.

Cela dépend de ce que vous cherchez : l'Espagne gagne sur l'abordabilité ; le Turkménistan peut offrir des salaires plus élevés, une meilleure infrastructure et des avantages culturels différents. Les deux attirent de grandes communautés d'expatriés, pour des raisons différentes.