Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre la Turquie et le Tadjikistan

Name: Tadjikistan
Address: TJ

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Tadjikistan : 843 $ par mois contre 1 212 $ en Turquie, loyer et charges compris – soit environ 4 400 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie en Turquie
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Turquie Indice du coût de la vie
41

Indice du coût de la vie au Tadjikistan
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Tadjikistan Indice du coût de la vie

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🇹🇷 Turquie

1 212 $

/mois (nomade)

🇹🇯 Tadjikistan

843 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez en Turquie et au Tadjikistan

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois en Turquie et au Tadjikistan, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 212 $ par mois en Turquie contre 843 $ au Tadjikistan, loyer inclus.

Turquie 1 212 $
Tadjikistan 843 $

Un couple dépense environ 1 844 $ par mois en Turquie contre 1 296 $ au Tadjikistan, loyer inclus.

Turquie 1 844 $
Tadjikistan 1 296 $

Une famille de trois personnes dépense 2 475 $ par mois en Turquie contre 1 749 $ au Tadjikistan, loyer inclus.

Turquie 2 475 $
Tadjikistan 1 749 $

La fourchette régionale des coûts est plus large en Turquie (656 $–1 765 $) qu’au Tadjikistan (106 $–923 $), donc le choix de la ville y compte davantage.

Le coût de la vie en Turquie est en moyenne environ 44 % plus élevé que celui constaté au Tadjikistan.

La Turquie et le Tadjikistan sont plus abordables que la médiane mondiale – la Turquie 11 % plus bas, le Tadjikistan 38 % plus bas.

Repas au restaurant économique

9,14 $ 455 ₺

5,60 $ 51,6 TJS

63.21%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

40,12 $ 1 998 ₺

16,19 $ 149 TJS

147.81%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,91 $ 444 ₺

5,34 $ 49,25 TJS

66.85%

Cappuccino

3,75 $ 187 ₺

1,63 $ 15,05 TJS

130.06%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,47 $ 73,3 ₺

0,60 $ 5,54 TJS

145.00%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,56 $ 27,64 ₺

0,41 $ 3,76 TJS

36.59%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,84 $ 191 ₺

1,29 $ 11,87 TJS

197.67%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,91 $ 245 ₺

1,99 $ 18,36 TJS

146.73%

Lait (1 litre)

1,02 $ 51,0 ₺

1,06 $ 9,77 TJS

-3.77%

Pain blanc (500 g)

1,00 $ 49,89 ₺

0,56 $ 5,13 TJS

78.57%

Riz (blanc) (1 kg)

2,20 $ 110 ₺

2,08 $ 19,19 TJS

5.77%

Œufs

2,21 $ 110 ₺

1,84 $ 17,00 TJS

20.11%

Fromage local (1 kg)

9,72 $ 484 ₺

11,86 $ 109 TJS

-18.04%

Filets de poulet (1 kg)

4,86 $ 242 ₺

4,00 $ 36,87 TJS

21.50%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

20,09 $ 1 000 ₺

11,72 $ 108 TJS

71.42%

Pommes (1 kg)

1,86 $ 92,4 ₺

1,72 $ 15,85 TJS

8.14%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 98,8 ₺

2,73 $ 25,17 TJS

-27.47%

Oranges (1 kg)

1,06 $ 53,0 ₺

2,65 $ 24,41 TJS

-60.00%

Tomate (1 kg)

1,36 $ 67,8 ₺

0,88 $ 8,15 TJS

54.55%

Pomme de terre (1 kg)

0,54 $ 26,84 ₺

0,58 $ 5,34 TJS

-6.90%

Oignon (1 kg)

0,45 $ 22,29 ₺

0,39 $ 3,55 TJS

15.38%

Laitue (1 tête)

1,00 $ 49,57 ₺

0,86 $ 7,95 TJS

16.28%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,69 $ 34,21 ₺

0,63 $ 5,83 TJS

9.52%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,26 $ 113 ₺

2,77 $ 25,49 TJS

-18.41%

Vin (Bouteille)

11,91 $ 593 ₺

11,60 $ 107 TJS

2.67%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,24 $ 112 ₺

1,32 $ 12,16 TJS

69.70%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,85 $ 142 ₺

1,93 $ 17,79 TJS

47.67%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,76 $ 37,98 ₺

0,28 $ 2,61 TJS

171.43%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

39,49 $ 1 967 ₺

15,95 $ 147 TJS

147.59%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,42 $ 70,9 ₺

1,05 $ 9,67 TJS

35.24%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,84 $ 41,63 ₺

0,34 $ 3,17 TJS

147.06%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

7,98 $ 397 ₺

6,36 $ 58,6 TJS

25.47%

Essence (1 litre)

1,38 $ 68,8 ₺

1,18 $ 10,89 TJS

16.95%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

41,6 k $ 2,1 M ₺

21,4 k $ 197,4 k TJS

94.47%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

40,3 k $ 2,0 M ₺

22,5 k $ 207,7 k TJS

79.01%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

75,0 $ 3 733 ₺

52,1 $ 481 TJS

43.77%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

10,38 $ 517 ₺

8,94 $ 82,4 TJS

16.11%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,56 $ 775 ₺

19,06 $ 176 TJS

-18.36%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

55,2 $ 2 751 ₺

39,08 $ 360 TJS

41.33%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

21,01 $ 1 047 ₺

13,81 $ 127 TJS

52.14%

Billet de cinéma

6,87 $ 342 ₺

5,50 $ 50,7 TJS

24.91%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

680 $ 33,9 k ₺

99,7 $ 919 TJS

582.61%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

15,9 k $ 791,9 k ₺

6 695 $ 61,7 k TJS

137.51%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

54,7 $ 2 722 ₺

24,66 $ 227 TJS

121.65%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

42,98 $ 2 141 ₺

42,04 $ 388 TJS

2.24%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

102 $ 5 070 ₺

66,2 $ 610 TJS

53.77%

Chaussures de ville en cuir pour homme

93,9 $ 4 674 ₺

57,8 $ 533 TJS

62.31%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

614 $ 30,6 k ₺

534 $ 4 919 TJS

15.10%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

441 $ 21,9 k ₺

303 $ 2 792 TJS

45.54%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 011 $ 50,4 k ₺

752 $ 6 934 TJS

34.41%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

703 $ 35,0 k ₺

563 $ 5 188 TJS

24.89%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 710 $ 85,2 k ₺

1 213 $ 11,2 k TJS

40.96%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 115 $ 55,5 k ₺

686 $ 6 326 TJS

62.49%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 061 $ 52,8 k ₺

414 $ 3 820 TJS

155.92%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

41.67

22.56

84.71%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour la Turquie : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour le Tadjikistan : 25 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Turquie

441 $ 36.4%

Tadjikistan

303 $ 35.9% 31.3% 138 $

Courses et marchés

Turquie

239 $ 19.8%

Tadjikistan

210 $ 24.9% 12.3% 30 $

Restaurants

Turquie

182 $ 15%

Tadjikistan

95 $ 11.3% 47.9% 87 $

Vêtements et chaussures

Turquie

132 $ 10.9%

Tadjikistan

86 $ 10.2% 35% 46 $

Charges et services

Turquie

101 $ 8.3%

Tadjikistan

80 $ 9.5% 20.6% 21 $

Sport et loisirs

Turquie

69 $ 5.7%

Tadjikistan

50 $ 5.9% 27.4% 19 $

Transports

Turquie

48 $ 4%

Tadjikistan

20 $ 2.4% 58.8% 28 $

Répartition des coûts

Loyer moyen : 446 $ en Turquie contre 490 $ au Tadjikistan. À titre de repère, les capitales se situent à 765 $ à Ankara et 633 $ à Douchanbé.

Salaire moyen : 1 034 $ en Turquie contre 377 $ au Tadjikistan. L’écart de revenus influence le pouvoir d’achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 10 % plus élevé au Tadjikistan.

Manger au restaurant coûte 113 % plus cher en Turquie.

Les transports en commun coûtent 230 % plus cher en Turquie.

Les salaires sont environ 2,7 fois plus élevés en Turquie, et le pouvoir d’achat est plus fort en Turquie.

Bon à savoir

🇹🇷 Turquie

🇹🇯 Tadjikistan

🕒 Heure locale

05:27 5:27 AM

07:27 7:27 AM

2 h d’avance sur la Turquie

🌤 Météo

👥 Population

85 372 377

9 504 000

💱 Devise

Turkish Lira TRY ₺

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Taux de change

100 TRY = 2,01 USD

100 TRY = 1,8 EUR

100 TJS = 10,85 USD

100 TJS = 9,74 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

TJS, USD, EUR en TRY – convertisseur : Turkish Lira

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇷 Livre turque (₺)

Turkish Lira – taux de change au 29 octobre 2026 : 1 USD = 49,8 TRY (100 TRY = 2,01 USD). 1 EUR = 55,44 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

Tajikistani Somoni – taux de change au 29 octobre 2026 : 1 USD = 9,22 TJS (1 TJS = 0,108 USD). 1 EUR = 10,26 TJS (100 TJS = 9,74 EUR).

USD vers TRY en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Turquie Tadjikistan 3 070 km ≈ 4 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Turquie
Tadjikistan

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Turquie vs Tadjikistan : coût de la vie, questions fréquentes

Option la moins chère : le Tadjikistan – le coût de la vie y est en moyenne environ 30 % plus bas.

Les courses, les transports en commun et les restaurants coûtent moins cher au Tadjikistan, ce qui explique en partie pourquoi la vie y coûte environ 30 % de moins au total.

1 000 $ permet un mode de vie confortable au Tadjikistan, mais en Turquie, cela ne fonctionne qu’avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.

Choix le plus économique pour les expatriés : le Tadjikistan. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l’emploi comptent aussi.