Comparación del coste de vida entre Turquía y Tayikistán Comparación del coste de vida entre Turquía y Tayikistán

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 1.020 $ al mes en Turquía frente a 355 $ en Tayikistán, alquiler incluido.

Una pareja gasta unos 1.591 $ al mes en Turquía frente a 591 $ en Tayikistán, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 2.161 $ al mes en Turquía frente a 827 $ en Tayikistán, alquiler incluido.

El coste de vida en Turquía es en promedio un 187 % más alto que en Tayikistán – la diferencia se nota en vivienda, compras, transporte y servicios.

Tanto Turquía como Tayikistán son más asequibles que la mediana global – Turquía un 26 % menos, Tayikistán un 74 % menos.

Moneda
🍽 Comer fuera
Turquía
Tayikistán
Diferencia
Comida en restaurante económico
9,07 $ 440 ₺
5,82 $ 53,9 TJS
55.84%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
41,10 $ 1.996 ₺
16,73 $ 155 TJS
145.67%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
8,74 $ 425 ₺
5,28 $ 48,85 TJS
65.53%
Cappuccino
3,63 $ 176 ₺
1,66 $ 15,33 TJS
118.67%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,44 $ 70,0 ₺
0,59 $ 5,44 TJS
144.07%
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,50 $ 24,19 ₺
0,38 $ 3,51 TJS
31.58%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
3,82 $ 185 ₺
1,32 $ 12,22 TJS
189.39%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
4,45 $ 216 ₺
2,00 $ 18,51 TJS
122.50%
🛒 Alimentación y mercados
Turquía
Tayikistán
Diferencia
Leche (1 litro)
1,02 $ 49,48 ₺
1,01 $ 9,34 TJS
0.99%
Pan blanco (500 g)
0,99 $ 48,06 ₺
0,60 $ 5,52 TJS
65.00%
Arroz (blanco) (1 kg)
2,22 $ 108 ₺
2,08 $ 19,20 TJS
6.73%
Huevos
2,20 $ 107 ₺
1,74 $ 16,09 TJS
26.44%
Queso local (1 kg)
9,83 $ 477 ₺
11,76 $ 109 TJS
-16.41%
Pechugas de pollo (1 kg)
4,82 $ 234 ₺
3,87 $ 35,81 TJS
24.55%
Filete redondo de res (1 kg)
20,63 $ 1.002 ₺
11,46 $ 106 TJS
80.02%
Manzanas (1 kg)
1,83 $ 88,6 ₺
1,71 $ 15,81 TJS
7.02%
Plátano (1 kg)
1,97 $ 95,5 ₺
2,70 $ 24,96 TJS
-27.04%
Naranjas (1 kg)
1,11 $ 54,1 ₺
2,70 $ 24,96 TJS
-58.89%
Tomate (1 kg)
1,34 $ 64,9 ₺
0,85 $ 7,87 TJS
57.65%
Patata (1 kg)
0,57 $ 27,79 ₺
0,62 $ 5,74 TJS
-8.06%
Cebolla (1 kg)
0,43 $ 20,76 ₺
0,41 $ 3,80 TJS
4.88%
Lechuga (1 cabeza)
0,93 $ 45,19 ₺
0,94 $ 8,74 TJS
-1.06%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,64 $ 31,20 ₺
0,64 $ 5,89 TJS
-
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,23 $ 108 ₺
2,75 $ 25,46 TJS
-18.91%
Vino (Botella)
11,94 $ 580 ₺
11,27 $ 104 TJS
5.94%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
2,24 $ 109 ₺
1,31 $ 12,15 TJS
70.99%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,97 $ 144 ₺
1,84 $ 17,05 TJS
61.41%
🚌 Movilidad
Turquía
Tayikistán
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
0,80 $ 38,89 ₺
0,28 $ 2,62 TJS
185.71%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
41,38 $ 2.009 ₺
24,15 $ 223 TJS
71.35%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,52 $ 74,0 ₺
1,09 $ 10,11 TJS
39.45%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,85 $ 41,26 ₺
0,31 $ 2,84 TJS
174.19%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
7,97 $ 387 ₺
6,48 $ 59,9 TJS
22.99%
Gasolina (1 litro)
1,33 $ 64,8 ₺
1,19 $ 11,03 TJS
11.76%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
43,7 mil $ 2,1 M ₺
21,3 mil $ 197,0 mil TJS
105.33%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
42,1 mil $ 2,0 M ₺
22,4 mil $ 207,4 mil TJS
87.88%
🧾 Servicios públicos e Internet
Turquía
Tayikistán
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
75,9 $ 3.684 ₺
53,4 $ 494 TJS
42.19%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
10,31 $ 500 ₺
9,31 $ 86,1 TJS
10.74%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
15,65 $ 760 ₺
18,66 $ 173 TJS
-16.13%
🎉 Deporte y ocio
Turquía
Tayikistán
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
54,3 $ 2.635 ₺
38,47 $ 356 TJS
41.04%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
20,33 $ 987 ₺
13,38 $ 124 TJS
51.94%
Entrada de cine
7,41 $ 360 ₺
5,36 $ 49,58 TJS
38.25%
🧸 Cuidado infantil y educación
Turquía
Tayikistán
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
680 $ 33,0 mil ₺
99,4 $ 920 TJS
584.40%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
15,8 mil $ 769,5 mil ₺
6.588 $ 60,9 mil TJS
140.58%
👕👟 Ropa y calzado
Turquía
Tayikistán
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
52,8 $ 2.562 ₺
24,86 $ 230 TJS
112.27%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
43,65 $ 2.119 ₺
41,80 $ 387 TJS
4.43%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
101 $ 4.885 ₺
64,9 $ 600 TJS
55.12%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
91,7 $ 4.453 ₺
56,8 $ 526 TJS
61.35%
🏠 Alojamiento y vivienda
Turquía
Tayikistán
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
587 $ 28,5 mil ₺
530 $ 4.904 TJS
10.74%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
421 $ 20,4 mil ₺
300 $ 2.777 TJS
40.15%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.012 $ 49,1 mil ₺
773 $ 7.147 TJS
30.97%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
699 $ 33,9 mil ₺
555 $ 5.135 TJS
25.95%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.753 $ 85,1 mil ₺
1.225 $ 11,3 mil TJS
43.06%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
1.103 $ 53,6 mil ₺
683 $ 6.321 TJS
61.50%
💵 Salarios y finanzas
Turquía
Tayikistán
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
1.100 $ 53,4 mil ₺
415 $ 3.836 TJS
165.26%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
41.91
22.56
85.77%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Turquía: 6 de septiembre de 2026

Última actualización para Tayikistán: 8 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Alquiler medio: 458 $ en Turquía frente a 244 $ en Tayikistán. Como referencia, las capitales se sitúan en 749 $ en Ankara y 629 $ en Dushanbe.

Salario medio: 1.058 $ en Turquía frente a 379 $ en Tayikistán. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 88 % más alto en Turquía.

Comer fuera cuesta un 227 % más en Turquía.

El transporte público es un 350 % más caro en Turquía.

Los salarios son un 179 % más altos en Turquía.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Turquía vs Tayikistán: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Resulta más caro vivir en Tayikistán que en Turquía?
Tayikistán es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 158% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
El alojamiento cuesta más en Turquía, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero Turquía tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Tayikistán, contribuyendo a la diferencia general de precios del 158%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Es 1.000 $ un presupuesto realista en Tayikistán o en Turquía?
1.000 $ permite un estilo de vida cómodo en Tayikistán, pero en Turquía solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Debería mudarme a Tayikistán o a Turquía?
Tayikistán es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.

Turquía vs otros destinos: coste de vida comparado

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