Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Tena et Quito

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Tena : 891 $ par mois contre 1 014 $ à Quito, loyer et charges compris – soit environ 1 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

43

Indice du coût de la vie à Tena
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Tena Indice du coût de la vie
49

Indice du coût de la vie à Quito
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Quito Indice du coût de la vie

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Tena

🇪🇨 Équateur

891 $

/mois (nomade)

Quito

🇪🇨 Équateur

1 014 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Tena et à Quito

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Tena et à Quito, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 891 $ par mois à Tena contre 1 014 $ à Quito, loyer inclus.

Tena 891 $
Quito 1 014 $

Un couple dépense environ 1 475 $ par mois à Tena contre 1 641 $ à Quito, loyer inclus.

Tena 1 475 $
Quito 1 641 $

Une famille de trois personnes dépense 2 060 $ par mois à Tena contre 2 269 $ à Quito, loyer inclus.

Tena 2 060 $
Quito 2 269 $

Tena est environ 12 % moins chère que Quito ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les transports.

Tena et Quito sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Tena 34 % plus bas, Quito 25 % plus bas.

Repas au restaurant économique

5,63 $ 5,63 $

5,55 $ 5,55 $

1.44%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

54,8 $ 54,8 $

54,6 $ 54,6 $

0.26%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,58 $ 7,58 $

7,63 $ 7,63 $

-0.66%

Cappuccino

3,34 $ 3,34 $

3,33 $ 3,33 $

0.30%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,43 $ 1,43 $

1,36 $ 1,36 $

5.15%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,05 $ 1,05 $

1,14 $ 1,14 $

-7.89%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,43 $ 3,43 $

3,69 $ 3,69 $

-7.05%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

6,12 $ 6,12 $

6,16 $ 6,16 $

-0.65%

Lait (1 litre)

1,14 $ 1,14 $

1,15 $ 1,15 $

-0.87%

Pain blanc (500 g)

1,60 $ 1,60 $

1,61 $ 1,61 $

-0.62%

Riz (blanc) (1 kg)

1,51 $ 1,51 $

Œufs

2,08 $ 2,08 $

2,15 $ 2,15 $

-3.26%

Fromage local (1 kg)

6,51 $ 6,51 $

6,47 $ 6,47 $

0.62%

Filets de poulet (1 kg)

5,42 $ 5,42 $

5,33 $ 5,33 $

1.69%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

7,67 $ 7,67 $

7,77 $ 7,77 $

-1.29%

Pommes (1 kg)

2,33 $ 2,33 $

2,23 $ 2,23 $

4.48%

Bananes (1 kg)

1,22 $ 1,22 $

1,24 $ 1,24 $

-1.61%

Oranges (1 kg)

1,27 $ 1,27 $

Tomate (1 kg)

1,13 $ 1,13 $

1,08 $ 1,08 $

4.63%

Pomme de terre (1 kg)

1,19 $ 1,19 $

1,24 $ 1,24 $

-4.03%

Oignon (1 kg)

1,08 $ 1,08 $

1,06 $ 1,06 $

1.89%

Laitue (1 tête)

0,87 $ 0,87 $

0,91 $ 0,91 $

-4.40%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,00 $ 1,00 $

0,98 $ 0,98 $

2.04%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,93 $ 5,93 $

5,95 $ 5,95 $

-0.34%

Vin (Bouteille)

8,27 $ 8,27 $

8,35 $ 8,35 $

-0.96%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,58 $ 1,58 $

1,52 $ 1,52 $

3.95%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,10 $ 3,10 $

3,20 $ 3,20 $

-3.13%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 $

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,42 $ 21,42 $

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,53 $ 1,53 $

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,75 $ 0,75 $

1,53 $ 1,53 $

-50.98%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

9,91 $ 9,91 $

10,01 $ 10,01 $

-1.00%

Essence (1 litre)

0,86 $ 0,86 $

0,85 $ 0,85 $

1.18%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

23,4 k $ 23,4 k $

22,7 k $ 22,7 k $

2.98%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

30,1 k $ 30,1 k $

29,6 k $ 29,6 k $

1.77%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

28,50 $ 28,50 $

28,99 $ 28,99 $

-1.69%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

17,84 $ 17,84 $

17,94 $ 17,94 $

-0.56%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

28,34 $ 28,34 $

28,85 $ 28,85 $

-1.77%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

29,89 $ 29,89 $

45,09 $ 45,09 $

-33.71%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

16,69 $ 16,69 $

17,78 $ 17,78 $

-6.13%

Billet de cinéma

6,50 $ 6,50 $

6,75 $ 6,75 $

-3.70%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

729 $ 729 $

743 $ 743 $

-1.89%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 064 $ 9 064 $

8 223 $ 8 223 $

10.22%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

71,3 $ 71,3 $

69,8 $ 69,8 $

2.16%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

50,4 $ 50,4 $

50,3 $ 50,3 $

0.14%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

116 $ 116 $

113 $ 113 $

2.52%

Chaussures de ville en cuir pour homme

109 $ 109 $

107 $ 107 $

2.29%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

422 $ 422 $

542 $ 542 $

-22.06%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

270 $ 270 $

354 $ 354 $

-23.65%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

802 $ 802 $

1 141 $ 1 141 $

-29.72%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

507 $ 507 $

638 $ 638 $

-20.52%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 636 $ 1 636 $

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

663 $ 663 $

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

603 $ 603 $

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.12

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Tena : 3 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Quito : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Tena

270 $ 30.4%

Quito

354 $ 34.9% 31% 84 $

Courses et marchés

Tena

193 $ 21.7%

Quito

193 $ 19% 0.2% 0,3 $

Vêtements et chaussures

Tena

156 $ 17.5%

Quito

153 $ 15.1% 2% 3,1 $

Restaurants

Tena

147 $ 16.5%

Quito

148 $ 14.6% 0.7% 1 $

Charges et services

Tena

75 $ 8.4%

Quito

76 $ 7.5% 1.5% 1,1 $

Sport et loisirs

Tena

43 $ 4.8%

Quito

59 $ 5.8% 36.6% 16 $

Transports

Tena

6,6 $ * 0.7%

Quito

32 $ 3.2% 382% 25 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 422 $ à Tena contre 542 $ à Quito. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 55 $ à Tena contre 55 $ à Quito. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 193 $ contre 193 $ – Tena est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇪🇨 Tena

🇪🇨 Quito

🕒 Heure locale

16:22 4:22 PM

Même heure qu’à Tena

🌤 Météo

👥 Population

16 669

2 671 191 Capitale

💱 Devise

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

1 USD = 0,894 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Tena Quito 120 km

Depuis chez vous

Tena
Quito

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Tena vs Quito : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Quito est environ 14 % plus chère, et hors loyer, l’écart se fait surtout sentir sur les transports.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 336 $ par mois à Tena et 1 521 $ à Quito. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Tena, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 422 $ contre 542 $ à Quito.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 891 $ à Tena et 1 014 $ à Quito. La vie à Tena coûte donc environ 12 % de moins.

Le jardin d’enfants coûte 729 $ par mois à Tena et 743 $ à Quito. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Tena, où les coûts tout compris tournent autour de 891 $, qu’à Quito avec 1 014 $. Dans Tena, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’à Quito, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Quito a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 891 $ à Tena à 1 014 $ à Quito. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.