Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Quito et Tena

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Tena : 887 $ par mois contre 1 015 $ à Quito, loyer et charges compris – soit environ 1 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Quito
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Quito Indice du coût de la vie
43

Indice du coût de la vie à Tena
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Tena Indice du coût de la vie

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Quito

🇪🇨 Équateur

1 015 $

/mois (nomade)

Tena

🇪🇨 Équateur

887 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Quito et à Tena

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Quito et à Tena, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 015 $ par mois à Quito contre 887 $ à Tena, loyer inclus.

Quito 1 015 $
Tena 887 $

Un couple dépense environ 1 636 $ par mois à Quito contre 1 461 $ à Tena, loyer inclus.

Quito 1 636 $
Tena 1 461 $

Une famille de trois personnes dépense 2 258 $ par mois à Quito contre 2 035 $ à Tena, loyer inclus.

Quito 2 258 $
Tena 2 035 $

Quito coûte environ 14 % de plus que Tena ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les transports.

Quito et Tena sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Quito 25 % plus bas, Tena 35 % plus bas.

Repas au restaurant économique

5,41 $ 5,41 $

5,58 $ 5,58 $

-3.05%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

55,2 $ 55,2 $

53,9 $ 53,9 $

2.26%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,66 $ 7,66 $

7,51 $ 7,51 $

2.00%

Cappuccino

3,31 $ 3,31 $

3,37 $ 3,37 $

-1.78%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,36 $ 1,36 $

1,43 $ 1,43 $

-4.90%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,09 $ 1,09 $

1,08 $ 1,08 $

0.93%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,46 $ 3,46 $

3,40 $ 3,40 $

1.76%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,85 $ 5,85 $

6,04 $ 6,04 $

-3.15%

Lait (1 litre)

1,09 $ 1,09 $

1,15 $ 1,15 $

-5.22%

Pain blanc (500 g)

1,55 $ 1,55 $

1,53 $ 1,53 $

1.31%

Riz (blanc) (1 kg)

1,56 $ 1,56 $

1,51 $ 1,51 $

3.31%

Œufs

2,16 $ 2,16 $

2,14 $ 2,14 $

0.93%

Fromage local (1 kg)

6,45 $ 6,45 $

6,52 $ 6,52 $

-1.07%

Filets de poulet (1 kg)

5,22 $ 5,22 $

5,44 $ 5,44 $

-4.04%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

7,66 $ 7,66 $

7,83 $ 7,83 $

-2.17%

Pommes (1 kg)

2,34 $ 2,34 $

2,24 $ 2,24 $

4.46%

Bananes (1 kg)

1,20 $ 1,20 $

1,23 $ 1,23 $

-2.44%

Oranges (1 kg)

1,27 $ 1,27 $

1,32 $ 1,32 $

-3.79%

Tomate (1 kg)

1,12 $ 1,12 $

1,08 $ 1,08 $

3.70%

Pomme de terre (1 kg)

1,19 $ 1,19 $

Oignon (1 kg)

1,02 $ 1,02 $

1,03 $ 1,03 $

-0.97%

Laitue (1 tête)

0,90 $ 0,90 $

0,85 $ 0,85 $

5.88%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,00 $ 1,00 $

1,04 $ 1,04 $

-3.85%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 $

5,93 $ 5,93 $

3.54%

Vin (Bouteille)

8,62 $ 8,62 $

8,37 $ 8,37 $

2.99%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,58 $ 1,58 $

1,54 $ 1,54 $

2.60%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,10 $ 3,10 $

3,05 $ 3,05 $

1.64%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,36 $ 0,36 $

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,34 $ 21,34 $

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,46 $ 1,46 $

1,51 $ 1,51 $

-3.31%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,54 $ 1,54 $

0,75 $ 0,75 $

105.33%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,07 $ 10,07 $

9,99 $ 9,99 $

0.80%

Essence (1 litre)

0,86 $ 0,86 $

0,82 $ 0,82 $

4.88%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

23,3 k $ 23,3 k $

23,2 k $ 23,2 k $

0.51%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

30,5 k $ 30,5 k $

30,4 k $ 30,4 k $

0.43%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

28,33 $ 28,33 $

29,07 $ 29,07 $

-2.55%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

18,08 $ 18,08 $

18,15 $ 18,15 $

-0.39%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

28,84 $ 28,84 $

28,07 $ 28,07 $

2.74%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

42,86 $ 42,86 $

28,76 $ 28,76 $

49.03%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

17,92 $ 17,92 $

18,55 $ 18,55 $

-3.40%

Billet de cinéma

6,75 $ 6,75 $

6,48 $ 6,48 $

4.17%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

750 $ 750 $

755 $ 755 $

-0.70%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 967 $ 8 967 $

8 859 $ 8 859 $

1.23%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

69,7 $ 69,7 $

0.07%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,06 $ 49,06 $

50,4 $ 50,4 $

-2.58%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

112 $ 112 $

0.34%

Chaussures de ville en cuir pour homme

110 $ 110 $

107 $ 107 $

2.70%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

548 $ 548 $

430 $ 430 $

27.58%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

362 $ 362 $

272 $ 272 $

33.09%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 126 $ 1 126 $

826 $ 826 $

36.29%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

637 $ 637 $

494 $ 494 $

29.14%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 654 $ 1 654 $

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

664 $ 664 $

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

606 $ 606 $

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.12

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Quito : 25 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Tena : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Quito

362 $ 35.6%

Tena

272 $ 30.6% 24.9% 90 $

Courses et marchés

Quito

192 $ 18.9%

Tena

193 $ 21.8% 0.6% 1,2 $

Vêtements et chaussures

Quito

153 $ 15.1%

Tena

152 $ 17.2% 0.6% 0,9 $

Restaurants

Quito

145 $ 14.3%

Tena

147 $ 16.5% 1.3% 1,9 $

Charges et services

Quito

75 $ 7.4%

Tena

75 $ 8.5% 0.1% 0 $

Sport et loisirs

Quito

56 $ 5.6%

Tena

42 $ 4.7% 26% 15 $

Transports

Quito

32 $ 3.2%

Tena

6,7 $ * 0.8% 79.1% 25 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 548 $ à Quito contre 430 $ à Tena. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 55 $ à Quito contre 54 $ à Tena. Les courses racontent une autre histoire – 192 $ à Quito contre 193 $ à Tena – Quito l’emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇪🇨 Quito

🇪🇨 Tena

🕒 Heure locale

05:33 5:33 AM

Même heure qu’à Quito

🌤 Météo

👥 Population

2 671 191 Capitale

16 669

💱 Devise

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

1 USD = 0,893 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Quito Tena 120 km

Depuis chez vous

Quito
Tena

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Quito vs Tena : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Quito est environ 14 % plus chère, et hors loyer, l’écart se fait surtout sentir sur les transports.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 522 $ par mois à Quito et 1 331 $ à Tena. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Tena, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 430 $ contre 548 $ à Quito.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 015 $ à Quito et 887 $ à Tena. La vie à Tena coûte donc environ 13 % de moins.

Le jardin d’enfants coûte 750 $ par mois à Quito et 755 $ à Tena. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Tena, où les coûts tout compris tournent autour de 887 $, qu’à Quito avec 1 015 $. Dans Tena, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’à Quito, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Quito a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 887 $ à Tena à 1 015 $ à Quito. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.