Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre le Tadjikistan et l'Italie

Name: Italie
Address: IT

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Tadjikistan : 837 $ par mois contre 1 838 $ en Italie, loyer et charges compris – soit environ 12 000 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l'écart.

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Indice du coût de la vie au Tadjikistan
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Tadjikistan Indice du coût de la vie
89

Indice du coût de la vie en Italie
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Italie Indice du coût de la vie

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🇹🇯 Tadjikistan

837 $

/mois (nomade)

🇮🇹 Italie

1 838 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Tadjikistan et en Italie

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Tadjikistan et en Italie, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 837 $ au Tadjikistan contre 1 838 $ en Italie.

Tadjikistan 837 $
Italie 1 838 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 307 $ au Tadjikistan contre 2 793 $ en Italie.

Tadjikistan 1 307 $
Italie 2 793 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 777 $ au Tadjikistan contre 3 748 $ en Italie.

Tadjikistan 1 777 $
Italie 3 748 $

Vivre au Tadjikistan coûte en moyenne environ 54 % de moins qu'en Italie.

Le Tadjikistan (38 % en dessous) et l'Italie (37 % au-dessus) encadrent la médiane mondiale.

Repas au restaurant économique

5,92 $ 54,7 TJS

20,52 $ 18,31 €

-71.15%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

16,35 $ 151 TJS

79,8 $ 71,2 €

-79.50%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,41 $ 49,98 TJS

11,30 $ 10,08 €

-52.12%

Cappuccino

1,63 $ 15,06 TJS

2,04 $ 1,82 €

-20.10%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,57 $ 5,31 TJS

2,98 $ 2,66 €

-80.87%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,38 $ 3,50 TJS

1,35 $ 1,21 €

-71.85%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,27 $ 11,71 TJS

5,56 $ 4,97 €

-77.16%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,93 $ 17,84 TJS

5,50 $ 4,91 €

-64.91%

Lait (1 litre)

1,05 $ 9,73 TJS

1,64 $ 1,46 €

-35.98%

Pain blanc (500 g)

0,61 $ 5,62 TJS

2,31 $ 2,06 €

-73.59%

Riz (blanc) (1 kg)

2,18 $ 20,14 TJS

2,93 $ 2,61 €

-25.60%

Œufs

1,83 $ 16,93 TJS

4,10 $ 3,66 €

-55.37%

Fromage local (1 kg)

11,95 $ 110 TJS

17,49 $ 15,61 €

-31.68%

Filets de poulet (1 kg)

3,95 $ 36,45 TJS

12,66 $ 11,29 €

-68.80%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

11,51 $ 106 TJS

20,70 $ 18,47 €

-44.40%

Pommes (1 kg)

1,64 $ 15,12 TJS

2,53 $ 2,26 €

-35.18%

Bananes (1 kg)

2,73 $ 25,26 TJS

2,17 $ 1,94 €

25.81%

Oranges (1 kg)

2,60 $ 24,05 TJS

2,61 $ 2,33 €

-0.38%

Tomate (1 kg)

0,86 $ 7,91 TJS

3,28 $ 2,93 €

-73.78%

Pomme de terre (1 kg)

0,62 $ 5,74 TJS

1,95 $ 1,74 €

-68.21%

Oignon (1 kg)

0,38 $ 3,54 TJS

1,84 $ 1,64 €

-79.35%

Laitue (1 tête)

0,81 $ 7,47 TJS

1,57 $ 1,40 €

-48.41%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,63 $ 5,84 TJS

0,51 $ 0,45 €

23.53%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,69 $ 24,86 TJS

6,83 $ 6,09 €

-60.61%

Vin (Bouteille)

11,39 $ 105 TJS

7,95 $ 7,10 €

43.27%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,31 $ 12,06 TJS

1,75 $ 1,56 €

-25.14%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,87 $ 17,23 TJS

2,44 $ 2,18 €

-23.36%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,28 $ 2,61 TJS

1,88 $ 1,68 €

-85.11%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

24,46 $ 226 TJS

42,69 $ 38,09 €

-42.70%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,07 $ 9,90 TJS

5,77 $ 5,15 €

-81.46%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,34 $ 3,17 TJS

1,72 $ 1,54 €

-80.23%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

6,43 $ 59,4 TJS

34,10 $ 30,43 €

-81.14%

Essence (1 litre)

1,18 $ 10,91 TJS

2,11 $ 1,88 €

-44.08%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

20,8 k $ 192,2 k TJS

37,1 k $ 33,1 k €

-43.91%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

23,0 k $ 212,1 k TJS

36,0 k $ 32,1 k €

-36.17%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

52,6 $ 486 TJS

223 $ 199 €

-76.36%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

9,04 $ 83,5 TJS

11,53 $ 10,29 €

-21.60%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

19,20 $ 177 TJS

31,07 $ 27,73 €

-38.20%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

38,59 $ 357 TJS

54,0 $ 48,18 €

-28.52%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

13,72 $ 127 TJS

23,70 $ 21,15 €

-42.11%

Billet de cinéma

5,34 $ 49,34 TJS

10,81 $ 9,64 €

-50.60%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

101 $ 933 TJS

551 $ 492 €

-81.68%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 568 $ 60,7 k TJS

11,6 k $ 10,4 k €

-43.46%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

25,13 $ 232 TJS

91,3 $ 81,5 €

-72.48%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

42,75 $ 395 TJS

38,49 $ 34,35 €

11.07%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

66,3 $ 613 TJS

104 $ 93,0 €

-36.34%

Chaussures de ville en cuir pour homme

59,0 $ 545 TJS

130 $ 116 €

-54.47%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

525 $ 4 847 TJS

797 $ 711 €

-34.16%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

306 $ 2 825 TJS

624 $ 557 €

-50.98%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

762 $ 7 042 TJS

1 406 $ 1 255 €

-45.79%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

555 $ 5 126 TJS

1 053 $ 940 €

-47.30%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 235 $ 11,4 k TJS

3 680 $ 3 284 €

-66.43%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

666 $ 6 155 TJS

2 261 $ 2 018 €

-70.54%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

404 $ 3 737 TJS

1 925 $ 1 718 €

-78.99%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

22.56

3.56

533.71%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour le Tadjikistan : 5 octobre 2026

Dernière mise à jour pour l'Italie : 6 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Tadjikistan

306 $ 35.7%

Italie

624 $ 34.3% 104% 318 $

Courses et marchés

Tadjikistan

209 $ 24.3%

Italie

349 $ 19.2% 67.5% 141 $

Restaurants

Tadjikistan

97 $ 11.3%

Italie

279 $ 15.3% 187% 181 $

Vêtements et chaussures

Tadjikistan

87 $ 10.2%

Italie

164 $ 9% 88.2% 77 $

Charges et services

Tadjikistan

81 $ 9.4%

Italie

265 $ 14.6% 228% 184 $

Sport et loisirs

Tadjikistan

49 $ 5.8%

Italie

76 $ 4.2% 53.5% 26 $

Transports

Tadjikistan

28 $ 3.3%

Italie

65 $ 3.6% 128% 36 $

Répartition des coûts

Moyennes nationales des loyers : 243 $ au Tadjikistan, 730 $ en Italie. Capitales : 636 $ à Douchanbé contre 1 205 $ à Rome.

Moyennes salariales nationales : 374 $ au Tadjikistan, 1 908 $ en Italie. Un salaire plus élevé ne veut pas toujours dire plus d'argent disponible – comparez les revenus aux coûts locaux.

Points clés des coûts

Le loyer est 200 % plus élevé en Italie.

Manger au restaurant coûte 640 % plus cher en Italie.

Les transports en commun coûtent 600 % plus cher en Italie.

Les salaires sont 410 % plus élevés en Italie, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort en Italie.

Bon à savoir

🇹🇯 Tadjikistan

🇮🇹 Italie

🕒 Heure locale

17:01 5:01 PM

14:01 2:01 PM

3 h de retard sur le Tadjikistan

🌤 Météo

👥 Population

9 504 000

58 850 717

💱 Devise

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

Euro EUR €

📈 Taux de change

100 TJS = 10,83 USD

100 TJS = 9,66 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en TJS – convertisseur : Tajikistani Somoni

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇯 Somoni tadjik (ЅМ)

Tajikistani Somoni – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 9,24 TJS (1 TJS = 0,108 USD). 1 EUR = 10,35 TJS (100 TJS = 9,66 EUR).

Euro – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 0,892 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD vers TJS en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Tadjikistan Italie 4 700 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Tadjikistan
Italie

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Tadjikistan vs Italie : coût de la vie, questions fréquentes

Avec 1 838 $ par mois en Italie et 837 $ au Tadjikistan, l'écart est de 120 %. Gardez en tête qu'il varie selon la ville – la différence peut être plus grande ou plus faible selon l'endroit où vous vous installez dans chaque pays.

Le quotidien coûte moins cher au Tadjikistan : courses moins chères, trajets moins coûteux et repas au restaurant plus abordables. Avec le temps, ces économies quotidiennes font une vraie différence sur le budget mensuel et la capacité à mettre de l'argent de côté.

Le loyer moyen d'un appartement 1 chambre en centre-ville est de 730 $ en Italie et de 243 $ au Tadjikistan. Les loyers varient beaucoup d'une ville à l'autre : l'écart dépend donc de l'endroit où vous vous installez.

Au Tadjikistan, 1 000 $ couvre facilement la plupart des villes ; en Italie, cela passe en région mais reste insuffisant dans la capitale – il faudra des compromis sur le logement ou le mode de vie.

Cela dépend de ce que vous cherchez : le Tadjikistan gagne sur l'abordabilité ; l'Italie peut offrir des salaires plus élevés, une meilleure infrastructure et des avantages culturels différents. Les deux attirent de grandes communautés d'expatriés, pour des raisons différentes.