Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre l'Italie et le Tadjikistan

Name: Tadjikistan
Address: TJ

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Tadjikistan : 837 $ par mois contre 1 838 $ en Italie, loyer et charges compris – soit environ 12 000 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l'écart.

89

Indice du coût de la vie en Italie
En savoir plus

Italie Indice du coût de la vie
41

Indice du coût de la vie au Tadjikistan
En savoir plus

Tadjikistan Indice du coût de la vie

Voir les prix

🇮🇹 Italie

1 838 $

/mois (nomade)

🇹🇯 Tadjikistan

837 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez en Italie et au Tadjikistan

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois en Italie et au Tadjikistan, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 838 $ en Italie contre 837 $ au Tadjikistan.

Italie 1 838 $
Tadjikistan 837 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 793 $ en Italie contre 1 307 $ au Tadjikistan.

Italie 2 793 $
Tadjikistan 1 307 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 748 $ en Italie contre 1 777 $ au Tadjikistan.

Italie 3 748 $
Tadjikistan 1 777 $

Vivre en Italie revient en moyenne environ 120 % plus cher qu'au Tadjikistan.

L'Italie (37 % au-dessus) et le Tadjikistan (38 % en dessous) encadrent la médiane mondiale.

Repas au restaurant économique

20,52 $ 18,31 €

5,92 $ 54,7 TJS

246.62%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

79,8 $ 71,2 €

16,35 $ 151 TJS

387.83%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,30 $ 10,08 €

5,41 $ 49,98 TJS

108.87%

Cappuccino

2,04 $ 1,82 €

1,63 $ 15,06 TJS

25.15%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,98 $ 2,66 €

0,57 $ 5,31 TJS

422.81%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,35 $ 1,21 €

0,38 $ 3,50 TJS

255.26%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,56 $ 4,97 €

1,27 $ 11,71 TJS

337.80%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,50 $ 4,91 €

1,93 $ 17,84 TJS

184.97%

Lait (1 litre)

1,64 $ 1,46 €

1,05 $ 9,73 TJS

56.19%

Pain blanc (500 g)

2,31 $ 2,06 €

0,61 $ 5,62 TJS

278.69%

Riz (blanc) (1 kg)

2,93 $ 2,61 €

2,18 $ 20,14 TJS

34.40%

Œufs

4,10 $ 3,66 €

1,83 $ 16,93 TJS

124.04%

Fromage local (1 kg)

17,49 $ 15,61 €

11,95 $ 110 TJS

46.36%

Filets de poulet (1 kg)

12,66 $ 11,29 €

3,95 $ 36,45 TJS

220.51%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

20,70 $ 18,47 €

11,51 $ 106 TJS

79.84%

Pommes (1 kg)

2,53 $ 2,26 €

1,64 $ 15,12 TJS

54.27%

Bananes (1 kg)

2,17 $ 1,94 €

2,73 $ 25,26 TJS

-20.51%

Oranges (1 kg)

2,61 $ 2,33 €

2,60 $ 24,05 TJS

0.38%

Tomate (1 kg)

3,28 $ 2,93 €

0,86 $ 7,91 TJS

281.40%

Pomme de terre (1 kg)

1,95 $ 1,74 €

0,62 $ 5,74 TJS

214.52%

Oignon (1 kg)

1,84 $ 1,64 €

0,38 $ 3,54 TJS

384.21%

Laitue (1 tête)

1,57 $ 1,40 €

0,81 $ 7,47 TJS

93.83%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,51 $ 0,45 €

0,63 $ 5,84 TJS

-19.05%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,83 $ 6,09 €

2,69 $ 24,86 TJS

153.90%

Vin (Bouteille)

7,95 $ 7,10 €

11,39 $ 105 TJS

-30.20%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,75 $ 1,56 €

1,31 $ 12,06 TJS

33.59%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,44 $ 2,18 €

1,87 $ 17,23 TJS

30.48%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,88 $ 1,68 €

0,28 $ 2,61 TJS

571.43%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

42,69 $ 38,09 €

24,46 $ 226 TJS

74.53%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

5,77 $ 5,15 €

1,07 $ 9,90 TJS

439.25%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,72 $ 1,54 €

0,34 $ 3,17 TJS

405.88%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

34,10 $ 30,43 €

6,43 $ 59,4 TJS

430.33%

Essence (1 litre)

2,11 $ 1,88 €

1,18 $ 10,91 TJS

78.81%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

37,1 k $ 33,1 k €

20,8 k $ 192,2 k TJS

78.30%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

36,0 k $ 32,1 k €

23,0 k $ 212,1 k TJS

56.67%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

223 $ 199 €

52,6 $ 486 TJS

322.98%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

11,53 $ 10,29 €

9,04 $ 83,5 TJS

27.54%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

31,07 $ 27,73 €

19,20 $ 177 TJS

61.82%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

54,0 $ 48,18 €

38,59 $ 357 TJS

39.91%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

23,70 $ 21,15 €

13,72 $ 127 TJS

72.74%

Billet de cinéma

10,81 $ 9,64 €

5,34 $ 49,34 TJS

102.43%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

551 $ 492 €

101 $ 933 TJS

445.73%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

11,6 k $ 10,4 k €

6 568 $ 60,7 k TJS

76.87%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

91,3 $ 81,5 €

25,13 $ 232 TJS

263.39%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,49 $ 34,35 €

42,75 $ 395 TJS

-9.96%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

104 $ 93,0 €

66,3 $ 613 TJS

57.08%

Chaussures de ville en cuir pour homme

130 $ 116 €

59,0 $ 545 TJS

119.63%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

797 $ 711 €

525 $ 4 847 TJS

51.87%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

624 $ 557 €

306 $ 2 825 TJS

103.98%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 406 $ 1 255 €

762 $ 7 042 TJS

84.48%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 053 $ 940 €

555 $ 5 126 TJS

89.75%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 680 $ 3 284 €

1 235 $ 11,4 k TJS

197.85%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 261 $ 2 018 €

666 $ 6 155 TJS

239.39%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 925 $ 1 718 €

404 $ 3 737 TJS

376.01%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

3.56

22.56

-84.22%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour l'Italie : 6 octobre 2026

Dernière mise à jour pour le Tadjikistan : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Italie

624 $ 34.3%

Tadjikistan

306 $ 35.7% 51% 318 $

Courses et marchés

Italie

349 $ 19.2%

Tadjikistan

209 $ 24.3% 40.3% 141 $

Restaurants

Italie

279 $ 15.3%

Tadjikistan

97 $ 11.3% 65.1% 181 $

Charges et services

Italie

265 $ 14.6%

Tadjikistan

81 $ 9.4% 69.5% 184 $

Vêtements et chaussures

Italie

164 $ 9%

Tadjikistan

87 $ 10.2% 46.9% 77 $

Sport et loisirs

Italie

76 $ 4.2%

Tadjikistan

49 $ 5.8% 34.8% 26 $

Transports

Italie

65 $ 3.6%

Tadjikistan

28 $ 3.3% 56.1% 36 $

Répartition des coûts

Moyennes nationales des loyers : 730 $ en Italie, 243 $ au Tadjikistan. Capitales : 1 205 $ à Rome contre 636 $ à Douchanbé.

Moyennes salariales nationales : 1 908 $ en Italie, 374 $ au Tadjikistan. Un salaire plus élevé ne veut pas toujours dire plus d'argent disponible – comparez les revenus aux coûts locaux.

Points clés des coûts

Le loyer est 200 % plus élevé en Italie.

Manger au restaurant coûte 640 % plus cher en Italie.

Les transports en commun coûtent 600 % plus cher en Italie.

Les salaires sont 410 % plus élevés en Italie, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort en Italie.

Bon à savoir

🇮🇹 Italie

🇹🇯 Tadjikistan

🕒 Heure locale

15:56 3:56 PM

18:56 6:56 PM

3 h d’avance sur l'Italie

🌤 Météo

👥 Population

58 850 717

9 504 000

💱 Devise

Euro EUR €

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Taux de change

1 EUR = 1,12 USD

100 TJS = 10,83 USD

100 TJS = 9,66 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

TJS, USD en EUR – convertisseur : Euro

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 0,892 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Tajikistani Somoni – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 9,24 TJS (1 TJS = 0,108 USD). 1 EUR = 10,35 TJS (100 TJS = 9,66 EUR).

USD vers EUR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Italie Tadjikistan 4 700 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Italie
Tadjikistan

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Italie vs Tadjikistan : coût de la vie, questions fréquentes

Avec 1 838 $ par mois en Italie et 837 $ au Tadjikistan, l'écart est de 120 %. Gardez en tête qu'il varie selon la ville – la différence peut être plus grande ou plus faible selon l'endroit où vous vous installez dans chaque pays.

Le quotidien coûte moins cher au Tadjikistan : courses moins chères, trajets moins coûteux et repas au restaurant plus abordables. Avec le temps, ces économies quotidiennes font une vraie différence sur le budget mensuel et la capacité à mettre de l'argent de côté.

Le loyer moyen d'un appartement 1 chambre en centre-ville est de 730 $ en Italie et de 243 $ au Tadjikistan. Les loyers varient beaucoup d'une ville à l'autre : l'écart dépend donc de l'endroit où vous vous installez.

Au Tadjikistan, 1 000 $ couvre facilement la plupart des villes ; en Italie, cela passe en région mais reste insuffisant dans la capitale – il faudra des compromis sur le logement ou le mode de vie.

Cela dépend de ce que vous cherchez : le Tadjikistan gagne sur l'abordabilité ; l'Italie peut offrir des salaires plus élevés, une meilleure infrastructure et des avantages culturels différents. Les deux attirent de grandes communautés d'expatriés, pour des raisons différentes.