Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre l'Espagne et le Panama

Name: Panama
Address: PA

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Panama : 1 619 $ par mois contre 1 775 $ en Espagne, loyer et charges compris – soit environ 1 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie en Espagne
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Espagne Indice du coût de la vie
78

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Panama Indice du coût de la vie

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🇪🇸 Espagne

1 775 $

/mois (nomade)

🇵🇦 Panama

1 619 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez en Espagne et au Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois en Espagne et au Panama, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 775 $ par mois en Espagne contre 1 619 $ au Panama, loyer inclus.

Espagne 1 775 $
Panama 1 619 $

Un couple dépense environ 2 606 $ par mois en Espagne contre 2 502 $ au Panama, loyer inclus.

Espagne 2 606 $
Panama 2 502 $

Une famille de trois personnes dépense 3 438 $ par mois en Espagne contre 3 384 $ au Panama, loyer inclus.

Espagne 3 438 $
Panama 3 384 $

Les fourchettes de coûts sont similaires : 931 $–2 610 $ pour l’Espagne, 174 $–1 932 $ pour le Panama. Le choix de la ville influe de façon similaire sur le budget dans les deux pays.

Le coût de la vie en Espagne est en moyenne environ 10 % plus élevé que celui constaté au Panama.

L’Espagne et le Panama dépassent la médiane mondiale : l’Espagne de 30 %, le Panama de 19 %.

Repas au restaurant économique

16,69 $ 14,95 €

8,22 $ 8,22 PAB

103.04%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

55,7 $ 49,88 €

44,37 $ 44,37 PAB

25.54%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,37 $ 10,18 €

8,18 $ 8,18 PAB

39.00%

Cappuccino

2,42 $ 2,16 €

4,02 $ 4,02 PAB

-39.80%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,68 $ 2,40 €

1,63 $ 1,63 PAB

64.42%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,79 $ 1,60 €

1,35 $ 1,35 PAB

32.59%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,42 $ 3,07 €

2,20 $ 2,20 PAB

55.45%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,88 $ 3,47 €

4,06 $ 4,06 PAB

-4.43%

Lait (1 litre)

1,20 $ 1,07 €

1,87 $ 1,87 PAB

-35.83%

Pain blanc (500 g)

1,48 $ 1,33 €

2,43 $ 2,43 PAB

-39.09%

Riz (blanc) (1 kg)

1,67 $ 1,50 €

3,04 $ 3,04 PAB

-45.07%

Œufs

3,42 $ 3,06 €

2,47 $ 2,47 PAB

38.46%

Fromage local (1 kg)

14,17 $ 12,69 €

12,09 $ 12,09 PAB

17.20%

Filets de poulet (1 kg)

8,33 $ 7,46 €

7,24 $ 7,24 PAB

15.06%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

16,20 $ 14,51 €

10,09 $ 10,09 PAB

60.56%

Pommes (1 kg)

2,45 $ 2,20 €

4,13 $ 4,13 PAB

-40.68%

Bananes (1 kg)

2,03 $ 1,82 €

1,50 $ 1,50 PAB

35.33%

Oranges (1 kg)

2,08 $ 1,86 €

3,61 $ 3,61 PAB

-42.38%

Tomate (1 kg)

2,58 $ 2,31 €

3,84 $ 3,84 PAB

-32.81%

Pomme de terre (1 kg)

1,83 $ 1,64 €

2,63 $ 2,63 PAB

-30.42%

Oignon (1 kg)

2,00 $ 1,79 €

3,26 $ 3,26 PAB

-38.65%

Laitue (1 tête)

1,31 $ 1,17 €

2,21 $ 2,21 PAB

-40.72%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,77 $ 0,69 €

1,59 $ 1,59 PAB

-51.57%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,36 $ 5,70 €

5,96 $ 5,96 PAB

6.71%

Vin (Bouteille)

5,64 $ 5,05 €

9,88 $ 9,88 PAB

-42.91%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,30 $ 1,17 €

1,39 $ 1,39 PAB

-6.47%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,09 $ 1,87 €

2,40 $ 2,40 PAB

-12.92%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,64 $ 1,47 €

0,41 $ 0,41 PAB

300.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

32,91 $ 29,48 €

21,33 $ 21,33 PAB

54.29%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

4,43 $ 3,96 €

2,56 $ 2,56 PAB

73.05%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,47 $ 1,31 €

1,84 $ 1,84 PAB

-20.11%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

24,98 $ 22,38 €

21,97 $ 21,97 PAB

13.70%

Essence (1 litre)

1,77 $ 1,59 €

1,17 $ 1,17 PAB

51.28%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,5 k $ 31,8 k €

26,0 k $ 26,0 k PAB

36.65%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

30,6 k $ 27,4 k €

22,9 k $ 22,9 k PAB

33.93%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

149 $ 134 €

116 $ 116 PAB

28.35%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

17,67 $ 15,83 €

26,53 $ 26,53 PAB

-33.40%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

31,88 $ 28,55 €

46,36 $ 46,36 PAB

-31.23%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

44,24 $ 39,62 €

47,47 $ 47,47 PAB

-6.80%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

15,29 $ 13,70 €

30,48 $ 30,48 PAB

-49.84%

Billet de cinéma

9,66 $ 8,65 €

7,77 $ 7,77 PAB

24.32%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

544 $ 487 €

541 $ 541 PAB

0.68%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

10,6 k $ 9 499 €

7 955 $ 7 955 PAB

33.32%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

84,9 $ 76,0 €

55,3 $ 55,3 PAB

53.58%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

37,11 $ 33,24 €

44,64 $ 44,64 PAB

-16.87%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

89,2 $ 79,9 €

88,1 $ 88,1 PAB

1.24%

Chaussures de ville en cuir pour homme

106 $ 94,7 €

102 $ 102 PAB

3.29%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 056 $ 946 €

994 $ 994 PAB

6.27%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

808 $ 723 €

727 $ 727 PAB

11.06%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 621 $ 1 452 €

1 830 $ 1 830 PAB

-11.44%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 246 $ 1 116 €

1 390 $ 1 390 PAB

-10.33%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 135 $ 3 704 €

3 036 $ 3 036 PAB

36.21%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 633 $ 2 358 €

1 764 $ 1 764 PAB

49.22%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 999 $ 1 790 €

821 $ 821 PAB

143.46%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

3.3

6.37

-48.19%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour l'Espagne : 24 octobre 2026

Dernière mise à jour pour le Panama : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Espagne

808 $ 45.5%

Panama

727 $ 44.9% 10% 80 $

Courses et marchés

Espagne

272 $ 15.3%

Panama

305 $ 18.8% 12.2% 33 $

Restaurants

Espagne

239 $ 13.5%

Panama

170 $ 10.5% 29.2% 70 $

Charges et services

Espagne

199 $ 11.2%

Panama

189 $ 11.7% 4.8% 9,6 $

Vêtements et chaussures

Espagne

143 $ 8%

Panama

131 $ 8.1% 8.4% 12 $

Sport et loisirs

Espagne

64 $ 3.6%

Panama

63 $ 3.9% 0.8% 0,5 $

Transports

Espagne

51 $ 2.9%

Panama

35 $ 2.2% 32.2% 17 $

Répartition des coûts

Loyer moyen : 920 $ en Espagne contre 735 $ au Panama. À titre de repère, les capitales se situent à 1 508 $ à Madrid et 1 407 $ à Panama.

Salaire moyen : 1 972 $ en Espagne contre 692 $ au Panama. L’écart de revenus influence le pouvoir d’achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 25 % plus élevé en Espagne.

Manger au restaurant coûte 33 % plus cher en Espagne.

Les transports en commun coûtent 35 % plus cher en Espagne.

Les salaires sont environ 2,8 fois plus élevés en Espagne, et le pouvoir d’achat est plus fort en Espagne.

Bon à savoir

🇪🇸 Espagne

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

14:31 2:31 PM

08:31 8:31 AM

6 h de retard sur l'Espagne

🌤 Météo

👥 Population

47 415 750

4 098 587

💱 Devise

Euro EUR €

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 EUR = 1,12 USD

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,896 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, USD en EUR – convertisseur : Euro

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 0,896 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Panamanian Balboa – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,896 EUR).

USD vers EUR en détail →

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Espagne Panama 8 160 km ≈ 11 h de vol direct

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Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Espagne vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Option la moins chère : le Panama – le coût de la vie y est en moyenne environ 9 % plus bas.

Le logement coûte plus cher en Espagne : un appartement 1 chambre en centre-ville se loue en moyenne 920 $, contre 735 $ au Panama.

Les courses, les transports en commun et les restaurants coûtent moins cher au Panama, ce qui explique en partie pourquoi la vie y coûte environ 9 % de moins au total.

2 000 $ permet un mode de vie confortable au Panama, mais en Espagne, cela ne fonctionne qu’avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.

Choix le plus économique pour les expatriés : le Panama. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l’emploi comptent aussi.