Comparaison du coût de la vie entre Espagne et Polynésie française Comparaison du coût de la vie entre Espagne et Polynésie française

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 686 $ en Espagne contre 613 $ en Polynésie française.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 489 $ en Espagne contre 950 $ en Polynésie française.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 291 $ en Espagne contre 1 287 $ en Polynésie française.

Vivre en Espagne revient en moyenne environ 175 % plus cher qu'en Polynésie française.

L'Espagne (23 % au-dessus) et la Polynésie française (55 % en dessous) encadrent la médiane mondiale.

Devise
🍽 Restaurants
Espagne
Polynésie française
Différence
Repas au restaurant économique
17,13 $ 14,94 €
17,40 $ 1 794 FCFP
-1.55%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
57,2 $ 49,89 €
76,2 $ 7 854 FCFP
-24.88%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
11,60 $ 10,11 €
14,50 $ 1 495 FCFP
-20.00%
Cappuccino
2,40 $ 2,09 €
4,21 $ 434 FCFP
-42.99%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,73 $ 2,38 €
2,73 $ 281 FCFP
-
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,89 $ 1,65 €
2,60 $ 268 FCFP
-27.31%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
3,57 $ 3,11 €
4,98 $ 514 FCFP
-28.31%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
3,96 $ 3,45 €
5,97 $ 615 FCFP
-33.67%
🛒 Courses et marchés
Espagne
Polynésie française
Différence
Lait (1 litre)
1,26 $ 1,09 €
1,45 $ 149 FCFP
-13.10%
Pain blanc (500 g)
1,54 $ 1,34 €
4,56 $ 470 FCFP
-66.23%
Riz (blanc) (1 kg)
1,63 $ 1,42 €
1,72 $ 177 FCFP
-5.23%
Œufs
3,44 $ 3,00 €
7,18 $ 740 FCFP
-52.09%
Fromage local (1 kg)
14,42 $ 12,57 €
36,57 $ 3 770 FCFP
-60.57%
Filets de poulet (1 kg)
8,89 $ 7,75 €
16,29 $ 1 680 FCFP
-45.43%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
16,49 $ 14,38 €
24,70 $ 2 547 FCFP
-33.24%
Pommes (1 kg)
2,49 $ 2,17 €
5,23 $ 540 FCFP
-52.39%
Bananes (1 kg)
2,13 $ 1,86 €
2,86 $ 295 FCFP
-25.52%
Oranges (1 kg)
2,22 $ 1,94 €
6,54 $ 674 FCFP
-66.06%
Tomate (1 kg)
2,54 $ 2,22 €
7,84 $ 808 FCFP
-67.60%
Pomme de terre (1 kg)
1,81 $ 1,57 €
3,07 $ 316 FCFP
-41.04%
Oignon (1 kg)
2,00 $ 1,74 €
2,53 $ 260 FCFP
-20.95%
Laitue (1 tête)
1,35 $ 1,17 €
3,80 $ 392 FCFP
-64.47%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,76 $ 0,66 €
1,25 $ 129 FCFP
-39.20%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
6,91 $ 6,02 €
13,07 $ 1 347 FCFP
-47.13%
Vin (Bouteille)
5,72 $ 4,98 €
24,43 $ 2 519 FCFP
-76.59%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,32 $ 1,15 €
3,01 $ 311 FCFP
-56.15%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,13 $ 1,86 €
3,88 $ 400 FCFP
-45.10%
🚌 Transports
Espagne
Polynésie française
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
1,71 $ 1,49 €
1,92 $ 198 FCFP
-10.94%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
35,14 $ 30,63 €
14,78 $ 1 524 FCFP
137.75%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
4,66 $ 4,06 €
9,94 $ 1 025 FCFP
-53.12%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,54 $ 1,35 €
2,54 $ 262 FCFP
-39.37%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
25,59 $ 22,30 €
24,22 $ 2 497 FCFP
5.66%
Essence (1 litre)
1,76 $ 1,54 €
1,46 $ 151 FCFP
20.55%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
36,2 k $ 31,6 k €
19,2 k $ 2,0 M FCFP
88.69%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
30,2 k $ 26,3 k €
31,2 k $ 3,2 M FCFP
-3.24%
🧾 Charges et services
Espagne
Polynésie française
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
155 $ 135 €
180 $ 18,6 k FCFP
-14.36%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
18,12 $ 15,79 €
19,83 $ 2 044 FCFP
-8.62%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
32,66 $ 28,47 €
74,0 $ 7 633 FCFP
-55.88%
🎉 Sport et loisirs
Espagne
Polynésie française
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
46,15 $ 40,23 €
76,2 $ 7 859 FCFP
-39.46%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
15,65 $ 13,64 €
-
-
Billet de cinéma
10,01 $ 8,72 €
14,28 $ 1 473 FCFP
-29.90%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Espagne
Polynésie française
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
560 $ 488 €
486 $ 50,1 k FCFP
15.28%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
10,7 k $ 9 354 €
9 584 $ 988,1 k FCFP
11.97%
👕👟 Vêtements et chaussures
Espagne
Polynésie française
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
87,1 $ 75,9 €
71,4 $ 7 359 FCFP
22.04%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
38,45 $ 33,51 €
74,1 $ 7 634 FCFP
-48.08%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
91,9 $ 80,1 €
80,0 $ 8 247 FCFP
14.88%
Chaussures de ville en cuir pour homme
108 $ 94,4 €
91,7 $ 9 458 FCFP
18.02%
🏠 Logement et vie quotidienne
Espagne
Polynésie française
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
1 042 $ 908 €
1 271 $ 131,0 k FCFP
-18.01%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
814 $ 709 €
964 $ 99,4 k FCFP
-15.57%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 627 $ 1 419 €
1 889 $ 194,8 k FCFP
-13.86%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
1 246 $ 1 086 €
1 526 $ 157,4 k FCFP
-18.35%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
4 266 $ 3 718 €
7 309 $ 753,6 k FCFP
-41.64%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
2 607 $ 2 272 €
9 439 $ 973,1 k FCFP
-72.38%
💵 Revenus et finances
Espagne
Polynésie française
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
2 046 $ 1 783 €
1 908 $ 196,7 k FCFP
7.21%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
3.29
4.6
-28.48%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Espagne : 14 septembre 2026

Dernière mise à jour pour Polynésie française : 14 septembre 2026

Répartition des coûts

Moyennes nationales des loyers : 932 $ en Espagne, 355 $ en Polynésie française. Capitales : 1 567 $ à Madrid contre 1 400 $ à Papeete.

Moyennes salariales nationales : 2 029 $ en Espagne, 2 087 $ en Polynésie française. Un salaire plus élevé ne veut pas toujours dire plus d'argent disponible – comparez les revenus aux coûts locaux.

Points clés des coûts

Le loyer est 163 % plus élevé en Espagne.

Manger au restaurant coûte 168 % plus cher en Espagne.

Les transports en commun coûtent 1450 % plus cher en Espagne.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Espagne vs Polynésie française : coût de la vie, questions fréquentes
Comment le coût de la vie en Polynésie française se compare-t-il au coût de la vie en Espagne ?
Avec 1 168 $ par mois en Polynésie française et 1 821 $ en Espagne, l'écart est de 56%. Gardez en tête qu'il varie selon la ville – la différence peut être plus grande ou plus faible selon l'endroit où vous vous installez dans chaque pays.
Comment les dépenses quotidiennes en Polynésie française se comparent-elles avec l'Espagne ?
Le quotidien coûte simplement moins cher en Polynésie française : alimentation plus basse, trajets moins coûteux, factures domestiques plus légères. Avec le temps, ces économies quotidiennes font une vraie différence sur le budget mensuel et la capacité à mettre de l'argent de côté.
Le loyer est-il plus cher en Polynésie française ou en Espagne ?
Les loyers en Espagne dépassent presque partout ceux observés en Polynésie française, surtout dans les grandes villes. Le logement est généralement le principal moteur de l'écart de coût global entre les deux pays.
Budget de 2 000 $ : que vaut-il pour la Polynésie française et l'Espagne ?
En Polynésie française, 2 000 $ couvre facilement la plupart des villes ; en Espagne, cela passe en région mais reste insuffisant dans la capitale – il faudra des compromis sur le logement ou le mode de vie.
Quel pays est meilleur pour les expatriés : la Polynésie française ou l'Espagne ?
Cela dépend de ce que vous cherchez : la Polynésie française gagne sur l'abordabilité ; l'Espagne peut offrir des salaires plus élevés, une meilleure infrastructure et des avantages culturels différents. Les deux attirent de grandes communautés d'expatriés, pour des raisons différentes.

Espagne vs autres destinations : coût de la vie comparé

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