Dernière mise à jour : oct. 2026
Comparaison du coût de la vie entre Sofia et la Pologne
Pour une personne seule, la vie est moins chère en Pologne : 1 513 $ par mois contre 1 589 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 910 $ de moins par an. Le total est plus élevé à Sofia malgré un loyer et des charges moins chers.
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😐 Nomade solo: La vie à Sofia est 24.4 % plus chère qu'en Pologne hors loyer, et 5 % plus chère loyer inclus.
😐 Famille de 3 personnes: La vie à Sofia est 30.1 % plus chère qu'en Pologne hors loyer, et 15.4 % plus chère loyer inclus.
🍽 Restaurants
Sofia
Pologne
Différence
Repas au restaurant économique
17,10 $ 29,93 BGN
10,38 $ 40,57 zł
64.74%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
66,9 $ 117 BGN
47,66 $ 186 zł
40.39%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
11,77 $ 20,59 BGN
8,89 $ 34,74 zł
32.40%
Cappuccino
3,42 $ 5,99 BGN
3,71 $ 14,49 zł
-7.82%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,42 $ 4,23 BGN
2,10 $ 8,22 zł
15.24%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,86 $ 3,26 BGN
1,85 $ 7,22 zł
0.54%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
3,33 $ 5,83 BGN
3,79 $ 14,83 zł
-12.14%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
4,53 $ 7,92 BGN
4,18 $ 16,36 zł
8.37%
🛒 Courses et marchés
Sofia
Pologne
Différence
Lait (1 litre)
1,92 $ 3,36 BGN
1,02 $ 4,00 zł
88.24%
Pain blanc (500 g)
1,51 $ 2,64 BGN
1,29 $ 5,04 zł
17.05%
Riz (blanc) (1 kg)
2,21 $ 3,88 BGN
1,43 $ 5,60 zł
54.55%
Œufs
4,40 $ 7,69 BGN
3,39 $ 13,23 zł
29.79%
Fromage local (1 kg)
11,56 $ 20,22 BGN
8,94 $ 34,95 zł
29.31%
Filets de poulet (1 kg)
8,79 $ 15,38 BGN
6,36 $ 24,85 zł
38.21%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
16,97 $ 29,71 BGN
12,34 $ 48,23 zł
37.52%
Pommes (1 kg)
2,17 $ 3,79 BGN
1,15 $ 4,51 zł
88.70%
Bananes (1 kg)
2,04 $ 3,57 BGN
1,69 $ 6,62 zł
20.71%
Oranges (1 kg)
1,84 $ 3,22 BGN
1,67 $ 6,51 zł
10.18%
Tomate (1 kg)
4,29 $ 7,51 BGN
2,89 $ 11,28 zł
48.44%
Pomme de terre (1 kg)
1,03 $ 1,80 BGN
0,88 $ 3,42 zł
17.05%
Oignon (1 kg)
0,93 $ 1,62 BGN
1,00 $ 3,92 zł
-7.00%
Laitue (1 tête)
1,20 $ 2,11 BGN
1,23 $ 4,82 zł
-2.44%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,92 $ 1,62 BGN
0,62 $ 2,44 zł
48.39%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
4,30 $ 7,53 BGN
5,55 $ 21,68 zł
-22.52%
Vin (Bouteille)
7,33 $ 12,83 BGN
6,86 $ 26,81 zł
6.85%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,18 $ 2,06 BGN
1,10 $ 4,29 zł
7.27%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,87 $ 3,28 BGN
1,56 $ 6,12 zł
19.87%
🚌 Transports
Sofia
Pologne
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,87 $ 1,52 BGN
1,11 $ 4,32 zł
-21.62%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
28,14 $ 49,24 BGN
30,18 $ 118 zł
-6.76%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
1,74 $ 3,04 BGN
2,15 $ 8,40 zł
-19.07%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,96 $ 1,68 BGN
1,00 $ 3,92 zł
-4.00%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
15,54 $ 27,19 BGN
12,55 $ 49,06 zł
23.82%
Essence (1 litre)
1,79 $ 3,14 BGN
1,60 $ 6,24 zł
11.87%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
30,0 k $ 52,5 k BGN
30,9 k $ 120,9 k zł
-3.08%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
26,4 k $ 46,1 k BGN
27,6 k $ 108,0 k zł
-4.57%
🧾 Charges et services
Sofia
Pologne
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
156 $ 273 BGN
298 $ 1 163 zł
-47.60%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
21,21 $ 37,11 BGN
9,08 $ 35,50 zł
133.59%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
15,64 $ 27,37 BGN
17,11 $ 66,9 zł
-8.59%
🎉 Sport et loisirs
Sofia
Pologne
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
46,76 $ 81,8 BGN
38,67 $ 151 zł
20.92%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
27,74 $ 48,54 BGN
25,74 $ 101 zł
7.77%
Billet de cinéma
10,02 $ 17,53 BGN
7,72 $ 30,17 zł
29.79%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Sofia
Pologne
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
766 $ 1 341 BGN
412 $ 1 609 zł
86.23%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
12,8 k $ 22,4 k BGN
8 889 $ 34,7 k zł
43.83%
👕👟 Vêtements et chaussures
Sofia
Pologne
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
89,7 $ 157 BGN
83,7 $ 327 zł
7.16%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
40,88 $ 71,5 BGN
39,07 $ 153 zł
4.63%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
106 $ 186 BGN
87,9 $ 344 zł
20.70%
Chaussures de ville en cuir pour homme
105 $ 183 BGN
99,7 $ 390 zł
4.93%
🏠 Logement et vie quotidienne
Sofia
Pologne
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
796 $ 1 393 BGN
701 $ 2 740 zł
13.57%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
607 $ 1 063 BGN
562 $ 2 196 zł
8.12%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 563 $ 2 735 BGN
1 146 $ 4 481 zł
36.34%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
1 060 $ 1 855 BGN
908 $ 3 548 zł
16.81%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
4 357 $ 7 626 BGN
3 640 $ 14,2 k zł
19.71%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
3 250 $ 5 688 BGN
2 573 $ 10,1 k zł
26.31%
💵 Revenus et finances
Sofia
Pologne
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
1 740 $ 3 044 BGN
1 627 $ 6 358 zł
6.95%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
2.89
6.8
-57.50%
Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.
Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026
Dernière mise à jour pour la Pologne : 5 octobre 2026
Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une famille de trois personnes, loyer compris.
Logement et vie quotidienne
Sofia 607 $ 37.9%
Pologne 562 $ 36.7% 7.5% 46 $
Courses et marchés
Sofia 287 $ 17.9%
Pologne 214 $ 14% 25.4% 73 $
Restaurants
Sofia 256 $ 16%
Pologne 197 $ 12.9% 22.9% 59 $
Charges et services
Sofia 193 $ 12%
Pologne 324 $ 21.1% 67.9% 131 $
Vêtements et chaussures
Sofia 154 $ 9.6%
Pologne 140 $ 9.1% 9.1% 14 $
Sport et loisirs
Sofia 67 $ 4.2%
Pologne 54 $ 3.5% 19% 13 $
Transports
Sofia 38 $ 2.4%
Pologne 42 $ 2.7% 9.4% 3,6 $
Logement et vie quotidienne
Sofia 1,1 k $ 31.3%
Pologne 908 $ 31.3% 14.4% 153 $
Courses et marchés
Sofia 681 $ 20.1%
Pologne 505 $ 17.4% 26% 177 $
Restaurants
Sofia 854 $ 25.2%
Pologne 629 $ 21.7% 26.3% 224 $
Charges et services
Sofia 214 $ 6.3%
Pologne 333 $ 11.5% 55.5% 119 $
Vêtements et chaussures
Sofia 341 $ 10.1%
Pologne 310 $ 10.7% 9.1% 31 $
Sport et loisirs
Sofia 161 $ 4.8%
Pologne 134 $ 4.6% 17% 27 $
Transports
Sofia 78 $ 2.3%
Pologne 86 $ 3% 9.8% 7,7 $
Bon à savoir
🇧🇬 Sofia
🇵🇱 Pologne
Météo
Population
1 286 383 Capitale
38 382 576
Taux de change et convertisseur de devises
Sur la carte
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Le plus élevé
Entre les lieux
- Sofia Pologne 1 070 km ≈ 1 h 45 min de vol direct
Depuis chez vous
- Sofia
- Pologne
Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.
Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Sofia vs autres destinations : coût de la vie comparé
Sofia
🇧🇬 Bulgarie
1 589 $
/mois (nomade)
Belgrade
🇷🇸 Serbie
1 538 $
/mois (nomade)
Sofia
🇧🇬 Bulgarie
1 589 $
/mois (nomade)
Plovdiv
🇧🇬 Bulgarie
1 212 $
/mois (nomade)
Sofia
🇧🇬 Bulgarie
1 589 $
/mois (nomade)
Bansko
🇧🇬 Bulgarie
970 $
/mois (nomade)
Sofia
🇧🇬 Bulgarie
1 589 $
/mois (nomade)
Lisbonne
🇵🇹 Portugal
2 203 $
/mois (nomade)
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