Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre la Pologne et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère en Pologne : 1 513 $ par mois contre 1 589 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 910 $ de moins par an. Le total est plus élevé à Sofia malgré un loyer et des charges moins chers.

Voir les prix
🇵🇱 Pologne
1 513 $
/mois (nomade)
Sofia
🇧🇬 Bulgarie
1 589 $
/mois (nomade)
🙂 Nomade solo: La vie en Pologne est 19.6 % moins chère qu'à Sofia hors loyer, et 4.8 % moins chère loyer inclus.
🙂 Famille de 3 personnes: La vie en Pologne est 23.2 % moins chère qu'à Sofia hors loyer, et 13.3 % moins chère loyer inclus.
Devise
🍽 Restaurants
Pologne
Sofia
Différence
Repas au restaurant économique
10,38 $ 40,57 zł
17,10 $ 29,93 BGN
-39.30%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
47,66 $ 186 zł
66,9 $ 117 BGN
-28.77%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
8,89 $ 34,74 zł
11,77 $ 20,59 BGN
-24.47%
Cappuccino
3,71 $ 14,49 zł
3,42 $ 5,99 BGN
8.48%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,10 $ 8,22 zł
2,42 $ 4,23 BGN
-13.22%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,85 $ 7,22 zł
1,86 $ 3,26 BGN
-0.54%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
3,79 $ 14,83 zł
3,33 $ 5,83 BGN
13.81%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
4,18 $ 16,36 zł
4,53 $ 7,92 BGN
-7.73%
🛒 Courses et marchés
Pologne
Sofia
Différence
Lait (1 litre)
1,02 $ 4,00 zł
1,92 $ 3,36 BGN
-46.87%
Pain blanc (500 g)
1,29 $ 5,04 zł
1,51 $ 2,64 BGN
-14.57%
Riz (blanc) (1 kg)
1,43 $ 5,60 zł
2,21 $ 3,88 BGN
-35.29%
Œufs
3,39 $ 13,23 zł
4,40 $ 7,69 BGN
-22.95%
Fromage local (1 kg)
8,94 $ 34,95 zł
11,56 $ 20,22 BGN
-22.66%
Filets de poulet (1 kg)
6,36 $ 24,85 zł
8,79 $ 15,38 BGN
-27.65%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
12,34 $ 48,23 zł
16,97 $ 29,71 BGN
-27.28%
Pommes (1 kg)
1,15 $ 4,51 zł
2,17 $ 3,79 BGN
-47.00%
Bananes (1 kg)
1,69 $ 6,62 zł
2,04 $ 3,57 BGN
-17.16%
Oranges (1 kg)
1,67 $ 6,51 zł
1,84 $ 3,22 BGN
-9.24%
Tomate (1 kg)
2,89 $ 11,28 zł
4,29 $ 7,51 BGN
-32.63%
Pomme de terre (1 kg)
0,88 $ 3,42 zł
1,03 $ 1,80 BGN
-14.56%
Oignon (1 kg)
1,00 $ 3,92 zł
0,93 $ 1,62 BGN
7.53%
Laitue (1 tête)
1,23 $ 4,82 zł
1,20 $ 2,11 BGN
2.50%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,62 $ 2,44 zł
0,92 $ 1,62 BGN
-32.61%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
5,55 $ 21,68 zł
4,30 $ 7,53 BGN
29.07%
Vin (Bouteille)
6,86 $ 26,81 zł
7,33 $ 12,83 BGN
-6.41%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,10 $ 4,29 zł
1,18 $ 2,06 BGN
-6.78%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,56 $ 6,12 zł
1,87 $ 3,28 BGN
-16.58%
🚌 Transports
Pologne
Sofia
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
1,11 $ 4,32 zł
0,87 $ 1,52 BGN
27.59%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
30,18 $ 118 zł
28,14 $ 49,24 BGN
7.25%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
2,15 $ 8,40 zł
1,74 $ 3,04 BGN
23.56%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,00 $ 3,92 zł
0,96 $ 1,68 BGN
4.17%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
12,55 $ 49,06 zł
15,54 $ 27,19 BGN
-19.24%
Essence (1 litre)
1,60 $ 6,24 zł
1,79 $ 3,14 BGN
-10.61%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
30,9 k $ 120,9 k zł
30,0 k $ 52,5 k BGN
3.18%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
27,6 k $ 108,0 k zł
26,4 k $ 46,1 k BGN
4.79%
🧾 Charges et services
Pologne
Sofia
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
298 $ 1 163 zł
156 $ 273 BGN
90.83%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
9,08 $ 35,50 zł
21,21 $ 37,11 BGN
-57.19%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
17,11 $ 66,9 zł
15,64 $ 27,37 BGN
9.40%
🎉 Sport et loisirs
Pologne
Sofia
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
38,67 $ 151 zł
46,76 $ 81,8 BGN
-17.30%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
25,74 $ 101 zł
27,74 $ 48,54 BGN
-7.21%
Billet de cinéma
7,72 $ 30,17 zł
10,02 $ 17,53 BGN
-22.95%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Pologne
Sofia
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
412 $ 1 609 zł
766 $ 1 341 BGN
-46.30%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
8 889 $ 34,7 k zł
12,8 k $ 22,4 k BGN
-30.47%
👕👟 Vêtements et chaussures
Pologne
Sofia
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
83,7 $ 327 zł
89,7 $ 157 BGN
-6.68%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
39,07 $ 153 zł
40,88 $ 71,5 BGN
-4.43%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
87,9 $ 344 zł
106 $ 186 BGN
-17.15%
Chaussures de ville en cuir pour homme
99,7 $ 390 zł
105 $ 183 BGN
-4.70%
🏠 Logement et vie quotidienne
Pologne
Sofia
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
701 $ 2 740 zł
796 $ 1 393 BGN
-11.95%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
562 $ 2 196 zł
607 $ 1 063 BGN
-7.51%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 146 $ 4 481 zł
1 563 $ 2 735 BGN
-26.66%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
908 $ 3 548 zł
1 060 $ 1 855 BGN
-14.39%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
3 640 $ 14,2 k zł
4 357 $ 7 626 BGN
-16.46%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
2 573 $ 10,1 k zł
3 250 $ 5 688 BGN
-20.83%
💵 Revenus et finances
Pologne
Sofia
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
1 627 $ 6 358 zł
1 740 $ 3 044 BGN
-6.50%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
6.8
2.89
135.29%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour la Pologne : 5 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Logement et vie quotidienne
Pologne
562 $
Sofia
607 $ 8.1% 46 $
Charges et services
Pologne
324 $
Sofia
193 $ 40.5% 131 $
Courses et marchés
Pologne
214 $
Sofia
287 $ 34% 73 $
Restaurants
Pologne
197 $
Sofia
256 $ 29.8% 59 $
Vêtements et chaussures
Pologne
140 $
Sofia
154 $ 10% 14 $
Sport et loisirs
Pologne
54 $
Sofia
67 $ 23.4% 13 $
Transports
Pologne
42 $
Sofia
38 $ 8.6% 3,6 $
Bon à savoir
🇵🇱 Pologne
🇧🇬 Sofia
🕒 Heure locale
05:47 5:47 AM
06:47 6:47 AM
1 h d’avance sur la Pologne
🌤 Météo
👥 Population
38 382 576
1 286 383 Capitale
💱 Devise
Polish Złoty PLN zł
Bulgarian Lev BGN лв.
📈 Taux de change
1 PLN = 0,256 USD
1 PLN = 0,228 EUR
1 BGN = 0,571 USD
1 BGN = 0,509 EUR
Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en PLN – convertisseur : Polish Złoty

Polish Złoty – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 3,91 PLN (1 PLN = 0,256 USD). 1 EUR = 4,38 PLN (1 PLN = 0,228 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

USD vers PLN en détail →
Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
© Protomaps | © OpenStreetMap contributors
Entre les lieux
  • Pologne Sofia 1 070 km ≈ 1 h 45 min de vol direct
Depuis chez vous
  • Pologne
  • Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques

Pologne vs autres destinations : coût de la vie comparé

🇵🇱 Pologne
1 513 $
/mois (nomade)
🇺🇸 États-Unis
2 785 $
/mois (nomade)
🇵🇱 Pologne
1 513 $
/mois (nomade)
🇩🇪 Allemagne
2 099 $
/mois (nomade)
🇵🇱 Pologne
1 513 $
/mois (nomade)
🇬🇧 Royaume-Uni
2 457 $
/mois (nomade)
🇵🇱 Pologne
1 513 $
/mois (nomade)
🇮🇹 Italie
1 838 $
/mois (nomade)
Afficher plus

Pays similaires

Rejoignez la newsletter CityCost : discrète, sans spam et facile à quitter. Votre adresse e-mail reste privée.
Indice du coût de la vie Villes les plus prisées Villes abordables selon leur taille Prix actuels par ville Prix actuels par pays Horloge mondiale Convertisseur de devises
Afficher l’heure au format 12 heures, les températures en °F et les distances en miles ?