Letzte Aktualisierung: Nov. 2026
Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Sofia und Polen
Für eine Person lebt es sich in Polen günstiger: 1.525 $ im Monat gegenüber 1.585 $ in Sofia, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 720 $ weniger im Jahr. Insgesamt ist es in Sofia teurer, obwohl Miete und Nebenkosten dort niedriger sind.
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Sofia Lebenshaltungskostenindex76Lebenshaltungskostenindex in SofiaMehr erfahren -
Polen Lebenshaltungskostenindex73Lebenshaltungskostenindex in PolenMehr erfahren
😐 Einzelperson: Das Leben in Sofia ist ohne Miete 25.1 % teurer als in Polen und mit Miete 4 % teurer.
😐 Dreiköpfige Familie: Das Leben in Sofia ist ohne Miete 29 % teurer als in Polen und mit Miete 17.7 % teurer.
🍽 Essen gehen
Sofia
Polen
Unterschied
Mahlzeit in einem günstigen Restaurant
16,57 $ 28,84 BGN
10,10 $ 39,60 zł
64.06%
Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse
67,7 $ 118 BGN
46,91 $ 184 zł
44.28%
Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)
11,68 $ 20,33 BGN
9,10 $ 35,68 zł
28.35%
Cappuccino
3,41 $ 5,93 BGN
3,66 $ 14,34 zł
-6.83%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)
2,36 $ 4,11 BGN
2,05 $ 8,05 zł
15.12%
Wasser (0,33-Liter-Flasche)
1,67 $ 2,91 BGN
1,85 $ 7,25 zł
-9.73%
Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)
3,99 $ 6,94 BGN
3,74 $ 14,66 zł
6.68%
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
4,53 $ 7,88 BGN
4,17 $ 16,35 zł
8.63%
🛒 Lebensmittel und Märkte
Sofia
Polen
Unterschied
Milch (1 Liter)
1,94 $ 3,38 BGN
0,95 $ 3,71 zł
104.21%
Weißbrot (500 g)
1,55 $ 2,70 BGN
1,32 $ 5,17 zł
17.42%
Reis (weiß) (1 kg)
2,35 $ 4,09 BGN
1,42 $ 5,56 zł
65.49%
Eier
4,60 $ 8,00 BGN
3,42 $ 13,39 zł
34.50%
Einheimischer Käse (1 kg)
11,47 $ 19,96 BGN
8,77 $ 34,39 zł
30.79%
Hähnchenfilets (1 kg)
8,65 $ 15,04 BGN
6,39 $ 25,06 zł
35.37%
Rinderkeulensteak (1 kg)
17,34 $ 30,17 BGN
12,55 $ 49,20 zł
38.17%
Äpfel (1 kg)
2,15 $ 3,73 BGN
1,14 $ 4,48 zł
88.60%
Bananen (1 kg)
1,98 $ 3,45 BGN
1,66 $ 6,51 zł
19.28%
Orangen (1 kg)
1,83 $ 3,18 BGN
1,65 $ 6,47 zł
10.91%
Tomaten (1 kg)
4,27 $ 7,43 BGN
2,73 $ 10,72 zł
56.41%
Kartoffeln (1 kg)
1,04 $ 1,82 BGN
0,87 $ 3,43 zł
19.54%
Zwiebeln (1 kg)
0,89 $ 1,54 BGN
1,02 $ 4,00 zł
-12.75%
Kopfsalat (1 Kopf)
1,19 $ 2,06 BGN
1,23 $ 4,82 zł
-3.25%
Wasser (1,5-Liter-Flasche)
0,83 $ 1,45 BGN
0,66 $ 2,60 zł
25.76%
Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)
4,40 $ 7,66 BGN
5,30 $ 20,80 zł
-16.98%
Wein (Flasche)
7,42 $ 12,91 BGN
6,47 $ 25,35 zł
14.68%
Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)
1,16 $ 2,01 BGN
1,13 $ 4,44 zł
2.65%
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
1,90 $ 3,30 BGN
1,54 $ 6,05 zł
23.38%
🚌 Mobilität
Sofia
Polen
Unterschied
Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)
0,92 $ 1,60 BGN
1,09 $ 4,27 zł
-15.60%
Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)
28,11 $ 48,91 BGN
30,38 $ 119 zł
-7.47%
Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)
1,67 $ 2,90 BGN
2,24 $ 8,78 zł
-25.45%
Taxi (Normaltarif) (1 km)
0,85 $ 1,49 BGN
0,99 $ 3,89 zł
-14.14%
Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)
16,59 $ 28,87 BGN
12,70 $ 49,80 zł
30.63%
Benzin (1 Liter)
1,74 $ 3,03 BGN
1,60 $ 6,27 zł
8.75%
Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)
29.936,6 $ 52.089,7 BGN
30.550,2 $ 119.760,0 zł
-2.01%
Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)
25.013,0 $ 43.522,6 BGN
28.601,5 $ 112.120,7 zł
-12.55%
🧾 Monatliche Nebenkosten und Internet
Sofia
Polen
Unterschied
Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)
158 $ 275 BGN
288 $ 1.128 zł
-45.16%
SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)
21,27 $ 37,01 BGN
9,19 $ 36,01 zł
131.45%
Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)
15,12 $ 26,30 BGN
17,26 $ 67,7 zł
-12.40%
🎉 Sport und Freizeit
Sofia
Polen
Unterschied
Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)
46,85 $ 81,5 BGN
39,29 $ 154 zł
19.24%
Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)
27,82 $ 48,41 BGN
24,99 $ 98,0 zł
11.32%
Kinokarte
10,00 $ 17,39 BGN
7,52 $ 29,49 zł
32.98%
🧸 Kinderbetreuung und Bildung
Sofia
Polen
Unterschied
Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)
815 $ 1.419 BGN
407 $ 1.594 zł
100.57%
Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)
14.644,7 $ 25.481,8 BGN
11.412,1 $ 44.736,4 zł
28.33%
👕👟 Kleidung und Schuhe
Sofia
Polen
Unterschied
Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)
87,1 $ 152 BGN
81,8 $ 321 zł
6.41%
Sommerkleid (H&M, Zara usw.)
38,28 $ 66,6 BGN
38,73 $ 152 zł
-1.16%
Sportschuhe (Adidas, Nike)
106 $ 184 BGN
86,2 $ 338 zł
22.58%
Herren-Business-Schuhe aus Leder
107 $ 187 BGN
97,3 $ 381 zł
10.14%
🏠 Wohnen und Unterkunft
Sofia
Polen
Unterschied
Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)
769 $ 1.338 BGN
713 $ 2.797 zł
7.76%
Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
593 $ 1.032 BGN
570 $ 2.233 zł
4.11%
Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)
1.530 $ 2.662 BGN
1.201 $ 4.710 zł
27.32%
Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
1.061 $ 1.846 BGN
910 $ 3.569 zł
16.51%
Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)
4.526 $ 7.875 BGN
3.635 $ 14.249,3 zł
24.50%
Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)
3.109 $ 5.410 BGN
2.560 $ 10.035,9 zł
21.44%
💵 Gehälter und Finanzen
Sofia
Polen
Unterschied
Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)
1.780 $ 3.098 BGN
1.646 $ 6.451 zł
8.19%
20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)
2.89
6.79
-57.44%
CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.
Letzte Aktualisierung für Sofia: 1. November 2026
Letzte Aktualisierung für Polen: 2. November 2026
Struktur des Monatsbudgets
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine dreiköpfige Familie, Miete inbegriffen.
Wohnen und Unterkunft
Sofia 593 $ 37.4%
Polen 570 $ 37.4% 3.9% 23 $
Lebensmittel und Märkte
Sofia 288 $ 18.2%
Polen 213 $ 14% 25.9% 75 $
Essen gehen
Sofia 254 $ 16%
Polen 195 $ 12.8% 23.2% 59 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
Sofia 194 $ 12.3%
Polen 314 $ 20.6% 61.8% 120 $
Kleidung und Schuhe
Sofia 152 $ 9.6%
Polen 137 $ 9% 10.1% 15 $
Sport und Freizeit
Sofia 67 $ 4.2%
Polen 54 $ 3.6% 18.7% 13 $
Mobilität
Sofia 38 $ 2.4%
Polen 42 $ 2.8% 11.2% 4,2 $
Wohnen und Unterkunft
Sofia 1060,8 $ 31.3%
Polen 910 $ 31.6% 14.2% 150 $
Lebensmittel und Märkte
Sofia 683 $ 20.2%
Polen 502 $ 17.4% 26.6% 181 $
Essen gehen
Sofia 851 $ 25.1%
Polen 620 $ 21.5% 27.2% 231 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
Sofia 216 $ 6.4%
Polen 323 $ 11.2% 50.1% 108 $
Kleidung und Schuhe
Sofia 338 $ 10%
Polen 304 $ 10.6% 10.1% 34 $
Sport und Freizeit
Sofia 162 $ 4.8%
Polen 134 $ 4.6% 17.2% 28 $
Mobilität
Sofia 77 $ 2.3%
Polen 86 $ 3% 11.4% 8,8 $
Gut zu wissen
🇧🇬 Sofia
🇵🇱 Polen
Wetter
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1.286.383 Hauptstadt
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- Polen
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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)
Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.
Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden
Sofia vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich
Sofia
🇧🇬 Bulgarien
1.585 $
/Monat (Nomade)
Belgrad
🇷🇸 Serbien
1.541 $
/Monat (Nomade)
Sofia
🇧🇬 Bulgarien
1.585 $
/Monat (Nomade)
Plovdiv
🇧🇬 Bulgarien
1.234 $
/Monat (Nomade)
Sofia
🇧🇬 Bulgarien
1.585 $
/Monat (Nomade)
Bansko
🇧🇬 Bulgarien
968 $
/Monat (Nomade)
Sofia
🇧🇬 Bulgarien
1.585 $
/Monat (Nomade)
Lissabon
🇵🇹 Portugal
2.206 $
/Monat (Nomade)
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