Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Arak

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Arak : 480 $ par mois contre 1 585 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 13 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Arak
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Arak Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

Arak

🇮🇷 Iran

480 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Arak

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Arak, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 585 $ à Sofia contre 480 $ à Arak.

Sofia 1 585 $
Arak 480 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 486 $ à Sofia contre 755 $ à Arak.

Sofia 2 486 $
Arak 755 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 387 $ à Sofia contre 1 030 $ à Arak.

Sofia 3 387 $
Arak 1 030 $

Vivre à Sofia revient environ 230 % plus cher qu’à Arak ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Sofia est 17 % au-dessus, Arak 64 % en dessous.

Repas au restaurant économique

16,57 $ 28,84 BGN

3,48 $ 3,48 $

376.15%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

67,7 $ 118 BGN

12,94 $ 12,94 $

423.03%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,68 $ 20,33 BGN

4,09 $ 4,09 $

185.57%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

0,67 $ 0,67 $

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

0,57 $ 0,57 $

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

1,36 $ 1,36 $

150.74%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,36 $ 4,11 BGN

0,48 $ 0,48 $

391.67%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,67 $ 2,91 BGN

1,73 $ 1,73 $

-3.47%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,99 $ 6,94 BGN

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,88 BGN

Lait (1 litre)

1,94 $ 3,38 BGN

0,59 $ 0,59 $

228.81%

Pain blanc (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

0,58 $ 0,58 $

167.24%

Riz (blanc) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

1,98 $ 1,98 $

18.69%

Œufs

4,60 $ 8,00 BGN

1,22 $ 1,22 $

277.05%

Fromage local (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

2,16 $ 2,16 $

431.02%

Filets de poulet (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

2,52 $ 2,52 $

243.25%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

10,15 $ 10,15 $

70.84%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

0,76 $ 0,76 $

182.89%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

1,01 $ 1,01 $

96.04%

Oranges (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

0,65 $ 0,65 $

181.54%

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

0,52 $ 0,52 $

721.15%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

0,41 $ 0,41 $

153.66%

Oignon (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

0,41 $ 0,41 $

117.07%

Laitue (1 tête)

1,19 $ 2,06 BGN

0,48 $ 0,48 $

147.92%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,83 $ 1,45 BGN

0,30 $ 0,30 $

176.67%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

0,77 $ 0,77 $

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,51 $ 0,51 $

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,09 $ 2,09 $

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

2,54 $ 2,54 $

73.23%

Vin (Bouteille)

7,42 $ 12,91 BGN

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,16 $ 2,01 BGN

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,90 $ 3,30 BGN

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,92 $ 1,60 BGN

0,10 $ 0,10 $

820.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,11 $ 48,91 BGN

9,57 $ 9,57 $

193.73%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,67 $ 2,90 BGN

0,23 $ 0,23 $

626.09%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

0,10 $ 0,10 $

750.00%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

16,59 $ 28,87 BGN

1,02 $ 1,02 $

1526.47%

Essence (1 litre)

1,74 $ 3,03 BGN

0,09 $ 0,09 $

1833.33%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,9 k $ 52,1 k BGN

50,4 k $ 50,4 k $

-40.62%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,0 k $ 43,5 k BGN

35,0 k $ 35,0 k $

-28.48%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

158 $ 275 BGN

10,16 $ 10,16 $

1453.74%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,27 $ 37,01 BGN

1,51 $ 1,51 $

1308.61%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,12 $ 26,30 BGN

3,97 $ 3,97 $

280.86%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,85 $ 81,5 BGN

9,83 $ 9,83 $

376.60%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,82 $ 48,41 BGN

23,97 $ 23,97 $

16.06%

Billet de cinéma

10,00 $ 17,39 BGN

1,10 $ 1,10 $

809.09%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

815 $ 1 419 BGN

83,9 $ 83,9 $

871.63%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

14,6 k $ 25,5 k BGN

2 318 $ 2 318 $

531.70%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

87,1 $ 152 BGN

13,62 $ 13,62 $

539.43%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 66,6 BGN

8,59 $ 8,59 $

345.63%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

80,5 $ 80,5 $

31.23%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 187 BGN

52,2 $ 52,2 $

105.33%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

769 $ 1 338 BGN

292 $ 292 $

163.29%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

593 $ 1 032 BGN

210 $ 210 $

181.92%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 530 $ 2 662 BGN

804 $ 804 $

90.20%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 061 $ 1 846 BGN

358 $ 358 $

196.29%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 526 $ 7 875 BGN

1 358 $ 1 358 $

233.14%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 109 $ 5 410 BGN

644 $ 644 $

382.46%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 780 $ 3 098 BGN

369 $ 369 $

382.35%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

18.5

-84.38%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Arak : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

593 $ 37.4%

Arak

210 $ 43.8% 64.5% 383 $

Courses et marchés

Sofia

288 $ 18.2%

Arak

97 $ 20.1% 66.4% 191 $

Restaurants

Sofia

254 $ 16%

Arak

65 $ 13.6% 74.3% 188 $

Charges et services

Sofia

194 $ 12.3%

Arak

16 $ 3.3% 91.9% 179 $

Vêtements et chaussures

Sofia

152 $ 9.6%

Arak

70 $ 14.5% 54.2% 82 $

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

Arak

12 $ 2.5% 82% 55 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Arak

11 $ 2.2% 71.6% 27 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 769 $ à Sofia et 292 $ à Arak. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Sofia paie en moyenne environ 4,8 fois plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 68 $ à Sofia contre 13 $ à Arak pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 288 $ contre 97 $ par mois, avec Arak moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇮🇷 Arak

🕒 Heure locale

20:39 8:39 PM

22:09 10:09 PM

1 h 30 min d’avance sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

526 200

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

USD USD

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 USD = 0,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Arak 2 480 km ≈ 3 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Arak

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Arak : coût de la vie, questions fréquentes

Arak est environ 70 % moins chère dans l’ensemble, surtout pour les courses, les restaurants et les vêtements. Cette différence représente de vraies économies mensuelles qui s’accumulent fortement avec le temps.

Les salaires moyens sont environ 4,8 fois plus élevés à Sofia, un point important dans une comparaison d’accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 769 $ à Sofia contre 292 $ à Arak. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Au total, vous dépenserez 1 585 $ par mois à Sofia contre 480 $ à Arak – la vie à Arak coûte environ 70 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Un abonnement mensuel aux transports à Arak coûte environ 66 % de moins qu’à Sofia. La différence de prix compte si vous vous déplacez chaque jour et surveillez votre budget.

Avec 480 $ à Arak contre 1 585 $ à Sofia, un budget de 1 000 $ est réaliste à Arak, mais serré ou insuffisant à Sofia. L’écart entre les deux villes fait que Arak s’impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Sofia et Arak sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.

Les expatriés trouvent généralement Arak plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 70 % plus basses qu’à Sofia. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.