Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Arak et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Arak : 480 $ par mois contre 1 585 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 13 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Arak
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Arak Indice du coût de la vie
76

Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Arak

🇮🇷 Iran

480 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Arak et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Arak et à Sofia, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 480 $ à Arak contre 1 585 $ à Sofia.

Arak 480 $
Sofia 1 585 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 755 $ à Arak contre 2 486 $ à Sofia.

Arak 755 $
Sofia 2 486 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 030 $ à Arak contre 3 387 $ à Sofia.

Arak 1 030 $
Sofia 3 387 $

Vivre à Arak coûte environ 70 % de moins qu’à Sofia ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Arak est 64 % en dessous, Sofia 17 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

3,48 $ 3,48 $

16,57 $ 29,00 BGN

-79.00%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

12,94 $ 12,94 $

67,7 $ 118 BGN

-80.88%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

4,09 $ 4,09 $

11,68 $ 20,44 BGN

-64.98%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

0,67 $ 0,67 $

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

0,57 $ 0,57 $

Cappuccino

1,36 $ 1,36 $

3,41 $ 5,96 BGN

-60.12%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,48 $ 0,48 $

2,36 $ 4,13 BGN

-79.66%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,73 $ 1,73 $

1,67 $ 2,92 BGN

3.59%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,99 $ 6,98 BGN

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,93 BGN

Lait (1 litre)

0,59 $ 0,59 $

1,94 $ 3,39 BGN

-69.59%

Pain blanc (500 g)

0,58 $ 0,58 $

1,55 $ 2,72 BGN

-62.58%

Riz (blanc) (1 kg)

1,98 $ 1,98 $

2,35 $ 4,12 BGN

-15.74%

Œufs

1,22 $ 1,22 $

4,60 $ 8,05 BGN

-73.48%

Fromage local (1 kg)

2,16 $ 2,16 $

11,47 $ 20,07 BGN

-81.17%

Filets de poulet (1 kg)

2,52 $ 2,52 $

8,65 $ 15,13 BGN

-70.87%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,15 $ 10,15 $

17,34 $ 30,34 BGN

-41.46%

Pommes (1 kg)

0,76 $ 0,76 $

2,15 $ 3,76 BGN

-64.65%

Bananes (1 kg)

1,01 $ 1,01 $

1,98 $ 3,47 BGN

-48.99%

Oranges (1 kg)

0,65 $ 0,65 $

1,83 $ 3,20 BGN

-64.48%

Tomate (1 kg)

0,52 $ 0,52 $

4,27 $ 7,47 BGN

-87.82%

Pomme de terre (1 kg)

0,41 $ 0,41 $

1,04 $ 1,83 BGN

-60.58%

Oignon (1 kg)

0,41 $ 0,41 $

0,89 $ 1,55 BGN

-53.93%

Laitue (1 tête)

0,48 $ 0,48 $

1,19 $ 2,08 BGN

-59.66%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,30 $ 0,30 $

0,83 $ 1,46 BGN

-63.86%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

0,77 $ 0,77 $

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,51 $ 0,51 $

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,09 $ 2,09 $

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,54 $ 2,54 $

4,40 $ 7,70 BGN

-42.27%

Vin (Bouteille)

7,42 $ 12,98 BGN

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,16 $ 2,03 BGN

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,90 $ 3,32 BGN

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,10 $ 0,10 $

0,92 $ 1,61 BGN

-89.13%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

9,57 $ 9,57 $

28,11 $ 49,19 BGN

-65.96%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,23 $ 0,23 $

1,67 $ 2,92 BGN

-86.23%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,10 $ 0,10 $

0,85 $ 1,49 BGN

-88.24%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

1,02 $ 1,02 $

16,59 $ 29,04 BGN

-93.85%

Essence (1 litre)

0,09 $ 0,09 $

1,74 $ 3,04 BGN

-94.83%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

50,4 k $ 50,4 k $

29,9 k $ 52,4 k BGN

68.41%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

35,0 k $ 35,0 k $

25,0 k $ 43,8 k BGN

39.81%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

10,16 $ 10,16 $

158 $ 276 BGN

-93.56%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

1,51 $ 1,51 $

21,27 $ 37,22 BGN

-92.90%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

3,97 $ 3,97 $

15,12 $ 26,46 BGN

-73.74%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

9,83 $ 9,83 $

46,85 $ 82,0 BGN

-79.02%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

23,97 $ 23,97 $

27,82 $ 48,69 BGN

-13.84%

Billet de cinéma

1,10 $ 1,10 $

10,00 $ 17,49 BGN

-89.00%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

83,9 $ 83,9 $

815 $ 1 427 BGN

-89.71%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 318 $ 2 318 $

14,6 k $ 25,6 k BGN

-84.17%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

13,62 $ 13,62 $

87,1 $ 152 BGN

-84.36%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

8,59 $ 8,59 $

38,28 $ 67,0 BGN

-77.56%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

80,5 $ 80,5 $

106 $ 185 BGN

-23.80%

Chaussures de ville en cuir pour homme

52,2 $ 52,2 $

107 $ 188 BGN

-51.30%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

292 $ 292 $

769 $ 1 345 BGN

-62.02%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

210 $ 210 $

593 $ 1 038 BGN

-64.53%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

804 $ 804 $

1 530 $ 2 677 BGN

-47.42%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

358 $ 358 $

1 061 $ 1 856 BGN

-66.25%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 358 $ 1 358 $

4 526 $ 7 920 BGN

-69.98%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

644 $ 644 $

3 109 $ 5 441 BGN

-79.27%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

369 $ 369 $

1 780 $ 3 116 BGN

-79.27%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

18.5

2.89

540.14%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Arak : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Arak

210 $ 43.8%

Sofia

593 $ 37.4% 182% 383 $

Courses et marchés

Arak

97 $ 20.1%

Sofia

288 $ 18.2% 198% 191 $

Vêtements et chaussures

Arak

70 $ 14.5%

Sofia

152 $ 9.6% 118% 82 $

Restaurants

Arak

65 $ 13.6%

Sofia

254 $ 16% 289% 188 $

Charges et services

Arak

16 $ 3.3%

Sofia

194 $ 12.3% 1142% 179 $

Sport et loisirs

Arak

12 $ 2.5%

Sofia

67 $ 4.2% 456% 55 $

Transports

Arak

11 $ 2.2%

Sofia

38 $ 2.4% 253% 27 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 292 $ à Arak et 769 $ à Sofia. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Sofia paie en moyenne environ 4,8 fois plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 13 $ à Arak contre 68 $ à Sofia pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 97 $ contre 288 $ par mois, avec Arak moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇮🇷 Arak

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

21:50 9:50 PM

20:20 8:20 PM

1 h 30 min de retard sur Arak

🌤 Météo

👥 Population

526 200

1 286 383 Capitale

💱 Devise

USD USD

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

1 USD = 0,89 EUR

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, EUR en USD – convertisseur : USD

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

USD – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,97 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

BGN vers USD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Arak Sofia 2 480 km ≈ 3 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Arak
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : mars 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Arak vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Arak est environ 70 % moins chère dans l’ensemble, surtout pour les courses, les restaurants et les vêtements. Cette différence représente de vraies économies mensuelles qui s’accumulent fortement avec le temps.

Sur le papier, les salaires sont 79 % plus bas à Arak. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 292 $ à Arak contre 769 $ à Sofia. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Au total, vous dépenserez 480 $ par mois à Arak contre 1 585 $ à Sofia – la vie à Arak coûte environ 70 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Un abonnement mensuel aux transports à Arak coûte environ 66 % de moins qu’à Sofia. La différence de prix compte si vous vous déplacez chaque jour et surveillez votre budget.

Avec 480 $ à Arak contre 1 585 $ à Sofia, un budget de 1 000 $ est réaliste à Arak, mais serré ou insuffisant à Sofia. L’écart entre les deux villes fait que Arak s’impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Arak et Sofia sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.

Les expatriés trouvent généralement Arak plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 70 % plus basses qu’à Sofia. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.