Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Arak

Para una persona, vivir en Arak sale más barato: 480 $ al mes frente a 1.585 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 13.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Arak
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Arak Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.585 $

/mes (nómada)

Arak

🇮🇷 Irán

480 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Arak

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Arak, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.585 $ en Sofía frente a 480 $ en Arak.

Sofía 1.585 $
Arak 480 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.486 $ en Sofía frente a 755 $ en Arak.

Sofía 2.486 $
Arak 755 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.387 $ en Sofía frente a 1.030 $ en Arak.

Sofía 3.387 $
Arak 1.030 $

Vivir en Sofía es aproximadamente un 230 % más caro que en Arak; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Sofía está un 17 % por encima, y Arak un 64 % por debajo.

Comida en restaurante económico

16,57 $ 28,84 BGN

3,48 $ 3,48 $

376.15%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

67,7 $ 118 BGN

12,94 $ 12,94 $

423.03%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,68 $ 20,33 BGN

4,09 $ 4,09 $

185.57%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

0,67 $ 0,67 $

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

0,57 $ 0,57 $

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

1,36 $ 1,36 $

150.74%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,36 $ 4,11 BGN

0,48 $ 0,48 $

391.67%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,67 $ 2,91 BGN

1,73 $ 1,73 $

-3.47%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,99 $ 6,94 BGN

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,88 BGN

Leche (1 litro)

1,94 $ 3,38 BGN

0,59 $ 0,59 $

228.81%

Pan blanco (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

0,58 $ 0,58 $

167.24%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

1,98 $ 1,98 $

18.69%

Huevos

4,60 $ 8,00 BGN

1,22 $ 1,22 $

277.05%

Queso local (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

2,16 $ 2,16 $

431.02%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

2,52 $ 2,52 $

243.25%

Filete redondo de res (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

10,15 $ 10,15 $

70.84%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

0,76 $ 0,76 $

182.89%

Plátano (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

1,01 $ 1,01 $

96.04%

Naranjas (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

0,65 $ 0,65 $

181.54%

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

0,52 $ 0,52 $

721.15%

Patata (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

0,41 $ 0,41 $

153.66%

Cebolla (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

0,41 $ 0,41 $

117.07%

Lechuga (1 cabeza)

1,19 $ 2,06 BGN

0,48 $ 0,48 $

147.92%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,83 $ 1,45 BGN

0,30 $ 0,30 $

176.67%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

0,77 $ 0,77 $

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

0,51 $ 0,51 $

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,09 $ 2,09 $

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

2,54 $ 2,54 $

73.23%

Vino (Botella)

7,42 $ 12,91 BGN

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,16 $ 2,01 BGN

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,90 $ 3,30 BGN

Billete sencillo (Transporte público)

0,92 $ 1,60 BGN

0,10 $ 0,10 $

820.00%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,11 $ 48,91 BGN

9,57 $ 9,57 $

193.73%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,67 $ 2,90 BGN

0,23 $ 0,23 $

626.09%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

0,10 $ 0,10 $

750.00%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

16,59 $ 28,87 BGN

1,02 $ 1,02 $

1526.47%

Gasolina (1 litro)

1,74 $ 3,03 BGN

0,09 $ 0,09 $

1833.33%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,9 mil $ 52,1 mil BGN

50,4 mil $ 50,4 mil $

-40.62%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,0 mil $ 43,5 mil BGN

35,0 mil $ 35,0 mil $

-28.48%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

158 $ 275 BGN

10,16 $ 10,16 $

1453.74%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,27 $ 37,01 BGN

1,51 $ 1,51 $

1308.61%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,12 $ 26,30 BGN

3,97 $ 3,97 $

280.86%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,85 $ 81,5 BGN

9,83 $ 9,83 $

376.60%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,82 $ 48,41 BGN

23,97 $ 23,97 $

16.06%

Entrada de cine

10,00 $ 17,39 BGN

1,10 $ 1,10 $

809.09%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

815 $ 1.419 BGN

83,9 $ 83,9 $

871.63%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

14,6 mil $ 25,5 mil BGN

2.318 $ 2.318 $

531.70%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

87,1 $ 152 BGN

13,62 $ 13,62 $

539.43%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 66,6 BGN

8,59 $ 8,59 $

345.63%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

80,5 $ 80,5 $

31.23%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 187 BGN

52,2 $ 52,2 $

105.33%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

769 $ 1.338 BGN

292 $ 292 $

163.29%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

593 $ 1.032 BGN

210 $ 210 $

181.92%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.530 $ 2.662 BGN

804 $ 804 $

90.20%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.061 $ 1.846 BGN

358 $ 358 $

196.29%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.526 $ 7.875 BGN

1.358 $ 1.358 $

233.14%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.109 $ 5.410 BGN

644 $ 644 $

382.46%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.780 $ 3.098 BGN

369 $ 369 $

382.35%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

18.5

-84.38%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Arak: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

593 $ 37.4%

Arak

210 $ 43.8% 64.5% 383 $

Alimentación y mercados

Sofía

288 $ 18.2%

Arak

97 $ 20.1% 66.4% 191 $

Comer fuera

Sofía

254 $ 16%

Arak

65 $ 13.6% 74.3% 188 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

194 $ 12.3%

Arak

16 $ 3.3% 91.9% 179 $

Ropa y calzado

Sofía

152 $ 9.6%

Arak

70 $ 14.5% 54.2% 82 $

Deporte y ocio

Sofía

67 $ 4.2%

Arak

12 $ 2.5% 82% 55 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Arak

11 $ 2.2% 71.6% 27 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 769 $ en Sofía y 292 $ en Arak. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sofía paga de media unas 4,8 veces más. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 68 $ en Sofía frente a 13 $ en Arak por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 288 $ frente a 97 $ al mes, con Arak más barato en general.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇮🇷 Arak

🕒 Hora local

20:39 8:39 p. m.

22:09 10:09 p. m.

1 h 30 min por delante de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

526.200

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

USD USD

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 USD = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Arak 2480 km ≈ 3 h 30 min de vuelo directo

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Sofía
Arak

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Arak: Coste de vida - preguntas frecuentes

Arak es aproximadamente un 70 % más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son unas 4,8 veces más altos en Sofía, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 769 $ en Sofía frente a 292 $ en Arak. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

En total, gastarás 1.585 $ al mes en Sofía frente a 480 $ en Arak – vivir en Arak cuesta aproximadamente un 70 % menos, lo que se traduce en ahorros reales con el tiempo.

Un pase mensual de transporte en Arak cuesta aproximadamente un 66 % menos que en Sofía. La diferencia de precio importa si te desplazas a diario y cuidas tu presupuesto.

Con 480 $ en Arak frente a 1.585 $ en Sofía, un presupuesto de 1.000 $ es realista en Arak pero ajustado o insuficiente en Sofía. La diferencia entre ambas ciudades hace que Arak sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Sofía y Arak se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

A menudo, los expatriados consideran que Arak es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 70 % menores que en Sofía. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.