Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sheberghan et Jalalabad

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Indice du coût de la vie à Jalalabad
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Jalalabad Indice du coût de la vie

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Sheberghan

🇦🇫 Afghanistan

/mois (nomade)

Jalalabad

🇦🇫 Afghanistan

494 $

/mois (nomade)

Repas au restaurant économique

2,26 $ 146 ؋

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

7,46 $ 484 ؋

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

3,83 $ 248 ؋

Cappuccino

0,73 $ 47,49 ؋

Lait (1 litre)

0,81 $ 52,8 ؋

Pain blanc (500 g)

0,39 $ 25,55 ؋

Riz (blanc) (1 kg)

1,80 $ 116 ؋

Œufs

1,67 $ 108 ؋

Fromage local (1 kg)

5,35 $ 347 ؋

Filets de poulet (1 kg)

2,75 $ 178 ؋

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

6,32 $ 410 ؋

Pommes (1 kg)

0,65 $ 41,90 ؋

Bananes (1 kg)

0,63 $ 41,00 ؋

Oranges (1 kg)

0,80 $ 52,1 ؋

Tomate (1 kg)

0,47 $ 30,49 ؋

Pomme de terre (1 kg)

0,39 $ 25,29 ؋

Oignon (1 kg)

0,32 $ 20,77 ؋

Laitue (1 tête)

0,30 $ 19,20 ؋

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,30 $ 19,35 ؋

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

3,82 $ 247 ؋

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,79 $ 51,5 ؋

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

1,11 $ 71,9 ؋

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,37 $ 153 ؋

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,14 $ 9,17 ؋

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

10,79 $ 699 ؋

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,75 $ 48,84 ؋

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,48 $ 31,14 ؋

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

1,55 $ 101 ؋

Essence (1 litre)

1,06 $ 68,4 ؋

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

8 362 $ 542,1 k ؋

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

22,72 $ 1 473 ؋

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

227 $ 14,7 k ؋

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

7,54 $ 489 ؋

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

4,70 $ 304 ؋

Billet de cinéma

1,50 $ 96,9 ؋

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

15,35 $ 995 ؋

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

1 208 $ 78,3 k ؋

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

18,82 $ 1 220 ؋

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

15,51 $ 1 005 ؋

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

23,47 $ 1 521 ؋

Chaussures de ville en cuir pour homme

31,15 $ 2 019 ؋

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

114 $ 7 391 ؋

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

46,84 $ 3 037 ؋

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

230 $ 14,9 k ؋

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

124 $ 8 046 ؋

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

462 $ 29,9 k ؋

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

230 $ 14,9 k ؋

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

200 $ 13,0 k ؋

186 $ 12,1 k ؋

7.27%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

13.88

36.89%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sheberghan : 19 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Jalalabad : 19 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Charges et services

Sheberghan

–

Jalalabad

250 $ * 50.6%

Courses et marchés

Sheberghan

–

Jalalabad

94 $ 19%

Logement et vie quotidienne

Sheberghan

–

Jalalabad

47 $ 9.5%

Vêtements et chaussures

Sheberghan

–

Jalalabad

40 $ 8.1%

Restaurants

Sheberghan

–

Jalalabad

38 $ * 7.8%

Transports

Sheberghan

–

Jalalabad

15 $ 2.9%

Sport et loisirs

Sheberghan

–

Jalalabad

11 $ 2.1%

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Les salaires sont environ 7 % plus élevés à Sheberghan, ce qui renforce l'avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d'achat penche clairement en sa faveur.

Bon à savoir

🇦🇫 Sheberghan

🇦🇫 Jalalabad

🕒 Heure locale

16:39 4:39 PM

Même heure qu’à Sheberghan

🌤 Météo

👥 Population

60 000

168 600

💱 Devise

Afghanistan Afghani AFN ؋

📈 Taux de change

100 AFN = 1,54 USD

100 AFN = 1,37 EUR

100 AFN = 1,54 USD

100 AFN = 1,37 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sheberghan Jalalabad 490 km

Depuis chez vous

Sheberghan
Jalalabad

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sheberghan vs Jalalabad : coût de la vie, questions fréquentes

Les salaires sont environ 7 % plus élevés à Sheberghan, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Mais un salaire plus haut ne signifie pas toujours plus d'argent disponible – il faut comparer revenus et dépenses ensemble.

Les familles ont tendance à préférer Sheberghan – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Sheberghan. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Jalalabad a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.