Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Seef et Manama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Manama : 1 561 $ par mois contre 1 661 $ à Seef, loyer et charges compris – soit environ 1 200 $ de moins par an. Le total est plus élevé à Seef malgré un loyer et des charges moins chers.

80

Indice du coût de la vie à Seef
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Seef Indice du coût de la vie
75

Indice du coût de la vie à Manama
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Manama Indice du coût de la vie

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Seef

🇧🇭 Bahreïn

1 661 $

/mois (nomade)

Manama

🇧🇭 Bahreïn

1 561 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Seef et à Manama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Seef et à Manama, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 661 $ à Seef contre 1 561 $ à Manama.

Seef 1 661 $
Manama 1 561 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 611 $ à Seef contre 2 442 $ à Manama.

Seef 2 611 $
Manama 2 442 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 560 $ à Seef contre 3 323 $ à Manama.

Seef 3 560 $
Manama 3 323 $

Vivre à Seef revient environ 6 % plus cher qu’à Manama ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Seef 22 % au-dessus, Manama 15 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

8,10 $ 3,03 BHD

5,17 $ 1,93 BHD

56.67%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

52,8 $ 19,76 BHD

53,4 $ 19,97 BHD

-1.03%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,15 $ 3,05 BHD

7,22 $ 2,70 BHD

12.88%

Cappuccino

5,09 $ 1,90 BHD

5,01 $ 1,88 BHD

1.60%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,50 $ 0,56 BHD

0,88 $ 0,33 BHD

70.45%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,81 $ 0,30 BHD

0,32 $ 0,12 BHD

153.13%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

10,59 $ 3,96 BHD

6,48 $ 2,42 BHD

63.43%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

18,29 $ 6,84 BHD

10,09 $ 3,78 BHD

81.27%

Lait (1 litre)

2,28 $ 0,85 BHD

1,39 $ 0,52 BHD

64.03%

Pain blanc (500 g)

1,31 $ 0,49 BHD

1,05 $ 0,39 BHD

24.76%

Riz (blanc) (1 kg)

3,24 $ 1,21 BHD

2,33 $ 0,87 BHD

39.06%

Œufs

1,50 $ 0,56 BHD

2,22 $ 0,83 BHD

-32.43%

Fromage local (1 kg)

10,63 $ 3,97 BHD

8,62 $ 3,22 BHD

23.32%

Filets de poulet (1 kg)

6,08 $ 2,27 BHD

6,58 $ 2,46 BHD

-7.60%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

16,08 $ 6,01 BHD

8,38 $ 3,13 BHD

91.89%

Pommes (1 kg)

3,10 $ 1,16 BHD

2,39 $ 0,89 BHD

29.71%

Bananes (1 kg)

2,08 $ 0,78 BHD

2,31 $ 0,86 BHD

-9.96%

Oranges (1 kg)

2,48 $ 0,93 BHD

1,94 $ 0,73 BHD

27.84%

Tomate (1 kg)

1,85 $ 0,69 BHD

1,38 $ 0,52 BHD

34.06%

Pomme de terre (1 kg)

1,01 $ 0,38 BHD

Oignon (1 kg)

1,03 $ 0,39 BHD

1,36 $ 0,51 BHD

-24.26%

Laitue (1 tête)

1,92 $ 0,72 BHD

1,56 $ 0,58 BHD

23.08%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,42 $ 0,16 BHD

0,84 $ 0,32 BHD

-50.00%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,89 $ 1,46 BHD

5,26 $ 1,97 BHD

-26.05%

Vin (Bouteille)

18,18 $ 6,80 BHD

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,86 $ 1,44 BHD

3,63 $ 1,36 BHD

6.34%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,66 $ 1,00 BHD

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,69 $ 0,26 BHD

0,78 $ 0,29 BHD

-11.54%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

66,7 $ 24,94 BHD

36,65 $ 13,71 BHD

81.94%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,55 $ 1,33 BHD

5,18 $ 1,94 BHD

-31.47%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

3,25 $ 1,21 BHD

3,42 $ 1,28 BHD

-4.97%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

6,23 $ 2,33 BHD

15,82 $ 5,92 BHD

-60.62%

Essence (1 litre)

0,62 $ 0,23 BHD

0,66 $ 0,25 BHD

-6.06%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

25,9 k $ 9 671 BHD

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

19,3 k $ 7 234 BHD

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

97,2 $ 36,34 BHD

153 $ 57,1 BHD

-36.31%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,24 $ 10,19 BHD

24,67 $ 9,23 BHD

10.42%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

45,90 $ 17,17 BHD

35,29 $ 13,20 BHD

30.07%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

72,4 $ 27,06 BHD

68,9 $ 25,77 BHD

5.01%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

30,13 $ 11,27 BHD

Billet de cinéma

10,73 $ 4,01 BHD

10,78 $ 4,03 BHD

-0.46%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

622 $ 233 BHD

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

7 807 $ 2 920 BHD

10,9 k $ 4 091 BHD

-28.63%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

70,0 $ 26,19 BHD

50,1 $ 18,74 BHD

39.77%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

53,1 $ 19,86 BHD

58,0 $ 21,71 BHD

-8.53%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

91,1 $ 34,07 BHD

89,1 $ 33,32 BHD

2.23%

Chaussures de ville en cuir pour homme

78,6 $ 29,40 BHD

88,7 $ 33,16 BHD

-11.35%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

914 $ 342 BHD

1 004 $ 376 BHD

-9.02%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

675 $ 252 BHD

638 $ 239 BHD

5.82%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 152 $ 805 BHD

2 052 $ 767 BHD

4.88%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 371 $ 513 BHD

1 303 $ 487 BHD

5.25%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 590 $ 969 BHD

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 974 $ 738 BHD

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

3 325 $ 1 243 BHD

2 384 $ 892 BHD

39.46%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.21

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Seef : 25 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Manama : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Seef

675 $ 40.6%

Manama

638 $ 40.9% 5.5% 37 $

Courses et marchés

Seef

252 $ * 15.2%

Manama

249 $ 16% 1.2% 2,9 $

Restaurants

Seef

249 $ 15%

Manama

181 $ 11.6% 27.5% 68 $

Charges et services

Seef

170 $ 10.3%

Manama

213 $ 13.6% 24.8% 42 $

Vêtements et chaussures

Seef

132 $ 7.9%

Manama

129 $ 8.2% 2.4% 3,1 $

Sport et loisirs

Seef

94 $ 5.7%

Manama

90 $ 5.8% 3.6% 3,3 $

Transports

Seef

89 $ 5.4%

Manama

62 $ 4% 30.5% 27 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 914 $ à Seef et 1 004 $ à Manama. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Seef paie en moyenne 39 % de plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 53 $ à Seef contre 53 $ à Manama. Les courses inversent la comparaison à 252 $ contre 249 $, avec Manama moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇧🇭 Seef

🇧🇭 Manama

🕒 Heure locale

03:54 3:54 AM

Même heure qu’à Seef

🌤 Météo

👥 Population

6 564

157 474 Capitale

💱 Devise

Bahraini Dinar BHD .د.ب

📈 Taux de change

1 BHD = 2,67 USD

1 BHD = 2,39 EUR

1 BHD = 2,67 USD

1 BHD = 2,39 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Seef Manama 5 km

Depuis chez vous

Seef
Manama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Seef vs Manama : coût de la vie, questions fréquentes

Manama l’emporte côté coût – les dépenses de vie sont 6 % plus basses qu’à Seef. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Manama s’impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Les salaires moyens sont 39 % plus élevés à Seef, un point important dans une comparaison d’accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 914 $ à Seef contre 1 004 $ à Manama. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Un abonnement mensuel aux transports à Manama coûte environ 45 % de moins qu’à Seef. La différence de prix compte si vous vous déplacez chaque jour et surveillez votre budget.

Au total, vous dépenserez 1 661 $ par mois à Seef contre 1 561 $ à Manama – la vie à Manama coûte environ 6 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Les deux villes sont chères par rapport à 1 000 $. Manama est l’option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Seef et Manama sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.

Tout dépend des priorités – Manama gagne sur l’abordabilité, Seef sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.