Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Seef et Tirana

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Tirana : 1 401 $ par mois contre 1 661 $ à Seef, loyer et charges compris – soit environ 3 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Seef
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Seef Indice du coût de la vie
67

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Tirana Indice du coût de la vie

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Seef

🇧🇭 Bahreïn

1 661 $

/mois (nomade)

Tirana

🇦🇱 Albanie

1 401 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Seef et à Tirana

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Seef et à Tirana, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 661 $ à Seef contre 1 401 $ à Tirana.

Seef 1 661 $
Tirana 1 401 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 611 $ à Seef contre 2 191 $ à Tirana.

Seef 2 611 $
Tirana 2 191 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 560 $ à Seef contre 2 982 $ à Tirana.

Seef 3 560 $
Tirana 2 982 $

Vivre à Seef revient environ 19 % plus cher qu’à Tirana ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Seef 22 % au-dessus, Tirana 3 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

8,10 $ 3,03 BHD

10,09 $ 819 ALL

-19.72%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

52,8 $ 19,76 BHD

56,5 $ 4 585 ALL

-6.41%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,15 $ 3,05 BHD

10,92 $ 887 ALL

-25.37%

Cappuccino

5,09 $ 1,90 BHD

2,21 $ 179 ALL

130.32%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,50 $ 0,56 BHD

2,45 $ 199 ALL

-38.78%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,81 $ 0,30 BHD

1,27 $ 103 ALL

-36.22%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

10,59 $ 3,96 BHD

3,56 $ 289 ALL

197.47%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

18,29 $ 6,84 BHD

4,13 $ 335 ALL

342.86%

Lait (1 litre)

2,28 $ 0,85 BHD

2,28 $ 185 ALL

Pain blanc (500 g)

1,31 $ 0,49 BHD

1,15 $ 93,3 ALL

13.91%

Riz (blanc) (1 kg)

3,24 $ 1,21 BHD

2,39 $ 194 ALL

35.56%

Œufs

1,50 $ 0,56 BHD

3,83 $ 311 ALL

-60.84%

Fromage local (1 kg)

10,63 $ 3,97 BHD

12,71 $ 1 032 ALL

-16.37%

Filets de poulet (1 kg)

6,08 $ 2,27 BHD

8,98 $ 729 ALL

-32.29%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

16,08 $ 6,01 BHD

16,98 $ 1 379 ALL

-5.30%

Pommes (1 kg)

3,10 $ 1,16 BHD

2,01 $ 163 ALL

54.23%

Bananes (1 kg)

2,08 $ 0,78 BHD

2,43 $ 197 ALL

-14.40%

Oranges (1 kg)

2,48 $ 0,93 BHD

2,14 $ 173 ALL

15.89%

Tomate (1 kg)

1,85 $ 0,69 BHD

1,89 $ 154 ALL

-2.12%

Pomme de terre (1 kg)

1,06 $ 86,3 ALL

Oignon (1 kg)

1,03 $ 0,39 BHD

1,30 $ 106 ALL

-20.77%

Laitue (1 tête)

1,92 $ 0,72 BHD

1,46 $ 118 ALL

31.51%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,42 $ 0,16 BHD

0,79 $ 64,2 ALL

-46.84%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,89 $ 1,46 BHD

4,93 $ 401 ALL

-21.10%

Vin (Bouteille)

10,62 $ 863 ALL

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,86 $ 1,44 BHD

1,58 $ 128 ALL

144.30%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,66 $ 1,00 BHD

2,12 $ 172 ALL

25.47%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,69 $ 0,26 BHD

0,50 $ 40,66 ALL

38.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

66,7 $ 24,94 BHD

19,97 $ 1 622 ALL

233.90%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,55 $ 1,33 BHD

3,81 $ 310 ALL

-6.82%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

3,25 $ 1,21 BHD

3,77 $ 306 ALL

-13.79%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

6,23 $ 2,33 BHD

18,87 $ 1 533 ALL

-66.98%

Essence (1 litre)

0,62 $ 0,23 BHD

2,39 $ 194 ALL

-74.06%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

33,0 k $ 2,7 M ALL

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

29,8 k $ 2,4 M ALL

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

97,2 $ 36,34 BHD

97,8 $ 7 946 ALL

-0.67%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,24 $ 10,19 BHD

18,80 $ 1 527 ALL

44.89%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

45,90 $ 17,17 BHD

19,77 $ 1 606 ALL

132.17%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

72,4 $ 27,06 BHD

59,4 $ 4 820 ALL

21.90%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

19,68 $ 1 598 ALL

Billet de cinéma

10,73 $ 4,01 BHD

9,75 $ 792 ALL

10.05%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

344 $ 28,0 k ALL

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

7 807 $ 2 920 BHD

8 329 $ 676,5 k ALL

-6.27%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

70,0 $ 26,19 BHD

72,7 $ 5 902 ALL

-3.62%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

53,1 $ 19,86 BHD

48,76 $ 3 960 ALL

8.88%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

91,1 $ 34,07 BHD

121 $ 9 820 ALL

-24.66%

Chaussures de ville en cuir pour homme

78,6 $ 29,40 BHD

110 $ 8 958 ALL

-28.72%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

914 $ 342 BHD

810 $ 65,8 k ALL

12.80%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

675 $ 252 BHD

511 $ 41,5 k ALL

32.06%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 152 $ 805 BHD

1 572 $ 127,7 k ALL

36.89%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 371 $ 513 BHD

888 $ 72,1 k ALL

54.51%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 085 $ 331,8 k ALL

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 081 $ 169,0 k ALL

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

3 325 $ 1 243 BHD

886 $ 71,9 k ALL

275.46%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.16

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Seef : 25 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Tirana : 25 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Seef

675 $ 40.6%

Tirana

511 $ 36.5% 24.3% 164 $

Courses et marchés

Seef

252 $ * 15.2%

Tirana

290 $ 20.7% 15.3% 38 $

Restaurants

Seef

249 $ 15%

Tirana

181 $ 12.9% 27.4% 68 $

Charges et services

Seef

170 $ 10.3%

Tirana

136 $ 9.7% 19.9% 34 $

Vêtements et chaussures

Seef

132 $ 7.9%

Tirana

159 $ 11.3% 20.4% 27 $

Sport et loisirs

Seef

94 $ 5.7%

Tirana

79 $ 5.6% 15.9% 15 $

Transports

Seef

89 $ 5.4%

Tirana

45 $ 3.2% 50% 45 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 914 $ à Seef et 810 $ à Tirana. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Seef paie en moyenne environ 3,8 fois plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 53 $ à Seef contre 56 $ à Tirana pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 252 $ contre 290 $ par mois, avec Seef moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇧🇭 Seef

🇦🇱 Tirana

🕒 Heure locale

11:30 11:30 AM

09:30 9:30 AM

2 h de retard sur Seef

🌤 Météo

👥 Population

6 564

418 495 Capitale

💱 Devise

Bahraini Dinar BHD .د.ب

Albanian Lek ALL L

📈 Taux de change

1 BHD = 2,67 USD

1 BHD = 2,39 EUR

100 ALL = 1,23 USD

100 ALL = 1,1 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ALL, USD, EUR en BHD – convertisseur : Bahraini Dinar

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇭 Dinar bahreïni (.د.ب)

Bahraini Dinar – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 0,374 BHD (1 BHD = 2,67 USD). 1 EUR = 0,418 BHD (1 BHD = 2,39 EUR).

Albanian Lek – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 81,22 ALL (100 ALL = 1,23 USD). 1 EUR = 90,69 ALL (100 ALL = 1,1 EUR).

USD vers BHD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Seef Tirana 3 270 km ≈ 4 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Seef
Tirana

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Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Seef vs Tirana : coût de la vie, questions fréquentes

Les coûts mensuels totaux, loyer inclus, atteignent 1 661 $ à Seef et 1 401 $ à Tirana : la vie à Tirana coûte donc environ 16 % de moins – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Les salaires moyens sont environ 3,8 fois plus élevés à Seef, un point important dans une comparaison d’accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 914 $ à Seef contre 810 $ à Tirana. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Manger dehors est moins cher à Seef – un repas pour deux coûte 53 $ contre 56 $ à Tirana. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Un abonnement mensuel aux transports à Tirana coûte environ 70 % de moins qu’à Seef. La différence de prix compte si vous vous déplacez chaque jour et surveillez votre budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Tout dépend des priorités – Tirana gagne sur l’abordabilité, Seef sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.