Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Manama et Seef

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Manama : 1 561 $ par mois contre 1 661 $ à Seef, loyer et charges compris – soit environ 1 200 $ de moins par an. Le total est plus élevé à Seef malgré un loyer et des charges moins chers.

75

Indice du coût de la vie à Manama
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Manama Indice du coût de la vie
80

Indice du coût de la vie à Seef
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Seef Indice du coût de la vie

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Manama

🇧🇭 Bahreïn

1 561 $

/mois (nomade)

Seef

🇧🇭 Bahreïn

1 661 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Manama et à Seef

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Manama et à Seef, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 561 $ à Manama contre 1 661 $ à Seef.

Manama 1 561 $
Seef 1 661 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 442 $ à Manama contre 2 611 $ à Seef.

Manama 2 442 $
Seef 2 611 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 323 $ à Manama contre 3 560 $ à Seef.

Manama 3 323 $
Seef 3 560 $

Vivre à Manama coûte environ 6 % de moins qu’à Seef ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Manama 15 % au-dessus, Seef 22 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

5,17 $ 1,93 BHD

8,10 $ 3,03 BHD

-36.17%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

53,4 $ 19,97 BHD

52,8 $ 19,76 BHD

1.04%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,22 $ 2,70 BHD

8,15 $ 3,05 BHD

-11.41%

Cappuccino

5,01 $ 1,88 BHD

5,09 $ 1,90 BHD

-1.57%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,88 $ 0,33 BHD

1,50 $ 0,56 BHD

-41.33%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,32 $ 0,12 BHD

0,81 $ 0,30 BHD

-60.49%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

6,48 $ 2,42 BHD

10,59 $ 3,96 BHD

-38.81%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,09 $ 3,78 BHD

18,29 $ 6,84 BHD

-44.83%

Lait (1 litre)

1,39 $ 0,52 BHD

2,28 $ 0,85 BHD

-39.04%

Pain blanc (500 g)

1,05 $ 0,39 BHD

1,31 $ 0,49 BHD

-19.85%

Riz (blanc) (1 kg)

2,33 $ 0,87 BHD

3,24 $ 1,21 BHD

-28.09%

Œufs

2,22 $ 0,83 BHD

1,50 $ 0,56 BHD

48.00%

Fromage local (1 kg)

8,62 $ 3,22 BHD

10,63 $ 3,97 BHD

-18.91%

Filets de poulet (1 kg)

6,58 $ 2,46 BHD

6,08 $ 2,27 BHD

8.22%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

8,38 $ 3,13 BHD

16,08 $ 6,01 BHD

-47.89%

Pommes (1 kg)

2,39 $ 0,89 BHD

3,10 $ 1,16 BHD

-22.90%

Bananes (1 kg)

2,31 $ 0,86 BHD

2,08 $ 0,78 BHD

11.06%

Oranges (1 kg)

1,94 $ 0,73 BHD

2,48 $ 0,93 BHD

-21.77%

Tomate (1 kg)

1,38 $ 0,52 BHD

1,85 $ 0,69 BHD

-25.41%

Pomme de terre (1 kg)

1,01 $ 0,38 BHD

Oignon (1 kg)

1,36 $ 0,51 BHD

1,03 $ 0,39 BHD

32.04%

Laitue (1 tête)

1,56 $ 0,58 BHD

1,92 $ 0,72 BHD

-18.75%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,84 $ 0,32 BHD

0,42 $ 0,16 BHD

100.00%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,26 $ 1,97 BHD

3,89 $ 1,46 BHD

35.22%

Vin (Bouteille)

18,18 $ 6,80 BHD

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,63 $ 1,36 BHD

3,86 $ 1,44 BHD

-5.96%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,66 $ 1,00 BHD

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,78 $ 0,29 BHD

0,69 $ 0,26 BHD

13.04%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

36,65 $ 13,71 BHD

66,7 $ 24,94 BHD

-45.04%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

5,18 $ 1,94 BHD

3,55 $ 1,33 BHD

45.92%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

3,42 $ 1,28 BHD

3,25 $ 1,21 BHD

5.23%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,82 $ 5,92 BHD

6,23 $ 2,33 BHD

153.93%

Essence (1 litre)

0,66 $ 0,25 BHD

0,62 $ 0,23 BHD

6.45%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

25,9 k $ 9 671 BHD

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

19,3 k $ 7 234 BHD

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

153 $ 57,1 BHD

97,2 $ 36,34 BHD

57.01%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

24,67 $ 9,23 BHD

27,24 $ 10,19 BHD

-9.43%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

35,29 $ 13,20 BHD

45,90 $ 17,17 BHD

-23.12%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

68,9 $ 25,77 BHD

72,4 $ 27,06 BHD

-4.77%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

30,13 $ 11,27 BHD

Billet de cinéma

10,78 $ 4,03 BHD

10,73 $ 4,01 BHD

0.47%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

622 $ 233 BHD

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

10,9 k $ 4 091 BHD

7 807 $ 2 920 BHD

40.11%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

50,1 $ 18,74 BHD

70,0 $ 26,19 BHD

-28.46%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

58,0 $ 21,71 BHD

53,1 $ 19,86 BHD

9.32%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

89,1 $ 33,32 BHD

91,1 $ 34,07 BHD

-2.18%

Chaussures de ville en cuir pour homme

88,7 $ 33,16 BHD

78,6 $ 29,40 BHD

12.80%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 004 $ 376 BHD

914 $ 342 BHD

9.92%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

638 $ 239 BHD

675 $ 252 BHD

-5.50%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 052 $ 767 BHD

2 152 $ 805 BHD

-4.65%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 303 $ 487 BHD

1 371 $ 513 BHD

-4.98%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 590 $ 969 BHD

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 974 $ 738 BHD

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 384 $ 892 BHD

3 325 $ 1 243 BHD

-28.30%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.21

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Manama : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Seef : 25 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Manama

638 $ 40.9%

Seef

675 $ 40.6% 5.8% 37 $

Courses et marchés

Manama

249 $ 16%

Seef

252 $ * 15.2% 1.2% 2,9 $

Charges et services

Manama

213 $ 13.6%

Seef

170 $ 10.3% 19.9% 42 $

Restaurants

Manama

181 $ 11.6%

Seef

249 $ 15% 37.9% 68 $

Vêtements et chaussures

Manama

129 $ 8.2%

Seef

132 $ 7.9% 2.4% 3,1 $

Sport et loisirs

Manama

90 $ 5.8%

Seef

94 $ 5.7% 3.7% 3,3 $

Transports

Manama

62 $ 4%

Seef

89 $ 5.4% 43.8% 27 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 1 004 $ à Manama et 914 $ à Seef. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Seef paie en moyenne 39 % de plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 53 $ à Manama contre 53 $ à Seef pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 249 $ contre 252 $ par mois, avec Manama moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇧🇭 Manama

🇧🇭 Seef

🕒 Heure locale

00:18 12:18 AM

Même heure qu’à Manama

🌤 Météo

👥 Population

157 474 Capitale

6 564

💱 Devise

Bahraini Dinar BHD .د.ب

📈 Taux de change

1 BHD = 2,67 USD

1 BHD = 2,39 EUR

1 BHD = 2,67 USD

1 BHD = 2,39 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Manama Seef 5 km

Depuis chez vous

Manama
Seef

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Manama vs Seef : coût de la vie, questions fréquentes

Manama l’emporte côté coût – les dépenses de vie sont 6 % plus basses qu’à Seef. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Manama s’impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 28 % plus bas à Manama. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 1 004 $ à Manama contre 914 $ à Seef. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Un abonnement mensuel aux transports à Manama coûte environ 45 % de moins qu’à Seef. La différence de prix compte si vous vous déplacez chaque jour et surveillez votre budget.

Au total, vous dépenserez 1 561 $ par mois à Manama contre 1 661 $ à Seef – la vie à Manama coûte environ 6 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Les deux villes sont chères par rapport à 1 000 $. Manama est l’option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Manama et Seef sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.

Tout dépend des priorités – Manama gagne sur l’abordabilité, Seef sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.